Vòng một căng tròn với mật ong – trứng gà

Lan Hương00:13 15/07/2016

Sử dụng kết hợp mật ong với trứng gà vòng một của bạn sẽ có những thay đổi đáng kêt đó.

Có vòng 1 gợi cảm và săn chắc là ước muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng đều được tạo hóa ban tặng một bầu ngực căng tròn, tự nhiên và tràn đầy sức sống. Hãy cùng tham khảo bí quyết để có một bộ ngực đẹp nhờ mật ong và trứng gà dưới đây.

Cải thiện vòng một săn chắc đáng kể với mật ong – trứng gà.

Trứng gà là một trong những loại thực phẩm giúp cải thiện vòng 1 của bạn. Vì trong trứng gà có chứa hầu hết các khoáng chất, axit amin, vitamin cần thiết như protein, vitamin A, E, D, B12, axit folic… Protein hình thành, duy trì và thay thế các tế bào nơi bầu ngực mà nếu thiếu chất trên sẽ làm cho bầu ngực thiếu chất dinh dưỡng và teo nhỏ. Ngoài ra, protein cũng tham gia vào thành phần máu, bạch huyết, hóc môn do vậy có ảnh hưởng trực tiếp tới việc làm ngực đầy đặn lên nhanh chóng. Chính vì vậy trứng gà có công dụng giúp nở ngực hiệu quả và giúp da mịn màng, săn chắc.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu như sau, 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong, 2 thìa sữa đặc. Cách làm khá đơn giản, đầu tiên, bạn đập trứng gà vào bát, thêm 1 thìa mật ong và sữa đặc. Đánh tan các nguyên liệu cho bông. Lấy hỗn hợp đun cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm điện khoảng 20 phút. Sau khi chín thì bỏ bát trứng ra ngoài để ăn. Hãy ăn ngay khi còn nóng vì nguội rồi sẽ tanh và khó ăn.

Món ăn này có thể giúp bạn tăng size nhanh chóng, tuy nhiên nó hơi ngậy nên ban đầu hơi khó ăn nhưng sau này ăn quen rồi sẽ thấy rất ngon.

Video đang HOT

Kết hợp với chế độ dinh dưỡng, bạn nên thực hiện hành động mát xa mỗi ngày bởi nếu mát xa đúng cách thực sự sẽ đem lại cho bạn gái vòng 1 to tròn hơn và nó cũng là phương pháp kiểm tra các dấu hiệu lạ ở ngực để phát hiện ung thư kịp thời.

Cách mát xa được thực hiện như sau, bạn xoa tay vào nhau nhiều lần cho tới khi nóng dần lên. Chỉ dừng lại khi bạn không thể làm hơn được. Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.

Mát xa theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Mỗi lần xoay tròn nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. 300 lần xoay tròn sẽ mất của bạn khoảng 15 phút.

Theo Meyeucon

Thực hư công dụng bấm huyệt, cấy chỉ giảm cân

Không cần uống thuốc, liệu trình đơn giản, bấm huyệt kết hợp châm cứu, cấy chỉ giảm cân đang được chị em coi là phương pháp "thần thánh".

Việc mát-xa, bấm huyệt không giúp ích gì cho người muốn giảm cân nếu không ăn uống điều độ

"Béo vẫn hoàn béo"!

Vừa được hỏi về hiệu quả của việc cấy chỉ giảm cân ra sao, chị Nguyễn Thu T. (Nam Từ Liêm, Hà Nội) đã khuyên: "Em ơi, đừng châm cứu, bấm huyệt làm gì, như chị đây này, có giảm lạng nào đâu. Mất tiền, mất thời gian mà béo vẫn hoàn béo. Em cứ đi tập gym và bớt ăn đi một chút thì chắc hiệu quả hơn".

Theo lời chị T., cơ thể chị cứ phát phì sau khi sinh con. Ngày mới cưới, chị "mi nhon" với trọng lượng chỉ 40kg phù hợp với chiều cao khiêm tốn 1m47, thế rồi, tẩm bổ ăn uống suốt thời kỳ mang thai và cho con bú, cân nặng của chị vọt lên con số 60.

