Vợ sinh xong nhưng chồng vẫn hờ hững, 1 lần đi làm về thấy vợ vừa đánh con vừa nói điều này chồng mới biết mình đã phạm tội lớn

Nhưng đánh con xong, Nhàn lại ôm con vào lòng, hai mẹ con cùng khóc nức nở. Chồng Nhàn lúc này mới thất thần nhìn lại mình, biết mình đã phạm tội lớn.

Ở ngoài mọi người đang liên hoan mừng con đầy tháng, còn ở trong này, Nhàn đang nhìn ngắm lại cơ thể mình sau 1 tháng ở cữ kiêng khem. Người ta bảo chẳng gì khổ sở, vất vả bằng đàn bà chửa đẻ, ở cữ. Cuối cùng thì 1 tháng khó khăn nhất của giai đoạn làm mẹ cũng đã qua, dù rằng có nhiều khó khăn đang đợi ở phía trước nhưng Nhàn tin rằng rồi cũng sẽ vượt qua tất cả thôi. Nhìn con đang ngủ say, Nhàn quay sang nhìn mình. Mắt Nhàn tối sầm lại. Trong gương là ai thế kia.

Vòng eo 60 đã không còn nữa. Bụng Nhàn bây giờ nhìn mỡ sổ ra, không phải nói phét chứ bóc ra cân lên chắc cũng không dưới 3 kí. Đã thế da dẻ mịn màng cũng chẳng còn, chằng chịt những vết rạn, đen sì. Còn bộ ngực, bây giờ đang căng sữa, không biết sau này khi cai sữa cho con xong thì nó sẽ xấu đến thế nào. Nhàn nhìn mà muốn khóc quá. Chẳng phải chuyện này Nhàn đã chuẩn bị tinh thần từ trước đó rồi hay sao. Tại sao đến bây giờ đối mặt với mặt với nó Nhàn lại không thể đủ bản lĩnh để đối diện. Một người phụ nữ cách đây 1 năm vẫn còn xinh đẹp, quyến rũ, có chồng rồi ra đường vẫn có người theo, còn bây giờ, đến nhìn mình, Nhàn còn thấy rơi nước mắt thì không biết chồng Nhàn sẽ thế nào đây.

Chuyện vợ chồng có lẽ Nhàn sẽ gác lại khoảng 2 tháng nữa, đợi điều dưỡng cơ thể lại chứ thế này thì chắc Nhàn không có đủ can đảm để gần chồng.

Vợ sinh xong nhưng chồng vẫn hờ hững, 1 lần đi làm về thấy vợ vừa đánh con vừa nói điều này chồng mới biết mình đã phạm tội lớn - Hình 1

(Ảnh minh họa)

2 tháng trôi qua, Nhàn vừa chăm con vừa dành thời gian chăm sóc cho bản thân mình. Mọi thứ có vẻ dễ dàng hơn rồi. Nhàn đã chuẩn bị mọi thứ thật chu đáo để chồng bất ngờ. Thế mà ánh mắt của chồng lúc nhìn thấy cái bụng của Nhàn lại khiến Nhàn không khóc không được. Ánh mắt ấy thể hiện rõ ràng sự thẫn thờ, thất vọng. Nhìn Nhàn rơi nước mắt, chồng Nhàn nhanh chóng ôm lấy Nhàn, vỗ về:

-Anh xin lỗi, không phải anh chê em đâu. Cứ từ từ em ạ rồi mọi chuyện cũng sẽ quen dần lên thôi. Với lại em chăm sóc cơ thể một thời gian nữa là lại đẹp như xưa ấy mà.

Nghe chồng nói, Nhàn đã tin chồng thật lòng không chê bai gì mình. Nhưng mọi thứ sau đó diễn ra trước mắt Nhàn lại nói với Nhàn rằng, chồng đã không còn muốn gần gũi Nhàn như trước nữa.

Chồng Nhàn ngày nào cũng lấy cớ đi tiếp khách để không phải ăn cơm ở nhà. Việc nhà cửa, con cái, chồng Nhàn cũng chẳng quan tâm. Không những thế chuyện vợ chồng, chồng Nhàn cũng chẳng còn mặn nồng với Nhàn nữa. Nếu như có chuyện đó xảy ra thì chồng Nhàn cũng chỉ cố gắng làm cho xong chuyện. Mà lần nào cũng thế, chồng Nhàn cũng yêu cầu Nhàn tắt điện tối thui giống như để không phải nhìn thấy những cái xấu trên cơ thể Nhàn vậy. Mỗi lần như thế, chồng Nhàn đâu có biết được những giọt nước mắt đang lăn dài trên má Nhàn.

