vóc dáng

Ăn nhiều hơn trước giúp nàng 9X giảm thành công 59 kg

Từng nhịn ăn, tính toán calo chặt chẽ... nhưng không đạt hiệu quả, Meghan quyết định ngừng đếm calo và thay đổi cách tập luyện.

Mẹ 9X tử vong vì lạm dụng thức uống bổ sung protein

Meegan ăn nhiều các loại thịt, trứng và uống 2 - 3 cốc protein shake mỗi ngày làm cơ thể quá tải trong việc chuyển hóa và sinh ra amoniac.

Lý Nhược Đồng đẹp không tỳ vết, nhưng mẹ cô mới là nhân vật được chú ý đến

Mới đây, Tiểu Long Nữ - Lý Nhược Đồng chia sẻ hình ảnh cô và mẹ trong bộ ảnh sườn xám tạo được sự chú ý của dư luận bởi vẻ đẹp thoát tục.

Chuyện giảm cân sẽ nhanh chóng đạt hiệu quả hơn hẳn nếu bạn duy trì những thói quen “nhỏ mà có võ” sau

Chỉ cần sửa đổi một vài thói quen trong cuộc sống hàng ngày là bạn sẽ thấy vấn đề cân nặng hay vóc dáng của mình có sự thay đổi rõ rệt.

Nhã Phương sở hữu cơ bụng săn chắc, gợi cảm dù mới sinh con được 6 tháng?

Mặc dù Nhã Phương chưa bao giờ thừa nhận nhưng nhiều bạn bè thân thiết tiết lộ, cô đã sinh con vào ngày 22/1. Và chỉ sau 6 tháng làm mẹ cô đã lấy lại được vóc dáng gợi cảm đặc biệt...

Thủy Tiên mặc áo tắm khoe vóc dáng siêu gợi cảm

Bà xã của cầu thủ Công Vinh lại gây sốt khi chia sẻ bức ảnh mặc áo tắm khoe thân hình nuột nà, quyến rũ.

Khoe eo thon, vòng 3 cong vút nhưng nhiều người lại lo lắng cho Nhã Phương

Hình ảnh mới nhất của Nhã Phương đang nhận được nhiều sự chú ý từ phía người hâm mộ.Nhã Phương là một trong những người đẹp hot của showbiz Việt. Kể từ sau kết hôn với Trường Giang...

Trào lưu tập đấm đá để giảm béo của phái đẹp Thái Lan

Phái đẹp xứ chùa Vàng mê mệt môn thể thao thời thượng mang tên kick boxing.

Tiệc tùng “thả ga” không lo về dáng với cách lấy lại thăng bằng sau

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để cải thiện vóc dáng của mình sau những cuộc tiệc tùng, vui chơi ngày hè không khó chỉ cần thực hiện theo cách sau.

Giải pháp trị mụn, thâm ở lưng và vùng nhạy cảm

Phương pháp dung môi thuỷ phân với công thức Mesopeel từ Tây Ban Nha giúp giải quyết nhanh tình trạng mụn lưng, thâm ở vùng nhạy cảm cho phái đẹp.

HLV “trần tình” cho chiếc bụng xổ sau sinh, gợi ý 5 bài tập và thực đơn có cơm trắng nhưng vẫn giúp giảm cân

Không chỉ giúp thon gọn vòng bụng đang quá khổ, 5 bài tập này còn hỗ trợ thon gọn bắp đùi, nâng mông cao săn chắc hơn dành cho các mẹ bỉm sữa tập tành nhẹ nhàng mỗi ngày.

Bất ngờ với hình ảnh gợi cảm của nữ chính phim ‘Mắt biếc’

Ngoài nét đẹp thơ ngây, Trúc Anh còn sở hữu sự quyến rũ, gợi cảm rất đặc biệt.

Tự tin khoe dáng sexy, “hotgirl ngủ gật” bị các thánh soi chê bai bởi cặp đùi kém thon gọn

Chia sẻ đoạn clip khoe dáng táo bạo, Nhã Tiên, hotgirl ngủ gật từng tuyên bố sẽ vượt mặt Chi Phu trong khoản ca hát khiến không ít dân mạng thất vọng bởi body không thực sự hoàn hả...

