Xinh như công chúa sau một đêm nhờ bí quyết làm đẹp cực đơn giản

Lan Hương21:19 20/01/2016

Trong lúc ngủ, cơ thể chúng ta vẫn liên tục tiến hành các quá trình tái tạo,trẻ hóa và tiếp sức cho cơ thể, và bạn cũng có thể hỗ trợ cơ thể mình đấy.

Nếu trong ngày bạn không có nhiều thời gian chăm sóc cơ thể thì đừng lo lắng, chỉ một vài việc làm nhỏ đơn giản trước khi ngủ cũng đủ để bạn đẹp rạng ngời như các nàng công chúa Disney sau khi thức dậy

1. Xóa nếp nhăn

Đây là dấu hiệu sớm nhất, dễ thấy nhất của tuổi tác. (Ảnh: Internet)

Chúng ta đã quá quen với các loại kem chống nếp nhăn hay kem dưỡng da ban đêm nhưng vài năm gần đây, một loại “tiên dược” khác đã góp phần đẩy nhanh quá trình tái tạo da và xóa mờ các nếp nhăn đã xuất hiện. Đó chính là mặt nạ ngủ.

Để mặt nạ ngủ phát huy tác dụng tốt nhất, hãy thực hiện chu trình dưỡng da ban đêm như mọi khi rồi thoa đều một lớp mặt nạ lên trên cùng. Sau đó bạn chỉ việc ngon giấc và sáng ra da bạn sẽ đẹp như da trẻ sơ sinh.

Bạn nên chọn loại mặt nạ có chiết xuất nam việt quất để tăng cường độ đàn hồi cho da và axit hyaluronic để làm da căng mọng hơn.

2. Tạm biệt đôi gót chân khô nẻ

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa thật dày kem dưỡng ẩm lên hai gót chân rồi mang vớ cotton vào. Công dụng của vớ là đảm bảo kem luôn hiện hữu trên da chân và cũng ngấm sâu vào từng lớp biểu bì.

3. “Đưa vào kỉ luật” những mái tóc lì lợm

Không phải “vật lộn” với tóc mỗi sáng là niềm sung sướng của chị em phụ nữ. (Ảnh: Internet)

Những cô nàng tóc dài luôn sợ làm hư hại tóc trong lúc ngủ do tóc bị ma sát dẫn đến khô xơ và dễ gãy rụng. Tuy nhiên bạn có thể tránh sự cố này bằng cách thay bao gối thường bằng bao gối lụa satin vì lụa sẽ giảm thiểu ma sát tránh tối đa hư hại cho tóc.

Ngoài ra để tránh rối tóc, bạn hãy thắt tóc lại, nhưng đừng thắt chặt nhé.

4. Đôi môi ẩm mượt

Chỉ cần một lớp dầu hạnh nhân mỏng qua đêm là sáng hôm sau môi bạn sẽ mềm như môi em bé.

Video đang HOT

5. Làm mềm lớp da quanh móng

Cũng đơn giản như dưỡng ẩm môi, bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên lớp biểu bì quanh móng rồi yên tâm đi ngủ là ngày mai có thể vô tư sơn phết những ngón tay xinh rồi.

6. Hàng mi rợp bóng

Đôi mi dày và dài tự nhiên không bao giờ cần đến mi giả nữa rồi. (Ảnh: Internet)

Những loại thuốc dưỡng dài mi hiện nay trên thị trường không thiếu, hoặc chúng không hiệu quả hoặc quá đắt đỏ. Đừng lo, dầu cây thầu sẽ cứu cánh cho bạn.

Bạn có thể dùng tăm bông chấm ít dầu cây thầu rồi vuốt dọc sợi mi. Chỉ sau 8 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả ngay với làn mi dài và dày lên trông thấy.

7. Đôi bàn tay mềm mại

Bạn đã rất chú tâm chăm sóc đôi gót chân và lớp da quanh móng thì dĩ nhiên không thể bỏ qua đôi bàn tay. Đầu tiên bạn hãy tẩy tế bào chết cho da tay bằng hỗn hợp đường nâu trộn với dầu ô-liu tự pha tại nhà.

