Xem phim kinh dị để… giảm cân
Đây là sự thật đó các teen girl!
Các thể loại kinh dị rõ ràng chỉ thích hợp cho phe đầu đinh, những người được coi là có thần kinh thép. Nhưng có lẽ, phe kẹp nơ cũng sẽ trở thành tín đồ của thể loại phim này khi biết rằng chúng có thể mang lại điều kỳ diệu cho vòng eo của họ. Theo một nghiên cứu được công bố gần đây, xem 90 phút một bộ phim kinh dị rùng rợn có thể đốt cháy nhiều calo tương đương nửa giờ đi bộ.
Tất nhiên, các nhà nghiên cứu không khuyên những khán giả yếu tim nên chọn phương pháp giảm cân kiểu này. Nhưng đây cũng là một gợi ý đáng cân nhắc dành cho những người lười tập luyện. Họ có thể lướt qua những phòng tập thể dục hiện đại và tiến thẳng vào rạp ngồi xem một phim kinh dị.
Công ty LOVEFiLM đã tiến hành một nghiên cứu tại Đại học Westminster nhằm tìm ra kết quả có bao nhiêu năng lượng bị đốt cháy trong khi khán giả xem những phim đáng sợ. Họ theo dõi nhịp tim 10 đối tượng về lượng oxy tiêu thụ và lượng khí carbonic thải ra. Họ đã tìm thấy trung bình khoảng một phần ba số người đã thay đổi trọng lượng sau khi xem những bộ phim kiểu này.
The Blair Witch Project
Tuy nhiên, không phải tất cả các bộ phim kinh dị đều có hiệu quả giảm cân. Số lượng tiêu thụ calo lớn nhất là ở những người phải xem những cảnh khiến họ nhảy lên vì sợ hãi (như The Shining, Dr. Richard Mackenzie).
Video đang HOT
The shining
A Nightmare on Elm Street
Điều này đã được giảng viên cao cấp tại Đại học Westminster giải thích như sau:
“Xem các bộ phim được thử nghiệm, khiến nhịp tim của khán giả tăng lên. Khi đó, mạch máu cũng bơm máu đi khắp cơ thể nhanh hơn dẫn đến cơ thể họ trải nghiệm một sự đột biến adrenaline. Thông thường, adrenaline được sản xuất trong thời gian ngắn, khi con người chịu sự căng thẳng dữ dội (hoặc sự sợ hãi cao độ). Điều này góp phần làm giảm sự thèm ăn, tăng tỷ lệ trao đổi chất và cuối cùng dẫn đến kết quả là đốt cháy một lượng calo cao hơn”.
Biên tập viên Helen Cowley (LOVEFiLM) nói thêm rằng, qua nghiên cứu này, nếu khán giả thực sự nghiêm túc về việc giảm cân, thì hãy nên cố gắng làm người dũng cảm và xem phim kinh dị: “Chúng ta đều biết cảm giác muốn trốn đằng sau ghế sofa hoặc túm lấy một cái gối khi xem cảnh đáng sợ khiến tóc tai dựng đứng lên. Nghiên cứu này cho thấy rằng có lẽ những người muốn đốt cháy một lượng lớn calo nên ngồi trước màn hình và xem phim kinh dị”.
[ Rec]
Dưới đây là những bộ phim đề xuất nên xem, nếu phe tóc dài muốn giảm cân:
1. The Shining: mất 184 calo
2. Jaws: mất 161 calo
3. The Exorcist: mất 158 calo
4. Alien: mất 152 calo
5. Saw: mất 133 calo
6. A Nightmare on Elm Street: mất 118 calo
7. Paranormal Activity: mất 111 calo
8. The Blair Witch Project: mất 105 calo
9. The Texas Chain Saw Massacre: mất 107 calo
10. [Rec]: mất 101 calo
Theo Tiin
10 bộ phim kinh dị nhất mọi thời đại
Nhân dịp lễ Halloween, trang web điện ảnh nổi tiếng IMDB đã công bố danh sách 10 bộ phim kinh dị nhất của mọi thời đại.
Danh sách này được lựa chọn căn cứ vào số phiếu và tỉ lệ đánh giá của người xem. Đây là một danh sách những bộ phim hiện đại được yêu thích và những bộ phim có sức ám ảnh vô cùng.
1. The Shining (Ngôi nhà ma - 1980)
Jack Nicholson và Shelley Duvall là 2 ngôi sao đã tham gia bộ phim kinh điển của Stanley Kubrick. Bộ phim dựa trên tiểu thuyết của Stephen King, là một chuỗi dài những sợ hãi tâm lý, những diễn biến khó đoán trước đầy kinh sợ khi một gia đình bị sai khiến bởi những thế lực ma quỷ. Xem bộ phim, chắc chắn bạn phải nghĩ vài lần về việc quyết định ở đâu đó mà không có sóng điện thoại.
