xơ vữa động mạch

Thuốc lá điện tử – ‘kẻ giết người’ thầm lặng

Sức khỏe

20:00:43 10/10/2025

Bằng chứng gần đây đã chỉ ra rằng thuốc lá điện tử gây tổn thương DNA, làm tăng nguy cơ ung thư. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc lá điện tử có thể làm tăng khả năng kháng hóa trị, tăng khả năng sống sót của tế bào ung thư và yêu cầu liều h...

Cảnh giác với các yếu tố rủi ro gây bệnh tim

Sức khỏe

11:24:47 10/10/2025

Có nhiều nguy cơ gây ra bệnh tim mạch và khi các yếu tố này được cộng gộp như trường hợp vừa béo phì, vừa hút thuốc lá, bị bệnh đái tháo đường thì khả năng mắc bệnh tim mạch cao hơ...

Mỡ máu âm thầm ‘tấn công’ người trẻ

Sức khỏe

05:21:39 07/10/2025

BS Minh cũng khuyến cáo mỡ máu cao làm tăng nguy cơ gây bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan do mỡ tích tụ trong gan, đồng thời góp phần phát triển đái tháo đường type 2.

Loại rau ‘vừa lạ vừa quen’ có sẵn ở Việt Nam, cực tốt tim mạch lại bổ xương

Sức khỏe

07:00:50 06/10/2025

Cải cầu vồng là thực phẩm lý tưởng cho người muốn kiểm soát lượng đường trong máu. Nó chứa một lượng lớn chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, từ đó giảm tốc độ hấp thụ đường v...

‘Siêu trái cây’ cực quen mặt ở Việt Nam, vừa bổ tim vừa chống cả ung thư

Sức khỏe

06:23:58 04/10/2025

Sỏi thận thường được hình thành do sự tích tụ các chất thải. Axit citric (citrate) dồi dào trong bưởi có thể đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa một số loại sỏi thận tái p...

Bí quyết cải thiện xơ vữa động mạch

Sức khỏe

22:02:03 03/10/2025

Điều trị xơ vữa động mạch không chỉ thuốc mà còn cần thay đổi lối sống để kiểm soát và ngăn chặn tiến triển của bệnh. Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ, người bệnh c...

Những người không nên ăn tỏi

Sức khỏe

18:19:07 01/10/2025

Để phát huy tối đa công dụng, nên sử dụng tỏi với liều lượng hợp lý và đúng cách. Với người có hệ tiêu hóa yếu, nên tránh ăn tỏi sống, thay vào đó nên nấu chín hoặc sử dụng dưới dạ...

Điểm danh những thực phẩm quen thuộc nhưng tốt cho hệ miễn dịch

Sức khỏe

19:13:56 30/09/2025

Đặc biệt, sự kết hợp giữa tỏi và mật ong giúp kích thích sản sinh enzyme interferon, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus gây bệnh.

Người bệnh mỡ máu cao nên làm gì để phòng đột quỵ?

Sức khỏe

07:27:46 27/09/2025

Mỡ máu cao trực tiếp làm tăng nguy cơ đột quỵ do hình thành các mảng xơ vữa trong mạch máu, dẫn đến hẹp lòng mạch và hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu não.

4 loại trà thảo dược dưỡng gan

Sức khỏe

14:48:20 26/09/2025

Hoa cúc giàu flavonoid, apigenin và tinh dầu tự nhiên có tác dụng: Chống oxy hóa, bảo vệ gan và hệ tim mạch; hỗ trợ hạ huyết áp nhẹ, an thần, giúp dễ ngủ; giảm triệu chứng khô mắt,...

Khoai lang có thứ được ví như ‘thuốc bổ tự nhiên’, nhiều người lại thường bỏ đi

Sức khỏe

06:04:43 24/09/2025

Một trong những lợi ích nổi bật nhất của vỏ khoai lang là hàm lượng chất xơ dồi dào, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ không hòa tan giúp tăng cường nhu động ruộ...

Những lợi ích nổi bật của hạt kê mà bạn nên biết

Sức khỏe

06:03:12 16/09/2025

Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung hạt kê vào khẩu phần ăn hàng tuần giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do áp lực lên hệ tim mạch.

Đột quỵ do xơ vữa động mạch, làm gì để phòng tránh?

Sức khỏe

05:35:56 16/09/2025

Bệnh thường âm thầm trong nhiều năm, biểu hiện chỉ xuất hiện khi xơ vữa nghiêm trọng hoặc mảng bám vỡ ra gây biến cố cấp tính. Đó là lý do xơ vữa động mạch được ví như sát thủ thầm...

