vùng ngực luôn khỏe đẹp

Bí quyết giảm cân nhanh mà vẫn đẹp dành cho mọi chị em phụ nữ

Thân hình mất cân đối khiến càng ngày càng mất điểm trong mắt người đối diện. Và mặc dù đã tìm đủ mọi cách để giảm cân cấp tốc, nhưng hiệu quả chẳng là bao, ngược lại còn khiến nhan sắc bị xuống cấp trầm trọng.

Mỡ bụng sẽ tan biến nếu bạn chịu ăn những món này vào buổi trưa

Ăn uống khoa học là cách tốt nhất để bạn duy trì vóc dáng khỏe mạnh, đẹp mắt. Bạn hãy tham khảo ngay những món ăn dưới đây để góp phần tiêu diệt mỡ bụng, nhất là các quý cô văn phò...

Những đồ ăn, thức uống khiến bạn dễ béo tròn béo trục

Mặc dù đây là những món ăn này rất ngon lành, chúng lại chứa rất nhiều chất béo khiến bạn dễ tăng cân.

12 siêu thực phẩm đẩy lui lão hóa

Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.

Bí quyết để 2 ngày giảm 5 kg nhờ loại rau bán khắp chợ

Bạn sẽ bất ngờ với công dụng giảm béo thần kỳ của loại thảo mộc này. Hãy cùng xem, thứ gì có thể tiêu giúp bạn 5kg trong vòng 2 ngày nhé!

11 vitamin giúp làn da trắng mịn

Vitamin không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn ngăn ngừa lão hóa da, mang lại cho bạn làn da trẻ trung, tươi sáng.

Minh Triệu: Eo thon nhờ kiêng tinh bột và chăm múa cột

Không chỉ đẹp mê hồn với thân hình gợi cảm, siêu mẫu Minh Triệu còn là một bậc thầy về dinh dưỡng và rèn luyện cơ thể. Cùng học lỏm một số bí kíp khỏe đẹp từ những chia sẻ của cô

Tạm biệt sâu răng, vàng răng bằng hỗn hợp tự chế ngay tại nhà

Chỉ cần áp dụng hỗn hợp tự chế này trong một tuần. Bạn sẽ nói lời tạm biệt với sâu răng, vàng răng.

10 tuyệt chiêu giúp đôi mắt khỏe, đẹp

Bằng cách thực hiện thường xuyên các bài tập dành cho mắt và áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý bạn sẽ sở hữu đội mắt sáng, khỏe.

4 loại mặt nạ tự nhiên giúp xóa quầng thâm mắt

Quầng thâm mắt được hình thành do thiếu ngủ, thiếu chăm sóc vùng mắt, và di truyền... Và nó không chỉ làm ảnh hưởng đến cách người khác đánh giá tuổi của bạn già hơn so với tuổi th...

Tuyệt chiêu của những bà mẹ giảm cân vẫn khỏe đẹp sau sinh

Những thức ăn giàu protein chứa hooc-môn chống đói sẽ làm bạn no hơn so với những loại nhiều tinh bột. Và cá, thịt bò hoặc trứng chính là những thực phẩm giàu protein, mặt khác chú...

3 tuyệt chiêu giúp loại bỏ mụn bằng mặt nạ

Thực tế cho thấy phụ nữ không cần dùng hóa chất để phòng và điều trị mụn trứng cá, mà một số biện pháp khắc phục tại nhà cũng đạt hiệu quả không kém, theoMedical Daily.

Sai lầm khi ăn uống khiến bạn tăng cân đột ngột

Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng.

Bạn có biết cách rửa mặt?

Để hoàn thiện thói quen rửa mặt và giúp làn da khỏe mạnh, chị em nên tránh những thứ sau đây, theo boldsky.

Những thói quen không ngờ 'giết chết răng'

Răng miệng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng nhiều người trong chúng ta đang vô tình thực hiện các thói quen hằng ngày gây tổn thương cho răng.