Khoe mặt mộc cực phẩm nhưng vóc dáng của mỹ nhân đẹp nhất Philippines lại sao thế này?

Sau sinh con, mỹ nhân đẹp nhất Philippines đốn tim fan với mặt mộc hoàn hảo nhưng vòng 2 của cô chẳng còn thon gọn như xưa.

Em chồng đến nhà chơi, vợ tôi diện bộ váy khiến tôi nóng mặt nhưng càng cay cú hơn khi nghe nhận xét của cậu em trai

Vợ tôi xinh xắn, có vóc dáng nhỏ nhắn nhưng thanh mảnh, vòng nào ra vòng đó. Lần đầu gặp cô ấy, tôi cũng vì vóc dáng ấy mà nhắn tin tán tỉnh. Sau cả tháng theo đuổi nhiệt tình, bám...

20 sai lầm nhỏ gây béo bất ngờ mà bạn không hay

Những sai lầm dù nhỏ cũng có thể khiến cân nặng bạn tăng vù vù. Tìm hiểu dưới đây và tránh để có vóc dáng luôn thon gọn nhé!

Hồ Ngọc Hà chia sẻ chu trình dưỡng da ban đêm còn cẩn thận dặn dò: ‘Tránh xa người yêu kẻo người ta xỉu’

Thực ra các bước chăm sóc da của Hồ Ngọc Hà khá đơn giản nhưng có vài bước khiến người không hiểu sẽ giật mình nhè nhẹ thôi.

Dương Mịch tiết lộ thực đơn bữa trưa, bữa tối để giữ eo thon, dáng nuột khiến fan sốt xình xịch

Để giảm cân và giữ gìn vóc dáng thon thả, nuột nà, bà mẹ một con Dương Mịch có những bí quyết làm đẹp cho riêng mình.

3 nguyên tắc ’sống còn’ giúp Châu Đông Vũ ăn thả ga mà không lo béo

Ngôi sao Hoa ngữ luôn uống khoảng 2 lít nước trong ngày để cơ thể có đủ độ ẩm và hỗ trợ đào thải độc tố.

Diệu Nhi tiết lộ bí kíp đánh tan mỡ bụng lèo nhèo chẳng cần vất vả tập yoga hay gym

Nữ diễn viên cho biết đây là món đồ thần thánh giúp cô có dáng đẹp, tự tin mặc đồ bó mà không sợ lộ mỡ bụng.

Những công thức tính một vóc dáng khỏe đẹp

Chỉ số BMI phân loại thừa cân - béo phì, WHR đánh giá phân bố mỡ trong cơ thể, Skelie tính theo tỷ lệ giữa thân người và đôi chân.

Loạt gymer nữ Việt đạt chuẩn đẹp mới: Thân hình “núi đá” nhưng 3 vòng hoàn hảo

Nhiều chị em ở Việt Nam sở hữu nét đẹp vóc dáng đang được ưa chuộng trên thế giới.

‘Tay xách nách mang’ hai con nhưng nhan sắc chị gái Chi Pu vẫn thuộc hàng cực phẩm

Dù trải qua hai lần sinh nở và đang chuẩn bị bước vào tuổi 40 nhưng nhan sắc, vóc dáng và gu thời trang của Thùy Vân vẫn khiến nhiều người ao ước.

8 tuần với pilates điều gì sẽ xảy ra?

Pilates hiện là một trong những bài tập cải thiện vóc dáng và sức khỏe được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Bạn có thật sự hiểu về Pilates? Những tác dụng của việc tập Pilates m...

Cách lấy lại vóc dáng sau sinh của MC Mỹ Hạnh

Qua giới thiệu của bạn bè, cô tìm đến công nghệ siêu âm hủy mỡ đa tầng, ứng dụng máy LIPOcel để giảm mỡ.

Linh Chi diện nội y mỏng tang, uốn éo trước gương, fan chỉ lo lộ điểm nhạy cảm

Hình ảnh nóng bỏng được bạn gái Lâm Vinh Hải khoe trên mạng xã hội khiến nhiều người sốc vì quá táo bạo.

Huấn luyện viên người Anh hé lộ 6 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả

Thay vì kiêng khem quá chặt chẽ thì Sarah Lindsay lại khuyên mọi người nên chú ý bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và không ngừng lắng nghe cơ thể hàng ngày.

