‘Vũ khí bí mật’ đứng sau phong độ thăng hoa của Liverpool

Theo dõi VGT trên

Không chỉ có những chiến thuật biến ảo từ ban huấn luyện, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp một phần quan trọng giúp đoàn quân của Jurgen Klopp chơi thăng hoa ở mùa giải năm nay.

Kể từ khi đặt chân đến Anfield, huấn luyện viên Jurgen Klopp đã tạo ra cuộc cách mạng giúp Liverpool hồi sinh. Mùa giải năm nay, “The Kop” đang thi đấu thăng hoa với 12 trận thắng và cạnh tranh sòng phẳng với các đối thủ trong cuộc đua đến ngôi vô địch giải Ngoại hạng.

Nhìn vào vị trí trên bảng xếp hạng, người hâm mộ hay các chuyên gia sẽ ngay lập tức nghĩ đến triết lý “Gegen Pressing” trứ danh của Klopp. Tuy nhiên ít ai biết rằng, thành tích của “Lữ đoàn đỏ” còn có công không nhỏ của người phụ nữ có tên Mona Nemmer.

Mona Nemmer, cựu chuyên viên dinh dưỡng của Bayern Munich vừa cập bến Anfield vào mùa hè 2016. Cô được Jurgen Klopp tin tưởng giao nhiệm vụ chăm sóc sức khỏe cầu thủ thông qua những bữa ăn.

Vũ khí bí mật đứng sau phong độ thăng hoa của Liverpool - Hình 1

Mona Nemmer “đầu quân” cho Liverpool sau khi hết hạn hợp đồng với Bayern Munich. Ảnh: Daily Mail.

Với kinh nghiệm 3 năm làm việc tại Allianz Arena, Mona đã không làm Klopp thất vọng. Chuyên viên 32 tuổi phối hợp ăn ý với đội ngũ y tế và đưa ra những thực đơn phù hợp với mọi cầu thủ của Liverpool.

“Cầu thủ chơi ở vị trí khác nhau cũng có mức tiêu thụ năng lượng khác nhau,” Mona chia sẻ trên The New York Times.

“Thủ môn không chạy nhiều như tiền vệ. Các cầu thủ người Brazil cũng có thói quen ăn sáng khác với đồng đội người Anh. Vì vậy, khẩu phần ăn sẽ được phân chia theo các nền văn hóa khác nhau nhưng vẫn đảm bảo được các dưỡng chất cần thiết như protein và chất điện giải.”

Video đang HOT

Huấn luyện viên Jurgen Klopp tỏ ra vô cùng tự hào khi sở hữu một trong những chuyên viên dinh dưỡng tốt nhất châu Âu. Ông đánh giá cao Mona ở khả năng sáng tạo. Cô luôn tìm tòi phát minh ra những món mới để đáp ứng khẩu vị của các cầu thủ.

Vũ khí bí mật đứng sau phong độ thăng hoa của Liverpool - Hình 2

Klopp khẳng định Mona hoàn toàn có thể xuất bản một cuốn sách dạy nấu ăn trong tương lai. Ảnh: Daily Mail.

“Không dễ để tìm ra người như Nemmer. Cô ấy sẵn sàng đến những vùng xa xôi để tìm kiếm những nguyên liệu mới, cụ thể là thịt nai.Cô ấy biến căng tin của Liverpool thành một nhà hàng thu nhỏ,”chiến lược gia người Đức khoe với các phóng viên.

Bên cạnh đó, Mona Nemmer cũng không cấm đoán các cầu thủ sử dụng đồ ngọt. Nhưng thay vì sử dụng đường, cô khuyến khích sử dụng mật đường, sữa gạo hay bột ca cao chất lượng tốt để thay thế.

Chính vì lý do này, ba bữa ăn diễn ra mỗi ngày tại căng tin của Liverpool mà không có dù chỉ một lời ca thán. Thậm chí, Mona còn được Klopp cùng các học trò gọi bằng “mẹ”.

Ở vòng đấu khép lại giai đoạn lượt đi, Liverpool sẽ đối mặt với thử thách khó khăn khi tiếp đón đối thủ trực tiếp Manchester City trên sân nhà. Kết quả của trận đấu này hoàn toàn có thể trở thành bước ngoặt trong cuộc đua đến ngôi vô địch Premier League năm nay.

