xoa bóp vùng bụng

Mẹ làm theo những cách sau sẽ nhanh chóng ‘tạm biệt’ sản dịch sau sinh

Sau sinh, ngoài việc chăm sóc con, mẹ còn phải chăm sóc cả cơ thể mình. Một trong những việc khiến mẹ khó chịu nhất chính là ra sản dịch sau sinh. Tuy nhiên nếu mẹ biết cách thì sẽ nhanh chóng tạm biệt sản dịch.

3 thay đổi “xấu” trên cơ thể ngầm cho thấy buồng trứng có thể đang bị lão hóa sớm

Chưa đến độ tuổi mãn kinh mà bạn đã thấy những dấu hiệu dưới đây xuất hiện thì cần chủ động đi khám ngay để biết rõ hơn về tình hình sức khỏe của mình.