Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp ‘thần kì’ sau

Theo dõi VGT trên

Những công thức tự chế đơn giản từ thiên nhiên dưới đây sẽ giúp vòng 1 của bạn trở nên căng tròn, mịn màng đầy quyến rũ.

Với những chị em có núi đôi quá bé thì việc tăng kích cỡ vòng một luôn là một nhu cầu chính đáng. Bởi lẽ, bộ ngực là 1 trong 3 đặc điểm cơ thể hấp dẫn nhất của người phụ nữ: ngực – eo- mông. Mình cũng thuộc dạng giò cao, ngực mông lép nên bạn nào có cùng cảnh ngộ thì bơi vào đây để cùng mình học cách “gia cố” vòng 1 nhé.

Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp thần kì sau - Hình 1

Vòng 1 là điểm mà hầu hết nam giới đều chú ý ở phụ nữ.

Có rất nhiều công thức đuợc tuơng truyền là làm tăng kích cỡ vòng 1. Mình đã áp dụng khá nhiều nhưng có 2 cách này là mình thấy phát huy tác dụng hơn cả.

Cách 1:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- 100gr kem chua

- 1 lòng trắng trứng

- 1 hoặc 2 viên vitamin E

Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp thần kì sau - Hình 2

Cách thực hiện:

Bạn trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, làm ướt toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp lên vòng 1, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn rồi để mặt nạ lưu lại trên da 30 phút.

Cuối cùng, bạn rửa lại với nước sạch. Mặt nạ từ kem chua, trứng và vitamin E không chỉ có tác dụng kích thích vòng 1 phát triển mà còn dưỡng da mịn màng nữa đấy!

Video đang HOT

Cách 2:

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

- Nước ép 1 củ hành tây

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa bột nghệ

Vòng 1 sẽ tăng 2 size sau 1 tuần sử dụng với hỗn hợp thần kì sau - Hình 3

Cách thực hiện:

Bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để tạo thành hỗn hợp kích thích vòng 1. Sau đó, bạn làm ướt cơ thể với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Thực hiện các động tác massage để vòng 1 săn chắc và nảy nở hơn.

Cuối cùng, bạn xả lại với nước sạch. Áp dụng 2 công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất nhé!

Theo Phununews

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản

Để có được vòng 1 săn chắc và đầy đặn chỉ với 3 tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn đẹp như Thủy Top.

1. Tự chế kem thoa "vòng 1"

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 1

Các nguyên liệu để chế biến dùng thoa vùng 1 không khó tìm mà còn giá rẻ, rất thích hợp với túi tiền của phái đẹp. Bạn không cần phải bỏ ra số tiền đắt đỏ để nâng ngực hay mua các loại kem nở ngực không rõ nguồn gốc và xuất sứ, bạn hoàn toàn có thể tự chế loại kem vừa an toàn, vừa hiệu quả để cải thiện núi đôi của mình ngay tại nhà.

Nguyên liệu

- 1 quả trứng gà

- 1 muỗng canh sữa chua không đường

- 2 viên vitamin E.

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị lại với nhau để có được hỗn hợp sền sệt.

- Làm ướt người với nước sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên vòng 1 kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng.

- Sau 20 phút, bạn rửa lại với nước mát dưới vòi hoa sen để kết thúc quá trình.

2. Chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài việc chăm sóc vòng 1 bằng các phương pháp thì chế độ ăn uống cũng là điều quyết định giúp vòng 1 bạn có sự thay đổi khác biệt.

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 2

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván... kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

Đậu nành

Chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoocmon oestrogen rất tốt trong việc cải thiện để tăng kích cỡ vòng 1. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ...

Gà hầm đậu tương

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Những nhóm thực phẩm tốt vòng 1 được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 3

- Thực phẩm chứa chất béo có lợi: ngũ cốc, các loại hạt, sữa ít béo, thịt nạc, chân giò, đậu nành...

- Thực phẩm giàu chất đạm: trứng gà, thịt gà, cá...

- Các loại trái cây: đu đủ, bơ, bưởi, cam, cà chua, nho.

3. Tắm và rửa nhủ hoa đúng cách

Nhiều người cho rằng nước càng nóng thì càng tốt cho tuần hoàn máu, làm cho cơ thể thư giãn hơn. Tuy nhiên đây là một quan niệm hết sức sai lầm mà bạn nên gạt bỏ. Bởi, nếu nước tắm của bạn quá nóng, nó sẽ khiến các cơ của bạn bị nhão, đặc biệt là cơ vùng ngực được cấu tạo từ các mô mỡ hết sức mềm, do đó, ngực bạn có thể bị chảy xệ nếu bạn tắm thường xuyên với nước quá nóng.

