vóc dáng như ý

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Vòng eo thon gọn và bụng phẳng là mơ ước của nhiều phụ nữ. 4 động tác đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý.

Loại bỏ mỡ từng vùng theo ý muốn

Hỏi: Thưa bác sĩ, em không phải là người quá béo nhưng do di truyền và lười vận động nên em gặp vấn đề ở các khối mỡ tích tụ ở vùng eo, lưng, hông và đùi. Dù chỉ mới 26 tuổi nhưng ...

Những Nguyên Tắc Giảm Cân Hiệu Quả Cho Dáng Thon Gọn

Những thực đơn giảm cân lạ, những phương pháp kỳ quặc như phẫu thuật hút mỡ bụng và đến thẩm mỹ viện gần đây được nhiều người áp dụng để lấy lại vóc dáng cho mình.

4 điều cần nhớ khi muốn giảm cân

Không cần theo bất kì chế độ ăn kiêng khe khắt nào, cũng chẳng phải thực hiện những bài tập mệt mỏi, chỉ với những bí quyết dưới đây bạn sẽ nhanh chóng giảm được cân nặng.

Làm gì để có vóc dáng như ý

BS tư vấn giùm cháu, bây giờ cháu phải làm gì để cải thiện 3 vòng và cân nặng của cháu.

11 sai lầm của những người ăn kiêng để giảm cân

Rất nhiều người đang tự đặt ra cho mình một chế ăn uống kiêng khem để giảm cân và có được vóc dáng như ý. Nhưng tỷ lệ thành công trong số những người này là rất thấp.