Xinh như công chúa sau một đêm nhờ bí quyết làm đẹp cực đơn giản

Lan Hương21:19 20/01/2016

Trong lúc ngủ, cơ thể chúng ta vẫn liên tục tiến hành các quá trình tái tạo,trẻ hóa và tiếp sức cho cơ thể, và bạn cũng có thể hỗ trợ cơ thể mình đấy.

Nếu trong ngày bạn không có nhiều thời gian chăm sóc cơ thể thì đừng lo lắng, chỉ một vài việc làm nhỏ đơn giản trước khi ngủ cũng đủ để bạn đẹp rạng ngời như các nàng công chúa Disney sau khi thức dậy

1. Xóa nếp nhăn

Đây là dấu hiệu sớm nhất, dễ thấy nhất của tuổi tác. (Ảnh: Internet)

Chúng ta đã quá quen với các loại kem chống nếp nhăn hay kem dưỡng da ban đêm nhưng vài năm gần đây, một loại “tiên dược” khác đã góp phần đẩy nhanh quá trình tái tạo da và xóa mờ các nếp nhăn đã xuất hiện. Đó chính là mặt nạ ngủ.

Để mặt nạ ngủ phát huy tác dụng tốt nhất, hãy thực hiện chu trình dưỡng da ban đêm như mọi khi rồi thoa đều một lớp mặt nạ lên trên cùng. Sau đó bạn chỉ việc ngon giấc và sáng ra da bạn sẽ đẹp như da trẻ sơ sinh.

Bạn nên chọn loại mặt nạ có chiết xuất nam việt quất để tăng cường độ đàn hồi cho da và axit hyaluronic để làm da căng mọng hơn.

2. Tạm biệt đôi gót chân khô nẻ

Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy thoa thật dày kem dưỡng ẩm lên hai gót chân rồi mang vớ cotton vào. Công dụng của vớ là đảm bảo kem luôn hiện hữu trên da chân và cũng ngấm sâu vào từng lớp biểu bì.

3. “Đưa vào kỉ luật” những mái tóc lì lợm

Không phải “vật lộn” với tóc mỗi sáng là niềm sung sướng của chị em phụ nữ. (Ảnh: Internet)

Những cô nàng tóc dài luôn sợ làm hư hại tóc trong lúc ngủ do tóc bị ma sát dẫn đến khô xơ và dễ gãy rụng. Tuy nhiên bạn có thể tránh sự cố này bằng cách thay bao gối thường bằng bao gối lụa satin vì lụa sẽ giảm thiểu ma sát tránh tối đa hư hại cho tóc.

Ngoài ra để tránh rối tóc, bạn hãy thắt tóc lại, nhưng đừng thắt chặt nhé.

4. Đôi môi ẩm mượt

Chỉ cần một lớp dầu hạnh nhân mỏng qua đêm là sáng hôm sau môi bạn sẽ mềm như môi em bé.

Video đang HOT

5. Làm mềm lớp da quanh móng

Cũng đơn giản như dưỡng ẩm môi, bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên lớp biểu bì quanh móng rồi yên tâm đi ngủ là ngày mai có thể vô tư sơn phết những ngón tay xinh rồi.

6. Hàng mi rợp bóng

Đôi mi dày và dài tự nhiên không bao giờ cần đến mi giả nữa rồi. (Ảnh: Internet)

Những loại thuốc dưỡng dài mi hiện nay trên thị trường không thiếu, hoặc chúng không hiệu quả hoặc quá đắt đỏ. Đừng lo, dầu cây thầu sẽ cứu cánh cho bạn.

Bạn có thể dùng tăm bông chấm ít dầu cây thầu rồi vuốt dọc sợi mi. Chỉ sau 8 tuần bạn sẽ thấy hiệu quả ngay với làn mi dài và dày lên trông thấy.