2. Alien (Quái vật không gian - 1979)
Bộ phim là một trong những tác phẩm thành công nhất của đạo diễn Ridley Scott. Trong không gian bao la và đầy bí ẩn, nơi chẳng ai có thể nghe được tiếng bạn hét, một phi hành đoàn không biết họ đang theo con đường vào địa ngục không lối thoát, nơi một chủng quái vật chuyên ký sinh bắt đầu xuất hiện.
Phim là lời cảnh báo dành cho những ai quá trẻ muốn xem bộ phim là hãy bỏ qua kẹo Halloween trong cảnh phim bữa tối.
3. Shaun of the dead (Giữa bầy xác sống - 2004)
Bộ phim mang đến sự vui nhộn nhiều hơn là cảm giác ghê sợ, dù nó vẫn khiến bạn sởn da gà. Có một điều đặc biệt ai cũng phải ngưỡng mộ bộ phim chính là công tác hóa trang cho những thây ma quá thật và quá giỏi!
4. Psycho (Tâm thần hoảng loạn - 1960)
Mọi người hâm mộ phim kinh dị đều phải xem cảnh tắm của Hitchcock trong phim Psycho - cảnh phim khiến tất cả đều phải hoảng hốt. Nữ diễn viên Janet Leigh là người đã có cú hét hoảng loạn đầy ấn tượng.
Kịch bản của Psycho được chuyển thể từ quyển sách bán chạy của Robert Block, kể về tên giết người hàng loạt Ed Gein. Ed Gein trở thành cảm hứng tạo nên nhiều kẻ giết người trên màn ảnh, trong đó có chủ nhà nghỉ Norman Bates của Psycho.
Sự kinh dị của Psycho không đến từ những cảnh giật gân, mà từ không khí u ám và tầng ý nghĩa Alfred Hitchcock tạo ra, kết hợp giữa âm nhạc, lối dàn cảnh và sự sáng tạo trong các góc quay.
5. Cloverfield (Thảm họa diệt vong - 2008)
Hãy chăm chú theo dõi và lắng nghe mọi âm thanh, bạn có thể bị giật mình và ám ảnh bởi những chi tiết đáng sợ. Vì thế, hãy cẩn thận nếu bạn là người yếu bóng vía bởi rất có thể có lúc, bạn cảm thấy dường như có con quái vật sắp nhảy ra từ phía sau lưng.
6. Zombieland (Vùng đất thây ma - 2009)
Bộ phim xoay quanh hai người đàn ông tìm cách xoay sở để sống sót trong một thế giới đầy thây ma. Ở bộ phim ma quái, các bạn sẽ có cơ hội thấy Emma Stone rất khác lạ.
7. Saw (Lưỡi cưa - 2004)
Phim xoay quanh câu chuyện của hai nạn nhân của kẻ giết người là chàng trai trẻ Adam và vị bác sĩ Gordon. Giữa họ là một người đàn ông nằm chết trên vũng máu, tay vẫn cầm khẩu súng. Chẳng ai trong hai người đàn ông biết vì sao nạn nhân kia bị hành quyết. Họ nhận được một lời nhắn ra lệnh Gordon giết Adam trong 8 tiếng, nếu không thực hiện, cả hai sẽ bị giết và cả vợ con của Gordon cũng chết.
8. The exorcist (Quỷ ám - 1973)
Đây là bộ phim "chuẩn vàng" về độ ám ảnh. Được xây dựng dựa theo tiểu thuyết nổi tiếng của nhà văn Blatty (từ một trường hợp có thật xảy ra tại Washington) nói về bé gái Regan sống cùng mẹ nhưng em có những biểu hiện như quỷ ám sau khi chơi cầu cơ.
9. 28 days later (28 ngày sau - 2002)
Đây là bộ phim kinh dị với đề tài bệnh dịch gây nỗi sợ nguyên thủy. Bộ phim gieo rắc nỗi khiếp sợ cho người xem từ căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm bùng phát thành đại dịch trên khắp nước Anh. Căn bệnh đẩy nền văn minh nhân loại vào nguy cơ tuyệt diệt .
10. Sweeney Todd: The demon barber of Fleet street (Con quỷ cắt tóc ở đường Fleet - 2007)
Trong bộ phim kinh dị này, Johnny Depp mang đến nỗi ám ảnh lớn nhất từ trước đến nay trong số các vai diễn của anh.
Theo Đẹp
Hé lộ 15 bí mật hậu trường của phim kinh dị Chất dịch vàng xanh trên xác chết là súp đậu Hà Lan hay hot boy Nick Carter từng đóng vai cởi trần, nhiều sự thật thú vị đằng sau những tác phẩm kinh dị nổi tiếng của điện ảnh thế giới tiếp tục được tiết lộ. 16. Tài tử Jack Nicholson từng được chọn là ứng cử viên nặng ký cho vai diễn...
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Gợi ý những bộ phim cho ngày Quốc tế Phụ nữ

