vòng eo siêu thon

6 bí kíp ăn uống ngày Tết để kiểm soát tối đa cân nặng và mỡ bụng

Để sở hữu vóc dáng thon thả, vòng eo phẳng lỳ thì việc tập luyện chăm chỉ là điều tất yếu. Nhưng đối với những cô nàng lười thì việc đến phòng tập dường như là xa xỉ? Đừng quá lo lắng, hãy áp dụng những cách dưới đây thử xem nhé.

‘Vòng eo 56′ nổi tiếng mang thương hiệu Ngọc Trinh lại to lớn bất thường đến khó tin!

Cộng đồng mạng đang chuyền tay nhau bức ảnh Ngọc Trinh lộ vòng hai lớn, mất hết eo 56 thon thả ngày nào.

Irene phấn khích khi phát hiện có thể vòng tay chạm rốn

Trong talk show thời trang Laundry Day tập mới nhất, Irene đã phát hiện ra tài lẻ của mình. Sau khi thấy người mẫu Han Hye Jin thể hiện khả năng vòng tay chạm rốn, Irene đã thử và ...

1 tuần giảm 4kg mà 10cm vòng eo với loại nước ai cũng có thể làm được

Chỉ cần uống ly nước này mỗi ngày, bạn có thể giảm ngay 4kg và 10cm mỡ bụng chỉ trong 1 tuần. Xem công thức chi tiết nhé.

Sao nữ Vbiz cũng sở hữu ‘vòng eo số 11′ cực nét chẳng kém gì các mỹ nhân Hàn

Đối lập với những mỹ nhân vòng eo 56 thon gọn, nhiều sao nữ trong showbiz Việt có chế độ ăn uống và tập luyện vô cùng nghiêm ngặt để sở hữu vòng eo số 11 săn chắc và quyến rũ đến g...

Lộ vòng eo sệ ngấn mỡ, Hoa hậu Mai Phương Thúy nói gì?

Những hình ảnh vòng eo ngấn mỡ trong buổi chạy marathon của Mai Phương Thúy gây chú ý dư luận vừa qua... và mới đây Hoa hậu đã chính thức lên tiếng về vòng eo của mình

Lộ ảnh chưa photoshop ‘tố cáo’ vòng eo thật ngấn mỡ của Mai Phương Thúy

Nhìn những bức ảnh trước và sau khi photoshop của Mai Phương Thúy, độc giả ngỡ ngàng trước vòng eo thật giả của Hoa hậu Việt Nam 2016.

Mê mẩn vòng eo 57cm của cô gái từng nặng 70kg

Từ một cô gái béo đến "rụt cổ", Bích Hạnh "lột xác" thành "hot girl" sở hữu đường cong nuột nà, khiến nhiều người mê mẩn.

Chứng kiến cảnh bồ xé toạc chiếc áo của vợ để lộ ra bầu ngực và vòng eo, chồng lập tức …

Tôi thức tỉnh ngay lập tức và quay về ôm lấy vợ mình bật khóc khi nhìn cô bồ đanh đá của mình xé toạc chiếc áo cửa vợ để lộ ra bầu ngực và vòng eo đấy.

Thí sinh vòng eo 81 cm ở Hoa hậu Trái đất 2016

Đại diện của Bahamas bị nhiều khán giả chê nhan sắc trung bình, số đo ba vòng vượt quá tiêu chuẩn của một người đẹp.

Vòng eo và… chuyện ấy

Theo hàm ý, khéo chiều chồng bao gồm cả chuyện chăn gối mà trong đó vòng eo cũng đóng một vai trò thực sự quan trọng.

‘Biểu tượng ngây thơ’ Na Eun eo vẫn nhỏ xíu dù tăng cân

Na Eun thừa nhận rằng mình béo lên, vòng eo tăng nhưng đó vẫn là số đo mà nhiều cô gái mơ ước.

Tin sao Việt mới 24/9: Bạn có biết ai sở hữu vòng eo này? Kỳ Hân ngày càng mũm mĩm

Cập nhật tin sao Việt ngày 24/9: Bạn có biết mỹ nhân Việt nào sở hữu vòng eo gợi cảm này. Người mẫu Kỳ Hân ngày càng mũm mĩm.

Phim Vòng eo 56 của Ngọc Trinh được dự Liên hoan điện ảnh tại Úc

Trong danh sách các tác phẩm điện ảnh sẽ tham dự Liên hoan phim tại Australia, có cả phim Vòng eo 56 của Ngọc Trinh. Đây là một thành công của êkíp làm phim Vòng eo 56.

Đàn ông mất tự tin trước giường một phụ nữ đẹp

Rất ít đàn ông tự tin lên giường với một người phụ nữ có cơ thể hoàn hảo. 88% các quý ông cho rằng sức ép nàng gây ra là quá lớn.

Những điều ngộ nhận trong việc giảm cân, giữ dáng

Kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối là điều mà phái nào cũng mong muốn, tuy nhiên, không hẳn tất cả mọi người đều hiểu rõ những gì mình đã từng biết.

