vòng ngực săn chắc

Bốn bài tập giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Hãy áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

Vóc dáng gợi cảm với bài tập 7 phút

Chỉ với 7 phút tập luyện theo phương pháp Titan của huấn luyện viên Omar Sandova đến từ trung tâm Equinox NYC (Mỹ), bạn chắc chắn sẽ hài lòng với vóc dáng cân đối và cơ thể săn chắ...

Vẻ đẹp thật sự từ bên trong với collagen

Sở hữu một làn da tươi trẻ là niềm mơ ước của nhiều người. Khám phá những bí mật nằm trong viên uống đẹp da để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp rạng ngời.

3 lý do nên chọn Dr.Slim USA để giảm cân

Mọi khách hàng đều hài lòng với tác dụng giảm cân hiệu quả của Dr.Slim USA. Nói đến giảm cân - là nói đến Dr.Slim USA.

Bí kíp để đôi ‘gò bồng đào’ căng tròn hoàn hảo

Sở hữu núi đôi đầy đặn, săn chắc tạo nên các điểm nhấn, đường cong quyến rũ thực sự là niềm mơ ước của bao cô nàng. Để trở thành chủ nhân của vòng 1 hoàn hảo, hãy tuân thủ theo thự...

Cập nhật 4 bài tập “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả

Hãy cập nhật và áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

7 bài tập giúp săn chắc cơ ngực

Theo thời gian, cơ ngực của chúng ta sẽ mất dần đi sự săn chắc và trở nên chảy xệ. Những bài tập sau đây sẽ giúp ích cho bạn sở hữu một bộ ngực săn chắc hoàn toàn tự nhiên.

“Tống tiễn” mỡ bụng chỉ trong 15 phút

Chỉ 15 phút mỗi ngày với 3 động tác cơ bụng đơn giản và không tốn nhiều sức dưới đây, bạn sẽ có vòng eo thon gọn, săn chắc đáng mơ ước.

Bí quyết giúp chị em giữ vòng một khỏe đẹp

Can thiệp phẫu thuật nhằm mục đích sửa quầng và đỉnh nhũ hoa về vị trí cũ vốn có của nó, tạo hình giúp tăng độ dày của tuyến vú và cắt bỏ phần da thừa, giúp cho ngực trở lại hài hò...

Mách nhỏ chị em cách nâng ngực tự nhiên

Ngoài yếu tố bẩm sinh một số chị em do có những thói quen xấu đã khiến cho bộ ngực của mình ngày càng trở nên tồi tệ. Vậy làm thế nào để cải thiện bộ ngực một cách tự nhiên?

Bạn đã sẵn sàng để “hồi sinh” làn da?

Làn da chính là nhân tố chịu ảnh hưởng nhiều nhất của thời gian, khi nhìn vào một ai đó bạn sẽ biết được tuổi tác của họ qua làn da.

7 bí quyết trở thành bà mẹ gợi cảm

Chắc chắn không dưới một lần bạn trầm trồ trước thân hình thon thả ngỡ ngàng của các bà mẹ Hollywood chỉ sau vài tháng sinh con.

Gương mặt thon gọn nhờ Thermage

Chỉ sau một lần điều trị với công nghệ Thermage, bạn sẽ sở hữu một gương mặt trẻ trung, thon gọn tự nhiên với làn da căng mịn, săn chắc.

Zoom cận cảnh hút mỡ đùi bằng công nghệ Lazer

Đôi chân đẹp thon thả là vũ khí lợi hại lôi cuốn sự chú ý của nam giới. Vì thế, có không ít chị em đã đầu tư tiền bạc đi hút mỡ, nắn chân.

Làm đẹp da và vòng 1 với đá lạnh

Mỹ phẩm có ngay trong tủ đá ở nhà cũng có những công dụng cực kỳ bất ngờ dành cho bạn.

Dinh dưỡng cải thiện vòng ngực

Có một số nguyên nhân khiến vòng ngực nhỏ, song theo các chuyên gia, ăn uống đúng cách có thể giúp cải thiện vòng 1.

Bộ Y tế lên tiếng tiếp vụ “ngực lép” không được lái xe

Trước thắc mắc của dư luận về việc một Dự thảo Thông tư liên tịch giữa Bộ Y yế và Bộ Giao thông vận tải về sức khỏe lái xe" được cho là đã đưa ra hôm 7/8, ông Khuê cho biết, sơ thả...

