Xịt thơm chỉ giúp “che đậy” chứng hôi miệng
Để tự tin hơn trong giao tiếp, có người đã lựa chọn các dạng xịt thơm, chống hôi miệng giúp cho hơi thở thơm tho. Tuy nhiên, theo khuyến cáo, những loại xịt này chỉ làm thơm miệng tức thì, thậm chí nếu lạm dụng còn có thể làm tăng nặng chứng bệnh khó chịu này.
Thơm mát…
Anh Đặng Văn Sơn (77 Nghĩa Dũng, Hà Nội) mắc chứng hôi miệng rất khó chịu. Hơi thở nặng mùi gây cho anh không ít khó khăn trong giao tiếp, không chỉ đối với người ngoài mà ngay cả với vợ con, người thân. Anh Sơn đã tìm mua dung dịch xịt thơm miệng như một giải pháp cứu cánh. “Mỗi lần xịt miệng, tôi thấy thơm mát, dễ chịu. Tất nhiên mình không thể tự kiểm tra hiệu quả đối với hơi thở của mình, nhưng qua phản ứng của người cùng giao tiếp tôi thấy dường như mình không còn vấn đề gì với hơi thở nữa. Tôi thường xịt ban ngày, sau các bữa ăn và trước những cuộc gặp quan trọng để có thể tự tin nói chuyện”, anh Sơn chia sẻ. “Tuy nhiên, vì dung dịch xịt không tác dụng được lâu, nên có những ngày tôi phải xịt nhiều lần. Khi đó, tôi thường có cảm giác hơi khô miệng”.
Theo tìm hiểu của chúng tôi, các sản phẩm xịt chống hôi miệng được bán khá nhiều trên thị trường, phong phú từ chủng loại đến giá cả. Có thể dễ dàng tìm mua các sản phẩm xịt thơm miệng với những nhãn hiệu nước ngoài như Fresher Breath, NuSkin AP24, Lô hội Perfect Mouth Spray, Sweet Breath, Perlodent, Donto Dent… hay cả những nhãn hàng trong nước cũng cung cấp đến hàng chục loại dung dịch xịt với hương vị khác nhau như bạc hà lạnh, chanh tươi, trà xanh, quế… Giá bán các sản phẩm xịt thơm miệng dao động từ vài chục đến vài trăm ngàn một lọ khoảng 8 – 10ml, có những loại dung tích đến 30ml, có thể xịt được khoảng vài trăm lần.
Theo TS Jonathan B. Levine, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, xịt thơm miệng thực chất cũng giống như một loại xúc miệng bỏ túi, một nhát xịt nhanh có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, cho bạn cảm giác thơm mát tức thì. Nhưng hầu hết các dạng dung dịch xịt có tác dụng không hơn gì một sự “ngụy trang” nhanh cho vi khuẩn. “Hầu hết các dung dịch xịt thơm miệng đều chứa cồn và đường saccharin, là những thành phần mà bạn hoàn toàn không nên đưa vào miệng”. Đường saccharin là một chất tạo ngọt, mà theo TS Jonathan B. Levine, đã luôn gây tranh cãi về nguy cơ ung thư.
Nguy cơ khô miệng, tăng mùi hôi
TS nha khoa De Vizio, Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cũng cho rằng, các dạng xịt hay xúc miệng thực chất cũng chỉ là một loại mỹ phẩm nói chung và không có tác dụng kéo dài đối với chứng hôi miệng. Nếu bạn thực sự cần phải dùng đến các sản phẩm giúp hơi thở thơm tho, hãy đến nha sĩ tìm hiểu nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp. “Bạn nên tránh dùng xịt thơm miệng để trị chứng hôi miệng. Xịt chỉ giúp che đậy chứ không chữa đươc mùi khó chịu đó. Hơn nữa, nếu loại xịt bạn dùng có chứa cồn, nó sẽ góp phần làm chứng hôi miệng của bạn nặng thêm, bởi cồn làm bạn khô miệng. Những biểu hiện khô miệng bất thường cũng là nguyên nhân gây hôi miệng”, TS De Vizio khẳng định.
Video đang HOT
TS Nguyễn Đức Thắng, Trưởng khoa Nha chu, Bệnh viện Răng Hàm Mặt T.Ư cũng cho biết, chỉ một số loại thuốc xịt là có tác dụng thực sự nhưng cần sự thăm khám của bác sĩ để xác định chính xác nguyên nhân gây hôi miệng và kê đơn điều trị. Còn các loại dung dịch xịt được bán trôi nổi ngoài thị trường chủ yếu chỉ có tác dụng làm mát, khử mùi hôi tức thời, chứ không giúp triệt tận gốc chứng bệnh này.
BS Hoàng Xuân Đại, nguyên chuyên viên Bộ Y tế cũng cho rằng, chứng hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân gây nên, chẳng hạn như các bệnh về răng như viêm nha chu, nướu lợi, viêm tủy răng, viêm họng, hở tâm vị dạ dày hoặc cũng có thể do vệ sinh kém, các mảng bám khiến vi khuẩn lên men, thối rữa và tạo nên mùi hôi. Xịt thơm miệng không giúp điều trị các nguyên nhân này, mà thậm chí chất cồn trong thành phần xịt giúp dung dịch bay hơi nhanh còn làm khô niêm mạc miệng, mất độ ẩm tự nhiên của khoang miệng.
Theo Lê Na
Khoa học & Đời sống
Hơi thở hôi: 5 nguyên nhân và cách chữa
Bạn băn khoăn khi thấy những người thân yêu của bạn phải giữ một khoảng cách khi nói chuyện với bạn? Dưới đây là một số nguyên nhân, cũng như cách để hồi phục hơi thở thơm tho.