Sau đó hãy dùng dầu vitamin E hoặc kem dưỡng da tay thông thường để mát-xa trong vài phút. Sau cùng thì hãy đeo găng tay vào rồi yên tâm đi ngủ. Sáng thức dậy bạn chỉ việc chiêm ngưỡng đôi bàn tay mịn màng của mình thôi.

8. Làn da rạng ngời

Nếu chịu tuân thủ một quy trình đặc biệt sau thì làn da rạng rỡ không hề nằm ngoài tầm tay đâu nhé.

Dùng dầu vitamin E mát-xa mặt trong vài phút rồi thoa kem dưỡng ban đêm như mọi ngày và đi ngủ. Ngoài ra bạn còn có thể thay bằng dầu ô-liu rồi mát-xa tới khi dầu thấm hoàn toàn vào da. Nhớ thực hiện mỗi ngày bạn nhé.

9. “Tống khứ” lũ mụn đáng ghét

Bạn sẽ không phải mặt nhăn mày nhó vì “lũ xâm lăng” này nữa. (Ảnh: Internet)

Mụn là “lũ đáng ghét” luôn xuất hiện mỗi khi bạn cần phải đẹp nhất và tự tin nhất. Nhưng từ giờ nhờ chấm một ít kem đánh răng lên nốt mụn trước khi đi ngủ là bạn có thể an tâm rồi.

Kem đánh răng để qua đêm trên nốt mụn sẽ giảm sưng tấy và không ai để ý là bạn đang nổi mụn đâu. Nhưng nhớ là dùng dạng kem chứ đừng dùng gel đánh răng nhé.

Theo Kenhphunu

Nếp nhăn chỉ là chuyện nhỏ

Tuổi tác, thời gian khiến những nếp nhăn sẽ hiện diện trên cơ thể của chúng ta. Ai cũng ái ngại khi nhìn thấy những nếp nhăn trên gương mặt mình, nhưng rồi cũng phải đối diện với nó.

Ảnh minh họa

Không thể cưỡng lại quy luật

Theo TS.BS Lê Hành, Trưởng khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Bệnh viện Chợ Rẫy-Chủ tịch Hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Tp.HCM: Từ 25 tuổi trở đi, làn da của nữ giới bắt đầu bị lão hoá, đặc biệt là vùng da nơi mặt bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn. Ban đầu còn mờ nhạt, sau đó theo thời gian, những nếp nhăn ngày càng rõ hơn. Chúng làm cho bạn già hơn so với tuổi thật.

Đặc biệt, ở tuổi mãn kinh, lượng collagen sẽ mất đi khoảng 1% mỗi năm, khiến làn da vốn mềm mại trở nên nhăn nheo, thô ráp, vết nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, đó chính là những yếu tố báo hiệu làn da đang dần bị lão hóa.

Càng lớn tuổi, da mặt càng nhão, sức đàn hồi càng kém, các cơ mặt bắt đầu chảy xệ làm khuôn mặt không còn vẻ tươi tắn. Lão hóa da không cách nào có thể cưỡng lại được sự lão hoá mà quy luật tự nhiên đã áp đặt ấy.

Nguyên nhân của lão hóa da

Có nhiều tác nhân gây lão hóa da mặt như: yếu tố di truyền, môi trường bên ngoài (nhiệt độ, ô nhiễm, nắng gió, hóa chất...), môi trường bên trong (âu lo, buồn rầu, ghen tuông, stress). Đồng thời, các nếp nhăn trên da mặt do các cơ chịu tác động của cảm xúc như cười, buồn, khóc, cáu giận... và biến thành rãnh nhăn sâu theo thời gian.

Khoảng tuổi 30 nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhanh hơn. Riêng da quanh mắt chịu nhiều co bóp trong một ngày nên là khu vực xuất hiện nếp nhăn sớm nhất. Khi tuổi tác tăng, da khô hơn, một số chất nuôi dưỡng da giảm thì các nếp nhăn khi trước xuất hiện từng lúc nay trở thành thường trực, tạo nếp nhăn rồi các rãnh sâu. Quanh mắt xuất hiện rạn chân chim, nếp nhăn ở mí mắt trên và dưới theo hình nan hoa, nếp nhăn vùng mũi thì chạy thẳng từ giữa xuống miệng, ở má ngoài thì hướng ra ngoài, rẽ ở phía dưới.