Buồn vì cặp đào tiên “teo tóp”

Được trò chuyện với thầy thuốc chuyên khoa tại Trung tâm Giáo dục Sức khỏe TPHCM với chủ đề "Làm thế nào để có vòng 1 đẹp?", không ít chị em phụ nữ "như được cởi tấm lòng", bày tỏ ...

7 động tác cho ngực nở, săn chắc

Núi đôi sẽ thêm săn chắc, không bị chảy xệ nếu bạn chăm chỉ luyện những bài tập sau.

Bí kíp sở hữu vòng eo mỏng dính

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...

Collagen queen 6 – Giữ mãi tuổi thanh xuân

Bạn có biết vì sao làn da của chúng ta có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão xuất hiện nhiều nếp nhăn khi về già?

Có nên hút mỡ hay không

Thon gọn vóc dáng luôn là điều hầu hết chị em mong muốn. Tuy nhiên, với nhịp sống hiện nay, việc giữ gìn vóc dáng luôn là trở ngại của mọi người.

Không nhược điểm với giảm cân Velashape

Giảm cân là một quá trình kiên nhẫn, đầy vất vả và thử thách. Bởi vậy, rất ít người giảm cân thành công.

Hút mỡ không phẫu thuật ưu đãi đến 50%

Nhân dịp khai trương, Trung tâm tạo dáng đẹp Beauty Shape giảm giá từ 20% đến 50% tất cả dịch vụ.

“Chóng mặt” với việc giảm cân của Thủy Tiên

Sự trở lại của Thủy Tiên đã không ít phụ nữ phải ghen tị với thân hình vô cùng gợi cảm và quyến rũ mặc dù cô mới sinh bé Bánh Gạo được 3 tháng.

“Cấp cứu” làn da lão hóa do trang điểm

Duy trì thói quen trang điểm trong 1 thời gian dài có thể khiến làn da bạn nhợt nhạt, kém sắc tố và già cỗi sớm hơn so với tuổi. Nếu không được cải thiện kịp thời, da sẽ nhanh chón...

3 lợi thế của người ngực nhỏ

Vòng 1 lớn thường khiến phụ nữ tự tin hơn nhưng vòng 1 nhỏ lại rất có lợi cho sức khỏe.

Chung Thục Quyên căng tràn với nội y

Cánh mày râu lại có dịp bỏng mắt với bộ ảnh mới của Chung Thục Quyên khi cô liên tục tạo dáng với những bộ đồ nội y ren gợi cảm.

Đánh thức 5 vùng gợi cảm tiềm ẩn ở phái yếu

Ngoài mắt, môi và "núi đôi", còn không ít vùng gợi cảm đang chờ bạn đánh thức. Hãy khám phá...

Chọn nội y mùa hè cho nàng “mũm mĩm”

Làm đẹp và trở nên quyến rũ luôn là nhu cầu thường trực của chị em, dù họ có đang sở hữu vóc dáng thanh thoát với những số đo chuẩn mực hay thân hình tròn trĩnh đi chăng nữa. Nắm b...

Lựa chọn tuyệt vời giúp tôi giảm cân

Sau 1 tháng sử dụng Superior fat burner kết quả hơn cả những gì tôi mong đợi: một chiếc bụng phẳng, vòng eo thon gọn, săn chắc và làn da đẹp hơn.

Làm hồng nhũ hoa – Vấn đề trăn trở của phái đẹp

Tuy nằm ở vị trí kín đáo nhưng màu sắc của đầu nhũ hoa lại có ảnh hưởng không hề nhỏ tới tâm lý của chị em. Màu sắc hồng tươi của nhũ hoa thường gợi cảm giác mềm mại, tươi tắn và g...

Cựu sao xứ Wales mất ‘phom’ chuẩn

Từng tự hào sở hữu thân hình rắn rỏi, săn chắc, Robbie Savage khiến các fan phần nào thất vọng khi để lộ bụng mỡ trên bãi biển.

Becks bị nghi mặc quần độn mông để tăng vẻ hấp dẫn

Tiền vệ Anh khiến các quý ông ghen tị với thân hình săn chắc, quyến rũ chị em trong loạt ảnh và video quảng cáo cho H&M.

Candice Swanepoel ‘thiêu đốt’ bãi biển St Barts

Người mẫu Nam Phi khoe cơ thể nóng bỏng, săn chắc trên bãi biển thuộc Caribbe trong buổi chụp hình mới cho hãng đồ lót Victorias Secret. Thiên thần Victorias Secret tham gia buổi c...