7. Đôi bàn tay mềm mại

Bạn đã rất chú tâm chăm sóc đôi gót chân và lớp da quanh móng thì dĩ nhiên không thể bỏ qua đôi bàn tay. Đầu tiên bạn hãy tẩy tế bào chết cho da tay bằng hỗn hợp đường nâu trộn với dầu ô-liu tự pha tại nhà.

Sau đó hãy dùng dầu vitamin E hoặc kem dưỡng da tay thông thường để mát-xa trong vài phút. Sau cùng thì hãy đeo găng tay vào rồi yên tâm đi ngủ. Sáng thức dậy bạn chỉ việc chiêm ngưỡng đôi bàn tay mịn màng của mình thôi.

8. Làn da rạng ngời

Nếu chịu tuân thủ một quy trình đặc biệt sau thì làn da rạng rỡ không hề nằm ngoài tầm tay đâu nhé.

Dùng dầu vitamin E mát-xa mặt trong vài phút rồi thoa kem dưỡng ban đêm như mọi ngày và đi ngủ. Ngoài ra bạn còn có thể thay bằng dầu ô-liu rồi mát-xa tới khi dầu thấm hoàn toàn vào da. Nhớ thực hiện mỗi ngày bạn nhé.

9. “Tống khứ” lũ mụn đáng ghét

Bạn sẽ không phải mặt nhăn mày nhó vì “lũ xâm lăng” này nữa. (Ảnh: Internet)

Mụn là “lũ đáng ghét” luôn xuất hiện mỗi khi bạn cần phải đẹp nhất và tự tin nhất. Nhưng từ giờ nhờ chấm một ít kem đánh răng lên nốt mụn trước khi đi ngủ là bạn có thể an tâm rồi.

Kem đánh răng để qua đêm trên nốt mụn sẽ giảm sưng tấy và không ai để ý là bạn đang nổi mụn đâu. Nhưng nhớ là dùng dạng kem chứ đừng dùng gel đánh răng nhé.

Theo Kenhphunu

Nếp nhăn chỉ là chuyện nhỏ

Tuổi tác, thời gian khiến những nếp nhăn sẽ hiện diện trên cơ thể của chúng ta. Ai cũng ái ngại khi nhìn thấy những nếp nhăn trên gương mặt mình, nhưng rồi cũng phải đối diện với nó.

Ảnh minh họa

Không thể cưỡng lại quy luật

Theo TS.BS Lê Hành, Trưởng khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ Bệnh viện Chợ Rẫy-Chủ tịch Hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Tp.HCM: Từ 25 tuổi trở đi, làn da của nữ giới bắt đầu bị lão hoá, đặc biệt là vùng da nơi mặt bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn. Ban đầu còn mờ nhạt, sau đó theo thời gian, những nếp nhăn ngày càng rõ hơn. Chúng làm cho bạn già hơn so với tuổi thật.

Đặc biệt, ở tuổi mãn kinh, lượng collagen sẽ mất đi khoảng 1% mỗi năm, khiến làn da vốn mềm mại trở nên nhăn nheo, thô ráp, vết nhăn xuất hiện ngày càng nhiều, đó chính là những yếu tố báo hiệu làn da đang dần bị lão hóa.

Càng lớn tuổi, da mặt càng nhão, sức đàn hồi càng kém, các cơ mặt bắt đầu chảy xệ làm khuôn mặt không còn vẻ tươi tắn. Lão hóa da không cách nào có thể cưỡng lại được sự lão hoá mà quy luật tự nhiên đã áp đặt ấy.

Nguyên nhân của lão hóa da

Có nhiều tác nhân gây lão hóa da mặt như: yếu tố di truyền, môi trường bên ngoài (nhiệt độ, ô nhiễm, nắng gió, hóa chất...), môi trường bên trong (âu lo, buồn rầu, ghen tuông, stress). Đồng thời, các nếp nhăn trên da mặt do các cơ chịu tác động của cảm xúc như cười, buồn, khóc, cáu giận... và biến thành rãnh nhăn sâu theo thời gian.

