Xóa nám hiệu quả cho độ tuổi U40
Tôi 40 tuổi, bị nám khoảng 5-6 năm. Tôi đã đi khám nhưng thấy mỗi nơi tư vấn một kiểu. Xin tư vấn chính xác cho tôi phương pháp khoa học để điều trị nám an toàn. (Kim Minh)
Nám má (melasma), xuất phát từ một danh từ có nguồn gốc từ tiếng Hy lạp (Geekmelas) có nghĩa là đen xạm. Đây là một bệnh có rối loạn sắc tố da rất phổ biến. Khoảng 80% phụ nữ 40 tuổi có biểu hiện nám. Tuy lành tính nhưng nám má ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Bệnh thường có các biểu hiện lâm sàng ở hai bên má, trán, cằm, mũi xuất hiện những vết mầu nâu, hay xanh đen, sắp xếp đối xứng. Kích thước của thương tổn thay đổi khi nhỏ khi to, bờ rõ nhưng không đều. Mầu sắc thương tổn thường xạm như chì, đồng đều, đôi khi có nâu hay đen xạm. Thương tổn không có đỏ da, không teo da, không bong vẩy và không ngứa. Tùy theo mức độ tổn thương nông hay sâu của nám mà chia ra: nám nông (nám thượng bì), là thương tổn vùng thượng bì của da, nám sâu (nám trung bì) là thương tổn sâu ở lớp trung bì của da, và nám hỗn hợp là thương tổn cả nông và sâu.
Có nhiều nguyên nhân gây ra nám má như nội tiết tố, đặc biệt là nội tiết tố nữ Estrogen, sự lão hóa da theo tuổi, các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, buồng trứng, uống thuốc tránh thai, thuốc nội tiết, sinh nở nhiều lần, tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời, nhóm da, stress, chế độ ăn, yếu tố gia đình…
Hiện chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu nám má mà phải thường kết hợp nhiều biện pháp điều trị mới có thể đạt hiệu quả tối ưu. Do nám có nhiều nguyên nhân và biểu hiện một cách từ từ tăng dần theo thời gian cho nên điều trị nám má cũng cần nhiều thời gian mới có thể đạt hiệu quả. Các can thiệp nóng vội, quá mạnh hay quá nhanh đều dẫn đến phản tác dụng. Điều trị nám thường kết quả là cải thiện 70%-90%, ít trường hợp có thể hết hoàn toàn. Về lâu dài, sau 5-10 năm nám má vẫn có thể bị lại.
Các biện pháp điều trị gồm:
Dùng thuốc bôi và uống: thường dùng hydroquinon, retinoid, azelaic acid, vitamin C, vitamin E, vitamin B3,..kết quả thường hạn chế.
Lột nhẹ da vùng nám: dùng các dung dịch TCA, Climan, Obagi… phương pháp này hay được áp dụng với người da trắng châu Âu. Với người Việt Nam thường không đạt kết quả do yếu tố nhóm da người Việt Nam và khí hậu Việt Nam không phù hợp. một số trường hợp sau lột da có hiện tượng tăng sắc tố đậm hơn.
Video đang HOT
Dùng Laser, IPL, công nghệ ánh sáng kết hợp thuốc bôi: đây là phương pháp mang lại kết quả tốt và hạn chế tái phát. Liệu trình điều trị thường 6-9 tháng. Các loại laser đáp ứng với điều trị nám là laser YAG Q-Switched với 2 bước sóng 1064nmvà 532nm, IPL, laser ruby, laser Alexandride.
Đặc biệt, công nghệ Laser YAG Q-Switched cao cấp thế hệ mới – New Spectra được coi là hiệu quả trong điều trị nám. Ánh sáng Laser với bước sóng và thông số điều trị chuẩn có tác dụng làm mờ dần và tiến tới loại bỏ những đám nám mà không hề gây sẹo hoặc bất cứ một tác dụng phụ nào trên da. Đồng thời, bạn có thể kết hợp thuốc bôi ức chế những sắc tố nám tập trung trở lại.