Theo Zing

Đường đến chiến thắng của Liverpool đi qua dạ dày

Ghi nhiều bàn thắng nhất từ đầu mùa và hiện đứng thứ 2 trên BXH Premier League, Liverpool đang có một mùa giải bùng nổ. Đằng sau phong độ thăng hoa của The Kop là "cuộc cách mạng ăn uống" được tạo ra bởi bóng hồng đặc biệt mà HLV Juergen Klopp đã kéo về từ Bayern, Mona Nemmer.

Đường đến chiến thắng của Liverpool đi qua dạ dày - Hình 1

Có thực mới vực được cúp

Thêm 4 bàn ghi được vào lưới West Brom rạng sáng qua, Liverpool đã có tổng cộng 45 bàn sau 18 vòng ở Premier League mùa này. The Kop ghi nhiều hơn đội đầu bảng Chelsea tới 7 bàn và đội duy nhất tại Premier League mùa này đã chinh phục được mốc 40 bàn. Phóng viên tờ The New York Times vừa cất công đi tìm bí kíp giúp Liverpool bùng nổ đến vậy.

Một phần nguyên nhân quan trọng đằng sau đà thăng hoa ấy mang tên Mona Nemmer. Bóng hồng 32 tuổi này chính là chuyên gia dinh dưỡng mà HLV Juergen Klopp lôi kéo về từ Bayern hồi mùa Hè năm nay. Nemmer đã mang đến những tác động tích cực trông thấy tới dàn sao Liverpool từ những thay đổi trên thực đơn của họ.

Giờ xem đội quân do Klopp dẫn dắt thi đấu, có cảm giác lúc nào họ cũng dư thừa năng lượng vậy. Năng lượng dồi dào ấy có được nhờ "cuộc cách mạng ăn uống" mà Nemmer tạo ra ở hậu trường The Kop. Thay vì ăn theo kiểu cho xong nghĩa vụ như trước kia, giờ Philippe Coutinho, Roberto Firmino, Sadio Mane và các đồng đội thấy ăn uống là niềm hứng thú, say mê.

Đường đến chiến thắng của Liverpool đi qua dạ dày - Hình 2

Nemmer đã có nhiều kinh nghiệm về chuyện "có thực mới vực được cúp"

Mỗi cầu thủ Liverpool đều được thửa thực đơn riêng kể từ khi Nemmer về phụ trách bộ phận dinh dưỡng ở đây. Cô chia sẻ về nguyên tắc lên thực đơn cho từng cầu thủ: "Các mức năng lượng cần nạp cho cầu thủ khác nhau, tùy thuộc vào vị trí thi đấu trên sân của họ. Thủ môn rõ ràng không phải chạy nhiều như các tiền vệ rồi.

Tiếp đến, yếu tố văn hóa cũng phải tính tới. Ví dụ như các cầu thủ Brazil có văn hóa ăn sáng khác với những cầu thủ Anh. Dựa vào nhiều yếu tố khác nhau như phông văn hóa, tạng người và vị trí thi đấu của từng cầu thủ mà chúng tôi lên thực đơn thích hợp nhất cho từng người".

Về nguyên tắc chọn đồ, Nemmer ưu tiên tối đa cho nguyên liệu tự nhiên, các món sẵn có ở bản địa và chính vụ. Tủ trái cây và nước ép trái cây được trang bị ngay trong phòng thay đồ ở sân Anfield. Các cầu thủ Liverpool đều đặn nạp năng lượng 4 bữa mỗi ngày. Họ đều ăn uống rất ngon lành.

Không giấu bài

Trước khi được Klopp lôi kéo sang Liverpool vào Hè năm nay, Nemmer có 3 năm làm việc cho Bayern. Cô được HLV Pep Guardiola mời về Bayern sau khi nhà cầm quân người Tây Ban Nha nắm quyền dẫn dắt Hùm xám từ mùa Hè 2013. Trước đó nữa, cô có 4 năm làm bếp trưởng kiêm chuyên gia dinh dưỡng cho đội U21 Đức.

Đường đến chiến thắng của Liverpool đi qua dạ dày - Hình 3

Nemmer từng được Pep đưa về Bayern

Klopp nhắm sẵn Nemmer từ lâu. Nên ngay khi Pep chia tay Bayern, ông kéo luôn cô về Liverpool. Klopp bảo: "Bạn có thể tìm được nhiều cầu thủ giỏi nhưng sẽ không thể tìm ra nhiều chuyên gia dinh dưỡng mát tay như Mona Nemmer".