Mặc thế nào để tôn vóc dáng?

Hãy mặc in hoa đúng cách và cẩn thận với các họa tiết, cỡ của hình in và chất vải. Ví dụ như: Nếu bạn mặc một chiếc váy in hoa với hình in to, bạn đã làm cân nặng của bạn tăng lên ...

5 điều cần biết khi trước khi làm đẹp ngực bằng Kwao Krua Trắng

Theo các nghiên cứu này Kwao Krua có 4 loài tất cả, trong đó phổ biến nhất là Kwao Krua Trắng và Kwao Krua Đỏ. Loài Kwao Krua Trắng có hoạt tính phytoestrogen, tốt cho nữ giới đặc ...

Hết sẹo rỗ, hết “gồ ghề” làn da!

Sẹo rỗ điều trị bằng Ánh sáng vi điểm Laser Fractional CO2 cải thiện đáng kể, hiệu quả điều trị lâm sàng cho thấy mức độ cải thiện đạt từ 60-90%. Điều đó có nghĩa rằng, những "hố" ...

Dưỡng da từ Collagen giúp giảm lão hóa

Collagen là một loại protein đặc biệt của cơ thể, chiếm đến 70% cấu trúc da, tạo nên sự đàn hồi và co giãn tự nhiên của làn da.

Stephanie Seymour – 44 tuổi, dáng vẫn săn chắc

Siêu mẫu nổi tiếng và quen mặt với khán giả qua MV bất hủ November Rain khoe vóc dáng gợi cảm đáng ngưỡng mộ khi xuất hiện trên bãi biển St.Barts ngày 29/12.

Mẹo nhỏ giúp chọn được áo lót phù hợp

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết đến 70% phái nữ hiện nay đang mặc áo lót không chuẩn. Vậy làm thế nào để tìm được chiếc áo lót hoàn hảo với mình? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé.

Tomomi Nakagawa cô gái ngực cỡ J

Với vòng ngực 103 cm, Tomomi Nakagawa đang là một người mẫu khá nổi tiếng ở Nhật

Tái tạo làn da lão hóa do trang điểm nhiều.

Tuy nhiên, hàng ngày, hàng tháng và thậm chí hàng năm, làn da luôn được bao phủ bởi lớp make up kỹ càng, chưa kể quá trình make up không đúng sẽ khiến da bạn trở nên thô sần, già c...

Lumafirm Chìa khóa của làn da quý phái.

Lumafirm là dịch vụ làm đẹp cao cấp được biết đến như là bí quyết của vẻ đẹp không tuổi nhờ khả năng hô biến làn da màu ô liu sáng trắng hồng rạng rỡ trong giây lát, Lumafirm đã tr...

Loại bỏ nám, tàn nhang với Laser Spectra.

Nám da là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ, thường phát sinh ở độ tuổi từ 30 trở lên. Hiện nay, có rất nhiều công nghệ trị nám trên thị trường, nhưng để chọn cho mình một phương pháp tr...

Bí kíp trị nám da hiệu quả.

Ở độ tuổi trên 30, trên 80% phụ nữ phải đối mặt với cùng một nỗi ám ảnh nám da. Có rất nhiều phương pháp được đề cập trên mạng cũng như được nhiều người chia sẻ, nhưng hầu hết đều ...

Tránh nỗi lo ngực chảy xệ.

Với phụ nữ, điểm hấp dẫn và cuốn hút phái mạnh nhất chính là đôi gò bồng đào trắng nõn và căng tròn đầy mời gọi.

5 điều cần biết khi làm đẹp bằng Kwao Krua.

Theo các nghiên cứu này có Kwao Krua có 4 loài tất cả, trong đó phổ biến nhất là Kwao Krua Trắng và Kwao Krua Đỏ. Loài Kwao Krua Trắng có hoạt tính phytoestrogen, tốt cho nữ giới đ...

4 loại trái cây làm căng đầy vòng ngực

Có rất nhiều thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn sở hữu một vòng ngực như ý. 4 loại trái cây quen thuộc như đu đủ, cherry, đào hay táo sẽ giúp ngực phát triển đầy đặn.

Sự thật về sản phẩm cải thiện vòng 1

Các sản phẩm giúp vòng 1 săn chắc, nở nang xuất hiện đã thu hút sự chú ý của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là các chị em có vòng 1 khiêm tốn. Có thật hay không những sản phẩm g...