Tuy nhiên, để đạt được kết quả cần phải được điều trị bởi bác sĩ có kinh nghiệm về Laser thẩm mỹ da, và máy Laser YAG Q-Switched cao cấp thế hệ mới, đúng tiêu chuẩn. Tại Viện thẩm mỹ Hà Nội,tùy theo thể nám, mức độ nám, sức khỏe làn da… mà liệu trình điều trị nám có thể khác nhau. Thông thường liệu trình điều trị nám 4-5 lần chiếu laser kết hợp bôi thuốc, khoảng cách giữa hai lần điều trị 2-5 tuần
Theo VNE
Tự làm lotion 'siêu mịn' da từ dưa chuột cho mùa thu
Hãy tự chế cho mình một lọ dưỡng da từ dưa chuột để sử dụng cho mùa thu và những ngày hanh khô sắp tới nhé.
Mùa đông đang sắp đến gần, bạn có cảm nhận thấy da dẻ của mình bắt đầu căng hơn, khô hơn chưa? Đó chính là lúc chúng ta không thể lười chăm sóc da được nữa. Việc đầu tiên mà chị em làm đó là phải chuẩn bị cho mình một lọ lotion dưỡng da tiện dụng.
Lotion dưỡng da không chỉ giúp da bạn mịn màng hơn mà còn là mỹ phẩm cần thiết để da không lão hóa nhanh, chậm phát triển và xuất hiện các nếp nhăn.
Thông thường chúng ta hay chọn lotion theo mùi, bởi hầu hết mọi người đều nghĩ cứ lotion dưỡng da là tốt và phù hợp với mình mà không mấy quan tâm đến thành phần của nó. Thế nhưng, thành phần của kem dưỡng da quan trọng chẳng kém thành phần của các loại mỹ phẩm chống nhăn hay trắng da khác.
Loại lotion thích hợp nhất cho tất cả loại da chính là lotion làm từ dưa chuột. Có lẽ sẽ rất khó để bạn tìm kiếm được loại lotion này trên thị trường. Vì thế hãy tự tay làm cho mình một lọ dưỡng da từ dưa chuột thật độc đáo lại hiệu quả bất ngờ.
Dưới đây là các bước làm loại lotion dưỡng da tuyệt vời này:
THÀNH PHẦN CẦN:
3 quả dưa chuột, bạn nhớ tìm những quả dưa chuột thật tươi và đảm bảo không có thuốc trừ sâu.
3/4 chén nước cốt dừa (Khoảng 25ml)
3/4 chén nước ép lô hội (Khoảng 25ml)
Cách làm:
Đầu tiên hãy thái dưa chuột thành từng lát, sau đó ép chúng để lấy nước. Hoặc nghiền nhuyễn dưa chuột rồi lọc chúng qua một lớp vải thưa để chặn các vẩn cặn. Chỉ lấy nước dưa chuột trong nhất.
Sau đó lấy nước dưa chuột đã chắt, đổ vào hộp có chứa nước cốt dừa và lô hội rồi khuấy đều.
Để hỗn hợp này vào tủ lạnh cất giữ. Đến khi hỗn hợp này đông lạnh lại, bạn có thể đem ra dùng.
Với những vùng da cần độ ẩm cao, hãy dùng bình xịt và xịt thẳng dung dịch này vào mà không cần để lạnh. Đặc biệt, trước khi trang điểm, hãy xịt chút hỗn hợp lotion này lên da, bạn sẽ cảm nhận thấy da mình mướt mịn và &'ăn' phấn hơn nhiều.
Theo Eva
Kiểu tóc đa số phụ nữ 30 đều mê mệt Bước vào tuổi U40, tóc bạn mỏng dần nên khi búi rất xấu? Vậy kiểu tóc búi thấp dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Một mái tóc búi thấp cực kì đơn giản nhưng bắt mắt là lựa chọn của hầu hết phụ nữ, đặc biệt ở lứa tuổi U40, mái tóc búi giúp bạn có vẻ ngoài vừa...