Vy Oanh khoe vóc dáng giảm cân nhanh chóng sau khi hạ sinh con thứ 3

Sau hơn 1 tháng ở cữ, Vy Oanh đã sử dụng mạng xã hội trở lại. Nữ ca sĩ nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh và lấy lại vóc dáng mơ ước.

Sinh nở trong thời gian dịch Covid-19 nhạy cảm do đó Vy Oanh rất chú tâm việc chăm sóc con sau sinh. Nữ ca sĩ đã thông báo tạm ngưng dùng điện thoại cũng như mạng xã hội để tập trung công việc bỉm sữa. Bên cạnh đó cô cũng dành nhiều thời gian tập luyện để có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Giọng ca “Đồng xanh” lộ diện gương mặt tươi vui, tràn đầy năng lượng sau 7 tuần hạ sinh người con thứ 3. (Ảnh: FBNV)

Là mẹ của 3 người con, trải qua nhiều lần sinh nở khiến vóc dáng của Vy Oanh bị ảnh hưởng khá nhiều. Mới đây, nữ ca sĩ đã đăng tải loạt ảnh tập luyện tại nhà sau 7 tuần sinh khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ bản thân đã giảm được 9kg chỉ trong 1-2 tuần kể từ khi lâm bồn.

Cô chia sẻ: ” Con thứ 3 rồi nên nói thật là mẹ cháu cũng mất lửa lấy dáng lắm. Cơ bản quay cuồng với các em lắm lúc chỉ thèm ngủ nhưng rồi vì yêu cái đẹp và 1 cơ thể nhanh nhẹn, mạnh khoẻ nên mẹ cháu đã rón rén yoga nhẹ nhàng từ khi tròn tháng đến nay là tập được 3 tuần rồi.

Mẹ cháu muốn sinh thường cũng vì muốn tốt cho cả con lẫn mẹ, nhanh chóng ổn định mọi thứ hơn dù lúc sinh không được “êm ru” như sinh mổ. Lần này mẹ cháu cũng tăng 17kg, da dẻ cũng sạm đi nhiều nhưng nay đã lấy lại được kha khá rồi nè, còn phải xuống tầm 4kg nữa”.

Nữ ca sĩ sử dụng tạ nhẹ và máy chạy bộ để giúp lấy lại vóc dáng. (Ảnh: FBNV)

Hầu hết các bà mẹ cũng sẽ tăng cân nặng trong thời gian thai kỳ và rất mong muốn vóc dáng trở về ban đầu ngay lập tức, chính vì thế sự kiên trì, quyết tâm và có chế độ cũng như kế hoạch hợp lý là điều quan trọng nhất. Vy Oanh bật mí những tảng mỡ lì lợm trên cơ thể mẹ bỉm sữa sẽ không chịu đi nếu như không có sự quyết tâm. Ngoài ra cô cũng bật mí sẽ chia sẻ bí quyết tập làm sao để khoẻ, đẹp mà vẫn đủ sữa cho con.

Là mẹ của 3 nhóc tì nhưng Vy Oanh vẫn không có dấu hiệu “mẹ bỉm sồ sề”, da bụng không bị nứt, rạn, chảy xệ. (Ảnh: FBNV)

Trong thời gian mang thai, Vy Oanh vẫn rất chăm chỉ tập luyện nhẹ kết hợp yoga cho cả mẹ và con khoẻ mạnh từ bên trong. Sau khi đã “mẹ tròn con vuông”, không mất tập trung khi sử dụng mạng xã hội, giọng ca Đồng xanh không chỉ chăm sóc con nhỏ mà còn dành thời gian cho bản thân, làm đẹp, “gọt” số mỡ thừa trong thời gian mang thai để lại.

Trong thời gian thai kì nữ ca sĩ cũng rất chăm chỉ tập luyện ngay cả khi “bụng vượt mặt”. (Ảnh: FBNV)

Xuất hiện sau 1 tháng ở cữ, Vy Oanh vẫn rất gọn gàng, trẻ trung. (Ảnh: FBNV)

Nhóc tỳ bụ bẫm, đáng yêu nhưng nữ ca sĩ vẫn chưa chính thức công khai toàn bộ gương mặt của bé. (Ảnh: FBNV)

Với sự chăm chỉ tập luyện ngay cả trước và sau khi mang thai, Vy Oanh chính thức gia nhập hội “mẹ bỉm sữa” lấy lại vóc dáng “thần tốc” sau khi sinh con. Hiện tại cô cũng đang trong quá trình tập gym tại nhà, tăng sức bền, cải thiện độ săn chắc cho các vùng da bị ảnh hưởng do mang thai và sinh con.