vòng bụng săn chắc

MLee chăm diện váy áo tôn đường cong nóng bỏng

Tham gia Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023, MLee là một trong số ít chị đẹp gây ấn tượng bởi khả năng trình diễn đa tài như hát, đọc rap, nhảy và chơi nhạc cụ. Cô cũng chưa từng lọt vào nhóm thí sinh nguy hiểm tại chương trình.

Đánh tan mỡ bụng tan với 4 bài tập đơn giản tại nhà

Hãy dành 10 phút tập các động tác dưới đây để đánh tan bụng mỡ xấu xí giúp vòng eo thon gọn, săn chắc.

Mách bạn 3 cách giảm béo bụng nhanh, tự tin diện bikini

Mỡ bụng không chỉ làm cho các bạn nữ khó chịu mà còn làm cho họ mất tự tin khi lựa chọn trang phục cho mình. Vì vậy hãy áp dụng những cách giảm mỡ bụng dưới đây để có thân hình tho...

Bài tập 10 phút mỗi ngày để đốt cháy mỡ bụng

Cuộc sống bận rộn khiến bạn béo phì, bụng tích mỡ vì ngồi nhiều và ít vận động? Hãy thử 6 động tác đơn giản sau đây với chỉ 10 phút mỗi ngày để sở hữu vòng bụng săn chắc đến bất ng...

4 điều nên làm để có bụng phẳng

Nếu tuân thủ theo những lời khuyên dưới đây, bạn sẽ không bao giờ phải vật vã vì cân nặng, đặc biệt là chỉ số vòng eo.

Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày

Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.