Xào cải thảo ra nhiều nước mất ngon, thêm bước nữa rau không quá ướt lại giòn
Chỉ cần thêm bước đơn giản này món rau cải thảo xào sẽ ngon như ý.
Không chỉ là loại rau quen thuộc, cải thảo còn rất ngon và bổ dưỡng. Thông thường nhiều người sử dụng cải thảo để làm kim chi, ăn lẩu tuy nhiên loại rau này còn đem xào, hay nấu canh cũng rất ngon, đặc biệt là xào. Đặc trưng của cải thảo là mềm và nhiều nước do đó khi xào loại rau này ra nhiều nước không kém. Tuy nhiên việc rau ra nhiều nước cũng ảnh hưởng tới hương vị, chẳng hạn làm rau bị nhũn mềm hơn.
Chính vì vậy, đầu bếp cho rằng, khi xào cải thảo đừng cho ngay vào chảo, cần phải tiến hành thêm một bước nữa thì rau vừa ngon, hơi giòn lại không ra quá nhiều nước chắc chắn ai ăn cũng thích. Vậy đó là bước gì, các bạn hãy cùng tham khảo nhé:
Chuẩn bị:
- Cải thảo
- Muối, mỡ lợn, dầu hào, dầu mè
Cách làm:
Cải thảo mua về tách lá ra đem rửa sạch sau đó thái vừa ăn.
Đun sôi một nồi nước, thêm 1 giọt dầu mè vào cho cải thảo vào, chần trong một phút rồi vớt ra ngay. Cần chần cải thảo để cải thảo ra bớt nước, nhờ thế lúc xào rau không còn ra nước và giòn hơn. Dầu mè sẽ giúp tăng hương vị và giữ màu sắc tự nhiên cho cải thảo.
Video đang HOT
Cho một thìa mỡ lợn vào chảo, đun nóng. Mỡ lợn giúp món rau xào vừa thơm ngon và bóng hơn. Lúc này bạn có thể cho hành khô hoặc tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Việc cho hành hay tỏi tùy vào khẩu vị của gia đình bạn. Sau đó cho cải thảo vào xào. Lưu ý phải để lửa lớn và đảo đều, nhanh tay giúp cải thảo chín đều, thời gian tiếp xúc với nhiệt ít để cải thảo giòn ngon hơn, không bị ra nước.
Nêm nếm muối, dầu hào vừa miệng rồi đảo đều và tắt bếp. Không nên xào quá lâu khiến cải thảo lại ra nhiều nước và mềm nhũn.
Như vậy, khi xào cải thảo, muốn nó không ra nhiều nước thì trước khi xào, chần cải thảo 1 phút trong nước sôi. Ngoài ra, cần nhớ, khi xào phải dùng lửa lớn, đảo đều tay thì rau mới giòn ngon và giữ được màu sắc đẹp.
Chúc các bạn thành công!
Cá bống mú hấp cay
Cá bống mú hấp cay vị đậm đà, mùi vị thơm ngon với sự hòa quyện nước tương, hơi cay của ớt và gừng. Cách làm món cá săn chắc, ngọt vị và không bị bể sẽ làm món ăn đẹp mắt và thêm hấp dẫn cả gia đình. Cùng vào bếp thực hiện ngay món ăn này nha!
* Cá bống mú: thuộc họ cá chép sống ở môi trường nước lợ và nước mặn. Cá bống mú có thịt ngon, dai và ngọt. Thịt cá rất bổ dưỡng vì có nhiều khoáng chất như calcium, phosphor, sắt, vitamin,... có tác dụng giải nhiệt, ngừa cholesterol trong máu và rất tốt cho da. (Theo Wiki)
NGUYÊN LIỆU
Cá bóng nú ( hoặc cá diêu hồng): 1 con(1,2 kg )
Gừng cắt sợi nhuyễn: 50gr
Hành tây: 1 củ vừa
Cải thảo ( lấy phần THÂN): 100gr
Hành lá: 50gr
Hành tím củ: 100gr
Ớt hiểm bằm: 15gr
Tiêu xanh: 25gr
Gừng mài: 20gr
RAU NÊM: Gừng chiên giòn.