1. Miệng bẩn
TS. Richard H. Price, người phát ngôn của Hội Nha khoa Hoa Kỳ, cho biết "90% nguyên nhân mùi hôi ở miệng xuất phát từ miệng hoặc từ thực phẩm bạn ăn hay vi khuẩn có sẵn. Mùi ở miệng giống như các mùi khác trên cơ thể - là kết quả của vi khuẩn đang sống trong cơ thể thải ra các sản phẩm phụ". Vi khuẩn sống bình thường trong miệng tương tác với các mảnh thức ăn, máu, mô, v.v..., tạo ra các hợp chất sulfur dễ bay hơi (thí dụ: mùi hôi). Nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sẽ tích tụ lại.
Kẹo gôm, kẹo bạc hà, nước súc miệng... đều có thể tạm thời, nhưng không chữa khỏi hơi thở hôi. Cách để tống khứ hơi thở hôi là chải răng, dùng chỉ tơ nha khoa và cạo lưỡi 2 lần mỗi ngày. Để hơi thở thơm tho, điều quan trọng là phải cạo lưỡi.
2. Mất cân bằng môi trường miệng
Một số bệnh ở miệng có thể làm tăng sự phát triển vi khuẩn và mùi hôi, như bệnh lợi và miệng khô. Bệnh lợi gây chảy máu lợi, tạo môi trường thuận lợi hơn cho những vi khuẩn này thối rữa. Nhưng miệng khô cũng là một nguyên nhân khá phổ biến khiến hơi thở có mùi. Vào mùa xuân và mùa hè, các thuốc chống dị ứng có thể khiến bạn bị khô miệng vào mùa đông, thủ phạm thường là hơi nóng khô.
Cách tốt nhất để giữ cân bằng nước bọt là uống nhiều nước hoặc chất lỏng. Để ngăn ngừa khô miệng trong mùa đông, hãy dũng chất làm ẩm. Nếu bạn ngủ ngáy hoặc khó chịu phía sau mũi, dùng nước muối xịt mũi để giữ cho mũi luôn ẩm.
3. Thực phẩm có mùi
Nếu thực phẩm có mùi, khả năng mùi đó vẫn còn lưu đọng lại. Những thủ phạm rõ nhất là hành, tỏi, rượu và thuốc lá. Thực phẩm không chỉ tạo ra mùi hôi ở miệng. Dầu thực vật được hấp thu và các sản phẩm phụ vào máu khiến bạn có hơi thở hôitới 3-4 giờ sau đó.
Tránh những thủ phạm chính (hành, tỏi, thuốc lá, cà phê,...) là cách tốt nhất để ngăn ngừa hơi thở hôi liên quan tới thực phẩm. Hai tách trà mỗi ngày có thể ngăn ngừa hơi thở hôi ở một số người. Polyphenol, một hóa chất thực vật có trong trà, có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hơi thở hôi. Nhai mùi tây cũng có thể khử được mùi khó chịu do các thực phẩm khác và vi khuẩn gây nên. Cây nam việt quất có thể loại bỏ mùi khó chịu và khiến vi khuẩn ít bám dính hơn, ít hình thành mảng bám hơn. Kẹo gôm không đường chứa xylotol có thể giết một số vi khuẩn và giúp giảm mảng bám.
4. Không đủ carbohydrate
Chế độ ăn có lượng protein cao, carbohydrate thấp khiến cơ thể bạn đốt cháy chất béo dữ trữ để sản sinh năng lượng thay cho carbohydrate và có thể tạo ra một chất hóa học là ketone. Vì chất béo bị đốt cháy, ketone hình thành trong cơ thể, và một số được giải phóng qua hơi thở. Đáng tiếc là ketone đặc biệt có mùi không dễ chịu.
Cách duy nhất ngừa ketone từ chế độ ăn ít carbohydrate là ăn một lượng vừa đủ carbohydrate. Nên ăn trái cây, rau xanh và ngũ cốc nguyên cám.
5. Bệnh tật
Đôi khi, hơi thở hôi có thể là dấu hiệu của một bệnh nghiêm trọng. Nguyên nhân toàn thân gây hơi thở hôi hay gặp nhất là bệnh tiểu đường hoặc bệnh trào ngược dạ dày-thực quản (gastro-esophageal reflux disease - GERD). Bệnh tiểu đường cũng làm sản sinh ketone, đôi khi hơi thở hôi là một trong những triệu chứng đầu tiên để chẩn đoán bệnh. GERD là bệnh trào ngược axít từ dạ dày lên thực quản. Hiếm gặp nhưng có thể là bệnh gan hoặc bệnh thận - khi độc tố của những tạng này bài tiết qua phổi, gây hơi thở hôi.
Nếu cạo lưỡi và ăn carbohydarte vẫn không có ích gì, hãy đến gặp bác sĩ. Bác sĩ sẽ kiểm tra nếu nghi ngờ nguyên nhân nghiêm trọng hơn. Bệnh tiểu đường, GERD hoặc các bệnh khác cần chẩn đoán và điều trị đặc biệt.
Anh Khôi
Theo Dân trí
Thuốc xịt thơm miệng không hiệu quả như bạn tưởng Thuốc xịt thơm miệng phổ biến là một hỗn hợp của tinh dầu húng bạc hà (mint) và cồn, có rất nhiều chế phẩm được cho thêm đường nhằm đem lại vị dễ chịu khi tiếp xúc với lưỡi. Tuy nhiên, đường càng dễ dàng tạo điều kiện để vi khuẩn trong miệng phát triển nhanh nên càng làm tăng mùi mùi hôi...