Vượt qua nỗi sợ áo thun đen bám gàu với 5 mẹo làm sạch gàu hiệu quả

Áo thun đen chính là thủ phạm tố cáo tình trạng da đầu của bạn. Khi đó, những mảnh gàu dưới hình dạng vảy trắng sẽ được nhìn thấy khá rõ ràng và gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Vậy đâu là bí quyết l àm sạch da đầu và ngăn ngừa gàu hiệu quả nhất hiện nay? Cùng Đẹp365 khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Ngại mặc đồ đen vì gàu?

Trang phục màu đen luôn là “best choice” của trong hầu hết các sự kiện quan trọng vì có thể giúp người mặc toát lên được thần thái sang trọng, trang nhã và quyền lực. Bên cạnh đó, màu đen còn khá dễ phối đồ, không kén da và thể hiện đẳng cấp của một “quý ông hoàn hảo”. Tuy nhiên, gàu lại chính là trở ngại lớn nhất khiến bạn phải tạm biệt loại trang phục này.

Trên nền áo đen, những vết vảy trắng li ti được thể hiện rõ ràng hơn bao giờ hết và gây ra nhiều tình huống khó xử hay ngại ngùng. Ngoài ra, cảm giác ngứa ngáy, khó chịu dẫn đến hành động gãi liên tục trong vô thức cũng khiến cánh mày râu mất kha khá điểm thanh lịch.

Gàu vốn dĩ không phải là một “căn bệnh” khó chữa. Đây chỉ là hiện tượng rối loạn của da đầu, thường tạo ra các vảy trắng rơi từng mảng và lấm tấm trên tóc cũng như quần áo. Thông thường, các tế bào da đầu sẽ có thời gian “chết” khá chậm và chỉ có thể tạo một ít vảy nhỏ nhưng không đáng kể. Trong khi đó, khi bị gàu, số tế bào này bị hủy hoại khá nhiều và đồng thời tạo vảy lớn hơn, làm ửng đỏ da đầu và gây ngứa ngáy, khó chịu.

Gàu khác biệt hoàn toàn so với những bệnh da liễu như nấm, chấy, bệnh vảy nến hay viêm da tiết bã nhờn vì đây chỉ là hiện tượng da đầu thay lớp quá nhanh chóng. Do đó, gàu không phải là triệu chứng do nhiễm trùng hay ký sinh trùng gây ra và tuyệt đối không lây lan từ người này sang người khác.

Mặc dù tình trạng này không hại cho sức khỏe nhưng chúng có thể khiến bạn mất tự tin và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt, nếu là một chàng trai cơ bắp, yêu thể thao lại thường xuyên phải ra ngoài xã giao, chắc chắn bạn sẽ cần một giải pháp để tránh xa gàu.

Nguyên nhân gây ra gàu?

Lớp tế bào da ngoài cùng trên tóc của bạn sau khoảng một tháng sẽ có xu hướng tróc và rơi ra ngoài, tạo ra các vảy nhỏ li ti. Với những người bị gàu, quá trình này sẽ rút ngắn xuống còn khoảng 2 – 3 tuần và những mảnh da đầu này rơi rớt nhiều hơn, tạo thành mảng lớn và hay dính trên vai áo. Tình trạng này thường xảy ra bởi 3 nguyên nhân chính:

Những chất dịch tiết ra từ dầu da – những tuyến trong lỗ chân lôngDo các vi nấm chuyển hóa (do men Malassezia chuyển hóa triglycerit có trong dầu da nhờ vào men lipaza, tạo ra một sản phẩm chất béo phụ là axit oleic (OA). OA thấm vào lớp trên cùng của biểu bì, lớp sừng và gây ra các phản ứng viêm ở những người bị gàu cũng như hình thành sự rối loạn trong ổn định nội môi. Từ đó, các lớp sừng sẽ bong ra nhiều hơn bình thường.)Các lý do chủ quan: vì da đầu tiếp xúc với các chất hóa học trong gel xịt tóc, thuốc nhuộm, dầu gội đầu, không làm sạch da đầu thường xuyên, da đầu bị khô, ảnh hưởng thời tiết, mồ hôi, stress, áp lực, ô nhiễm môi trường, khói bụi, ánh nắng mặt trời,…

Bật mí 5 giải pháp làm sạch da đầu, ngăn ngừa gàu hiệu quả

1. Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt

Stress, áp lực hay chế độ ăn uống không phù hợp cũng có thể khiến da đầu hình thành gàu. Dù không trực tiếp tạo ra gàu nhưng những thói quen này sẽ có tác động không nhỏ đến hệ miễn dịch, từ đó khiến vi nấm có điều kiện lý tưởng để gàu phát sinh. Thư giãn, thả lỏng bản thân bằng các liệu pháp như thiền, yoga, massage và bổ sung thêm thực phẩm giàu kẽm, magie, omega-3, vitamin B6,… sẽ giúp da đầu của bạn khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

2. Vệ sinh nón, mũ bảo hiểm

Vệ sinh nón, mũ bảo hiểm thường xuyên chính là phương pháp làm sạch da đầu quan trọng. Vì đây là vật dụng tiếp xúc hằng ngày với da đầu nên nếu không vệ sinh cẩn thận, mồ hôi, vi khuẩn, tuyến bã nhờn,… sẽ có cơ hội tích tụ và tạo điều kiện để nấm phát triển. Chính vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên giặt giũ và phơi khô nón theo định kỳ, tối thiểu 2 tuần/ 1 lần.

3. Bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời

Ngoài da mặt và cơ thể, tóc cũng cần được che chắn và bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời. Tia UV cũng chính là tác nhân khiến da đầu bị tổn thương, sinh ra nhiều dầu nhờn và làm phát sinh gàu. Do đó, đội nón hoặc dùng bình xịt chống nắng khi có hoạt động ngoài trời chính là cách bảo vệ da đầu của chúng ta một cách triệt để.

4. Luôn nhẹ nhàng với da đầu

Phái mạnh thường vận động mọi thứ một cách nhanh chóng và gọn gàng. Đó là lý do bạn có thể vô tình làm tổn thương tóc và da đầu của mình và tạo điều kiện cho gàu xuất hiện. Lời khuyên lúc này là hãy lưu ý đến lực tác động vào da đầu, dùng đầu ngón tay massage khi gội. Đồng thời, thay vì giật mạnh tóc ướt, hãy chải tóc nhẹ nhàng và chỉ chải khi tóc đã khô, chia thành từng lọn tóc nhỏ, kéo nhẹ nhàng từ chân đến ngọn để không khiến tóc bị kéo ra khỏi da đầu.

Xem thêm: 7 loại thực phẩm làm đẹp da và tóc sau sẽ có ích cho bạn!

5. Làm sạch da đầu với dầu gội phù hợp

Cách điều trị và ngăn ngừa gàu hiệu quả nhất chính là làm sạch da đầu đúng cách. Gội đầu quá thường xuyên có thể khiến cho da đầu bị khô, tạo gàu nhưng nếu không làm sạch, dầu nhờn sẽ hình thành và cũng phát triển thành gàu. Chính vì vậy, gội đầu khoảng 2 -3 lần mỗi tuần sẽ là tần suất phù hợp nhất để ngăn gàu hình thành.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý chọn lựa các sản phẩm dành riêng cho tóc gàu để vừa ngăn ngừa gàu hình thành, vừa cung cấp các dưỡng chất để khôi phục độ chắc khỏe cho sợi tóc. Dưới đây là một số thành phần mà bạn cần lưu ý để chọn lựa dầu gội ngăn ngừa gàu hiệu quả:

Chứa thành phần tẩy sạch bụi bẩn, gàu trên da đầu như sulfate, nhưng không chứa quá nhiều để không làm khô da đầu hay gây ra tình trạng xơ rối cho mái tóc.Zinc pyrithione: có đặc tính kháng khuẩn, chống vi trùng và kháng nấm có thể giúp điều trị viêm da tiết bã, gàu, bệnh vẩy nến da đầu và mụn trứng cá.Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride: trung hòa điện tích, cung cấp dưỡng chất giúp tóc trở nên mềm mịn, dễ chải hơn. Niacinamide (Vitamin B3): có thể giúp tăng cường khả năng bảo vệ tự nhiên của da đầuAmino Acid: giúp cho da đầu giữ được độ ẩm và khỏe mạnh.

Với những tiêu chí trên, nếu bạn vẫn còn băn khoăn chưa biết lựa chọn sản phẩm nào phù hợp thì Đẹp 365 sẽ gợi ý đến bạn sản phẩm Dầu gội ngăn ngừa tóc gàu – Clear Men Cool Sport Bạc Hà. Sản phẩm được đặc chế dành riêng cho nam giới, ngoài việc cung cấp giải pháp làm sạch gàu thì còn đem đến các dưỡng chất, vitamin nuôi dưỡng da đầu, ngăn gàu quay trở lại.

Da đầu nam giới tạo ra nhiều bã nhờn hơn, có xu hướng mất nhiều protein cũng như có mức ceramide thấp hơn trong lớp sừng, khiến cho lớp bảo vệ da đầu yếu ớt và dễ xuất hiện gàu. Khi đó, Clear Men Cool Sport Bạc Hà lại sở hữu 3X sức mạnh đột phá sẽ giúp đánh bay gàu, mồ hôi và cả vi khuẩn. Ngoài ra, tinh chất Bạc hà còn mang đến cho bạn cảm giác mát lạnh sảng khoái và hương thơm tươi mát kéo dài trên tóc và da đầu.

Bất kể là thời tiết nắng nóng oi bức hay khói bụi, lịch tập luyện hăng say … khiến bạn phải “xấu hổ” vì tóc bết, gàu và mùi hôi, đã có Clear Men Cool Sport Bạc Hà cùng bạn vượt qua thử thách.

Để giữ vững phong độ và sự tự tin khi khoác lên mình những chiếc áo thun đen lịch lãm, quyến rũ, bạn nhất định phải dùng Clear Men. Hãy tham khảo thông tin sản phẩm và trải nghiệm cảm giác sạch gàu sảng khoái cùng Clear Men Cool Sport Bạc hà ngay tại đây.

Là đàn ông, nhất định phải nói không với “gàu”. Với các phương pháp l àm sạch da đầu phía trên, việc sở hữu một mái tóc bóng mượt, sạch gàu để tự tin diện những trang phục yêu thích không còn là một thách thức. Chúc các bạn sớm có được mái tóc sạch gàu và chắc khoẻ.