ĂN KÈM: Cơm trắng.
Gia vị: Dâu ăn, muối, tiêu xay, đường, bột ngọt, ớt sừng cắt sợi
Nước tương
SƠ CHẾ
Ướp cá
- Hành tây cắt khoanh 1cm, cải thảo lấy phần thân, cắt khúc 2cm. Hành lá cắt khúc 5cm. Hành tím củ bào mỏng. Tiêu xanh đập dập.
- Khuấy đều 1m bột ngọt, 1/2m muối, 1/2m tiêu, 1M nước Tương Phú Sĩ, thoa đều lên thân cá, để 15 phút cho cá thấm gia vị.
THỰC HIỆN
- Khuấy xốt: Làm nóng dầu cho tiêu xanh, gừng mài vào xào thơm, cho 1/2 chén nước lọc, nêm vào 1/2M đường, 1m bột ngọt, 3M nước tương Phú Sĩ đảo đều, nấu sôi cho phần xốt sánh sệt, ném lại tắt lửa cho ớt hiểm bằm vào.
- Hấp cá: Cho hành tây vào dĩa, cải thảo cho vào bụng cá và kẹp vào những đường khứa trên thân cá, cho cá vào dĩa có hành tây, rưới đều phần nước xốt lên cá, lần lược cho gừng sợi, hành lá cắt khúc, hành tím bào lên trên cho vào nồi hấp 20 phút tình từ nước sôi, cá chín tắt lửa cho ít gừng chiên giòn lên trên.
CÁCH DÙNG
Lấy cá ra dùng nóng kèm cơm trắng.
Món ăn đi kèm: Canh gân bò cải chua
MÁCH NHỎ
- Khứa trên thân cá để cá mau chín và thấm vị.
- Dùng gừng mài để nấu xốt, để phần nước xốt thơm và có hương vị đặt trưng
- Nhồi cải thảo vào bụng cá để thịt cá ngọt thịt và tạo hình đẹp sau khi hấp
Món ngon cuối tuần: Lẩu nấm Ngọt đậm đà với nước dùng từ gà được đun cùng ngô ngọt và các loại nấm, thoang thoảng mùi các vị thuốc bắc - món lẩu nấm sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho gia đình bạn. - Xương 1 hoặc 2 con gà - 1 củ hồng sâm - 10g câu kỷ tử - 7 - 10 lát hoài...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này
Có thể bạn quan tâm

Tai nạn 6 người chết: Phần đuôi xe khách văng vào ô tô đầu kéo đi chiều ngược lại
Tin nổi bật
08:57:34 22/02/2025
Jisoo (BLACKPINK) bật mí về người đàn ông trong mơ
Sao châu á
08:30:04 22/02/2025
Chuyện gì đang xảy ra khiến Hoa hậu Thuỳ Tiên bị phản đối?
Tv show
08:26:18 22/02/2025
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý
Phong cách sao
08:22:58 22/02/2025
Sao Việt 22/2: Thanh Hằng rủ chồng mỗi tuần tới một nhà hàng, Ý Nhi đẹp rạng rỡ
Sao việt
08:20:40 22/02/2025
Quần ống rộng, váy dài và giày cao gót là bảo chứng cho mọi phong cách
Thời trang
08:18:50 22/02/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Cậu ấm Nguyên đối đầu với chú ruột, bị mắng "tầm nhìn hạn hẹp, chỉ giỏi phá"
Phim việt
08:17:20 22/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
Làm đẹp
07:54:02 22/02/2025
Khách du lịch ưu tiên những khám phá và trải nghiệm khác biệt trong năm 2025
Du lịch
07:49:48 22/02/2025
Việt Nam cam kết mạnh mẽ đối với chủ nghĩa đa phương và tinh thần đoàn kết quốc tế
Thế giới
07:32:53 22/02/2025