Vượt qua nỗi đau khi tình yêu tan vỡ

Theo dõi VGT trên

Sau khi trải qua một cú sốc tình cảm, bạn có thể buồn bã, tức giận thậm chí thấy thế giới quanh mình như đang sụp đổ. Trong trường hợp như vậy, hãy tìm cách vượt qua nỗi đau và tiến về phía trước.

Vượt qua nỗi đau khi tình yêu tan vỡ - Hình 1

Ảnh minh hoạ

Tự nhủ rằng mình sẽ ổn

Mất mát là một phần của cuộc sống và nỗi buồn khiến bạn trở nên mạnh mẽ. Bởi vậy không có lý do gì để mãi chìm đắm trong khổ đau rồi đ.ánh mất niềm yêu đời. Hãy coi đó là một trải nghiệm cảm xúc đáng trân trọng để bạn trưởng thành hơn.

Video đang HOT

Khiến bản thân thoải mái

Hãy tìm kiếm niềm an ủi từ những việc khiến bạn thoải mái như nghe nhạc, nấu ăn, du lịch. Chính những sở thích nho nhỏ có thể giúp bạn quên đi nỗi đau của sự tan vỡ và hướng đến tương lai.

Thay đổi cách nhìn nhận

Bất cứ việc gì cũng có ưu và nhược điểm. Do đó sau khi đã bình tĩnh, bạn nên nhìn nhận lại mọi việc một cách khách quan, logic hơn. Hãy tìm hiểu lý do khiến điều tồi tệ xảy ra và rút kinh nghiệm cho sau này.

Ở bên bạn bè

Những lúc đau lòng, bạn bè là liều thuốc an ủi tuyệt vời. Ở bên họ, bạn có thể giải tỏa hết những buồn bực, phiền muộn trong lòng. Không chỉ thế, ở bên cạnh người sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ còn làm bạn hạnh phúc và bớt cô đơn.

Tự tin

Trải qua một cú sốc, mọi người thường cảm thấy tự ti về bản thân mình nhưng đó là điều không hề đáng có. Thực chất, bạn có thể xấu xí trong mắt người này đồng thời tuyệt vời trong mắt người kia. Sau cùng, hãy khởi động lại cuộc sống của mình một lần nữa bởi bạn xứng đáng có được nhiều hơn thế.

Theo Dân Trí

Đối mặt với tình yêu đổ vỡ

Làm thế nào để có thể lấy lại được tinh thần sau đổ vỡ và nhìn nhận mọi thứ lạc quan hơn?

Đối mặt với tình yêu đổ vỡ - Hình 1

Sau khi tình yêu tan vỡ, việc đối mặt và làm quen với những thay đổi để tiếp tục cuộc sống là điều không hề dễ dàng. Đặc biệt lúc này hay lúc khác, vẫn có những yếu tố khiến bạn tưởng mình đã đứng lên được lại thêm một lần ngã quỵ.

Sự thất bại trong tình yêu là điều không ai muốn, cảm xúc lại càng không phải là thứ bạn có thể điều khiển được nhưng nó cũng không phải là điều gì quá kinh khủng nếu biết cách vượt qua nỗi đau tình cảm.

Có thể người bạn từng yêu đã thay đổi, điều này không có nghĩa là mọi cánh cửa trong cuộc sống của bạn sẽ chấm dứt. Không gì là mãi mãi, tình yêu cũng thế.

Khi tình yêu đổ vỡ, bạn hãy lạc quan hơn, suy nghĩ tích cực về cuộc sống bản thân và hãy mỉm cười cho qua vì bên cạnh bạn vẫn còn nhiều người yêu thương như gia đình, bạn bè. Hơn nữa, trong cuộc sống vẫn còn nhiều điều tốt đẹp khác đang chờ bạn phía trước.