3 phim 18+ cháy bỏng nhất của "biểu tượng sắc đẹp" thế kỷ 21: Đừng bỏ lỡ!

Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt

Phim 18+ gây bão Oscar 2025: Nữ chính xinh đẹp nóng bỏng vô cùng, không xem chắc chắn sẽ hối tiếc!

Trailer mới Minecraft lộ diện thế giới Overworld cùng các sinh vật kỳ bí

Ben Affleck và Jon Berthnal trở lại trong bom tấn hành động 'Mật danh: Kế toán 2'

'Bước chân dũng cảm': Những câu chuyện gia đình sưởi ấm trái tim từ Studio đã tạo nên 'Điều kỳ diệu'

Siêu phẩm chiếu 11 năm đột nhiên hot rần rần trở lại: Dàn cast tài sắc đỉnh cao, ai không xem là tiếc cả đời

Đạo diễn Mel Gibson trở lại sau 10 năm

4 phim 18+ nóng bỏng mắt của "mỹ nhân đẹp nhất thế kỷ": Hàng cổ đánh đổ dân chơi

'Bí kíp luyện Rồng' tung trailer nghẹt thở: Toothless đối đầu binh đoàn rồng cực mạnh

'Ma cà rồng Nosferatu' thống trị phòng vé quốc tế: Cơn ác mộng kinh hoàng mang về thành tích khủng!
Có thể bạn quan tâm

Buồn đau, nước mắt 'vây kín' phiên xử vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết
Pháp luật
18:26:57 10/03/2025
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"
Hậu trường phim
18:03:46 10/03/2025
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp
Netizen
18:01:43 10/03/2025
Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan
Thế giới
17:39:29 10/03/2025
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu
Phim việt
17:18:17 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
Tv show
17:11:50 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
Sao việt
17:01:21 10/03/2025
Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ
Sao châu á
16:58:58 10/03/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn
Ẩm thực
16:42:11 10/03/2025
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn
Nhạc quốc tế
15:37:54 10/03/2025