vòng 2 thon gọn

8 bí kíp đơn giản giúp chị em không mất nhiều sức lực vẫn có vòng eo nhỏ mơ ước

Bạn hãy làm theo những lời khuyên dưới đây nếu muốn có vòng 2 thon gọn

Kỳ Duyên khoe tấm lưng nuột nà, vóc dáng bị chê bai ngày nào giờ đã đẹp hoàn hảo

Theo đó, ai cũng phải công nhận vóc dáng của Kỳ Duyên chụp từ phía sau trông cực kỳ nõn nà và săn chắc

Ngọc Trinh diện đồ lót ren mỏng tang, uốn éo khoe triệt để đường cong nóng bỏng mắt

Sáng 24/10, mỹ nhân Ngọc Trinh đăng tải đoạn video ngắn trên Facebook cá nhân khiến dân tình nháo nhào cả lên.

Cô gái Nga nổi tiếng mạng với vòng eo con kiến năm 15 tuổi

Sau 2 năm gây tranh cãi trên mạng xã hội vì vòng eo nhỏ đến khó tin và phong cách ăn mặc gợi cảm, Yana Poplavskaya hiện kín đáo, trưởng thành hơn.

Chẳng cần phải tìm đâu xa, đây chính là thần dược giúp chị em eo thon đón tết

Giảm cân để có thể diện nhiều đồ xinh hơn là mong muốn rất đáng của chị em. Hãy cùng khám phá cách giảm cân nhanh chóng tại nhà cho những cô nàng mũm mĩm nhé!

Những thức uống thần thánh giúp đánh tan mỡ bụng nhanh chóng

Thật tuyệt vời khi khoác lên mình một bộ cánh bó sát, khoe trọn triệt để đường cong cùng vòng 2 thon gọn. Bài viết dưới sẽ chỉ ra cho bạn cách giảm cân đơn giản bằng những loại thứ...

Chỉ cần uống ly nước 5 nghìn đồng mỗi ngày, sau 1 tuần vòng 2 sẽ giảm ngay 5cm

Để có vòng 2 thon gọn, không còn ngấn mỡ nào hãy uống loại nước siêu rẻ này trong 1 tuần

“Đánh bay” mỡ bụng cứng đầu với hỗn hợp đơn giản từ dưa chuột và chanh

Bạn muốn có vòng 2 thon gọn đi biển hè này vậy còn chần chừ gì mà không thử ngay công thức detox dưới đây.

Để vòng 2 săn chắc và thon gọn

Ngoài yếu tố sức khỏe, vòng bụng lớn sẽ gây mất thẩm mỹ, tự tin vì vậy ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp giúp làm gọn vòng 2 này.

Phân biệt 6 kiểu bụng to khác nhau phụ nữ thường gặp

Căn cứ vào nguyên nhân bụng to do uống nhiều bia rượu, do căng thẳng đầu óc hay do các bệnh về đường tiêu hóa mà chị em nên có những cách khắc phục khác nhau.

Bật mí cách để giảm mỡ bụng thành công nhất

Bạn hãy thực hiện theo những điều dưới đây để có được vòng 2 thon gọn và vóc dáng hoàn hảo nhất!

Bí quyết giảm cân nhanh trong 2 tuần và bụng hết mỡ thừa

Hãy sở hữu vòng 2 thon gọn và cân nặng như ý với 3 chiêu thức đơn giản dưới đây.

Ăn những thực phẩm này giảm cân nhanh và vòng 2 không có mỡ thừa

Ăn những thực phẩm này giảm cân nhanh và vòng 2 không có mỡ thừa, các bạn đã biết chưa!

Làm thế nào để thu gọn vòng eo trong 1 tuần?

Vòng 2 phát triển không còn là nguy cơ nữa mà đang trở thành nỗi ám ảnh của cả các quý ông, quý bà lẫn quý cô. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để chỉ trong vòng một tuần có thể có ...

Vì sao mình không dám phẫu thuật căng da bụng

Ham có vòng 2 đẹp hơn cả thời con gái sau phẫu thuật căng da bụng. Nhưng chị em hãy cân nhắc trước khi lên thớt nếu muốn sinh tiếp em bé.

Thực đơn giảm 10 cm vòng eo trong 2 tuần

Hương Giang, cô nữ sinh trường Báo đã chia sẻ bí quyết giảm vòng eo thành công trong vòng 2 tuần.

