Vòng 1 quá nóng bỏng của Alexandra Daddario

Hồng Đến07:57 16/07/2017

Với đôi mắt xanh như ngọc, nụ cười quyến rũ cùng thân thể đẹp như tạc, Alexandra Daddario nổi lên như một trong những minh tinh đẹp nhất Hollywood hiện nay.

Alexandra Daddario chào đời tại New York trong một gia đình danh giá. Cha cô là công tố viên Richard Daddario và từng đứng đầu đơn vị “Phòng chống khủng bố” của sở cảnh sát New York, trong khi mẹ cô là nữ luật sư Christina Daddario. Vẻ đẹp hơn người của Daddario tới từ dòng máu lai Italy, Ireland, Hungary và Anh mà cô thừa hưởng từ cha mẹ.

Theo TTVN

3 "người đẹp trái chín" được các quý anh mê nhất 2017

Dakota Johnson và Kate Upton có vẻ đẹp đang vào độ chín. Họ đều sở hữu đường cong hình thể nóng bỏng nhờ tập gym, yoga.

Trang Wonder List vừa công bố danh sách 10 người đẹp nhất 2017, trong đó có Dakota Johnson. Người đẹp sinh năm 1989 vụt sáng sau khi diễn chính trong phim 50 sắc thái.

Để có được thân hình hoàn hảo như trong phim, mỹ nhân người Mỹ thực hiện chế độ tập luyện riêng "Triple A" - tập luyện cho cơ bụng, cánh tay và mông.

Trong thời gian quay phim, Dakota Johnson vẫn cố gắng dành ra 45 phút tập luyện kết hợp yoga và các bài tập hàng ngày.

Video đang HOT

Cô áp dụng cả ngồi thiền lẫn các bài tập yoga để kéo dãn gân cốt, thả lỏng cơ thể sau tập. Dakota Johnson khoe nhờ có yoga mà giảm được 175 - 636 calo mỗi ngày.

Chìa khóa trong tập gym của cô chính là tập tay với tạ nhẹ từ 0,7 đến 1,3 kg, bóng tập 0,9kg. Cô cũng sử dụng chiếc ghế như là dụng cụ tập luyện. Bài tập với ghế giúp cô tập cho vùng hông, đùi và mông.

Trong thực đơn ăn kiêng, người đẹp 28 tuổi đặc biệt mê mẩn các loại nước ép từ táo, chanh, gừng đến cam, dưa chuột.

Top 10 mỹ nhân đẹp nhất năm không thể thiếu cái tên Kate Upton. Cô sinh năm 1992 là người mẫu kiêm diễn viên nổi tiếng người Mỹ, từng là mẫu cho hãng thời trang nội y Victoria's Secret. Trong các danh sách người đẹp, chẳng mấy khi vắng bóng cô nàng.

Trước mỗi buổi chụp hình, người đẹp dành ra 3 tháng để "chuẩn bị" dáng vóc, tập với cường độ cao, tập liên tục các bài tập nhưng trong thời gian ngắn.

Mỗi buổi, Kate tập từ 8-10 bài tập, nghỉ 30-60 giây giữa các bài tập. Đây là cách tập cho các nhóm cơ bắp và nhanh chóng lấy lại đường cong cơ thể.

Trước khi tập, Upton sẽ khở động một chút trên máy chạy bộ để làm nóng cơ thể. Sau đó là các bài tập như kickboxing, tập với dây thể dục, nhảy dây, tập với tạ quai.

Cô cũng thực hiện chế độ ăn kiêng theo nhóm máu nhằm mục đích giúp cơ thể tiêu hóa thực phẩm tốt hơn.

Người đẹp cố gắng ăn nhiều protein, bột yến mạch, salad và tránh xa thịt đỏ.

Tiếp theo trong danh sách trên là Alexandra Daddario. Cô sinh năm 1986, là nữ diễn viên người Mỹ được biết đến qua nhiều bộ phim đình đám như Percy Jackson & kẻ cắp tia chớp, Baywatch.

Nữ diễn viên 31 tuổi thích tập aerobics vì nó giúp cô có thể giữ được thân hình thon gọn, đẩy nhanh tốc độ tuần hoàn máu và đốt cháy mỡ thừa.

Trước thời gian đóng phim, cô phải đến tập gym một cách nghiêm khắc. Cô cảm thấy việc tập luyện các bài tập cường độ cao thay vì chỉ tập cardio.

Chân dài người Mỹ tập gym 4-5 ngày một tuần, tập liên tục hàng giờ, tập nhiều nhất với tạ nặng, dây thể dục và bóng bosu.

Sau thời gian đóng phim, cô vẫn cố gắng duy trì lịch tập nhiều nhất có thể, tập với huấn luyện viên cá nhân 2 buổi/ tuần và tập thêm yoga.

Bên cạnh đó, người đẹp cũng yêu thích các hoạt động thể thao ngoài trời như chạy bộ, chạy việt dã, chơi thể thao.

Dáng vóc nuột nà của người đẹp trong bộ phim Baywatch (Đội cứu hộ bờ biển).