"Cứ nghĩ chờ con dứt sữa, ăn uống giảm bớt sẽ ít nhiều xuống cân, vậy mà 3 năm nay, chị thử đủ cách: Từ uống trà giảm cân, đeo đai, ăn kiêng, mát-xa bấm huyệt và vừa rồi là mấy liệu trình cấy chỉ giảm cân mà đành chịu thua", chị T. than thở. Để minh chứng thêm cho lời nói của mình, chị T. cho biết thêm: "Ở đâu không biết, chứ mấy người cùng tham gia cấy chỉ giảm béo với chị đều thất bại cả. Chị đang tính chuyển sang tập gym, may ra có cơ hội".

Tương tự, chị Trần Thanh H. (Hoàn Kiếm, HN) với thân hình quá khổ (65kg) cũng từng ép cân bằng nhiều phương pháp, tuy nhiên đều thất bại. "Nản nhất là mỡ cứ tích vào phần bụng và đùi khiến cơ thể mất cân đối, mặc gì cũng xấu", chị H. cho hay. Theo chị H. cách đây khoảng 1 năm, chị phải vào viện cấp cứu chỉ vì nghe bạn sử dụng loại thuốc giảm béo. Để phòng biến chứng bệnh do béo phì gây nên, chị được bác sĩ yêu cầu ăn uống, vận động theo một thực đơn dinh dưỡng rất nghiêm ngặt.

Tuy nhiên, chỉ thực hiện được 1 tuần, chị H. đã nản. Nghe bạn bè chị lại chọn cách mát-xa, bấm huyệt. Đều đặn theo liệu trình, vòng bụng của chị cũng giảm đi chừng 5cm. Khấp khởi mừng thầm, chị dừng "xả hơi", tuy nhiên chỉ sau 2 tuần thì mọi nỗ lực của chị lại trở về con số 0 tròn trĩnh.

Cấy chỉ giảm béo hiện là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn hơn bởi tính tiện dụng như 2 tuần mới châm cứu cấy chỉ một lần, trong khi châm cứu thông thường phải thực hiện liên tục trong 1 liệu trình điều trị. Cấy chỉ giảm béo là nhằm vào tác dụng trên huyệt đạo tại vùng bụng và trên cơ thể giúp kích thích các cơ quan, các tuyến bài tiết đào thải lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, làm tăng chuyển hóa tại chỗ giúp tiêu mỡ bụng và toàn thân.

Châm cứu, bấm huyệt không phải "phép thần"

Theo BS. Nguyễn Bá Phong, Phó trưởng Khoa Điều trị toàn diện Viện Châm cứu T.Ư, mục đích chính trong các phương pháp Đông y là làm cân bằng âm - dương, hay cân bằng năng lượng đầu vào - đầu ra trong cơ thể con người, chuyển hóa năng lượng dư thừa...

"Do vậy nếu bệnh nhân chỉ chăm chăm cho rằng cứ bấm huyệt, châm cứu hay cấy chỉ giảm béo mà không cần tiết chế ăn uống hay không vận động thể thao thì không thể đạt được hiệu quả. Đó là chưa kể đến việc, một số nơi thường thổi phồng công dụng của các biện pháp này khiến khách hàng lầm tưởng. Hoặc trình độ chưa đạt khiến hiệu quả của phương pháp không như mong muốn", ông Phong cho hay.

Cùng quan điểm, BS. Hương Lan, BV Y dược học TPHCM cho biết, trong điều trị giảm cân, chống béo phì tại viện, ngoài châm cứu, còn phải kết hợp điều trị, bệnh nhân cần uống thêm thuốc thảo dược cùng một thực đơn nghiêm ngặt và chế độ vận động thể dục riêng biệt với thể trạng từng người.

Đã tiếp nhận và điều trị cho nhiều người có nhu cầu giảm cân trong những năm qua, BS. Nguyễn Bá Phong cho biết, việc giảm cân bằng châm cứu có tác dụng khá chậm. Trong cả quá trình điều trị, bệnh nhân luôn được yêu cầu tiết chế ăn uống các loại thực phẩm thừa năng lượng và hoạt động thể chất phù hợp. Sự phối hợp nhịp nhàng trong suốt liệu trình điều trị khoảng 30 ngày cũng "chỉ" giúp bệnh nhân giảm 1-1,5kg. "Tuy giảm chậm nhưng bền vững. Cũng đã có bệnh nhân bỏ cuộc vì không đủ kiên nhẫn đi hết các liệu trình điều trị để giảm cân theo đúng mong muốn ban đầu", ông Phong cho biết.

