vùng bụng thon thả

Giảm 98 kg trong vòng một năm

Năm 2010, anh Alex Respess, 23 tuổi, người Mỹ, nặng 208 kg, tới nay, anh đã lập nên kỳ tích đáng kinh ngạc khi giảm cân xuống còn trở lại thân hình thon thả với cân nặng 110 kg.

Khoe vai thon với váy xinh

Hè là thời điểm tuyệt vời nhất trong năm để các bạn gái phô diễn vóc dáng yêu kiều cùng làn da mịn màng với các kiểu váy, áo điệu đà. Váy hai dây, váy quây... sẽ giúp phái đẹp khoe...

Thân hình nõn nà nổi bật bên xế cam

Làn da trắng nõn và thân hình thon thả của cô nàng chân dài nổi bần bật giữa nền cam của chiếc xế hộp. Làn da trắng nõn và thân hình thon thả của cô nàng chân dài nổi bần bật giữa ...

Đông Nhi lưng trần gợi cảm

Trong bộ ảnh mới, nữ ca sĩ Ngọt ngào khoe bờ vai và lưng trần thon thả. Cô thể hiện tâm trạng cô đơn, trống vắng khi nghĩ về tình yêu đã qua. Nhiếp ảnh gia Nukia đã chớp được những...

Kim Minh khoe vóc dáng nuột nà

Thuộc thế hệ người mẫu đàn chị trong làng thời trang hiện nay, nhưng Kim Minh vẫn giữ được vóc dáng nuột nà và vẻ gợi cảm khó cưỡng lại. Trong bộ ảnh mới được thực hiện bởi stylist...

Triệu Vy thon thả bất ngờ

Xuất hiện tại bữa tiệc giới thiệu sản phẩm của một hãng nội thất hôm 14/3, Triệu Vy khiến không ít người ngạc nhiên vì vóc dáng thon gọn, khuôn mặt sáng ngời hạnh phúc. Ảnh trên Yn...

4 cách giảm mỡ vòng eo

Dưới đây là chia sẻ của TS Miller, chủ nhiệm dự án nghiên cứu dinh dưỡng của Mỹ về cách giảm mỡ thừa ở vùng bụng dựa trên thực phẩm.Hoa quả màu cam và rau xanh không những giàu chấ...

Màu sắc phù hợp cho nàng da ngăm

Em năm nay 23 tuổi, làm viêc tại văn phòng của một công ty. Em thấy mình rất thấp, cao 1m50, số đo ba vòng 75-62-80 và nặng 38 kg. Nước da của em lại hơi ngăm. Khi đi làm hay đi ch...

4 cách để trông thon thả ngay lập tức

4 cách sau đây không tốn của bạn nhiều công sức mà lại có tác dụng giúp bạn trông thon thả hơn ngay lập tức.

Mariah Carey thon thả bất ngờ trên bìa album mới

Sau gần một tháng kể từ khi thông báo mình đang hì hục thu âm cho album giáng sinh, mới đây Mariah Carey đã hé lộ tựa đề của album này Merry Christmas II You cùng bức ảnh bìa vô cù...

Thon thả nhờ uống nhiều sữa

Những người uống nhiều sữa cũng dễ giảm cân, hệ xương chắc khỏe và có một sức khỏe tổng quát tốt hơn. Hơn thế, mỗi ly sữa còn thực sự là 1 thức uống tốt tự nhiên, ít đường, không h...

SNSD “khoe” bụng thon chân dài đấy ấn tượng trước… 22.000 fan Nhật

Ngày 25/8 vừa qua, buổi biểu diễn đầu tiên trên đất Nhật của SNSD (bao gồm 3 show diễn) đã được tổ chức tại Ariake Coliseum (Tokyo). Vì DVD đã phát hành tại Nhật của SNSD trở thành...

Những cách giảm béo ngoạn mục bằng cafe

Bạn có thể sợ cafe vì nó ảnh hưởng xấu đến làn da và dung nhan của bạn, thực ra, nếu uống đúng cách, cafe có thể mang lại cho bạn một vẻ ngoài thon thả và nhẹ nhõm. Cafein trong cà...

Thon thả… ngay lập tức!

Khi bạn vẫn chưa thành công với kế hoạch ăn kiêng hay tập luyện để giảm cân thì có thể dùng những mẹo nhỏ sau để trông vẫn rất thon thả và nhỏ nhắn. Có một điều đơn giản mà mọi phụ...

Trang sức cho chân xinh

Mùa hè cùng quần ngố, váy ngắn, sandal... là cơ hội tuyệt nhất để khoe đôi cổ chân thon thả của bạn. Sẽ nổi bật hơn nữa nếu chúng được trang điểm bằng những chiếc lắc chân đáng yêu...

7 lưu ý quan trọng khi tập cơ bụng

Bạn lên kế hoạch luyện tập cơ bụng để cho vòng eo trở nên thon thả, quyến rũ. Nhưng, liệu bạn biết 7 sai lầm cực quan trọng cần tránh trong khi tập luyện dưới đây chưa? Để có bài t...

Thon thả hơn với món ăn từ sữa và đậu phụ

Đậu phụ giàu protein thực vật, ăn vào dễ no bụng. Sữa cũng có nhiều ưu điểm cho giảm béo, khống chế mức năng lượng nạp vào cơ thể. Phái đẹp hãy tranh thủ hai nguồn thực phẩm này nh...

Làm nhỏ vùng bụng, đùi và bắp chân

Em cao 1m54 nặng 46kg nhưng em có vòng bụng và đùi với bắp chân hơi to. Có cách nào làm nhỏ vùng bụng, đùi và bắp chân không? (Anh Nhi). Bụng được hình thành bởi ổ bụng, các lớp cơ...