Tại sao đàn ông thích vòng 1 của phụ nữ

Ham muốn thái quá của đàn ông trước vòng một của phụ nữ đã được các nhà khoa học giải oan, khi cho rằng đây bản năng rất bình thường của con người.

Tìm hiểu 4 giai đoạn của cực khoái của phụ nữ

Cơn cực khoái không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể run lên bần bật trong cảm giác sung sướng đến tận cùng như nhiều người vẫn nghĩ

Lý do chính đáng nhất khiến nàng khó lên đỉnh

Phụ nữ thường khó đạt khoái cảm cực điểm hơn đàn ông, có nhiều lí do cản trở sự thoả mãn ở họ.

10 điều bí ẩn ngỡ ngàng về sex

Ai đó có thể tự xem mình là chuyên gia về lĩnh vực này, nhưng chắc chắn rằng vẫn khó có thể biết hết những sự thật đáng kinh ngạc xung quanh lĩnh vực này.

Lật mặt thủ phạm gây đau nhũ hoa

Đau vùng ngực là dấu hiệu cảnh báo của nhiều bệnh nguy hiểm, chị em cần hết sức cẩn thận.

6 chia sẻ về bệnh ung thư vú mà chị em nên biết

Bạn chỉ có thể kiểm tra ở phần bên ngoài, còn những mô bên trong do không sờ tới được nên bạn không thể dám chắc có nguy cơ bị ung thư vú hay không.

4 vị trí trên 'gò bồng đảo' phán đoán sức khỏe

Những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh liên quan đến đôi gò bồng đảo tăng lên nhanh chóng, độ tuổi mắc bệnh cũng giảm rõ rệt.

Phương pháp mới điều trị ung thư vú

Thay vì mất nhiều tuần hóa trị gây kiệt sức, các bệnh nhân ung thư vú có thể hồi phục sức khỏe sớm hơn nhờ vào liệu pháp tiên phong mới được áp dụng ngay khi phẫu thuật.

Bị đâm chết vì can kẻ máu lạnh hành hung bố

Ngày 25/6, tin từ Công an huyện Tam Nông, tỉnh Đồng Tháp được biết, cơ quan này đã bắt khẩn cấp đối tượng Võ Văn Thương (22 tuổi, trú tại xã Tân Hòa, huyện Lai Vung, tỉnh Đồng Tháp...

5 thói quen đơn giản bạn nên làm hàng ngày để luôn khỏe

Hàng ngày, bạn thực hiện rất nhiều việc như một thói quen mà không chú ý rằng những thói quen đó là tốt hay xấu đối với sức khỏe của bạn.

Săn chắc và trẻ hóa da với công nghệ Ultherapy

Công nghệ này có thể tác động sâu đến lớp cơ, làm tăng nhiệt độ lớp cơ này, cho cơ co rút, săn chắc lại, tác động kích thích tái tạo và sinh mới collagen để làm đồng bộ trẻ hóa da....

Giúp đường ruột luôn khỏe

Ruột là bộ phận quan trọng làm nhiệm vụ tiêu hóa, hấp thụ các chất và góp phần loại bỏ chất thải trong cơ thể. Để nâng cao hoạt động của ruột, bạn hãy thử áp dụng một số bí quyết d...

Hôn lên ngực vợ cũng than đau

Không hiểu vợ em mắc bệnh gì mà dù em đã hôn lên ngực rất nhẹ nhàng cô ấy cũng đau.

Ngực chảy xệ, phải làm sao

Để có bộ ngực mạnh khỏe và không chảy xệ cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến nghỉ ngơi.

Sự biến đổi qua 4 giai đoạn của cơn cực khoái

Cơn cực khoái không đơn giản chỉ là khoảnh khắc cực ngắn khi toàn cơ thể run lên bần bật trong cảm giác sung sướng đến tận cùng như nhiều người vẫn nghĩ.