Trước sự hờ hững của chồng với mình, rồi thì ngày nào cũng phải đối mặt với con cái khóc lóc, nhoe nhóc, trăm thứ việc trong nhà đổ lên đầu mình, Nhàn không biết nói chuyện cùng với ai, đâm ra suy nghĩ nhiều, càng nghĩ lại càng thấy đau lòng. Nhàn nhiều lúc cứ như người lẩn thẩn. Có hôm cố ních vào cái váy mua từ thời chưa sinh, không vừa, cố kéo rách cả váy thì lại tức giận cầm kéo cắt nát chiếc váy ấy ra.

Về phía chồng Nhàn, dường như sự vô tâm đã khiến cho anh không chú ý gì đến Nhàn nếu như không có một ngày đi làm về sớm do lũ bạn nhậu hủy chầu nhậu. Vừa bước chân vào cửa nhà, chồng Nhàn đã đứng hình trước hình ảnh Nhàn vừa đang vừa đánh con vừa quát:

- Tại đẻ ra mày mà anh ấy không yêu tao nữa, tất cả tại mày!!

Nhưng đánh con xong, Nhàn lại ôm con vào lòng, hai mẹ con cùng khóc nức nở. Chồng Nhàn lúc này mới thất thần nhìn lại mình, biết mình đã phạm tội lớn. Nếu như anh không vô tâm, không hờ hững, không chê bai vợ mình thì sẽ không có chuyện gì xảy ra. Đưa Nhàn đi khám vì thấy Nhàn có nhiều biểu hiện thất thường, chồng Nhàn ngã ngửa khi nghe bác sĩ nói Nhàn đang mắc bệnh trầm cảm do bị ức chế tâm lý quá lâu, không được chia sẻ, quan tâm. Càng nghe bác sĩ nói, càng nhìn vợ, chồng Nhàn càng thấy bản thân mình mang tội lớn. Vợ mình đã trải qua nhiều khó khăn, vất vả đến như vậy để sinh cho mình một đứa con, lại còn giúp mình chăm sóc con, vậy mà đàn ông chỉ biết đứng đó chỉ trỏ, chê bai thì liệu có đáng mặt làm đàn ông không đây. Phụ nữ lấy chồng đã phải chịu nhiều vất vả, khổ sở, thiệt thòi, là chồng xin đừng dửng dưng, hãy quan tâm, yêu thương và trân trọng sự hy sinh to lớn của vợ mình kẻo một ngày có muốn nói lời hối hận cũng không còn cơ hội.

Tố Quyên

Theo kenhsao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sau khi chở người yêu đi "giải cứu" em gái bị đánh ghen, tôi quyết hủy hônSau khi chở người yêu đi "giải cứu" em gái bị đánh ghen, tôi quyết hủy hôn
17:32:31 10/05/2026
Vợ mới mất được nửa năm, bạn thân xinh đẹp của em đến nhà qua đêm, sáng hôm sau tôi quỳ gối xin cướiVợ mới mất được nửa năm, bạn thân xinh đẹp của em đến nhà qua đêm, sáng hôm sau tôi quỳ gối xin cưới
10:35:54 11/05/2026
Bỏ vợ đẹp con khôn để chạy theo nhân tình kém sắc, 2 năm sau tôi "ngã quỵ" khi biết lý do cay đắng đằng sau sự lựa chọn của chồngBỏ vợ đẹp con khôn để chạy theo nhân tình kém sắc, 2 năm sau tôi "ngã quỵ" khi biết lý do cay đắng đằng sau sự lựa chọn của chồng
10:30:00 11/05/2026
Tôi ngã ngửa khi biết chồng ngoại tình dù chỉ có 500.000 đồng mỗi tuầnTôi ngã ngửa khi biết chồng ngoại tình dù chỉ có 500.000 đồng mỗi tuần
09:19:25 11/05/2026
Không mừng cưới em trai bạn bằng vàng, tôi bị cạch mặt sau 15 năm thân thiếtKhông mừng cưới em trai bạn bằng vàng, tôi bị cạch mặt sau 15 năm thân thiết
10:33:37 11/05/2026
Về già, chỉ cần có chút tiền lương hưu, tôi nhất định sẽ không sống cùng con cái vì lẽ này!Về già, chỉ cần có chút tiền lương hưu, tôi nhất định sẽ không sống cùng con cái vì lẽ này!
10:26:20 11/05/2026
Chồng né tránh chuyện "gần gũi", liệu có phải anh đang có bồ?Chồng né tránh chuyện "gần gũi", liệu có phải anh đang có bồ?
10:22:48 11/05/2026
Mỗi lần gần gũi vợ đều lấy gối che kín mặt, tôi gặng hỏi thì "hóa đá" trước sự thật tàn khốc mà cô ấy che giấu bấy lâuMỗi lần gần gũi vợ đều lấy gối che kín mặt, tôi gặng hỏi thì "hóa đá" trước sự thật tàn khốc mà cô ấy che giấu bấy lâu
10:07:47 12/05/2026