Loại quả Việt là ‘kho vitamin tổng hợp’, chưa cần chín vẫn cực tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

05:19:07 16/09/2025

Đu đủ xanh nổi bật với hàm lượng vitamin c vượt trội, một loại vitamin thiết yếu cho việc tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại hiệu quả các bệnh nhi...

Ăn khoai lang cần tránh kết hợp với những thực phẩm này

Sức khỏe

05:16:32 16/09/2025

Khoai lang chứa nhiều protein kết dính, polysaccharides, chất nhầy và chất xơ. Loại củ này giúp duy trì sự linh hoạt của mạch máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tốt cho đường hô hấp,...

Cảnh báo nhồi máu cơ tim ‘núp bóng’ triệu chứng bệnh dạ dày

Sức khỏe

20:20:56 15/09/2025

Sau 2 ngày điều trị tích cực, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân ổn định. Bệnh nhân đã quay lại bệnh viện để cảm ơn đội ngũ y bác sĩ, đặc biệt là bác sĩ Minh, vì sự chẩn đoán kịp th...

Vai trò của người cao tuổi trong hoạt động phòng, chống tác hại của thuốc lá

Sức khỏe

08:02:18 15/09/2025

Tuy nhiên, khi tuổi càng cao, sức khỏe giảm sút, những cơn ho xuất hiện nhiều hơn, ông M. nhận thấy rõ những tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe nên giảm dần số điếu thuốc mỗi ng...

6 loại đồ uống khi bụng đói giúp giảm cholesterol xấu

Sức khỏe

05:32:41 15/09/2025

Cholesterol là một chất béo sáp mà cơ thể sử dụng để tạo ra các tế bào và hormone mới. Mặc dù rất cần thiết, nhưng việc có quá nhiều cholesterol (đặc biệt là LDL hay cholesterol xấ...

Loại quả vẻ ngoài sần sùi lại thơm lừng, là ‘dược liệu quý’ nhưng hay bị ngó lơ

Sức khỏe

05:20:25 15/09/2025

Các hợp chất chống oxy hóa trong thanh yên giúp bảo vệ thành mạch khỏi tổn thương do stress oxy hóa. Nhờ đó, việc tiêu thụ thanh yên một cách hợp lý có thể giảm nguy cơ mắc các bện...

Kỷ tử – ’siêu thực phẩm’ giúp bồi bổ sức khỏe và làm đẹp

Sức khỏe

08:04:02 14/09/2025

Dù là hắc kỷ tử hay câu kỷ tử, loại quả này đều giàu dưỡng chất, giúp chống oxy hóa, bồi bổ sức khỏe, tăng cường thị lực, bảo vệ gan và tim mạch. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng liều l...

Bác sĩ nói gì về ‘ăn gan động vật bổ gan’

Sức khỏe

04:59:53 13/09/2025

Gan động vật là món ăn giàu dinh dưỡng nhưng nạp quá nhiều lại khiến gan của con người phải làm việc quá sức, gây thêm gánh nặng.

5 thói quen buổi sáng giúp kiểm soát cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch

Sức khỏe

21:02:36 12/09/2025

Thay vì khởi đầu ngày mới bằng cà phê nhiều đường hoặc nước ép đóng hộp, hãy chọn trà xanh. Trà xanh chứa catechin và nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng giảm LDL, hỗ trợ bảo vệ ...

Lá tía tô và công dụng giảm cảm trong dân gian

Sức khỏe

07:35:06 12/09/2025

Tía tô thuộc họ bạc hà, có hai loại chính là lá xanh và lá tía. Cây thường cao từ 60-90 cm, dễ trồng và phát triển tốt trên nhiều loại đất. Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất thiết yế...

Tắc nghẽn hoàn toàn động mạch cảnh, nguy cơ đột quỵ dù không có triệu chứng báo trước

Sức khỏe

16:57:01 06/09/2025

Đây đều là những yếu tố nguy cơ hàng đầu làm suy yếu thành mạch máu, hình thành các mảng xơ vữa trong lòng mạch, từ đó làm tăng khả năng bị đột quỵ.

Ăn nhãn, na, vải như thế nào tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

16:20:22 06/09/2025

Gan nhanh chóng biến lượng fructose dư thành triglycerid. Bởi vậy, chỉ sau một mùa ăn hoa quả vô độ, người bệnh dễ rơi vào tình trạng cả đường huyết lẫn mỡ máu đều tăng.