Theo Danviet

Những sao Hollywood cổ vũ mốt không nội y trên thảm đỏ Jennifer Lopez, Kendall Jenner, Bella Hadid... chon nhưng trang phuc tao bao khi tham gia cac sư kiên lơn. Kendall Jenner - em gai cung me khac cha cua Kim Kardashian - la tâm điêm tai sư kiên Met Gala năm nay vơi trang phuc hơ hang. Chiêc vay lươi La Perla Haute Couture chi che hơ ba vong cua ngươi đep. Ngươi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: alexandra daddario richard daddario

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD05:28

Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"00:21

Mẹ Quang Hải tiết lộ cách khiến nàng dâu Chu Thanh Huyền chủ động chăm sóc nhan sắc cho mẹ chồng00:48

Văn Toàn thông báo bị phản bội, Hòa Minzy lại cho 1 người hôn má, chuyện gì đây?03:07

Xuân Son bị Thái Lan tính kế, "cấm" dự SEA Game, lãnh đạo Nam Định đến an ủi?03:19

Thưởng Tết 'khủng' của tuyển thủ Việt: Người nhận tỷ đồng, người 'không có gì'?02:49

Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?02:56

Phạm Tuấn Hải bị báo Thái "chơi xấu", xuyên tạc dìm bóng đá Việt, lý do sốc?03:00

Xuân Son bị vợ cho ăn đồ có sinh vật lạ, hành động sau đó khiến ai nấy cười ngất03:13

Văn Toàn nhập hội "đập hộp mù", cái kết chấn động, Hòa Minzy tiết lộ điều sốc03:09

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bạn gái gây tranh cãi vì tấm ảnh chụp trong sinh nhật của Ronaldo, bị chê "bất lịch sự" với mẹ chồng tương lai

20:19:28 08/02/2025

Hôm 5/2, Ronaldo đã đón sinh nhật tuổi 40 bằng một bữa tiệc có sự góp mặt của đầy đủ những người thân trong gia đình. Dù vậy, sau khi ngày vui này của CR7 khép lại, bạn gái Georgina bất ngờ vướng phải tranh cãi chỉ vì một bức ảnh.

Tiền đạo Rashford chứng minh sai lầm của HLV Amorim

13:51:25 08/02/2025

HLV Unai Emery của Aston Villa cho biết tiền đạo Rashford có tiềm năng to lớn để khai thác và rất vui khi có anh, trong lúc ngôi sao 27 tuổi sẽ chứng minh sự ruồng bỏ của Amorim là sai.

Kane sẽ gia nhập Arsenal

11:52:56 08/02/2025

Paul Merson khẳng định Harry Kane sẽ gia nhập Arsenal sau khi điều khoản giải phóng hợp đồng giá rẻ của anh với Bayern Munich xuất hiện.

Maguire ghi bàn bù giờ, Man Utd chật vật thắng đội sắp xuống hạng

10:42:35 08/02/2025

Cuộc đối đầu tại FA Cup sáng nay 8/2 là lần thứ 3 Man Utd gặp Leicester City trong mùa giải 2024-2025. So với 2 trận đối đầu trước (đều thắng với cách biệt 3 bàn), Man Utd gặp nhiều khó khăn hơn nhưng vẫn thắng.

Xuân Son từ chối thương vụ 75 tỷ, báo Thái Lan thốt lên: "Thật đáng kinh ngạc!"

10:41:37 08/02/2025

Việc đội bóng ở Saudi Arabia sẵn sàng bỏ ra 3 triệu USD nhưng không thể chiêu mộ Xuân Son, khiến truyền thông Thái Lan cũng tỏ vẻ ngỡ ngàng.

Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt

21:03:46 07/02/2025

Rạng sáng 7/2, Van Dijk thúc cùi chỏ vào mặt Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt ở bán kết lượt về Carabao Cup.

Torres, Yamal đưa Barca vào bán kết Cúp Nhà vua

21:02:34 07/02/2025

Ferran Torres chói sáng với cú hat-trick, cùng Yamal giúp Barca thắngValencia 5 bàn không gỡ, qua đó đoạt vé vào bán kết Cúp Nhà vua 2024/25.

Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU

15:11:31 07/02/2025

Tiền đạo trẻ của Bayern Munich Mathys Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham thay vì Manchester United hoặc Arsenal.

Morata tỏa sáng ở đội bóng mới

15:04:56 07/02/2025

Tiền đạo người Tây Ban Nha có pha lập công đầu tiên cho Galatasaray trong chiến thắng đậm trước Boluspor ở Cúp quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ hôm 7/2.

James Rodriguez hứng chịu pha vào bóng thô bạo

15:03:34 07/02/2025

Tình huống diễn ra ở phút bù giờ cuối hiệp một, khi James Rodriguez bịmột pha vào bóng thô bạo từ Elias Montiel bên phía Pachuca. Trọng tài ngay lập tức rút thẻ đỏ với Montiel.

Amorim lần đầu lên tiếng khi Rashford rời MU

14:59:04 07/02/2025

HLV Ruben Amorim đã chia sẻ về quyết định cho Marcus Rashford rời Manchester United để gia nhập Aston Villa theo dạng cho mượn.

Sáng tỏ nguyên nhân Garnacho không thể chia tay MU

14:58:10 07/02/2025

Cầu thủ chạy cánh của Manchester United, Alejandro Garnacho đã thu hút sự quan tâm từ Napoli và Chelsea trong kỳ chuyển nhượng tháng giêng nhưng vẫn ở lại Old Trafford khi Quỷ đỏ