Khoảng tuổi 30 nếp nhăn bắt đầu xuất hiện nhanh hơn. Riêng da quanh mắt chịu nhiều co bóp trong một ngày nên là khu vực xuất hiện nếp nhăn sớm nhất. Khi tuổi tác tăng, da khô hơn, một số chất nuôi dưỡng da giảm thì các nếp nhăn khi trước xuất hiện từng lúc nay trở thành thường trực, tạo nếp nhăn rồi các rãnh sâu. Quanh mắt xuất hiện rạn chân chim, nếp nhăn ở mí mắt trên và dưới theo hình nan hoa, nếp nhăn vùng mũi thì chạy thẳng từ giữa xuống miệng, ở má ngoài thì hướng ra ngoài, rẽ ở phía dưới.

Từ 40 tuổi trở lên, sự thay đổi tổ chức dưới da và xương khiến cho da bị nhẽo. Thêm vào đó là tác dụng của trọng lực vào những phần gồ lên của xương mặt. Mí mắt trên cũng sẽ nhẽo và sụp xuống, rõ nhất là 1/3 phía ngoài, mí mắt dưới nhẽo thì hình thành bọng mắt. Da ở hai má và hàm dưới nhẽo ra thì xuất hiện "hai cằm". Da ở cổ nhẽo thì xuất hiện nếp nhăn rạn. Da ở bên má nhẽo thì nếp nhăn là hai dải rủ xuống giống da ở cổ con gà gọi là cổ gà.

Biểu hiện của lão hóa da thường gặp đó là: Da khô; da bất thường về màu sắc (xuất hiện tàn nhang, nốt ruồi, giảm sắc tố hình giọt nước, tăng sắc tố, mất sắc hồng hào, da ngả màu vàng); các biểu hiện nếp nhăn da bằng những rãnh nhỏ hay rãnh sâu; các tổn thương da giả sẹo hình sao; da sần ráp; da kém đàn hồi; giãn mao mạch; cồi trứng cá; tăng sinh tuyến bã... Những điều này là "kẻ thù" đối với các chị em phụ nữ, nhất là những người bắt đầu bước qua tuổi 40.

Lão hóa da theo thời gian là điều không thể tránh khỏi. Lão hóa da nằm trong "quy trình" chung tự nhiên của lão hóa cơ thể theo năm tháng, tuổi tác, hay được quy định bởi gene, có thể thay đổi theo yếu tố gia đình, hay yếu tố chủng tộc... đó là lão hóa da do nguyên nhân nội sinh. Chỉ còn cách duy nhất là phục hồi và tái tạo.

Ảnh minh họa

Các phương pháp xóa nếp nhăn

Theo TS. BS Lê Hành và các chuyên gia làm đẹp thì hiện nay đang phổ biến một số phương pháp xóa nếp nhăn sau:

1. Chích thuốc chống nhăn

Đây la phương phap thâm my tương đôi đơn gian nhưng mang lai hiêu qua cao tưc thi như mong muôncua nhiều người. Băng cach bơm trưc tiêp dân thuốc Bolitinum toxin (botox) vao dươi nhưng vung lom hoăc nhăn cua da, xoa nhăn trưc tiêp nhưng vung nay. Đây là một phương pháp không cần dao kéo, không chảy máu, không đau đớn và có vẻ khá an toàn.

Thuốc có tác động nhanh, bắt đầu có hiệu quả sau 24-48h, mạnh nhất sau hai tuần và có thể kéo dài từ 3-6 tháng. Sau đó, khi thuốc hết tác dụng, các nếp nhăn sẽ dần dần trở lại như cũ. Vì thế, để duy trì sự trẻ hóa, người có nhu cầu sẽ lại chích thuốc tiếp tục. Nếu chích thuốc sai kỹ thuật có thể bị liệt các cơ kế bên.