Klopp kể Nemmer ghi điểm với các cầu thủ Liverpool ngay từ chuyến du đấu tới California trước thềm mùa giải này. Dàn sao Liverpool thích thú được ăn những món hợp miệng về chất và hợp bụng về lượng. Họ rất ấn tượng khi có người "xem khẩu vị lên thực đơn và đo dạ dày lên khẩu phần" cho mình. Ăn ngon miệng, ăn đúng khoa học, các học trò của Klopp không dồi dào năng lượng mới lạ.

Với mong muốn chia sẻ kinh nghiệm hay cho mọi người, Nemmer và Klopp đang bàn kế hoạch mở cửa hàng dinh dưỡng mẫu ở sân Anfield hoặc ra sách về chế độ dinh dưỡng khoa học trong thể thao. Klopp chốt lại: "Tôi có thể không dám tự hào về nhiều thứ, song tôi vô cùng tự hào về Mona Nemmer và bộ phận dinh dưỡng của chúng tôi".

Khuyến khích cầu thủ vào bếp Để tăng niềm hứng thú của cầu thủ Liverpool với chuyện ăn uống khoa học, Nemmer khuyến khích họ tự học cách chế biến các món phù hợp với mình. Nemmer quan niệm mỗi khi về nhà, các cầu thủ cũng nên mang thực đơn đã được thửa sẵn cho họ về theo thì mới đảm bảo tối đa chuyện "có thực mới vực được cúp".

Theo Bongdaplus

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Xôn xao hình ảnh Chu Thanh Huyền thời chưa thẩm mỹ, bạn thân tiết lộ tình trạng vợ Quang Hải hiện tại sau loạt dramaXôn xao hình ảnh Chu Thanh Huyền thời chưa thẩm mỹ, bạn thân tiết lộ tình trạng vợ Quang Hải hiện tại sau loạt drama
17:05:55 30/03/2025
Xả vai tiểu thư Hà thành, Doãn Hải My khi về quê Văn Hậu khác hoàn toàn, đập tan tin đồn "trọng ngoại hơn nội"Xả vai tiểu thư Hà thành, Doãn Hải My khi về quê Văn Hậu khác hoàn toàn, đập tan tin đồn "trọng ngoại hơn nội"
13:48:08 30/03/2025
Lộ nhan sắc thật không make-up của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc hé lộ tình cảm vợ chồng của chàng cầu thủLộ nhan sắc thật không make-up của vợ Xuân Son, một khoảnh khắc hé lộ tình cảm vợ chồng của chàng cầu thủ
11:09:51 31/03/2025
Nhiều sự thật gây chấn động về cái chết của Maradona được công bốNhiều sự thật gây chấn động về cái chết của Maradona được công bố
09:09:47 30/03/2025
Mbappe sắp vượt mặt Ronaldo, đi vào ngôi đền huyền thoại Real MadridMbappe sắp vượt mặt Ronaldo, đi vào ngôi đền huyền thoại Real Madrid
11:00:11 30/03/2025
Doãn Hải My giản dị mà xinh đẹp khi về quê Văn Hậu, đánh rơi hình tượng tiểu thư vì nỗi sợ... bị chó đuổiDoãn Hải My giản dị mà xinh đẹp khi về quê Văn Hậu, đánh rơi hình tượng tiểu thư vì nỗi sợ... bị chó đuổi
19:38:34 31/03/2025
Nước đi giúp Beckham kiếm hàng trăm triệu USD tại MỹNước đi giúp Beckham kiếm hàng trăm triệu USD tại Mỹ
10:57:41 30/03/2025
Louis Phạm ngầm xác nhận chia tay bạn trai Việt kiều: "Tình yêu không quan trọng bằng công việc, mọi thứ của mình bây giờ"Louis Phạm ngầm xác nhận chia tay bạn trai Việt kiều: "Tình yêu không quan trọng bằng công việc, mọi thứ của mình bây giờ"
10:32:18 31/03/2025