Đánh tan mỡ bụng đáng ghét với 8 loại sinh tố trái cây

Sinh tố bưởi, dứa, dâu tây... sẽ giúp vòng 2 bạn thon gọn trông thấy.

Bài tập cho vòng 3 căng tròn

Bạn thường chăm chút vòng 1 quyến rũ, giữ gìn vòng 2 thon gọn mà bỏ quên vòng 3 lép kẹp thiếu cân xứng cho vóc dáng. Chỉ cần kiên nhẫn và đều đặn với các bài tập, bạn sẽ sở hữu vòn...

10 thói quen đơn giản giúp bạn có vòng 2 thon gọn

Một vài thói quen có thể giúp bạn thu gọn vòng eo và giảm cân hiệu quả. Dưới đây chính là 10 thói quen bạn nên áp dụng ngay để sở hữu được một vòng eo quyến rũ.

Bí quyết để giảm cân ngay trong khi ngủ

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurological and Orthopaedic Medicine cho thấy những người hít hương bạc hà 2 giờ một lần giảm trung bình 2,5kg mỗi tháng. Chuối, táo xanh,...

Vòng eo thon gọn sau 2 tuần

Massage đúng cách giúp cơ thể thư giãn, giảm stress và có thể làm cho vòng eo thon gọn nhanh chóng. Những người thừa cân có thể áp dụng phương pháp massage dưới đây để cơ thể thêm ...

Cô gái mặc áo nịt ngực 7 năm sở hữu vòng eo 40cm

Kelly Lee Dekay, nhà thiết kế 28 tuổi người Mỹ bị ám ảnh bởi vòng eo con kiến. Cô đã mặc áo nịt ngực suốt 7 năm liền để có được vòng 2 mơ ước.

10 thực phẩm giúp chị em thon gọn sau sinh

Trứng, rau xanh, sữa chua nguyên kem,đậu... giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh.

Tuyệt chiêu giảm cân tại nhà chỉ với 2 phút mỗi ngày

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy bạn chỉ cần dành 2 phút mỗi ngày để tập những bài tập đơn giản, cường độ cao tại nhà sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Đây là những bài tập đơn giản, quen thu...

Học người xưa cách giữ dáng cực chuẩn

Người xưa thường dùng táo mèo bằng cách ngâm rượu táo mèo hoặc làm giấm táo mèo rồi thưởng thức. Cách này không chỉ giúp loại bỏ cholesterol ra khỏi cơ thể, lấy lại vòng 2 thon gọn...

8 cách cực đơn giản giúp vòng 2 thon gọn

Uống nước chanh vào buổi sáng, ăn tỏi sống hay hạn chế ăn cơm là lời khuyên để bạn thu gọn vòng eo nhanh chóng.

8 cách giúp girl có vòng 2 thon gọn, quyến rũ

Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ.

Vòng 2 thon gọn sau 15 ngày tự massage

Đây là bài tập massage cho vòng 2 được khá nhiều người áp dụng, bởi chúng không chỉ giúp bạn có eo thon mà còn giúp thư giãn, giảm stress rất tốt. Chưa hết, các công cụ phục vụ cho...

“Sốt” với cách giảm 10kg trong 1 tháng của hotgirl Hye Trần

Nhờ áp dụng phương pháp giảm béo và ăn kiêng, tập luyện đúng cách, Hye Trần đã lập kỉ lục giảm 10kg trong 1 tháng và đăng quang Miss Ngoisao 2014.

Eo thon bụng gọn với những nguyên liệu siêu rẻ

Chỉ với những chiêu thức đơn giản các nàng sẽ khiến chàng phải ngỡ ngàng với vòng hai thon gọn khác ngày thường.

Top 3 cách giảm mỡ bụng từ muối Bổ – Rẻ

Bạn sẽ sở hữu một vòng 2 thon gọn và mịn màng với những cách giảm mỡ bụng từ muối đơn giản mà vô cùng hữu nghiệm.

Những bí kíp phối đồ giúp vòng hai thon gọn

Phối đồ cũng là một tuyệt chiêu để các cô nàng che đi vòng hai quá cỡ mà không cần tốn nhiều sức. Một chút tinh tế cộng một chút thời gian, nhiêu đó cũng đủ để bạn biến mình trở nê...