Hút thuốc lá có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim

Sức khỏe

19:21:23 04/09/2025

Việc hút thuốc lá thường xuyên có thể gây phá hủy mạch máu trầm trọng. Thường xuyên hút thuốc có thể gặp những cơn đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim nhiều hơn so với không hút thuốc...

Những thói quen ăn uống đang âm thầm ‘tàn phá’ đường ruột

Sức khỏe

10:19:05 02/09/2025

Đường ruột không chỉ là nơi tiêu hóa thức ăn mà còn liên quan mật thiết đến miễn dịch, nội tiết. Việc ăn uống không phù hợp có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Đậu xanh – thực phẩm quen thuộc, có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Sức khỏe

18:22:13 01/09/2025

Trong 100g đậu xanh có khoảng 31 calo, 6,97g carbohydrate, 2,7g chất xơ, 1,8g protein cùng nhiều vitamin và khoáng chất như A, B6, C, K, folate, canxi, sắt, magie, kali... Nhờ thàn...

Cảnh báo những tác hại khó lường khi bạn bỏ ăn sáng

Sức khỏe

18:05:12 01/09/2025

Một số người khác lại không thấy đói vào buổi sáng hoặc tin rằng bỏ ăn sáng sẽ giúp giảm cân. Theo thời gian, điều này trở thành thói quen khó bỏ.

5 cách đơn giản kiểm tra trái tim khỏe mạnh hay không tại nhà

Sức khỏe

09:55:42 01/09/2025

Các chỉ số như LDL-cholesterol (mỡ xấu), triglyceride và đường huyết cao có thể âm thầm gây tổn thương mạch máu. Sử dụng thiết bị đo đường huyết hoặc cholesterol tại nhà là cách hi...

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên uống trà táo đỏ kỷ tử

Sức khỏe

05:07:53 28/08/2025

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu, táo đỏ chứa hàm lượng Vitamin C cao và có chức năng giúp bảo vệ gan. Trong táo đỏ khô chứa các flavonoid với vai trò quan trọng chống oxy hóa, ch...

4 thay đổi lối sống hàng đầu giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn động mạch

Sức khỏe

06:38:29 24/08/2025

Tắc nghẽn động mạch thường phát triển do xơ vữa động mạch, một tình trạng mà các mảng bám mỡ tích tụ bên trong động mạch, làm hẹp chúng theo thời gian, dẫn đến hạn chế lưu lượng má...

Biểu hiện khi cơ thể thiếu chất xơ

Sức khỏe

17:51:36 22/08/2025

Chất xơ không hòa tan giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, bổ sung khối lượng cho phân và ngăn ngừa táo bón. Nguồn thực phẩm chứa nhiều chất xơ không hòa tan: rau, ngũ cốc nguy...

Chôm chôm: Ăn bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?

Sức khỏe

21:31:25 21/08/2025

Tăng cường miễn dịch: Giàu vitamin C, chôm chôm giúp cơ thể sản xuất nhiều tế bào bạch cầu - lá chắn chống lại vi khuẩn, virus. Đồng thời, vitamin C còn hỗ trợ hấp thu sắt tốt hơn.

Phình động mạch não có nguy hiểm không?

Sức khỏe

04:23:24 21/08/2025

Một người đàn ông 54 tuổi đột ngột rối loạn ý thức kèm theo hội chứng tăng áp lực nội sọ. Các bác sĩ xác định ông bị vỡ túi phình động mạch não, tình trạng rất nguy kịch.

8 lợi ích không ngờ khi ăn lá hẹ thường xuyên

Sức khỏe

16:37:29 18/08/2025

Lá hẹ giàu vitamin, dưỡng chất nên rất tốt cho làn da phụ nữ, chống lão hóa. Ăn lá hẹ thường xuyên giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn.

Béo bụng gây nguy hại sức khỏe như thế nào và cách giảm mỡ bụng hiệu quả?

Sức khỏe

06:45:20 13/08/2025

Béo bụng là tình trạng mỡ thừa vùng bụng, không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe như rối loạn nội tiết tố, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Hợp chất từ cây xuyên tâm thảo hỗ trợ điều trị tim mạch

Sức khỏe

08:58:43 06/08/2025

Một số tài liệu trước đây cũng ghi nhận loài này được sử dụng ở Trung Quốc và Ấn Độ trong điều trị các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, cho đến nay tại Việt Nam vẫn chưa có công bố chính ...