Asus Vivobook X509FA – Vóc dáng nhỏ gọn, lưu trữ thật nhiều dữ liệu

Trong những ngày tháng chứng kiến sự hiện diện của nhiều loại thiết bị công nghệ hiện đại này, laptop gần như là vật bất li thân của mỗi người ngoài smartphone.

Celine Dion lộ vóc dáng gầy gò khi ‘biến hóa’ liên tục với váy áo

Trong khoảng thời gian gần đây, Celine Dion luôn gây chú ý với thân hình gầy gò và gu thời trang hàng hiệu, đẳng cấp mỗi khi xuất hiện.

Bài tập chống đẩy giúp chị em có vòng 3 săn chắc và đôi chân thon dài như siêu mẫu

Cải thiện kích thước vòng ba không phải là chuyện quá khó. Những bài tập dưới đây chẳng những thích hợp với các nàng mông lép, mà còn giúp tăng sự săn chắc cho những nàng có vòng m...

5 bài tập thể dục đơn giản giúp mẹ bầu lấy lại vóc dáng sau sinh

Sau sinh, chị em phụ nữ thường mất vòng eo nhỏ nhắn. Tuy nhiên, bạn cũng đừng lo lắng, chỉ với 5 bài tập thể dục đơn giản bạn sẽ khắc phục vấn đề trên.

Nói không với thuốc giảm cân, Kelly Clarkson áp dụng cách lạ để giảm 17 kg

Bà mẹ hai con kiêng protein lectin có trong hầu hết các loại thực vật để hạn chế nguy cơ viêm nhiễm, từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.Kelly Clarkson là một trong những ngôi sao luô...

3 điều cần biết về hút mỡ ‘eva’ không nên bỏ qua

Hút mỡ giúp cải thiện vóc dáng trong thời gian ngắn, nhưng muốn có một kết quả tốt đòi hỏi mỗi chị em cần phải nắm vững những thông tin quan trọng trước khi tiến hành.

10 phụ nữ tiếp thêm động lực cho công cuộc giảm cân của bạn

Từ cô gái ục ịch, nặng 127 kg, Haley đã lột xác thành công và trở thành giáo viên dạy yoga.

Bị bạn thân nói đểu, bà mẹ Anh mặc luôn túi đựng rác đi dự tiệc

Bà mẹ 38 tuổi người Anh biến câu nói đùa của người bạn thân thành một lời thách thức, phá đảo cả bữa tiệc với bộ váy thời thượng được làm từ...túi đựng rác.

Đây là phụ kiện bạn không thể sống thiếu nếu quan tâm đến sức khỏe của mình

Cuộc sống hối hả ngày nay đang dần khiến chúng ta lơ là sức khoẻ và việc ăn uống điều độ, thế nên để có được thân hình cân đối là điều gần như rất khó.

Nhan sắc nóng bỏng của nữ hoàng 18+ đóng siêu phẩm ‘Kí sinh trùng’ đang gây sốt

Nhờ sức nóng của bộ phim Kí sinh trùng Jo Yeo Jeong hiện đang là một trong những gương mặt được chú ý nhất trên màn ảnh rộng.

Lâm Tâm Như chia sẻ bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh con, nghe xong ai cũng bất ngờ vì quá đỗi đơn giản

Dù năm nay đã 43 tuổi nhưng Lâm Tâm Như vẫn duy trì được thân hình luôn thon gọn sau khi sinh bé Cá Heo Nhỏ. Vậy bí quyết giữ dáng thật sự của nàng Hạ Tử Vy là gì?

Lối ăn mặc gây phản ứng trái ngược của 2 nàng béo đẹp nổi tiếng

2 nàng béo nổi tiếng đều có vóc dáng gợi cảm nhưng người được khen, người bị chê về style ăn mặc.

‘Mỹ nữ ngàn năm có một’ của Nhật Bản có mặt thiên thần, vóc dáng ‘ma quỷ’ là ai?

Danh xưng thiên thần nội y hay Mỹ nữ ngàn năm có một của Nhật Bản gắn liền với Nana Asakawa từ năm 16 tuổi khi cô xuất hiện trên tạp chí với những shoot hình nóng bỏng.