Theo VTV

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Ly hôn, anh trai đón tôi và con về ở cùng nên chị dâu khó chịu cáu gắt, nhưng một lần bệnh nặng, tôi nhận ra mình đã sai rồi
    16:35:50 28/06/2024
    Sinh nhật 60 t.uổi, mẹ chồng ước một câu khiến cả nhà hoảng hốt, bố chồng thì cúi mặt, ứa nước mắt vì bí mật quá lớn
    08:21:19 29/06/2024
    Chồng bỏ nhà đi biệt tích, 3 năm sau một người phụ nữ mặc váy dài xuất hiện khiến cả nhà tôi ngơ ngác bật ngửa
    08:42:38 29/06/2024
    Nửa đêm mò sang phòng vợ, tôi đứng hình với cảnh vợ và bạn thân không mặc đồ đang ôm nhau ngủ, tôi xông vào thì bị trách vô duyên
    09:42:03 30/06/2024
    2 năm sau ly hôn, tôi không ngờ mình lên giường với chồng cũ, sau 1 đêm tôi bàng hoàng khi anh ghé tai nói 1 câu như trời giáng
    19:02:59 29/06/2024
    Thấy con rể khốn khổ vất vả nên mẹ vợ cưu mang, ngờ đâu chồng tôi quay ra "tính kế" khiến mẹ con tôi kinh ngạc hụt hẫng
    09:03:37 30/06/2024
    Đang ăn cơm, bỗng nhiên bố tôi hét to một tiếng rồi bỏ nhà đi cả tuần không về
    16:41:42 28/06/2024
    Mẹ đẻ đề nghị tôi ly hôn khi chứng kiến hành động này của gia đình thông gia
    08:58:06 30/06/2024

    Tin đang nóng

    Phanh Nè được tìm thấy, Hùng Didu đưa vào bệnh viện, nổi đóa mắng CĐM
    10:47:44 30/06/2024
    HOT: Hoa hậu Khánh Vân xác nhận được cầu hôn, chồng sắp cưới từng ly hôn và có con riêng?
    12:59:22 30/06/2024
    Lan Ngọc "quậy" nhất đám cưới Midu: Tung ảnh không chỉnh sửa cô dâu chú rể, loạt mỹ nhân Vbiz thành "nạn nhân"
    13:51:39 30/06/2024
    Người mẹ 3 con đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Puerto Rico ở độ t.uổi U40
    13:16:24 30/06/2024
    Nhan sắc trong trẻo của bạn gái Hoài Lâm trong lễ tốt nghiệp
    12:55:25 30/06/2024
    Động thái của "vua cá Koi" Thắng Ngô sau khi ném nhẫn cưới dứt tình với Hà Thanh Xuân
    13:59:44 30/06/2024
    Quý bà xanh mặt kể lại tình ảo lừa 6 tỷ đồng, hồi chuông cảnh tỉnh phụ nữ nhẹ dạ
    12:56:45 30/06/2024
    Hot nhất Weibo: Mỹ nhân bị rết tấn công khiến fan gào thét không ngừng, phản ứng của người đẹp mới g.ây s.ốc
    12:52:09 30/06/2024

    Tin mới nhất

    Bắt quả chồng và 'tiểu tam' đang ân ái trong khách sạn, lao đến đ.ánh g.hen, tôi bủn rủn tay chân khi anh ấy nói điều này

    16:53:38 30/06/2024
    Có điều tôi vẫn im lặng, là bởi muốn cho chồng cơ hội để anh quay đầu trở về với gia đình. Vậy mà cả tháng trời, chồng tôi vẫn đam mê với người tình.

    Mẹ chồng bày mưu để người đàn ông khác vào phòng con dâu lúc nửa đêm, nghe nguyên nhân mà tôi kinh hãi thật sự

    16:49:44 30/06/2024
    Tôi kinh ngạc bàng hoàng tột độ. Người đàn ông lạ mặt kia đi theo mẹ chồng tôi ra ngoài, chồng thì đến ngồi cạnh rồi kể hết bí mật của 3 người.

    Ngay ngày cưới, chồng cũ bế đứa con bỏ vào tay tôi rồi nói một câu khiến tôi rớt nước mắt, ném cả hoa lẫn nhẫn bỏ chạy khỏi hôn trường

    16:45:39 30/06/2024
    Chịu đựng không được nữa, khi con được 2 t.uổi thì tôi quyết định ly hôn chồng. Tôi quyết định lên thành phố để tìm việc k.iếm t.iền.

    Thấy vợ bị mẹ buông lời cay đắng, tôi 'đứng hình' vài giây rồi đáp trả bằng một hành động 'không thể tin nổi'

    16:40:55 30/06/2024
    Ngay từ khi tôi về làm dâu, mẹ chồng đã tuyên bố, dù sinh 2 hay 3 đứa con thì điều bắt buộc là phải có một đứa cháu trai, sau này còn chống gậy.