Vòng 1 như Elly Trần chỉ với 4 tuyệt chiêu đơn giản - Hình 4

Khi pha nước tắm, hãy điều chỉnh nhiệt độ của nước ở mức từ 30 - 40 độ, như vậy là phù hợp để không làm ảnh hưởng tới vòng 1 của bạn. Nước ấm sẽ làm kích thích lưu thông tuần hoàn máu, làm ngực bạn giãn nở. Từ đó, cải thiện vòng 1 đang "lép kẹp" của bạn.

4. Massage chăm sóc ngực

Massage là một cách làm tăng số đo vòng 1 hiệu quả, bởi hoạt động này giúp lưu thông máu ở vùng ngực dễ dàng, tăng cường lượng tiết tố nữ tới vòng 1, làm săn chắc cơ ngực. Bạn ngay lập tức có thể làm cho ngực nở nang, đầy đặn hơn bằng cách thực hiện một vài động tác massage mỗi đêm. Dùng tay trái massage từ dưới lên, đồng thời dùng tay phải xoa núi đôi khoảng 20 lần trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi bên trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp massage ngực khi tắm dưới vòi hoa sen làm săn chắc các mô ngực và làm tăng vòng 1. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế tắm bằng nước nóng, bởi nó sẽ làm cho bề mặt da khô hơn và các mô ngực bị lỏng lẻo, làm ngực chảy xệ.

Theo Phununews

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
09:21:01 23/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
11:32:18 22/02/2025
10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông
06:02:16 24/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?Chị em cần làm gì khi bị kem trộn hủy hoại làn da?
05:54:29 24/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắngLàn da của người lười bôi kem chống nắng
09:23:16 23/02/2025

Tin đang nóng

Đoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khócĐoạn camera đau lòng đang được chia sẻ trên MXH: Người phụ nữ bị chồng đánh dã man, các con ôm mẹ gào khóc
08:17:15 24/02/2025
Khệ nệ bụng bầu bay hàng ngàn cây số, "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bị người tình U70 đối xử phũ phàng?Khệ nệ bụng bầu bay hàng ngàn cây số, "tiểu tam đáng ghét nhất Kbiz" bị người tình U70 đối xử phũ phàng?
06:16:21 24/02/2025
Thi thể người phụ nữ được bọc giấy bạc trong rẫy cao su Đồng NaiThi thể người phụ nữ được bọc giấy bạc trong rẫy cao su Đồng Nai
09:33:33 24/02/2025
Phim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến bodyPhim Hàn hay tới độ rating tăng 117% chỉ sau 1 tập, nam chính đẹp hoàn hảo tuyệt đối từ gương mặt đến body
06:53:42 24/02/2025
Ngày đầu tiên sau đám cưới con trai, mẹ tôi gọi thông gia sang nhận lại con dâu vì dám đưa ra yêu cầu ngang ngượcNgày đầu tiên sau đám cưới con trai, mẹ tôi gọi thông gia sang nhận lại con dâu vì dám đưa ra yêu cầu ngang ngược
05:47:34 24/02/2025
Đẳng cấp tuyệt đối của Triệu Lệ Dĩnh: Dương Mịch, Lưu Diệc Phi đều thua xaĐẳng cấp tuyệt đối của Triệu Lệ Dĩnh: Dương Mịch, Lưu Diệc Phi đều thua xa
05:57:43 24/02/2025
Bố bỏ rơi vợ con từ khi còn nhỏ, nay muốn sang tên cho tôi 2 căn nhà lớn cùng nhiều tài sản với điều kiện phải quay về nhận tổ quy tôngBố bỏ rơi vợ con từ khi còn nhỏ, nay muốn sang tên cho tôi 2 căn nhà lớn cùng nhiều tài sản với điều kiện phải quay về nhận tổ quy tông
05:54:39 24/02/2025
Công chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chêCông chúa đẹp nhất Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc lộng lẫy đến phát sáng, đẳng cấp hàng đầu không ai dám chê
06:48:29 24/02/2025

Tin mới nhất

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

06:01:56 24/02/2025
Co đầu gối lên trên và thu gót chân về phía mông; đưa bàn tay ra sau nắm chặt mắt cá chân, hít thở sâu, sau đó nâng ngực lên khỏi mặt sàn, uốn cong người về phía sau.
4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da

05:55:45 24/02/2025
Thực tế, các axit và hoạt chất chúng ta sử dụng để chăm sóc da làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV. Hãy chọn kem chống nắng với mức độ SPF phù hợp để sử dụng hàng ngày, ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?

