xây dựng bữa ăn hợp lý
Để có sức khỏe tốt cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý. Khẩu phần ăn cân đối dinh dưỡng trong ngày (bữa sáng, trưa, tối), có như vậy thì việc tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mới đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tin bài mới nhất
- Cô gái xinh có tên độc lạ, đi thi đại học gặp chuyện 'dở khóc dở cười'
- Vận may của 12 con giáp tuần mới (từ 8-14/7): Hợi số đỏ, Ngọ nhiều t.iền, Dần lắm thăng trầm
- Em gái 17 t.uổi của thủ môn Lâm Tây tạo hình thiên nga trắng trước lễ cưới Văn Lâm và Yến Xuân
- 'Nữ hoàng ảnh lịch' thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở t.uổi 52
- Esports World Cup 2024: Hủy diệt G2 Esports, Top Esports vào chung kết gặp T1
- Jennie (BLACKPINK) lập kỷ lục mới, NewJeans ra mắt phần 2 MV
- 6 mẹo kéo chân dài miên man mà không bị chê luộm thuộm khi diện quần jeans ống rộng
- Mỹ nhân bị ghét nhất showbiz 42 t.uổi xuống sắc đáng tiếc, sai lầm lớn nhất sự nghiệp là yêu người đáng t.uổi bố
- Lấy chồng rồi nhưng vẫn được mời đi show hẹn hò, Diệu Nhi nói 1 câu khiến Hari Won cũng tán thành!
Xem nhiều
- Được hỏi làm gì khi đóng cảnh hôn có phản ứng sinh lý, Lưu Diệc Phi trả lời 1 câu khiến ai cũng thán phục
- Vợ chồng Đỗ Mỹ Linh lần đầu đăng ảnh nét căng của "con gái rượu", hot kid mới đây rồi!
- Tài tử Song Il Gook kể chuyện mất việc sau khi có Daehan - Minguk - Manse, ai dè nhận phản ứng "1 trời 1 vực" với Song Joong Ki
- Chồng Midu k.hoe b.ody vạm vỡ, ôm chầm vợ trong chuyến đi tuần trăng mật
- Nam Thư từng bị chỉ trích vì hành động ôm ấp sát rạt một sao nam có vợ
Tin clip
- Châu Bùi công khai chuyện sống chung với Binz trên Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Được bạn trai mang đồ ăn đến tận giường
- Clip hot: Son Ye Jin lần đầu tiết lộ lý do phải lòng Hyun Bin
- Đinh Tiến Đạt tái xuất sau 10 năm vắng bóng, dân mạng phản ứng ra sao?
- Thu Trang mong Tiến Luật bị loại sớm ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai'
- Anh Trai Chông Gai có 1 tổ hợp kì lạ: Võ sĩ, diễn viên, nhiếp ảnh gia đứng hát như "trai công sở sau mỗi buổi nhậu"
- Anh trai vượt ngàn chông gai tập 2: Thiên Minh lấy nước mắt khi hát hit của Wanbi Tuấn Anh
- Trương Thế Vinh được khen ngợi sau màn khoe giọng ở 'Anh trai vượt ngàn chông gai'
- Nổ bồn chứa bụi, 9 người bị thương
- Lisa khoe clip nhảy cực bốc nhưng có 1 điểm khiến dân tình chú ý hơn cả!
- Chơi thử Rabbids: Legends of the Multiverse - Tựa game vui vẻ, dễ thương, dễ chơi, dễ "dính"