Nguy cơ nhồi máu cơ tim ở người béo phì

Sức khỏe

11:08:14 05/08/2025

Việc khám chuyên khoa sẽ giúp đánh giá toàn diện tình trạng chuyển hóa, phát hiện sớm nguy cơ tim mạch và cá thể hóa phác đồ điều trị, từ đó kiểm soát cân nặng hiệu quả và bảo vệ s...

Nhồi máu có tim – người béo phì có dấu hiệu này cần cảnh giác

Sức khỏe

21:25:06 04/08/2025

Sau khi điều trị bệnh lý tim mạch, người bệnh đã được bác sĩ xây dựng phác đồ chuyên biệt giúp kiểm soát cân nặng, hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch tái phát.

Giữ trái tim khỏe mạnh từ những loại nước uống tự nhiên

Sức khỏe

08:51:35 04/08/2025

Ngoài ra, nhóm trái cây họ cam quýt còn chứa flavonoid, hợp chất tự nhiên có lợi trong việc tăng độ đàn hồi mạch máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giảm nguy cơ đột quỵ.

Nhận biết sớm ‘thời gian vàng’ của bệnh nhồi máu cơ tim

Sức khỏe

12:36:19 01/08/2025

Dựa trên diễn tiến bệnh lý, nhồi máu cơ tim được chia thành các giai đoạn: Nhồi máu cơ tim tối cấp (bệnh khởi phát từ 1-3 giờ), nhồi máu cơ tim bán cấp (khởi phát từ 5-12 giờ), nhồ...

Dấu hiệu mỡ máu ở mức nguy hiểm hiện rõ ở mắt

Sức khỏe

19:44:44 30/07/2025

Cholesterol (mỡ trong máu) cao là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Tình trạng này có thể nhận biết qua một dấu hiệu ở mắt: bọng mỡ ...

Loại rau thơm được ví như ‘thuốc quý’ siêu bổ dưỡng, giá chỉ vài nghìn một bó

Sức khỏe

09:27:48 19/07/2025

Rau kinh giới có thể là giải pháp tự nhiên hiệu quả. Các thành phần trong kinh giới giúp kích thích tiết dịch vị, hỗ trợ quá trình phân giải thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt ...

Uống nhiều nước cây mã đề có tốt?

Sức khỏe

19:38:34 18/07/2025

Lá mã đề chứa aucubin và apigenin, hai hợp chất có đặc tính chống viêm mạnh mẽ. Nghiên cứu từ Phytotherapy Research cho thấy, nước mã đề giúp làm dịu viêm dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa v...

Bổ sung 1,5 chén rau xanh mỗi ngày: Chìa khóa giảm nguy cơ bệnh tim ở người lớn tuổi

Sức khỏe

09:13:23 15/07/2025

Nghiên cứu này tập trung vào nguồn vitamin K1 từ chế độ ăn uống, do đó chưa thể khẳng định liệu thực phẩm bổ sung vitamin K1 có mang lại hiệu quả tương tự hay không.

Uống nước lá sen có tác dụng gì?

Sức khỏe

06:13:34 13/07/2025

Lá sen có đặc tính lợi tiểu nhẹ, giúp cơ thể đào thải độc tố qua nước tiểu. Đồng thời, các alcaloid trong lá sen hỗ trợ chức năng gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn trong việc lo...

2 loại dầu ăn không tốt cho sức khỏe cần hạn chế

Sức khỏe

06:28:59 09/07/2025

Để sử dụng dầu ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe bạn nên thay đổi, luân phiên nhiều loại dầu: Ví dụ, dùng dầu oliu cho trộn salad, dầu đậu nành để xào, dầu gạo cho chiên nhẹ.

Ăn 6 quả trứng mỗi ngày suốt 40 năm, có ngày 15 quả và cảnh báo từ bác sĩ

Sức khỏe

11:29:11 07/07/2025

Trứng, đặc biệt là lòng đỏ, chứa lượng cholesterol cao, khoảng 1,5g mỗi quả trứng vịt. Việc tiêu thụ quá mức có thể làm tăng cholesterol xấu trong máu, gây xơ vữa động mạch, cao hu...

Đột quỵ tăng vọt khi nắng nóng, bác sĩ cảnh báo 4 món ‘cấm kỵ’ nhiều người vẫn thường ăn

Sức khỏe

09:01:20 05/07/2025

Khi kết hợp với thời tiết nóng bức và uống ít nước, máu trở nên đặc hơn, chất béo dễ lắng đọng hơn, khiến thành mạch già đi nhanh chóng, kéo theo nguy cơ tăng mỡ máu, viêm mạch, hì...

12 3 4 5 ›»