Tin đang nóng

Cho mượn xe rồi bị mang đi cầm cố lấy 7 tỷ đồng, bà xã Hoàng Kim Khánh không báo công an mà còn cho vay gần 3 tỷ để chuộc lạiCho mượn xe rồi bị mang đi cầm cố lấy 7 tỷ đồng, bà xã Hoàng Kim Khánh không báo công an mà còn cho vay gần 3 tỷ để chuộc lại
16:50:56 31/03/2025
Kim Soo Hyun "tống cổ" viện G khỏi buổi họp báo chiều nayKim Soo Hyun "tống cổ" viện G khỏi buổi họp báo chiều nay
17:52:17 31/03/2025
Kim Soo Hyun hé lộ lý do phủ nhận hẹn hò Kim Sae Ron, hoá ra vì muốn bảo vệ một điềuKim Soo Hyun hé lộ lý do phủ nhận hẹn hò Kim Sae Ron, hoá ra vì muốn bảo vệ một điều
16:49:24 31/03/2025
Kon Tum xảy ra 3 trận động đất liên tiếpKon Tum xảy ra 3 trận động đất liên tiếp
14:51:45 31/03/2025
Xe khách lật trên đèo Khánh Lê, 6 người bị thươngXe khách lật trên đèo Khánh Lê, 6 người bị thương
15:11:37 31/03/2025
Kim Soo Hyun: "Tôi không phải kẻ ấu dâm, bằng chứng đã bị bóp méo"Kim Soo Hyun: "Tôi không phải kẻ ấu dâm, bằng chứng đã bị bóp méo"
16:52:33 31/03/2025
Hoà Minzy ứng xử 10 điểm khi sản phẩm Bắc Bling đạt 100 triệu view bị chê "nhảm nhí hổ lốn"Hoà Minzy ứng xử 10 điểm khi sản phẩm Bắc Bling đạt 100 triệu view bị chê "nhảm nhí hổ lốn"
15:15:28 31/03/2025
Bộ Văn hoá chỉ đạo tìm hiểu vụ ồn ào mạng xã hội của ViruSs với PháoBộ Văn hoá chỉ đạo tìm hiểu vụ ồn ào mạng xã hội của ViruSs với Pháo
16:58:47 31/03/2025

Tin mới nhất

Yêu cầu chuyển nhượng của Bruno Fernandes khi Real Madrid hỏi mua với giá 90 triệu bảng

Yêu cầu chuyển nhượng của Bruno Fernandes khi Real Madrid hỏi mua với giá 90 triệu bảng

14:59:34 31/03/2025
Yêu cầu chuyển nhượng của Bruno Fernandes gửi đến các ông chủ Manchester United khi Real Madrid lên kế hoạch mua tiền vệ người Bồ Đào Nha với giá 90 triệu bảng Anh.
Haaland chống nạng rời sân, có thể lỡ derby Man City đấu MU

Haaland chống nạng rời sân, có thể lỡ derby Man City đấu MU

10:59:46 31/03/2025
Man City ngược dòng thắng nhọc 2-1 Bournemouth, lấy tấm vé bán kết FA Cup, cũng là lần thứ 7 liên tiếp của đội bóng Pep Guardiola. Tuy nhiên, họ không có niềm vui trọn vẹn, với tin xấu từ Haaland.
Conte: 'Đây là ngày tôi ghét làm HLV'

Conte: 'Đây là ngày tôi ghét làm HLV'

10:59:08 31/03/2025
Rạng sáng 31/3, ở vòng 30 Serie A, Napoli gặp nhiều khó khăn về lực lượng nhưng vẫn xuất sắc đánh bại AC Milan 2-1. Đây là một trong những ngày tôi ghét làm huấn luyện viên , Conte chia sẻ sau trận đấu căng thẳng tại sân Diego Armando M...
Roy Keane chỉ trích Haaland vì cười đùa

Roy Keane chỉ trích Haaland vì cười đùa

10:58:35 31/03/2025
Cựu danh thủ Roy Keane cho rằng tiền đạo của Manchester City thiếu nghiêm túc khi thực hiện quả phạt đền trong trận đấu với Bournemouth tại tứ kết FA Cup.
Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

Rashford bùng nổ giúp Aston Villa vào bán kết FA Cup

22:32:32 30/03/2025
Trên sân Deepdale của Preston, tiền đạo người Anh trở thành người hùng của Aston Villa. Phút 58, Rashford dứt điểm một chạm gọn gàng sau đường căng ngang chuẩn xác từ Lucas Digne.
Amad Diallo báo tin vui cho MU

