Vũ công Sao Mai: “Tôi trẻ ra từ những bước nhảy salsa”

“Trẻ hóa là quá trình tôi biến mình từ một nhân viên marketing thành một vũ công chuyên nghiệp.”

Không quá khó khăn để nhận được một công việc tốt trong một tập đoàn đa quốc gia khi tôi tốt nghiệp đại học với tấm bằng loại ưu. Cách đây gần 10 năm, tôi làm việc hơn 10 tiếng một ngày, đồng thời nhận thêm nhiều dự án nhỏ vì giấc mơ sở hữu một căn hộ bằng chính mồ hôi nước mắt của mình.

Mọi việc chỉ thật sự thay đổi vào một ngày tôi nhận ra da mặt của mình có quá nhiều nếp nhăn, dù tôi vẫn ở lứa tuổi đẹp nhất của người phụ nữ. Lúc nào tôi cũng cảm thấy không bình yên vì những áp lực tự đặt ra cho mình. Có nhiều tháng kiếm được nhiều tiền mà mình cũng chẳng có thời gian để tiêu và hưởng thụ cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Tôi quá cần một sự thay đổi nhỏ để cân bằng lại cuộc sống.

Năm 2006, tôi đến với salsa qua lớp học phong trào tại khách sạn Sheraton Hà Nội. Giai điệu, tiết tấu và chuyển động quyến rũ của điệu nhảy bốc lửa này chính là những chất xúc tác quan trọng khiến tôi quyết định thay đổi, một sự thay đổi có tính bước ngoặt trong cuộc sống của chính mình. Bằng việc đạt giải cao khi tham gia một vài cuộc thi lớn nhỏ tại Việt Nam, tôi đã quyết định bỏ công việc hiện tại để từng bước vẽ ra chặng đường mới cho mình trở thành một vũ công chuyên nghiệp. Càng ngày tôi càng nhận ra, mình chỉ thật sự hạnh phúc khi nhảy, khi được đắm chìm trong giai điệu Latin quyến rũ hay những đêm khiêu vũ bất tận tại các thành phố tôi đã qua.

Sao Mai năm 2004…

… và năm 2014

Ngắm lại những tấm ảnh cũ, tôi thấy mình thực sự trẻ ra sau gần 10 năm kể từ quyết định nghỉ việc để gắn bó với salsa. Tôi tràn đầy năng lượng, khác hẳn với vẻ ủ rũ của thời còn làm công việc văn phòng.

Đôi khi cuộc sống bắt bạn phải chọn lựa. Mỗi quyết định của bạn luôn cần chút “hi sinh” và “đánh đổi”. Tôi thì đánh giá sự hi sinh đó là cần thiết bởi giá trị sau cùng tôi nhận được đó là sự trẻ trung và tinh thần lạc quan mà tôi luôn có trong hiện tại.

Tái bút: Tự hào vì sau nhiều năm chinh chiến với sàn diễn, tôi cũng đã sở hữu được một căn nhà đáng mơ ước từ chính những gì khiêu vũ đem lại.

Lợi ích dễ thấy nhất của khiêu vũ?

Khiêu vũ giúp tôi luôn tiết mồ hôi và giải phóng năng lượng, đốt đi phần mỡ thừa ở hai vùng eo và hông.

Để lựa chọn một môn thể thao thích hợp cho việc giảm cân, tôi khuyên bạn hãy một lần thử khiêu vũ trên bãi biển với ánh nắng và bãi cát dài. Việc nhảy trên cát giúp đốt cháy calorie gấp đôi so với việc tập trong phòng máy lạnh bởi những tác động lực từ cát dưới chân; ngoài ra, cơ đùi cũng được hoạt động hết năng suất và bạn sẽ tự tin hơn khi mặc quần shorts ngắn hay thả mình trong sóng biển với bộ bikini rực lửa. Đừng quên xức một lớp dầu dừa hoặc dùng sản phẩm Tanning Oil Banana Boat để có làn da bánh mật quyến rũ.

Mặt khác, bước vào tuổi 30, tôi thực sự ý thức hơn việc bảo vệ da mặt bằng những dòng mỹ phẩm cao cấp như Estée Lauder hay các loại serum đặc biệt của OHui. Tôi tin việc lựa chọn loại mỹ phẩm phù hợp sẽ phần nào bổ trợ cho quá trình bảo vệ làn da, bên cạnh tập luyện và ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Theo Đẹp