Xinh tươi chào mùa hạ

Hoàng Nam22:49 28/04/2010

Bạn đã chuẩn bị sẵn sàng cho chuyến nghỉ hè dự định từ vài tháng trước, đừng quên chỉn chu phần dung nhan, bởi hè đến là dịp để những bông hoa yêu kiều khoe sắc.

1. Sơn sửa móng chân

Thời tiết thay đổi, cả thế giới sắp được chiêm ngưỡng nhiều hơn đôi bàn chân của bạn. Cho dù là duyên dáng với dép xỏ ngón hay quyến rũ buông trần trên cát, phải nhớ rằng, bạn đang để lộ ngón chân và gót chân.

Hãy cho chúng một vẻ hoàn hảo với đôi gót hồng xinh được chà tẩy tế bào chết cẩn thận, móng chân sạch sẽ, sơn màu tươi trẻ. Các tông màu đỏ tươi, hồng đậm sẽ tôn sự sáng đẹp cho làn da.

2. Nhuộm da

Bạn sẽ cần đến một làn da nâu khỏe mạnh trước khi bước ra ánh sáng chan chứa của mùa Hè. 5 phút mỗi ngày trong vòng một tháng để sở hữu làn da ánh đồng ngay cả khi chưa dạo chơi vùng biển.

3. Tẩy lông

Video đang HOT

Mùa Hè đến đồng nghĩa với xếp quần, tất vào xó tủ, bạn sẽ diện những chiếc váy xinh xắn mềm mại để lộ chân thon. Bởi thế, cần chú ý một chút. Chân dù thon mà chưa được tẩy lông chắc chắn là không đẹp. Hãy đi waxing hoặc cạo lông chân, vùng dưới cánh tay trước khi diện bikini nhé.

4. Đắp mặt nạ

Những đợt gió mùa lạnh không hề tốt cho da mặt. Bởi thế đừng chần chừ hơn nữa, hãy đắp mặt nạ dưỡng da để trả lại cho khuôn mặt vẻ sáng đẹp mịn màng, sẵn sàng đón chào ngày nắng đẹp.

5. Tắm bùn

Tắm bùn không chỉ là liệu pháp thư giãn mà còn giúp cho da bạn trở nên cực kỳ mềm mại. Đùa vui khi ngâm mình trong bồn cũng là những giây phút khó quên. Hãy nuông chiều bản thân một chút.

6. Cắt tóc tạo kiểu

Một kiểu tóc mới sẽ mang lại cho bạn hình ảnh mới! Đó chính là lý do bạn nên làm lại tóc khi những ngày Hè dầu tiên gõ cửa. Cho dù là tỉa những phần chẻ ngọn, nhuộm một màu sáng hơn hay đổi kiểu từ ngắn thành dài, từ dài sang ngắn v.v. đều là cách khởi động hoàn hảo. Nhuộm vài sợi highlight nữa nhé, sẽ rất cá tính và nổi bật.

Theo Huyền Anh

Dantri/ AWT

Ăn mặn - ảnh hưởng tới dung nhan

(Dân trí) -"Ăn quá mặn không những không tốt cho sức khỏe mà còn làm cho dung nhan của bạn thay đổi theo chiều hướng tiêu cực", kết luận của những chuyên gia dinh dưỡng thẩm mỹ hàng đầu của Nhật.

1. Tan nhang, nêp nhăn

Những người có thói quen hay sở thích ăn cac loai thực phẩm có ham lượng muối lớn thường dễ bị tan nhang, đặc biệt là những vùng da nhạy cảm như mặt, cổ... Những đốm đen vàng này rõ nét nhất sau khi ra nắng.

Ăn quá mặn sẽ làm tăng số lượng ion natri trong cơ thể, dễ làm cho các tế bào trên da vùng mặt bị mất nước từ đó làm cho da bị lão hóa nhanh chóng, thời gian lâu dần sẽ hình thành nhiều nếp nhăn.

Muốn có làn da khỏe mạnh, tươi sáng biện pháp đơn giản và hiệu quả nhất là nên uống nhiều nước đê thanh loc cơ thê, hạn chế ăn các thực phẩm mặn. Mỗi ngày nên kiểm soát hàm lượng muối vào cơ thể, tốt nhất là dưới 6 gam/ ngày.

3. Rụng tóc, tóc khô vàng

Ăn quá mặn không chỉ gây rối loạn quá trình trao đổi chất dinh dưỡng mà còn gây rụng tóc, tóc khô hơn.

Theo Đông y, thận khí thịnh sẽ làm tóc đen bóng, thận suy làm tóc khô, dễ gãy rụng. Khi ăn quá mặn, thận phải "tăng tốc" đê thanh lọc các chất trong cơ thể, thêm gánh nặng của thành phần muối cao làm thận hoạt động quá tải, dễ bị tổn thương.

Những nghiên cứu của Nhật Bản gần đây cũng cho thấy, ăn mặn sẽ làm tăng gánh nặng cho thận, tiếp đó gây trở ngại cho quá trình bài tiết natri làm cho huyết áo tăng cao, rối loạn chuyển hóa protein, cản trở sự hình thành protein trong tóc làm cho màu sắc của tóc bị nhạt đi thậm chí khô và gãy rụng.

3. Sưng phù măt

Nguyên nhân làm cho mặt bị sưng phù rất phức tạp, trong đó ăn mặn là một trong những nguyên nhân có ảnh hưởng trực tiếp nhất.

Nạp quá nhiều muối vào cơ thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa nước và các chất dinh dưỡng, các phân tử nước sẽ bị tich tu lai trong cơ thể, gây ư nươc, sưng phù.

Ăn ít thực phẩm mặn, uống nhiều nước se cai thiên đươc tinh trang nay.

Phạm Hằng

Theo Xinhuanet

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dung nhan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.