xây dựng tân thịnh

Các bài tập cho đùi thon, mông nở, chân dài, gọn đẹp

Tác dụng của tư thế cây cầu đối với mông và đùi thon gọn được công nhận là rất cao, đầu tiên bạn nằm trên mặt đất, hai tay đặt tự nhiên ở hai bên mông, đặt hai bàn chân chạm đất rồi dùng hông nhấc toàn bộ mông. Động tác này không chỉ tá...

Xây dựng Tân Thịnh trúng gói thầu hơn 150 tỷ tại Bắc Giang

Ban Quản lý dự án đầu tư xây dựng huyện Việt Yên, tỉnh Bắc Giang vừa công bố kết quả lựa chọn nhà thầu Gói thầu xây lắp số 01 Xây dựng cầu vượt Quốc lộ 1, đường dẫn 2 đầu cầu và đư...

Mẹ cùng con gái 6 tháng tuổi mất tích bí ẩn khi đi bán thanh long

Người mẹ trẻ cùng con gái 6 tháng tuổi mang quả thanh long đi bán, nhưng sau đó không thấy trở về nhà.

Bài tập cải thiện khả năng ‘yêu’ cho phái nữ

Không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn, các bài tập dưới đây sẽ giúp phái đẹp tăng sức chịu đựng, khả năng yêu và kéo dài thời gian trên giường.

Trấn Thành sững sờ khi nhí 8 tuổi “định hướng nghề nghiệp” cho các bạn nhỏ

Sự xuất hiện của 6 gương mặt nhí thông minh, lém lỉnh khiến cả trường quay trố mắt theo dõi bởi những câu chuyện dễ thương hết nấc. Ngoài ra, 2 đội trưởng Phở Ngọc Thảo còn lâm vào...

Sáng chế ra điều kiện dự thầu có “một không hai”

"Qua những vấn đề trên để tạo sự minh bạch trong đấu thầu cạnh tranh, hạn chế sự tiếp tay và thông đồng để thông thầu. Chúng tôi đề nghị lãnh đạo tổng cục an ninh II Bộ Công an, Ch...

Những bài tập hiệu quả cho đôi chân săn chắc

Sở hữu đôi chân thon thả và săn chắc luôn là điều mong ước của các chị em. Luyện tập những bài tập tăng cường cho cơ chân kết hợp với chế độ ăn hợp lý chắc chắn bạn sẽ đạt được điề...