2. Phẫu thuật nội soi

Căng da mặt nội soi là phương pháp phẫu thuật ít thương tổn, chi phí thấp. Đây là phẫu thuật tác động chủ yếu ở những lớp sâu, lớp mô dưới da... qua đó toàn bộ mô mềm vùng mặt được điều chỉnh, kéo căng.

Bằng phương pháp phẫu thuật nội soi, người ta chỉ cần tạo những lỗ nhỏ khoảng 1cm trên vùng da đầu, qua đó cho ống nội soi và những dụng cụ thích hợp vào để thực hiện phẫu thuật.

Nếu làm đúng kỹ thuật, người được căng da mặt bằng nội soi có thể trẻ lại khoảng 10-15 tuổi, và kết quả duy trì được khoảng 10 năm, nghĩa là nếu cần thì sẽ căng lại vào 10 năm sau.

Đối với việc phẫu thuật căng da mặt, "sự cố" quan trọng nhất là biến chứng liệt một vùng cơ mặt, nhưng biến chứng này lại không nhiều, theo thống kê của thế giới chỉ là 0,7-0,9%.

3. Tái tạo da bằng laser

Laser được sử dụng để lấy đi từng lớp một vùng da bị tổn thương hay bị nhăn làm giảm tối thiểu sự xuất hiện các vết nhăn, đặc biệt là chung quanh miệng và mắt. Đây là một kỹ thuật tương đối hiện đại và việc điều trị chỉ kéo dài từ vài phút đến tối đa một giờ.

Hiệu quả xóa vết nhăn bằng kỹ thuật laser này có thể kéo dài 7-10 năm. Tác dụng phụ bao gồm sưng và đau vùng da điều trị. Hiện tượng sưng đỏ này có thể kéo dài tối đa 6 tháng. Có nguy cơ bỏng hoặc tổn thương, hóa sẹo và nhiễm trùng.

4. Bổ sung dưỡng chất

Vitamin E: là một trong những chất chống ôxy hoá tốt nhất trong cơ thể, bảo vệ màng tế bào khỏi bị ôxy hoá của các gốc tự do. Vitamin E có nhiều trong: dầu thực vật, dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu ngũ cốc, trứng, gan...

Beta-caroten: có nhiều trong củ quả vàng cam đậm (carốt, bí đỏ, đu đủ...), hoặc rau lá xanh đậm (cải thìa, rau muống, rau ngót, bông cải xanh...) khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A rất cần cho các tế bào da. Thiếu vitamin A làm da bị khô, dễ nứt nẻ và có khuynh hướng tạo nếp nhăn.

Các vitamin và chất khoáng khác: Vitamin nhóm B bao gồm vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, folate (có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, gia cầm, cá, trứng, sữa, rau xanh ...); vitamin C, sắt và đồng (có nhiều trong trái cây họ cam quýt, ớt ngọt, khoai tây, rau lá xanh, gan, huyết,...) cũng là những dưỡng chất thiết yếu để giúp có sắc vóc khoẻ, đẹp.

Theo SKGĐ

Trẻ Hơn 10 Tuổi Trong 7 Ngày Chỉ Bằng 1 Thứ Duy Nhất Rượu vang đỏ có thể làm cho làn da của chị em phụ nữ sáng, trẻ và tươi mới hơn chỉ trong vài ngày thực hiện. Để làm được điều này là do rượu vang đỏ giàu chất chống oxy hóa resveratrol kích thích hình thành các tế bào da mới. Ngoài ra, chúng còn được biết với công dụng phục hồi và...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

B Ray muốn tìm "ghệ mới" nhưng không quên "bóc phốt" người yêu cũ: Nói nhiều, ghen tuông, bào tiền?03:46

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Không thời gian - Tập 46: Hiểu lầm giữa Hồi và Cường được gỡ bỏ03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.