Vóc dáng nuột nà của nàng ‘Điêu Thuyền’ Ninh Tịnh ở tuổi 48 gây ’sốt’ mạng xã hội

HÀ TRANG08:31 03/08/2020

Từ khóa “vóc dáng của Ninh Tịnh” bất ngờ vượt qua hàng trăm sự kiện showbiz khác để trở thành đề tài nóng nhất mạng xã hội Trung Quốc trong thời gian vừa qua.

Vừa qua, mạng xã hội Weibo Trung Quốc “bùng nổ” vì những tấm ảnh chụp Ninh Tịnh trên sân khấu chương trình “Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng” vì quá đỗi gợi cảm. Ở tuổi 48, nàng “Điêu Thuyền” một thời vẫn rất nuột nà, vóc dáng tươi trẻ như gái đôi mươi, khiến ai nhìn vào cũng ngưỡng mộ ước ao. Ninh Tịnh diện trang phục bó sát, trẻ trung khoe vòng eo con kiến, thân hình thon thả, quyến rũ thế này ai mà không trầm trồ cho được. Nét đẹp “khuynh thành” của đại mỹ nhân cổ trang nổi lên nhờ những vai diễn đa dạng, xuất thần trong hàng loạt bộ phim như Pháo Đả Song Đăng, Thiên hạ vô song, Hán Vũ Đế 2, Hiếu trang bí sử, Đế quốc Đại Tần… Cô đã làm xao xuyến bao thế hệ khán giả nhờ tài năng và dung nhan vượt trội của mình. Người đẹp sinh năm 1972 được xem là nàng Điêu Thuyền đẹp nhất màn ảnh với rất nhiều giải thưởng quốc tế danh giá, khẳng định là tên tuổi hàng đầu của điện ảnh Hoa ngữ. Hiện tại, nữ diễn viên vẫn đang sống độc thân sau cuộc ly dị với chồng Tây năm 2011.

Phim truyền hình “Định luật 80/20 của tình yêu” chính thức công bố dàn diễn viên chính. Dương Mịch và Hứa Khải lần đầu tiên hợp tác

Hình ảnh đầu tiên của Đường Yên tham gia sự kiện sau khi sinh. Nữ diễn viên dự hoạt động của Đằng Tấn quảng bá cho bộ phim “Yến Vân Đài”

BTS sẽ tung single tiếng anh “Dynamite” vào 21/8

Bộ phim “Em là niềm kiêu hãnh của anh” chuyển thể từ tiểu thuyết cùng tên của Cố Mạn sẽ do Dương Dương, Địch Lệ Nhiệt Ba diễn chính, nữ phụ do Phó Tinh và Trình Tiêu thủ vai. Nội dung phim là câu chuyện tình yêu đẹp giữa nữ minh tinh xinh đẹp Kiều Tinh Tinh và kỹ sư hàng không vũ trụ Vu Đồ

Video đang HOT

Sau 2 tháng ra mắt, Ngu Thư Hân nắm trong tay 5 tài nguyên quảng cáo khủng như Loreal, YSL Beauty, OPPO Reno, lẩu tự sôi Zihaiguo và nước uống TOT

Ca sĩ Taemin (thành viên nhóm SHINee) vừa công bố ảnh quảng bá cho single “2KIDS” lên kệ ngày 04/08, mở màn cho solo album vol.3 “Never gonna dance again”

Nhóm nhạc nữ nhà JYP ITZY thả ảnh “nhá hàng” cho MV “Not shy” ra mắt ngày 17/08

Chủ tịch JYP – J.Y.PARK sẽ tung single “When we disco” kết hợp với Sunmi vào ngày 12/08

Đằng Tấn tiếp tục chiêu mộ nhóm nhạc thần tượng thông qua show “ Sáng tạo doanh 2021″. Trong khi đó, “Sáng tạo doanh 2020″ chỉ vừa kết thúc cách đây không lâu

Drama “Thiên cổ quyết trần” công bố đội hình diễn viên và poster nhân vật. “Ảnh hậu” Châu Đông Vũ cùng “Phú Sát Phó Hằng” Hứa Khải thủ vai chính. Ngoài ra, phim còn có sự góp mặt của dàn diễn viên nổi tiếng như Trương Gia Nghê, Lưu Học Nghĩa, Lý Trạch Phong, Lại Nghệ,…

Tấm ảnh mới nhất trên Instagram của Lâm Tâm Như, nữ diễn viên khoe đời sống vương giả, thu hút sự chú ý của cư dân mạng khi diện vòng cổ kim cương

Bí quyết giữ dáng gói gọn trong 9 chữ, giúp nàng "Điêu Thuyền" Ninh Tịnh 48 tuổi vẫn sở hữu thân hình thon gọn trẻ trung

Gameshow Trung Quốc dành cho các nữ diễn viên gạo cội "Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng" lên sóng đã nhận được không ít sự quan tâm của giới trẻ.