Từ 40 tuổi trở lên, sự thay đổi tổ chức dưới da và xương khiến cho da bị nhẽo. Thêm vào đó là tác dụng của trọng lực vào những phần gồ lên của xương mặt. Mí mắt trên cũng sẽ nhẽo và sụp xuống, rõ nhất là 1/3 phía ngoài, mí mắt dưới nhẽo thì hình thành bọng mắt. Da ở hai má và hàm dưới nhẽo ra thì xuất hiện "hai cằm". Da ở cổ nhẽo thì xuất hiện nếp nhăn rạn. Da ở bên má nhẽo thì nếp nhăn là hai dải rủ xuống giống da ở cổ con gà gọi là cổ gà.

Biểu hiện của lão hóa da thường gặp đó là: Da khô; da bất thường về màu sắc (xuất hiện tàn nhang, nốt ruồi, giảm sắc tố hình giọt nước, tăng sắc tố, mất sắc hồng hào, da ngả màu vàng); các biểu hiện nếp nhăn da bằng những rãnh nhỏ hay rãnh sâu; các tổn thương da giả sẹo hình sao; da sần ráp; da kém đàn hồi; giãn mao mạch; cồi trứng cá; tăng sinh tuyến bã... Những điều này là "kẻ thù" đối với các chị em phụ nữ, nhất là những người bắt đầu bước qua tuổi 40.

Lão hóa da theo thời gian là điều không thể tránh khỏi. Lão hóa da nằm trong "quy trình" chung tự nhiên của lão hóa cơ thể theo năm tháng, tuổi tác, hay được quy định bởi gene, có thể thay đổi theo yếu tố gia đình, hay yếu tố chủng tộc... đó là lão hóa da do nguyên nhân nội sinh. Chỉ còn cách duy nhất là phục hồi và tái tạo.

Ảnh minh họa

Các phương pháp xóa nếp nhăn

Theo TS. BS Lê Hành và các chuyên gia làm đẹp thì hiện nay đang phổ biến một số phương pháp xóa nếp nhăn sau:

1. Chích thuốc chống nhăn

Đây la phương phap thâm my tương đôi đơn gian nhưng mang lai hiêu qua cao tưc thi như mong muôncua nhiều người. Băng cach bơm trưc tiêp dân thuốc Bolitinum toxin (botox) vao dươi nhưng vung lom hoăc nhăn cua da, xoa nhăn trưc tiêp nhưng vung nay. Đây là một phương pháp không cần dao kéo, không chảy máu, không đau đớn và có vẻ khá an toàn.

Thuốc có tác động nhanh, bắt đầu có hiệu quả sau 24-48h, mạnh nhất sau hai tuần và có thể kéo dài từ 3-6 tháng. Sau đó, khi thuốc hết tác dụng, các nếp nhăn sẽ dần dần trở lại như cũ. Vì thế, để duy trì sự trẻ hóa, người có nhu cầu sẽ lại chích thuốc tiếp tục. Nếu chích thuốc sai kỹ thuật có thể bị liệt các cơ kế bên.

2. Phẫu thuật nội soi

Căng da mặt nội soi là phương pháp phẫu thuật ít thương tổn, chi phí thấp. Đây là phẫu thuật tác động chủ yếu ở những lớp sâu, lớp mô dưới da... qua đó toàn bộ mô mềm vùng mặt được điều chỉnh, kéo căng.

Bằng phương pháp phẫu thuật nội soi, người ta chỉ cần tạo những lỗ nhỏ khoảng 1cm trên vùng da đầu, qua đó cho ống nội soi và những dụng cụ thích hợp vào để thực hiện phẫu thuật.

Nếu làm đúng kỹ thuật, người được căng da mặt bằng nội soi có thể trẻ lại khoảng 10-15 tuổi, và kết quả duy trì được khoảng 10 năm, nghĩa là nếu cần thì sẽ căng lại vào 10 năm sau.

Đối với việc phẫu thuật căng da mặt, "sự cố" quan trọng nhất là biến chứng liệt một vùng cơ mặt, nhưng biến chứng này lại không nhiều, theo thống kê của thế giới chỉ là 0,7-0,9%.

