vươn vai khi ngủ dậy

Bị sếp “phũ” sau khi ngủ dậy

Có nhiều lý do để một cô gái phát điên lên vì một người đã có vợ. Tôi tự cho mình quá nhiều lý do để quyết tâm theo đuổi anh, mặc cho bạn bè can ngăn và lương tâm gào thét.

Khi đau đầu là do mắt

Nếu bạn mắc chứng đau đầu dai dẳng, có thể là do những rắc rối liên quan đến mắt.Triệu chứng có thể là sáng sớm ngủ dậy, bạn có cảm giác đau đầu rõ rệt ở diện trán, thái dương hoặc...

4 cử chỉ đơn giản có lợi cho sức khỏe

Những cử chỉ sau cực dễ thực hiện nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe toàn cơ thể.Ngáp là nhu cầu sinh lý của cơ thể. Đây cũng là tín hiệu cho thấy thần kinh đã mệt mỏi và được coi n...

Điều gì xảy ra nếu bạn mặc áo ngực khi ngủ ?

Chức năng chính của áo ngực là nâng đỡ và tạo dáng cho vòng 1. Thế nhưng mặc áo ngực ngay cả khi đi ngủ có gây hại gì cho đôi gò bồng đảo hay không?

5 điều nên làm khi mới ngủ dậy

Bạn là người luôn bật chế độ lặp lại mỗi khi chuông báo thức kêu? Chính điều này sẽ khiến bạn thức dậy với tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc con ngư...

5 cảnh báo sức khỏe khi ngủ dậy

Mỗi sáng sớm sau khi thức dậy, có 5 dấu hiệu sau đây bạn phải chú ý, vì nó cảnh báo tình trạng sức khoẻ của bạn. Buổi sáng ngay khi mở mắt bạn đã cảm thấy chóng mặt, rất có thể do ...

12 cách để tránh bệnh đau lưng

Một vài thay đổi nhỏ trong cách thức làm việc có thể giúp bạn tránh các bệnh về đau lưng. Còng người bên chiếc máy tính là một lý do hàng đầu mà tại sao 4 trong 5 phụ nữ gặp các vấ...