    Vợ giận dỗi bỏ về nhà mẹ đẻ, tôi đi 'đ.ánh chén' cùng bạn bè đến chẳng biết gì sáng dậy thất kinh khi thấy cô hàng xóm đang đắp cùng chăn

    16:36:46 30/06/2024
    Nào ngờ, sáng hôm sau khi tỉnh lại, tôi tá hỏa khi nhìn rõ khuôn mặt của người phụ nữ k.hỏa t.hân nằm cạnh bên. Tôi hoảng hốt tới mức ngã lăn xuống giường.

    Nóng m.áu xông vào khách sạn bắt gian tận giường chồng và tiểu tam, tôi c.hết đứng khi thấy mẹ đẻ ngồi ngay dưới bậc thang

    16:32:33 30/06/2024
    Suốt 3 năm chạy chữa khắp nơi, chúng tôi chẳng còn bao nhiêu t.iền bạc mà tin con cái vẫn im bặt. Tôi ngày một căng thẳng, thậm chí tuyệt vọng nói với chồng xin con nuôi.

    Phá sản sau ly hôn, đang chật vật xoay t.iền chu cấp cho con thì vợ cũ nói một câu khiến tôi bật khóc

    16:28:29 30/06/2024
    Chẳng ngờ được, sau khi ly hôn vợ, công việc của tôi cũng xuống dốc không phanh, trong người chẳng còn mấy đồng. Em gái tôi lúc đó ngỏ ý mời tôi về sống cùng, tôi đồng ý ngay.

    Không tin vợ đẹp của tôi chung thủy, bạn tôi chuyển khoản cho cô ấy 100 triệu để được ngủ một đêm và nhận cái kết bẽ bàng

    16:20:58 30/06/2024
    Lần đầu tiên nhìn thấy ngoại hình của vợ tôi, cả nhà đều cho rằng tôi phải tốn rất nhiều t.iền để đầu tư cho tình phí mới tán đổ cô gái xinh đẹp thế. Nhưng thực tế lại không như mọi người nghĩ.

    Biết chồng tôi bị tai nạn, sếp đến thăm rồi đưa cho một phong bì dày cộp, lời chị nói khiến tôi rơi nước mắt

    16:16:03 30/06/2024
    Tôi thẫn thờ cầm giấy quyết định nghỉ việc mà sếp đưa tận tay. Nhưng khi mở ra, tôi lại kinh ngạc với thứ bên trong. Hồi trước, tôi làm ở một công ty tư nhân, tuy an nhàn thoải mái nhưng mức lương rất thấp.

    Đón con đi học thêm, tôi sốc nặng khi tình cờ thấy chồng có hành động lạ với người phụ nữ trẻ đẹp

    16:10:40 30/06/2024
    Trước mắt tôi là người chồng tôi hết mực yêu thương lại đang có hành động đáng sợ trước người phụ nữ lạ mặt. Tôi và chồng kết hôn cách đây 13 năm, cuộc sống hôn nhân tương đối phẳng lặng.

    Con dâu tương lai đến ra mắt nhưng chỉ một câu đã khiến bố chồng tức nổ đom đóm mắt

    14:32:52 30/06/2024
    Con bé xinh xắn, cao ráo nên tôi rất thích nhưng cách cư xử thì thật khó chấp nhận.Chồng tăng ca làm đêm, vợ ở nhà buồn nên sang nhà anh hàng xóm tâm sự

    Không đành lòng nhìn gia đình bất ổn, mẹ chồng dùng chiêu này để sống hòa hợp với con dâu

    09:13:19 30/06/2024
    Từ lúc có con dâu, tôi phải chọn cách thay đổi chính mình để có được sự tôn trọng, yêu mến từ con dâu. Tôi năm nay 50 t.uổi, đã lập gia đình cách đây 30 năm và đã có cuộc hôn nhân trọn vẹn cùng chồng với hai con trai.

    Có thể bạn quan tâm

    Wonderland mất ngôi vương phòng vé, lỗ t.iền tỷ, Gong Yoo cũng không cứu nổi

    Phim châu á

    16:51:33 30/06/2024
    Sau gần 1 tháng ra rạp, Wonderland chỉ bán được gần 620.895 vé, tương đương với 5,8 tỷ won (khoảng 107,3 tỷ đồng). Thành tích này đồng nghĩa với việc bộ phim điện ảnh đình đám đã lỗ, không hề đại náo phòng vé như khán giả đã kỳ vọng

    Thủ tướng Ai Cập hoàn tất kế hoạch thành lập chính phủ mới

    Thế giới

    16:41:28 30/06/2024
    Đây là cuộc cải tổ nội các thứ tư dưới thời ông Madbouly, người giữ chức Thủ tướng Ai Cập kể từ tháng 6/2018. Lần cải tổ gần đây nhất diễn ra vào tháng 8/2022, với 13 bộ trưởng được thay thế.

    Hoạt hình hành trình tìm lại cội nguồn của cô bé dũng cảm

    Phim âu mỹ

    16:34:32 30/06/2024
    Hãng Skydance Animation vừa giới thiệu bộ phim hoạt hình viễn tưởng WondLa về cô bé Eva tìm lại quê hương.Nhân vật chính trong phim hoạt hình là cô bé Eva t.uổi teen sống trong hầm trú ẩn dưới lòng đất từ nhỏ và được nuôi dưỡng bởi robot...

    Hứa "giải quyết thắng kiện", nữ luật sư cuỗm hơn nửa tỷ đồng

    Pháp luật

    16:32:53 30/06/2024
    Theo Cơ quan điều tra, Nguyễn Thị Nga làm nghề luật sư. Tháng 10/2022, Nga có kí hợp đồng dịch vụ thỏa thuận sẽ đại diện cho ông N.H.L tham gia giải quyết vụ án "tranh chấp thừa kế quyền sử dụng đất" với chi phí là 250 triệu đồng.

    4 "truyền nhân nhí" của Vanga: Sở hữu năng lực kỳ lạ, khoa học chưa thể lý giải

    Netizen

    16:28:26 30/06/2024
    Trên thế giới, có những đ.ứa t.rẻ khiến thế giới kinh ngạc vì sở hữu năng lực bất thường và kỳ lạ khiến nhiều người cho rằng chúng chính là truyền nhân của nhà tiên tri mù Vanga.

    Gợi ý thực đơn cơm tối cuối tuần ngon miệng với 3 món làm nhanh

    Ẩm thực

    16:25:45 30/06/2024
    Bữa cơm tối cuối tuần chỉ với 3 món đơn giản nhưng thơm ngon, hấp dẫn bạn và gia đình sẽ cảm thấy vô cùng ngon miệng!

    Triệu Lộ Tư bị "sao nhí đẹp nhất Trung Quốc" vượt mặt, nỗ lực "đổ sông đổ bể"

    Sao châu á

    16:25:32 30/06/2024
    Ngay khi công bố nữ diễn viên đảm nhận vai Tang Trĩ của Khó Dỗ Dành đã được dân tình đặc biệt chú ý đến. Thậm chí, nhiều người nhận xét cả về nhan sắc lẫn diễn xuất thì Triệu Lộ Tư hoàn toàn thua xa mỹ nhân này.

    Mỹ nhân được bạn trai bế thốc để giật hoa cưới Midu, lộ hint muốn cưới dù chưa công khai?

    Sao việt

    16:22:11 30/06/2024
    Cả hai công khai sánh đôi đến dự đám cưới, thậm chí còn bế nhau ngay trên sân khấu nhưng lại chưa từng thừa nhận mối quan hệ.

    Mai Phương Thuý đi ăn cưới Midu, không mặc đồ chặt c.hém mà chọn diện món tế nhị đáng nể

    Phong cách sao

    15:49:36 30/06/2024
    Tối ngày 29/6 tiệc cưới diễn ra với hơn 1000 khách của Midu trở thành tâm điểm truyền thông, đây được xem là hôn lễ cổ tích với dàn khách mời đình đám. Trong đó, mỹ nhân được chú ý nhất chính là Mai Phương Thuý.

    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 30/6/2024: Sư Tử nóng nảy, Ma Kết tự tin

    Trắc nghiệm

    15:39:22 30/06/2024
    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 30/6 sẽ có những điều bất ngờ gì? Khám phá tử vi vui tiết lộ cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao hôm nay.

    Chùa Non, núi Thần Đinh (Quảng Bình): Một điểm du lịch tâm linh, sinh thái hấp dẫn

    Du lịch

    15:36:01 30/06/2024
    Quảng Bình được xem là địa phương có nhiều thế mạnh về du lịch với tất cả các loại hình du lịch như du lịch sinh thái, du lịch khám phá hang động Phong Nha, du lịch biển kết hợp với nghỉ dưỡng