Vượt qua cảm giác chia tay

Dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn bè, chấm dứt đau khổ và cất các kỷ vật tình yêu… sẽ giúp bạn vượt qua sự cảm giác đau khổ của tình yêu tan vỡ.

Cất kỷ vật liên quan tình yêu đã qua

Bạn cần cất đi tất cả những kỷ vật liên quan đến hai người, kể cả chuyện đốt chúng đi. Những kỷ vật của nàng sẽ gợi nhớ rất nhiều và làm bạn day dứt. Nếu bạn thấy quá khó khăn để bỏ chúng, có nghĩa là bạn hi vọng một ngày nào đó nàng sẽ trở về bên bạn. Khi bạn đã gặp người phụ nữ khác, những kỷ vật của chuyện tình cũ không còn nhiều ý nghĩa nữa.

Ban đầu hơi khó khăn một chút nhưng nếu bạn làm được điều này, bạn sẽ xóa dần được những hình ảnh của nàng trong ký ức của bạn và bắt đầu cuộc sống mới cho riêng bạn.

Sắp xếp lại đồ vật trong nhà cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác của sự chia tay. Khung cảnh mới sẽ tạo cho bạn cảm giác mới về căn phòng và quên đi những kỷ niệm cũ.

Chấm dứt đau khổ

Chia tay không chỉ để lại vết thương lòng cho một người mà là cả hai. Nếu bạn tiếp tục nghĩ về chuyện cũ, bạn sẽ tiếp tục đau khổ. Để thoát khỏi tâm trạng ủ ê, buồn bã, bạn nên chấm dứt chuyện tự thương hại cho bản thân mình. Thời gian sẽ hàn gắn vết thương lòng cho bạn.

Dành nhiều thời gian cho gia đình và bạn bè

Đàn ông khi yêu có thể trở nên mù quáng và dành quá nhiều thời gian cho người phụ nữ của mình. Họ quên và ít quan tâm tới bạn bè và gia đình hơn. Nhưng khi đau khổ, họ sẽ nhớ về những người thân.

Khi tình yêu tan vỡ, bạn nên dành thời gian đi chơi với bạn bè hoặc tham gia các việc trong nhà cùng các thành viên. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế thời gian rảnh rỗi và không rơi vào tình trạng sống trong hoài cổ về mối tình đã qua.

Lấy lại cái tôi

Cái tôi của bạn vừa trải qua một cú sốc khá lớn về mặt tinh thần. Nếu bạn cứ tiếp tục đau khổ, e rằng sẽ khó thoát khỏi tình trạng buồn chán và bế tắc.

Bạn hãy lấy lại cái tôi bằng cách kết bạn, tham gia các hoạt động thể thao, các hoạt động xã hội hoặc các lớp thẩm mỹ…. Khi hình thể đẹp hơn, bạn sẽ tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người, đặc biệt là phái nữ

Khi bạn đã thấy thoải mái và tự tin hơn, bạn hãy quyết định tiếp tục hẹn hò. Cuộc sống tươi đẹp đang chờ đón bạn.

Sống có động lực

Bạn vẫn còn đau khổ vì chuyện tình yêu đã qua và vẫn nghĩ về bạn gái cũ. Có một số người bế tắc và tuyệt vọng, thậm chí làm những điều rất cả nghĩ có những người bị ảnh hưởng tới công việc tới mức trầm trọng. Nếu để chuyện cũ ảnh hưởng tới cả cuộc sống sau này thì điều này thật đáng tiếc.

Khi mọi chuyện đã thuộc về quá khứ, hãy để chúng ngủ yên. Bạn sẽ sống cho ngày nay và ngày mai, nhất là lại đấng mày râu. Bạn nên đặt ra tiêu chí và phấn đấu cho sự nghiệp. Với động lực và niềm đam mê trở lại, bạn sẽ quên chuyện cũ và phấn đầu cho ngày mai.

Theo AM