Trong khi đó, BS. Phạm Việt Hoàng, BV Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh khuyến cáo, việc tìm đến phương thức giảm béo bằng bấm huyệt, châm cứu, người bệnh cần lưu ý lựa chọn nơi có chất lượng, chuyên môn cao để tránh "tiền mất, tật mang", hiệu quả kém. Không ngoại trừ, với tay nghề và kiến thức của các nhân viên châm cứu chưa cao, có thể gây ra những tai biến nguy hiểm do châm không đúng góc độ kim, độ sâu của kim. Tai biến thường gặp là chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, hay nhiễm trùng máu...

Theo Alobacsi

Cải thiện vòng một bằng thảo mộc Rất nhiều phụ nữ thiếu tự tin với bộ ngực của bản thân khiến họ muốn thay đổi bộ ngực của mình. Phẫu thuật là một cách để làm cho ngực lớn hơn. Tuy nhiên, có cách đơn giản và ít tốn kém hơn để tăng kích thước ngực của bạn chỉ bằng thảo mộc. Tuy chưa có nghiên cứu lâm sàng nào...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024

Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Có thể bạn quan tâm

Sau khi bị "kick" vì nghi gian lận, Elon Musk chứng minh độ "nghiện" game của mình, chơi điện tử theo kiểu tỉ phú

Mọt game

11:43:51 19/12/2024

Vị tỷ phú này thậm chí còn được biết tới như một game thủ cuồng nhiệt, đã từng là người chơi Diablo 4 giỏi nhất thế giới sau khi vượt qua hầm ngục siêu khó Pit ở cấp độ 150 với thời gian chưa tới hai phút.

Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

Netizen

11:37:05 19/12/2024

Người ta vẫn nói thời gian không chờ đợi bất kỳ ai nhưng có những người lại trẻ trung đi ngược quy luật này. Ngay cả khi đã lớn tuổi, họ vẫn sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình mảnh mai và quyến rũ khiến mọi người xung quanh không phải...

3 cung hoàng đạo phát tài nhờ kinh doanh trong 2 năm tới

Trắc nghiệm

11:29:04 19/12/2024

Trong vũ trụ bao la của 12 cung hoàng đạo, có ba chòm sao được ban phước với khả năng kinh doanh đáng kinh ngạc, mà Ma Kết chính là một trong số đó.

Mbappe đạt 300 bàn, ẵm 2 danh hiệu với Real Madrid trong 4 tháng

Sao thể thao

11:24:40 19/12/2024

Kylian Mbappe cán mốc 300 bàn cấp CLB, ở trận Real Madrid 3-0 Pachuca giành Siêu cúp Liên lục địa, danh hiệu thứ 2 ở Bernabeu trong 4 tháng.

Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại

Thời trang

11:17:55 19/12/2024

Set đồ suit cách điệu mang đến làn gió mới đầy sáng tạo cho thời trang hiện đại. Vẫn giữ được nét thanh lịch của suit truyền thống, nhưng thiết kế được biến tấu tinh tế với phom dáng trẻ trung và linh hoạt hơn.

'Không thời gian' tập 15: Một nhóm học sinh bị lạc trong rừng

Phim việt

11:07:28 19/12/2024

Trong Không thời gian tập 15, Trung tá Đại cùng đồng đội hết sức khẩn trương tìm kiếm một nhóm học sinh đi rừng bị lạc.

Tân binh gây choáng với nửa showbiz góp mặt trong MV đầu tay, tlinh vừa xuất hiện là giật luôn spotlight!

Nhạc việt

11:04:30 19/12/2024

Tối 18/12, Thể Thiên chính thức ra mắt MV đầu tay SAIGONTEY - track thứ 2 trong album Trần Thế kết hợp với tlinh.

Hyun Bin bất ngờ gửi tâm thư đến vợ và con trai

Sao châu á

10:58:58 19/12/2024

Hyun Bin đã có những chia sẻ về cuộc sống gia đình bên bà xã Son Ye Jin và con trai đầu lòng. Những lời chia sẻ của Hyun Bin tới Son Ye Jin và con trai đốn tim công chúng.