3. Tái tạo da bằng laser

Laser được sử dụng để lấy đi từng lớp một vùng da bị tổn thương hay bị nhăn làm giảm tối thiểu sự xuất hiện các vết nhăn, đặc biệt là chung quanh miệng và mắt. Đây là một kỹ thuật tương đối hiện đại và việc điều trị chỉ kéo dài từ vài phút đến tối đa một giờ.

Hiệu quả xóa vết nhăn bằng kỹ thuật laser này có thể kéo dài 7-10 năm. Tác dụng phụ bao gồm sưng và đau vùng da điều trị. Hiện tượng sưng đỏ này có thể kéo dài tối đa 6 tháng. Có nguy cơ bỏng hoặc tổn thương, hóa sẹo và nhiễm trùng.

4. Bổ sung dưỡng chất

Vitamin E: là một trong những chất chống ôxy hoá tốt nhất trong cơ thể, bảo vệ màng tế bào khỏi bị ôxy hoá của các gốc tự do. Vitamin E có nhiều trong: dầu thực vật, dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu ngũ cốc, trứng, gan...

Beta-caroten: có nhiều trong củ quả vàng cam đậm (carốt, bí đỏ, đu đủ...), hoặc rau lá xanh đậm (cải thìa, rau muống, rau ngót, bông cải xanh...) khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A rất cần cho các tế bào da. Thiếu vitamin A làm da bị khô, dễ nứt nẻ và có khuynh hướng tạo nếp nhăn.

Các vitamin và chất khoáng khác: Vitamin nhóm B bao gồm vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, folate (có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, gia cầm, cá, trứng, sữa, rau xanh ...); vitamin C, sắt và đồng (có nhiều trong trái cây họ cam quýt, ớt ngọt, khoai tây, rau lá xanh, gan, huyết,...) cũng là những dưỡng chất thiết yếu để giúp có sắc vóc khoẻ, đẹp.

Theo SKGĐ

Trẻ Hơn 10 Tuổi Trong 7 Ngày Chỉ Bằng 1 Thứ Duy Nhất Rượu vang đỏ có thể làm cho làn da của chị em phụ nữ sáng, trẻ và tươi mới hơn chỉ trong vài ngày thực hiện. Để làm được điều này là do rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa resveratrol kích thích hình thành các tế bào da mới. Ngoài ra, chúng còn được biết với công dụng phục hồi và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

H'Hen Niê nghi vấn có thai, quản lý 'đáp trả' cực gắt, 1 bức ảnh tố sự thật?03:11

Thùy Tiên lộ diện ở bệnh viện, nhóm y tá lao vào làm thứ 'sốc', visual tụt dốc?03:41

Vợ Văn Hậu lộ học vấn sốc, bị so sánh với vợ Quang Hải, liền tỏ rõ thái độ03:04

Vợ Duy Mạnh dạy con cực khéo, 1 giây lườm chồng lộ rõ vị thế, thua vợ Văn Hậu02:58

Thanh Thủy bất chấp hình tượng nền nã, đổi nết 'khoét' hết cỡ, CĐM chê lố lăng?02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

2 ngày trước

Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

2 ngày trước

Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

2 ngày trước

Trộn 1 quả cà chua cỡ vừa (đã nghiền xay nhuyễn) và một thìa mật ong vào một cái bát; đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

2 ngày trước

Một vấn đề phổ biến khác trong giai đoạn này là sự thay đổi sắc tố da. Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang hoặc tình trạng da không đều màu do sự gia tăng melanin dưới tác động của tia UV tích lũy theo thời gi...

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

3 ngày trước

Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

3 ngày trước

Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

4 ngày trước

Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

4 ngày trước

Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

4 ngày trước

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

4 ngày trước

Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

4 ngày trước

Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

4 ngày trước

Tại nhà, thông thường chúng ta chỉ áp dụng biện pháp peel da mức độ nhẹ. Các rủi ro có thể gặp phải tuy không nghiêm trọng như peel da mức độ trung bình và mạnh nhưng cũng có khả năng gây ra sự khó chịu, gồm: