Xóa tan nếp nhăn sau khi giảm cân

Nhăn da là hiện tượng rất thường gặp ở chị em khi giảm cân quá nhanh. Một vài mẹo sau sẽ giúp bạn giảm nhăn da hiệu quả.

Nguyên nhân gây nhăn da sau khi giảm cân

Giảm cân một cách đột ngột khiến cho da không đủ thời gian co lại nên dễ xảy ra tình trạng da bị nhăn nheo, rạn da tại các vùng mỡ được giảm nhiều.

Do yếu tố da của từng người, người da mỏng thường bị nhăn da dễ hơn so với người có lớp da dày

Do tuổi tác làm mất đi sự đàn hồi của da, những người lớn tuổi sau khi giảm cân da có độ phục hồi yếu hơn so với thời trẻ. Do đó dễ dẫn đến tình trạng da chùng, nhăn nheo sau khi thực hiện các biện pháp giảm cân.

Do yếu tố da của từng người, người da mỏng thường bị nhăn da dễ hơn so với người có lớp da dày.

Dưỡng ẩm cơ thể của bạn mỗi đêm

Khi bạn áp dụng kem dưỡng ẩm cho cơ thể của bạn vào ban đêm, co thê bạn se muốn mặc quân áo dài để chắc chắn rằng kem dương âm không dinh ra chăn đêm. Điều này cũng sẽ giúp giữ độ ẩm cho da ban tôt hơn trong khi bạn ngủ vào ban đêm.

Dung bông tăm hoăc xơ mươp

Khi bạn sử dụng một miêng bông tăm hoăc miêng xơ mươp đê ch lên cơ thể ít nhất hai lần một ngày, bạn sẽ khăc phuc đươc lan da bi chung do giảm cân.

Massage da mỗi ngày

Các động tác ấn, xoa bóp trong kĩ thuật massage giúp kích thích lưu thông máu dưới da.

Các động tác ấn, xoa bóp trong kĩ thuật massage giúp kích thích lưu thông máu dưới da, kích thích việc vận chuyển máu, oxy cùng các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng các tế bào collagen, làm săn chắc và tạo độ đàn hồi cho da.

Tập thể dục

Tập thể dục là cách chống nhăn da hiệu quả nhất. Không cần đợi da nhăn nheo mới tập, bạn có thể tập ngay lúc áp dụng các biện pháp giảm cân nhanh và tập mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe, cân đối vóc dáng. Vận động mỗi ngày giúp da được thanh lọc, thải độc tố đồng thời làm tăng lượng máu đi nuôi dưỡng các mô và tế bào da, giúp da căng mịn và khỏe mạnh.

Uống nhiều nước và có chế độ ăn phù hợp

Các mô da được tái tạo, phục hồi và đàn hồi hơn nhờ vào lượng nước trong cơ thể. Do đó, bạn nên uống nhiều nước, bữa ăn hằng ngày cần bổ sung thêm collagen – thành phần chính của các mô liên kết, có khả năng đàn hồi và chịu lực rất cao – bằng các thực phẩm như cá hồi, đậu nành, đậu hũ, cà chua, các loại rau, khoai lang…

Dùng dầu dừa

Cách dưỡng da với dầu dừa này nhận được khá nhiều sự quan tâm của hầu hết những chị em phụ nữ đang muốn làm đẹp. Sử dụng dầu dừa sẽ giúp giữ cho các mô liên kết của da khỏe mạnh, đồng thời giúp bạn ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn.

Chỉ cần rửa da thật sạch v xoa dầu dừa nguyên chất trực tiếp lân làn da thì chẳng mấy chốc, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt.

Theo Alobacsi