Là một trong những nữ diễn viên "già đời" nhất, Ninh Tịnh vẫn khiến những người trẻ phải trầm trồ bởi tài năng và một thân hình thon gọn chỉ 48kg với bí quyết giữ dáng vô cùng đơn giản.

Ninh Tịnh ở tuổi 48 nhưng vẫn giữ cho mình được dáng người mảnh khảnh và thon thả. Nhiều người cho rằng, một người khi qua cái tuổi 25 tuổi, sự trao đổi chất của cơ thể sẽ có xu hướng chậm lại, cơ thể sẽ dễ bị béo hơn, collagen giảm khiến cho làn da bắt đầu trở nên chảy xệ, không còn căng mọng săn chắc nữa. Tuy nhiên những điều đó dường như lại hoàn toàn sai với cô nàng "Điêu Thuyền" Ninh Tịnh.

Ninh Tịnh trong gameshow "Tỷ tỷ đạp gió rẽ sóng".

Thực ra trước đó, Ninh Tịnh cũng bị béo lên. Người hâm mộ cũng khuyên cô giảm cân nhưng cô thấy béo không thành vấn đề, mà béo là một phúc khí, giảm béo sẽ làm giảm phúc khí. Mặc dù vậy, sau một thời gian ngắn, Ninh Tịnh cũng đã bí mật giảm cân với phương pháp chỉ 1 quả táo trong vòng 10 ngày.

Ninh Tịnh đã có lúc béo lên trông thấy, khiến các fan phải hùa vào khuyên nhủ để giảm cân.

Tuy nhiên, do sự trao đổi chất chậm lại, không thể duy trì cách giảm cân này do nó không tốt cho sức khỏe. Ninh Tịnh bắt đầu tìm ra phương pháp giảm cân, duy trì vóc dáng thực sự hiệu quả, chỉ gói gọn trong 9 chữ: "khẩu vị nhạt, thức ăn thô, no bảy phần".

Trong đó:

- Khẩu vị nhạt nghĩa là không ăn mặn, ít dầu và muối trong chế độ ăn uống.

- Thức ăn thô đề cập đến sử dụng các loại như khoai lang, khoai tây, ngũ cốc để thay thế cho mì, gạo.

- No bảy phần tức là mỗi bữa không nên ăn đến mức no mới dừng, chỉ cần bạn cảm thấy không đói là dừng được rồi.

Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng cần kiểm soát về mặt số lượng, ăn ít đi và chia thành 5 bữa một ngày, một bữa phụ xen giữa hai bữa chính.

Hơn thế nữa, lúc đầu Ninh Tịnh không thích vận động, nhưng để duy trì vóc dáng, không cho cân nặng tăng, cô bắt đầu lựa chọn tập luyện thể thao.

Mỹ nhân ITZY ngoài đời ăn mặc giản dị vẫn trông sành điệu Lia được khen luôn biết cách phối đồ giúp tôn lên vóc dáng cân đối của mình. Choi Jisoo (còn được biết đến với nghệ danh Lia) là thành viên nhóm nhạc nữ Hàn Quốc ITZY. Gu thời trang đời thường của cô luôn được đánh giá cao nhờ phong cách đơn giản nhưng vẫn sành điệu. Ảnh: Dispatch. Ngay từ những ngày...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mỹ Tâm bị "tóm dính" sánh đôi cùng tình trẻ, hành động đặc biệt của đàng trai nói lên tất cả!00:16

Diva Hồng Nhung mắc bệnh ung thư vú02:59

Chu Thanh Huyền khóc đỏ mắt, than "trời không cho ai tất cả", Quang Hải đầy lo lắng, chuyện gì đây?00:38

Vụ Kaity Nguyễn bị cưỡng hôn giữa đông người: Sao nam Vbiz nhận "mưa gạch đá" vì kém duyên00:35

Tóm dính cặp đôi Vbiz bí mật chờ nhau ra về ở sự kiện, "bà hàng xóm" khui tin đã về ra mắt gia đình?00:22

Ảnh Tết "khó chịu" nhất 2025: Bộ đôi Vbiz mới sơ hở là réo tên nhau vì 1 chuyện xảy ra ở WeChoice Awards 2024!01:04

Kaity Nguyễn lên tiếng chuyện chuẩn bị đám cưới, làm dâu nhà hào môn00:43

Sinh nhật "đậm mùi tiền" của sao nam Vbiz: Tổ chức tại biệt phủ triệu đô rộng 1.600m2, dàn sao nổi tiếng tham dự03:51