Vòng eo nhỏ xíu của mỹ nhân Hoa ngữ

Đây chính là hình ảnh của Đặng Tử Kỳ chụp hồi tháng 7 vừa qua trong thời gian người đẹp đi nghỉ mát, khoe thân hình nóng bỏng trong bộ bikini hai mảnh vừa điệu đà và gợi cảm.

Dương Mỹ Linh giảm 10cm vòng eo trong một tuần

Công nghệ giảm mỡ thừa không phẫu thuật UltraShape 3D giúp Dương Mỹ Linh thoải mái hơn trong cuộc chiến giảm mỡ vòng eo mà không cần kiêng khem khổ sở.

Lý do khiến mỹ nhân Việt đua nhau khoe vòng eo con kiến

Không phải số đo vòng 1 hay vòng 3, số đo vòng eo mới là báu vật mà các sao Việt đang tích cực lăng xê.

Chỉ cần uống loại nước này mỡ bụng lâu năm cũng giảm tức thì

Căng thẳng thường xuyên: Cortisol là một hormone điều chỉnh quá trình chuyển hóa carbonhydrate. Khi gặp căng thẳng, stress, thiếu ngủ, cortisol làm tăng quá trình sản xuất glucose....

Bộ phận chị em cần chăm sóc nếu muốn các chàng điêu đứng

Cũng theo nghiên cứu khoa học, những người phụ nữ mang vẻ ngoài vui vẻ hạnh phúc sẽ rất quyến rũ người khác giới. Nụ cười đẹp không thể thiếu hàm răng trắng bóng, không ố màu, vàng...

Thí sinh HHVN tiết lộ bí quyết để có vòng eo 59cm

Trong số 18 thí sinh lọt vào vòng chung kết phía Nam Hoa hậu Việt Nam 2016, có 2 người đẹp sở hữu số đo ấn tượng: một vòng eo 59cm và một chiều cao 1m80.

Bài tập giúp mỡ bụng tiêu biến ngay lập tức

Thao tác như sau: bạn ngồi duỗi chân trái ra sàn, gập chân phải lại. Chống tay phải dưới sàn, tay phải giơ ngang với vai. Trả người về vị trí thăng bằng. Sau đó bạn lặp lại động tá...

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

Kiều nữ Kpop khoe vòng eo nhỏ xíu

Đến dự sự kiện với trang phục khoe vòng 2, thành viên Kim Jae Kyung của nhóm nữ Rainbow khiến người đối diện bất ngờ vì vóc dáng.

Giảm ngay 3cm vòng bụng bằng cách không ai ngờ tới

Vitamin C trong nước chanh sẽ khuyết khích sản xuất collagen nhiều hơn, giúp cho da mềm dẻo hơn. Nếu da nhăn do trải qua thời kỳ mang thai, thì nước chanh cũng là giải pháp làm mờ ...

Tôi chẳng cần Ngọc Trinh, chỉ yêu cô gái có vòng eo 79

Sau khi nàng đã sinh cho tôi một hoàng tử và một công chúa kháu khỉnh, đáng yêu, thì tại sao tôi lại phải để tâm đến vòng eo nhiều vết rạn?

Tiếc ngẩn ngơ nhan sắc cũ dị nhân dao kéo có vòng eo 41 cm

Pixee Fox, một nghệ sĩ người Thụy Điển đã phẫu thuật để có vòng eo 16-inch (40,46 cm) bằng cách lấy ra khỏi cơ thể mình 6 xương sườn và mặc một chiếc áo corset siêu chặt suốt 24 gi...

Yêu vợ nồng nàn dù vòng eo vô đối

Vợ tôi là một người có vòng eo điển hình kiểu bánh mỳ vô cùng vĩ đại. Nó là một khối thống nhất chắc chắn, nằm trên một đường thẳng gần như không gồ ghề.

Trào lưu ‘đẹp đúng chuẩn’ kỳ lạ lan truyền tại Trung Quốc

Phụ nữ Trung Quốc liên tục rộ lên mốt sử dụng các đồ dùng hằng ngày để chứng tỏ vẻ đẹp mảnh mai của mình, dù các chuyên gia đưa ra nhiều cảnh báo về trào lưu "đẹp" lạ kỳ này.

“Nhớ giữ cái vòng eo này mịn màng nghe chưa, đừng để chằng chịt vết rạn phát khiếp như vợ anh”

Chị nghe đến đó và nước mắt trào ra. Đã lâu rồi chị không còn cái vòng eo 60cm đẹp mượt mà mà anh hay khen nữa. Thời gian tàn nhẫn, cuộc sống vất vả, cộng với 2 lần sinh nở đã khiế...

Ngoại hình nói về khả năng giường chiếu của chàng

Dáng đi: Hãy chuẩn bị tinh thần và thể chất thật tốt nếu bạn có ý định tiến xa hơn với một anh chàng có dáng đi ngẩng cao đầu, đĩnh đạc, tự tin, hai vai rộng và cẳng chân dài. Bởi ...