07:54:02 22/02/2025
Trộn nửa quả bơ nghiền nhuyễn với hai muỗng bột yến mạch đã ngâm mềm, thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 23 phút, để yên thêm 10 phút rồi rửa sạch, làn da sẽ trở nên mịn màng, tươi sáng hơn.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025
Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Thủ tướng tương lai của Đức và những thách thức chờ đợi

Thủ tướng tương lai của Đức và những thách thức chờ đợi

Thế giới

10:34:04 24/02/2025
Những kinh nghiệm đó có thể đã thuyết phục cử tri rằng Merz là người có thể kinh doanh tốt - một kỹ năng đáng mơ ước đối với bất kỳ ai hy vọng sửa chữa nền kinh tế lớn nhất châu Âu, vốn đã suy thoái trong năm thứ hai liên tiếp vào năm 2...
Mỹ nhân phim giờ vàng gây sốt vì vai nữ sinh lớp 10 quá xinh dù chỉ cao 1m53

Mỹ nhân phim giờ vàng gây sốt vì vai nữ sinh lớp 10 quá xinh dù chỉ cao 1m53

Sao việt

10:31:52 24/02/2025
Nguyễn Hoàng Ngọc Huyền dù năm nay đã 28 tuổi nhưng vào vai nữ sinh lớp 10 cực hợp trong phim Cha tôi người ở lại .
Cháy tiệm bánh kem ở TPHCM, cảnh sát cứu 8 người mắc kẹt

Cháy tiệm bánh kem ở TPHCM, cảnh sát cứu 8 người mắc kẹt

Tin nổi bật

10:17:13 24/02/2025
Cảnh sát giải cứu 8 người mắc kẹt trong đám cháy tại tiệm bánh kem ở trung tâm quận 1 (TPHCM), trong đó có 5 người bị thương phải nhập viện cấp cứu.
250 thú cưng diện trang phục độc đáo, catwalk so tài tại TPHCM

250 thú cưng diện trang phục độc đáo, catwalk so tài tại TPHCM

Lạ vui

10:15:17 24/02/2025
Lễ họi quốc tế thú cưng lớn nhất Viẹt Nam - InterPetFest 2025 thu hút nhiều giống chó, mèo diện các trang phục độc đáo.
Vụ ô tô kéo lê xe máy 3km ở Vĩnh Phúc: Xuất hiện thông tin bất ngờ

Vụ ô tô kéo lê xe máy 3km ở Vĩnh Phúc: Xuất hiện thông tin bất ngờ

Pháp luật

10:14:58 24/02/2025
Trần Minh Thành (41 tuổi) từng bị kết án 3 năm 6 tháng tù do trộm cắp tài sản. Tang vật vụ trộm là ô tô mà Thành điều khiển sau khi uống 1 lít rượu, đâm kéo lê xe máy trên quãng đường 3km ở Vĩnh Phúc.
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "xuất hiện" giữa ồn ào sao kê, thái độ ra sao?

Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "xuất hiện" giữa ồn ào sao kê, thái độ ra sao?

Netizen

10:12:35 24/02/2025
Câu chuyện chiến đấu với ung thư của bé Bắp (Minh Hải, 4 tuổi) và mẹ - Lê Thị Thu Hoà (sinh năm 1997, đến từ Ninh Thuận) đang nhận về nhiều sự chú ý từ cư dân mạng.
Cuối tuần đến Tà Lài cắm trại, ngắm hoàng hôn

Cuối tuần đến Tà Lài cắm trại, ngắm hoàng hôn

Du lịch

09:34:42 24/02/2025
Đồng lúa Tà Lài nằm ở xã Tà Lài, huyện Tân Phú, tỉnh Đồng Nai, ngay cạnh Vườn quốc gia Cát Tiên, là điểm đến thu hút du khách nhờ khung cảnh thiên nhiên hoang sơ và độc đáo.
Hé lộ bí mật giữ kín hơn 60 năm của NSND Trà Giang

Hé lộ bí mật giữ kín hơn 60 năm của NSND Trà Giang

Tv show

09:33:46 24/02/2025
Trong chương trình Cine 7 - Ký ức phim Việt , NSND Trà Giang lần đầu chia sẻ nhiều kỷ niệm về quá trình đóng phim Chị Tư Hậu .
Trở lại sau 10 năm dừng đóng phim, Đỗ Thị Hải Yến được chồng và 3 con ủng hộ

Trở lại sau 10 năm dừng đóng phim, Đỗ Thị Hải Yến được chồng và 3 con ủng hộ

Hậu trường phim

09:19:47 24/02/2025
Đỗ Thị Hải Yến đóng chính kiêm nhà sản xuất phim 1982 do Nguyễn Hoàng Điệp đạo diễn, đánh dấu sự trở lại của cô trên màn bạc sau 1 thập kỷ vắng bóng.
8 bến đỗ tiềm năng cho Pogba

8 bến đỗ tiềm năng cho Pogba

Sao thể thao

09:18:17 24/02/2025
Tháng trước, Pogba khiến CĐV Quỷ đỏ dậy sóng khi đăng bức ảnh hoạt hình khoác áo MU lên Instagram kèm dòng trạng thái ẩn ý: Hãy chờ xem điều gì sắp tới .