Xúc động khoảnh khắc Phó Giám đốc, NSND Công Lý vượt qua bệnh tật để nhận bằng khen01:00

Bắt gọn Duy Khánh "mặt lạnh như tiền" khi đụng Trấn Thành ở thảm đỏ, từng thân nay hoá người dưng?00:34

Em gái Trấn Thành vướng tin hẹn hò bí mật, nay công khai dự sự kiện với sao nam liền bị soi cử chỉ đáng ngờ01:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Sự thăng hạng phong cách của một Hoa hậu

12:22:48 26/01/2025

Ngày trước, Đỗ Thị Hà mặc đồ đơn giản và thanh lịch nhưng chưa có sự long lanh, ấn tượng. Tuy nhiên gần đây, nhờ phối đồ khéo léo mà dù phủ sóng phong cách với các tông màu trung tính, style của Đỗ Thị Hà vẫn rất cuốn hút.

Những mỹ nhân quốc tế khoe dáng trong đầm Công Trí năm 2024

11:14:58 26/01/2025

Khép lại năm 2024, NTK Công Trí cho biết năm qua có gần 60 mỹ nhân đình đám thế giới lựa chọn trang phục của anh khi dự các sự kiện trao giải, buổi diễn âm nhạc.

Lần này thì cư dân mạng khó chê được Ý Nhi

07:45:39 24/01/2025

Kể từ khi đăng quang, Ý Nhi là một trong những nàng hậu thường xuyên nhận nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng từ sắc vóc đến đời tư.

Chị đẹp hát "Cô đôi thượng ngàn" mặc gì cũng sang dù chỉ cao 1m57

07:39:56 24/01/2025

Màn biểu diễn cá nhân Phong nữ x Cô đôi thượng ngàn do ca nương Kiều Anh thể hiện chính là một trong những tiết mục bùng nổ nhất Công Diễn 5 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024.

Một mẫu áo dài từ Chu Thanh Huyền đến Hà Hồ đều mê: Giá hơn 2 triệu, hot đến mức cháy hàng ngay sát Tết

07:21:25 23/01/2025

Những thiết kế áo dài cách tân luôn đốn tim phái đẹp bởi nét yểu điệu, duyên dáng và khả năng hack tuổi cực khéo. Năm nào cũng vậy, áo dài cách tân có vô vàn những cách điệu để các nàng lựa chọn hợp với phong cách của mình.

HIEUTHUHAI làm dậy sóng MXH nhờ món quà của Trường Giang

07:02:20 23/01/2025

Là một trong những gương mặt khách mời của sự kiện quy tụ dàn Anh Trai Say Hi đông đảo tối ngày 21/1 vừa qua, HIEUTHUHAI tiếp tục chiếm trọn spotlight MXH khi xuất hiện cùng tổ đội GERDNANG với visual phát sáng.

Chi Pu gợi cảm với mốt váy ngủ

06:28:02 21/01/2025

Carpet Check tuần qua đánh giá cao set đồ gợi cảm của Chi Pu. Văn Mai Hương hóa cô nàng ma mị, nhưng tổng thể không ấn tượng.

Hồng Diễm gây thương nhớ với bộ ảnh áo dài đỏ xuống phố

06:11:55 21/01/2025

Ở tuổi 41, cô khiến nhiều người xuýt xoa khi sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn. Cô duy trì vóc dáng nhờ tập gym mỗi ngày.

Á hậu Phương Nhi diện áo dài đính hơn 200 viên đá Swarovski trong lễ ăn hỏi

06:06:45 21/01/2025

Tại lễ ăn hỏi diễn ra ở Thanh Hóa, Á hậu Phương Nhi diện áo dài truyền thống tông màu trắng, đính kết thủ công. Bộ áo dài Á hậu Phương Nhi lựa chọn trong ngày trọng đại nhận được nhiều sự quan tâm bởi vẻ sang trọng, tinh tế.

Á hậu Lê Kim Khỏe khoe sắc vóc mảnh mai với áo dài vẽ tay

06:01:18 21/01/2025

Trong bộ ảnh đón xuân, Á hậu Lê Kim Khỏe diện những thiết kế áo dài được vẽ thủ công của NTK Tommy Nguyễn, khoe nhan sắc rạng rỡ.

Mặc váy ngắn đẹp là phải như Thiều Bảo Trâm, 31 tuổi trông vẫn "baby"

08:07:42 19/01/2025

Thiều Bảo Trâm đã bước sang tuổi 31 vào năm nay. Tuy nhiên, nữ ca sĩ vẫn giữ được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào không khác là bao so với thời đôi mươi.