Bí quyết mới giảm cân hiệu quả và dễ dàng

Một bí kíp từ MC Kỳ Duyên đã giúp nhiều người tìm lại được vóc dáng gọn gàng mơ ước.

Xem phim sex, hãy coi chừng!

Phim sex khiến đàn ông có những suy nghĩ không đúng về chuyện ấy, chẳng hạn cho rằng họ có thể làm cho phụ nữ lên đỉnh chỉ vài giây hoặc bạn tình có cơ thể đẹp như người mẫu.

Giảm 6kg/tháng nhờ bí quyết của ông xã

Mình đã kết hôn được hơn 1 năm, có lẽ do hợp với khí hậu Sài thành, và thực đơn "giàu chất dinh dưỡng" của nhà chồng nên cân nặng mình cứ tăng đều đều.

Bài tập bụng hiệu quả dành riêng cho nữ giới

Do phải ngồi quá nhiều ở công sở, vòng 2 của các chị em ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người cũng nghiên cứu các bài tập bụng, về nhà ra sức thực hành, thậm chí còn mua cả máy...

“Bí quyết vàng” giảm cân của bà mẹ một con

Jennifer Sierra hiện tại 28 tuổi đến từ Mỹ. Cô đã phải chiến đấu với căn bệnh thừa cân từ khi còn rất nhỏ. Ngay từ khi 13 tuổi, Sierra đã bị mẹ bắt phải theo chế độ ăn kiêng chỉ vì...

5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng

Những thực phẩm có tác dụng giảm mỡ dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mỡ thừa, sở hữu vòng 2 thọn gọn và săn chắc.

5 loại thực phẩm giảm mỡ bụng siêu tốc

5 loại thực phẩm giảm mỡ siêu tốc sau đây sẽ giúp bạn đánh bay những thớ mỡ thừa, mang lại vòng 2 thọn gọn và săn chắc.

Eo con kiến với chi phí khiêm tốn

Với 12,5 triệu đồng một liệu trình 10 buổi giảm béo vùng bụng tại Lavender Spa, bạn sẽ dễ dàng sở hữu vòng eo thon gọn, săn chắc.

Bốn bài tập giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả

Hãy áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

Cập nhật 4 bài tập “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả

Hãy cập nhật và áp dụng 4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.

Eo thon quyến rũ với Slim X3.

Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.

Cách gập bụng cho vòng 2 thon gọn

Gập bụng là bài tập làm thon gọn vòng 2 hiệu quả nhất. Không quan trọng số lần, hãy thực hiện động tác này đến khi bạn không thể tập thêm được nữa.

Bí kíp sở hữu vòng eo mỏng dính

Vòng 2 thon gọn và săn chắc sẽ giúp bạn luôn tự tin với bất kì trang phục nào...

10 thực phẩm cho vòng 2 thon gọn

Nếu bạn có vòng 2 quá khổ, hãy tích cực kết thân với các thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống.

Chiêu giảm cân ‘đỉnh cao’ của mỹ nhân Hollywood

Vấn đề cân nặng là một trong những áp lực lớn nhất của người nổi tiếng. Những nhân vật dưới đây đã phải nỗ lực rất nhiều để hô biến từ thân hình phì siêu sang gọn gàng, săn chắc hơ...

Bí quyết lấy lại vòng 2 thon gọn siêu nhanh và đơn giản

Thời gian gần đây vòng 2 của bạn có nguy cơ phình to hơn khiến bạn không thể diện những chiếc váy ôm bó sát đến công sở, bạn thấy buồn bực và khó chịu vì điều đó.

Cách để sở hữu “thắt đáy lưng ong”

Các chị em hoàn toàn có thể sở hữu một vòng 2 thon gọn, thắt đáy lưng ong với những mẹo đơn giản dưới đây. Hãy cố gắng chú ý đến dáng đi đứng của mình khi ngồi, đứng hay di chuyển....

Tập cho vòng 2 thon gọn

Nghiêm túc xem lại những động tác dành riêng cho vòng eo và kiên trì tập luyện mỗi ngày để có được kết quả như ý. 3 ngày/ 1 tuần bạn hãy thực hiện bài tập này. Trước khi bạn bắt đầ...