Amad Diallo báo tin vui cho MU

18:59:36 30/03/2025
Cầu thủ 22 tuổi đã ghi 9 bàn và góp 7 kiến tạo trên mọi đấu trường trước khi chấn thương vào tháng 2. Anh thậm chí còn ghi những bàn thắng quan trọng trong các trận đấu lớn với Man City và Liverpool.
Chính Ancelotti mang tới rủi ro cho Real Madrid

Chính Ancelotti mang tới rủi ro cho Real Madrid

17:01:58 30/03/2025
Phong độ kém ổn định của các ngôi sao Real Madrid còn xuất phát từ sự mệt mỏi tích tụ lâu ngày. Chính HLV Carlo Ancelotti phải chịu trách nhiệm cho chuyện này.
Bộ sưu tập siêu xe đắt tiền của Rashford

Bộ sưu tập siêu xe đắt tiền của Rashford

14:58:32 30/03/2025
Marcus Rashford gây chú ý khi bán chiếc Lamborghini Aventador SVJ trị giá 450.000 bảng và thay bằng một mẫu xe hiếm Audi RS6 Avant GT giá 177.000 bảng.
Guardiola thừa nhận sự thật đau lòng

Guardiola thừa nhận sự thật đau lòng

10:58:09 30/03/2025
Pep Guardiola thừa nhận các ngôi sao Man City đã thi đấu không tốt, không xứng đáng được thưởng. Nếu Man xanh không vô địch FIFA Club World Cup vào mùa hè này thì thậm chí họ sẽ không có cả một chiếc đồng hồ lưu niệm.
Vì sao Trent Alexander-Arnold thích Xabi Alonso hơn Ancelotti?

Vì sao Trent Alexander-Arnold thích Xabi Alonso hơn Ancelotti?

10:57:50 30/03/2025
Thông tin Xabi Alonso sắp về thay Carlo Ancelotti là một tín hiệu mừng cho Trent Alexander-Arnold. Bởi lẽ lối chơi của Xabi Alonso rất phù hợp với Alexander-Arnold.
Quang Hải chỉ bằng 3 chữ đã đập tan tin đồn ly hôn với Chu Thanh Huyền, netizen khen: Bản lĩnh hơn khi ghi bàn!

Quang Hải chỉ bằng 3 chữ đã đập tan tin đồn ly hôn với Chu Thanh Huyền, netizen khen: Bản lĩnh hơn khi ghi bàn!

17:15:01 29/03/2025
Dòng trạng thái của Quang Hải cũng đã đập tan tin đồn ly hôn lan truyền trên mạng xã hội gần đây. Trước đó, Chu Thanh Huyền dính loạt drama về việc quảng cáo sữa không phù hợp độ tuổi
Kroos 'trở lại' Real Madrid

Kroos 'trở lại' Real Madrid

11:45:41 29/03/2025
Real Madrid và Toni Kroos có mối quan hệ gắn bó bền chặt, đậm chất tri kỷ đúng như câu ngạn ngữ Tây Ban Nha: Tình yêu kéo dài tới tận cuối đời .

Có thể bạn quan tâm

Kim Soo Hyun: "Lúc Kim Sae Ron say rượu lái xe, cô ấy đang hẹn hò người khác"

Kim Soo Hyun: "Lúc Kim Sae Ron say rượu lái xe, cô ấy đang hẹn hò người khác"

Sao châu á

20:48:00 31/03/2025
Theo những gì tôi biết, cô ấy đang hẹn hò với người khác vào thời điểm xảy ra vụ DUI. Do đó, việc liên lạc với cô ấy lúc ấy lại càng trở nên khó xử hơn
Tài xế ô tô cầm gậy đánh người đàn ông đang chở con đi học ở Bình Dương

Tài xế ô tô cầm gậy đánh người đàn ông đang chở con đi học ở Bình Dương

Tin nổi bật

20:45:54 31/03/2025
Ô tô và xe máy suýt xảy ra va chạm tại ngã tư ở TP Dĩ An (Bình Dương). Tài xế ô tô đã cầm gậy đánh liên tiếp vào vai của người đàn ông đi xe máy đang chở con gái đi học.
Vẻ điển trai lãng tử của tài tử "Tiếng chim hót trong bụi mận gai"

Vẻ điển trai lãng tử của tài tử "Tiếng chim hót trong bụi mận gai"

