whey protein

Uống vitamin C cùng thứ này giúp tổng hợp collagen gấp nhiều lần, chị em không biết để làm đẹp đón Tết quả là đáng tiếc

HLV Phạm Hoàng Vũ tiết lộ, vitamin C kết hợp một thứ, uống đều từ nay đến Tết thì da đẹp tóc bóng gấp nhiều lần nhờ lượng collagen được tăng cường sản xuất.

8 thực phẩm hút cạn collagen, càng ăn càng nhanh già, da đầy nếp nhăn

Bánh mì trắng là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó không có lợi cho sức khỏe như bạn nghĩ. BS da liễu Joshua Zeichner (làm việc tại New York) cho biết bánh mì trắng ...

Mua sữa Whey Protein tại Gymstore: Chính hãng, chất lượng, phục vụ tận tâm

Whey Protein là sản phẩm ưa chuộng đối với người tập luyện bởi tác dụng chính giúp bổ sung nguồn đạm chất lượng cao, phát triển cơ bắp hiệu quả cho cả nam và nữ

6 loại thực phẩm khiến bạn nổi… mụn trứng cá

Được công bố trên Tạp chí Da liễu Quốc tế, nghiên cứu đã xem xét 10 năm chế độ ăn uống và nghiên cứu mụn trứng cá để xác định 6 loại thực phẩm làm tăng mụn trứng cá.

Nên ăn gì trong bữa sáng để giúp cơ thể đủ năng lượng cho ngày mới?

Có rất nhiều loại thực phẩm cho bữa sáng để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, bữa sáng nên ăn gì, quy tắc ăn uống như thế nào để đảm bảo dinh dưỡng, năng lượng để hoạt động cả ngày thì nên ...

Những điều cần biết về whey protein

Whey protein là một trong những chất bổ sung được xem là đặc biệt tốt cho cơ thể con người với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết whey protein là gì, có lợi...

Gợi ý 5 thực phẩm bổ sung cần thiết cho người tập thể hình

Đối với bất kỳ người tập thể hình nào thì việc đảm bảo dinh dưỡng vẫn là yếu tố quan trọng hàng đầu, quyết định tới 70% thành công. Vậy những loại thực phẩm nào cần bổ sung khi tập...

5 cách giúp giữ nhan sắc và sức khỏe

Mỗi tuổi nó đuổi xuân đi và kéo vềnếp nhăn, hoóc môn giảm, những kỳ kinh nguyệt thêm mệt mỏi, thân hình phát tướng, tâm trạng muộn phiền... Thử các cách dưới đây để giữ nhan sắc và...

Thực phẩm bổ sung làm giảm ham muốn?

Tôi tập gym 2 năm, dùng thực phẩm bổ sung như whey protein, BCCA, pre-workout... lâu dài có giảm ham muốn, ảnh hưởng sinh lý nam? (Hà)

6 dấu hiệu cơ thể thiếu chất đạm bạn không nên bỏ qua

Chất đạm hay protein là nguyên liệu tạo nên cơ bắp, da, móng và tóc. Đối với người chơi thể thao việc sử dụng cơ bắp thường xuyên càng đòi hỏi nhu cầu lớn về chất đạm.

Sữa dạng lỏng và sữa dạng bột, loại sữa nào tốt hơn cho sức khoẻ?

Hiện nay, sữa dạng lỏng luôn luôn được ưa chuộng hơn vì sự tiện lợi. Thay vì phải điều chế lượng nước, bột sao cho hợp lý thì đối với sữa dạng lỏng, bạn chỉ cần trực tiếp sau khi m...