Tiêu mỡ bụng bằng phương pháp đơn giản

Bỏ qua bữa sáng có thể dẫn đến tăng cân. Hai quả trứng luộc và một lát bánh sandwich, hay đơn giản hơn là bánh mì kẹp trứng rán là tất cả những gì bạn cần. Trứng có đầy đủ protein ...

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

Bài tập thể dục buổi tối giúp bạn đốt cháy calo

Bước 2: Thực hiện chỉ với 5-10 lần/chân/ hiệp, nghỉ 1 phút rồi thực hiện hiệp thứ 2. Thường xuyên luyện tập với những động tác đơn giản này nhưng sau một thời gian bạn sẽ thấy sự t...

Thực đơn ăn kiêng giúp Ngọc Trinh sở hữu vòng eo 56

Ngọc Trinh vốn là một trong những mỹ nhân Việt sở hữu làn da đẹp mịn màng cùng thân hình thon gọn, đặc biệt là vòng eo 56 khiến nhiều người ngưỡng mộ. Để duy trì vóc dáng này, cô đ...

5 điểm quyến rũ ‘chết người’ của nàng khiến chàng mê mệt

Với người đàn ông, phụ nữ là một tuyệt tác của tạo hóa. Còn bạn, bạn có biết trên cơ thể mình có những điểm nào khiến chàng mê đắm?

Giảm mỡ bụng mà không hề mất thời gian

Một trong những bữa ăn quan trọng trong ngày giúp bạn giảm béo hiệu quả với thực đơn bữa sáng lành mạnh. Nghĩa là bạn cần phải lựa chọn cho mình những thực phẩm cũng như các chế bi...

5 “không” nếu bạn muốn giảm cân

Trừng phạt chính mình bằng cách nhìn chằm chằm vào gương với sự giận dữ hoặc gọi mình là "béo" không giúp làm tan mỡ ở vòng eo, mà còn làm tình hình thêm nặng nề. Nghiên cứu cho th...

Giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi ngủ

Khi ngủ úp bụng toàn bộ lực ép của lưng tác động lên thức ăn, đồng thời ép phần bụng vào chắn diện tích có thể tích tụ lượng mỡ thừa. Kết quả là sau một đêm sẽ không có lượng mỡ th...

Mẹo làm đẹp giúp bạn “lột xác” ngay khi đông tới

Đặt thuốc aspirin lên lòng bàn tay của bạn, cho 1 vài giọt nước lên thuốc, cho đến khi bạn nhận thấy các viên thuốc đang bắt đầu tan ra. Bắt đầu chà thuốc trong lòng bàn tay để nó ...

Mẹo sử dụng mật ong làm đẹp được nhiều chị em ưa chuộng nhất

Các chuyên gia cho rằng, mật ong nguyên chất gần như không chứa vi khuẩn bởi hoạt tính nước có trong mật ong tương đối thấp nên vi khuẩn khó có thể tồn tại. Bên cạnh đó, trong mật ...

Bí quyết thu gọn 3,5cm và giảm mỡ bụng chỉ với một giờ mỗi tuần

Bạn có thể giảm mỡ bụng tới 3,5cm chỉ trong 6 tuần mà không cần dành hàng giờ đồng hồ trong phòng tập.

Tạm biệt vòng eo đầy mỡ với 4 động tác ai cũng làm được

Kết hợp 4 động tác đơn giản dưới đây với 1 chế độ ăn khoa học, bạn hoàn toàn có thể đánh tan mỡ thừa ở bụng để sở hữu vòng eo thon gọn mơ ước.

3 bài tập đơn giản buổi sáng giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Để có được vòng eo con kiến thì ngoài việc quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn với lượng calo thấp, các tín đồ còn phải thực hiện các bài tập thể dục dành riêng cho vòng eo để trực tiếp ...

Công thức giảm 20 cm vòng eo trong 2 tuần

Với thực đơn chia nhỏ bữa ăn, hạn chế tinh bột và tập luyện thể thao 6 ngày/tuần, Tam Le Steiger đã giảm thành công gần 20 cm vòng hai chỉ trong thời gian ngắn.

Những thực phẩm càng ăn càng giảm mỡ bụng

Hãy xóa tan mọi lo lắng về mỡ bụng bằng việc nhanh chóng bổ sung các thực phẩm giúp giảm mỡ bụng hiệu quả ngay sau đây để có một vòng eo lý tưởng.

“Nhiều cân không gọi là béo, mà là no đủ vợ biết không?”

Chẳng hiểu tại sao từ khi đẻ cu con thứ 2, vòng eo của em không thể nhích xuống được phân nào nữa. Em đã làm đủ mọi cách, hình như ngay cả thở cũng làm em béo lê

7 nguyên tắc vàng giữ eo thon cho quý cô công sở

Nhất dáng, nhì da..., dù nằm lòng câu nói của các cụ, nhưng rất nhiều quý cô làm công việc văn phòng, cả ngày chỉ ngồi một chỗ thường hay có hiện tượng tích mỡ ở vùng bụng, eo khôn...