Sao âu mỹ

20:36:40 31/03/2025
Khi còn trẻ, nam diễn viên Richard Chamberlain được xem là biểu tượng quyến rũ của làng giải trí Hollywood. Ông nổi tiếng với vai cha Ralph trong phim Tiếng chim hót trong bụi mận gai .
Nghệ sĩ Xuân Hinh được vinh danh sau khi đóng "Bắc Bling", đọc rap gây sốt

Nghệ sĩ Xuân Hinh được vinh danh sau khi đóng "Bắc Bling", đọc rap gây sốt

Sao việt

20:32:39 31/03/2025
Sau khi MV Bắc Bling đạt 100 triệu view trên YouTube, nghệ sĩ Xuân Hinh được tỉnh Bắc Ninh vinh danh vì những đóng góp nhằm gìn giữ và phát huy những giá trị văn hóa nghệ thuật Kinh Bắc.
TPHCM: Cấp cứu 6 người uống rượu trái cây khi đi du lịch, một ca nguy kịch

TPHCM: Cấp cứu 6 người uống rượu trái cây khi đi du lịch, một ca nguy kịch

Sức khỏe

20:28:12 31/03/2025
Trong số 6 người uống rượu trái cây nghi ngộ độc đang được Bệnh viện Chợ Rẫy TPHCM cấp cứu, có một nam thanh niên trong tình trạng nguy kịch, đã lọc máu liên tục nhưng vẫn hôn mê.
F-16 Ukraine lập kỷ lục chiến đấu: Nga phải đổi chiến thuật

F-16 Ukraine lập kỷ lục chiến đấu: Nga phải đổi chiến thuật

Thế giới

20:24:21 31/03/2025
Việc phi công Ukraine phá vỡ kỷ lục chiến đấu của tiêm kích F-16 trong không quân Mỹ khiến quân đội Nga phải rút kinh nghiệm và thay đổi chiến thuật tấn công bằng UAV.
4 triệu người xem "đấu tố" tình ái: Giới trẻ dễ bị cuốn vào chuyện nhảm nhí

4 triệu người xem "đấu tố" tình ái: Giới trẻ dễ bị cuốn vào chuyện nhảm nhí

Netizen

20:15:27 31/03/2025
Theo PGS.TS Trần Thành Nam, giới trẻ đang bị cuốn hút bởi những nội dung giật gân, lùm xùm đời tư, trào lưu nhảm nhí thay vì dành thời gian phát triển bản thân, tiếp cận các giá trị đích thực.
Người đàn ông tử vong bất thường trong nhà nghỉ ở Bình Dương

Người đàn ông tử vong bất thường trong nhà nghỉ ở Bình Dương

Uncat

20:09:54 31/03/2025
Người đàn ông đến thuê nhà nghỉ tại TP Thuận An (Bình Dương) và trả tiền trước. Đến hạn trả phòng, nhân viên lên dọn dẹp và phát hiện vị khách đã tử vong.
Chị cả BLACKPINK hùa theo fanchant "lửa hận thù", tinh ý chiều lòng fan và loạt hành động 10 điểm tinh tế trong lần trở lại Việt Nam!

Chị cả BLACKPINK hùa theo fanchant "lửa hận thù", tinh ý chiều lòng fan và loạt hành động 10 điểm tinh tế trong lần trở lại Việt Nam!

Nhạc quốc tế

20:01:37 31/03/2025
Là nữ thần tượng nổi tiếng với chỉ số IQ và EQ cao nhưng khi đến với Việt Nam, trong một sự kiện tương tác vô cùng gần gũi với khán giả thì người hâm mộ càng cảm nhận rõ điều này.
Tuần mới (31/3 - 6/4) có 4 con giáp dễ phát tài, sự nghiệp khởi sắc, may mắn vượt bậc, quý nhân phù trợ

Tuần mới (31/3 - 6/4) có 4 con giáp dễ phát tài, sự nghiệp khởi sắc, may mắn vượt bậc, quý nhân phù trợ

Trắc nghiệm

19:57:18 31/03/2025
Những con giáp này có một tuần mới thuận lợi, đón nhiều tin vui, tiền vào như nước, vận đỏ như son.Đầu tháng 4, 3 con giáp được Thần Tài che chở, 2 con giáp được quý nhân dẫn lố
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Làm đẹp

19:47:06 31/03/2025
Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.