Tin đang nóng

Karik lên tiếng gấp thông tin liên quan đến Miu LêKarik lên tiếng gấp thông tin liên quan đến Miu Lê
06:59:09 12/05/2026
Nữ ca sĩ 9X bị bắt vì chất cấm: Cảnh sát thu giữ 0,13 gram chất gây ảo giác tại hiện trường, mẹ ruột sốc đến ngất xỉuNữ ca sĩ 9X bị bắt vì chất cấm: Cảnh sát thu giữ 0,13 gram chất gây ảo giác tại hiện trường, mẹ ruột sốc đến ngất xỉu
06:51:43 12/05/2026
Cậu bé 8 tuổi phát hiện mảnh tượng cổ 1.700 năm tuổi tại miệng núi lửa RamonCậu bé 8 tuổi phát hiện mảnh tượng cổ 1.700 năm tuổi tại miệng núi lửa Ramon
04:16:35 12/05/2026
Hiền Thục hé lộ mối quan hệ với Mỹ Tâm, nhắc chuyện làm mẹ ở tuổi 21Hiền Thục hé lộ mối quan hệ với Mỹ Tâm, nhắc chuyện làm mẹ ở tuổi 21
06:14:47 12/05/2026
Nữ giúp việc hành hạ bà cụ 83 tuổi ở Hà Nội bị truy tố, đưa ra xét xửNữ giúp việc hành hạ bà cụ 83 tuổi ở Hà Nội bị truy tố, đưa ra xét xử
08:35:12 12/05/2026
Dương Cẩm Lynh: Sau scandal, tôi không còn là sự ưu tiên của đoàn phimDương Cẩm Lynh: Sau scandal, tôi không còn là sự ưu tiên của đoàn phim
06:06:27 12/05/2026
10 món đồ bếp tôi dùng suốt 2 năm chưa chán: Có thứ nhìn bình thường mà giúp nhàn hẳn việc nhà10 món đồ bếp tôi dùng suốt 2 năm chưa chán: Có thứ nhìn bình thường mà giúp nhàn hẳn việc nhà
07:20:31 12/05/2026
Tôi đã nghỉ hưu ở tuổi 49 chỉ vì quá mệt với công việc và phải trả giá bằng 5 năm chật vật tài chínhTôi đã nghỉ hưu ở tuổi 49 chỉ vì quá mệt với công việc và phải trả giá bằng 5 năm chật vật tài chính
06:40:28 12/05/2026

Tin mới nhất

Nửa đêm tiếng gõ cửa dồn dập, tôi 'rụng rời' thấy cháu chồng đứng dưới mưa ướt sũng, câu nói sau đó khiến tôi bật khóc nức nở

Nửa đêm tiếng gõ cửa dồn dập, tôi 'rụng rời' thấy cháu chồng đứng dưới mưa ướt sũng, câu nói sau đó khiến tôi bật khóc nức nở

10:11:12 12/05/2026
Nhà chúng tôi ở cạnh nhau, tính tôi lại rất thương trẻ con, tôi mua cho con mình cái gì thì cháu chồng cũng có thứ đó. Nhiều hôm tôi sang nhà, thấy cửa khóa trái, tưởng mẹ con chị đi đâu nên quay về.
Bạn thân cứ hễ đến chơi là đòi ngủ cùng vợ tôi, một lần đẩy cửa vào tôi 'hóa đá' trước cảnh tượng bên trong

Bạn thân cứ hễ đến chơi là đòi ngủ cùng vợ tôi, một lần đẩy cửa vào tôi 'hóa đá' trước cảnh tượng bên trong

10:03:49 12/05/2026
Thú thật ngoài vài mối tình từ còn học đại học thì tôi chưa có một mối tình chính thức nào. Em cũng kể với tôi em chỉ có duy nhất một mối tình từ thời đại học nhưng vì lý do đặc biệt nên hai người không thể đến với nhau.
Thấy que thử thai 2 vạch trong thùng rác, chồng reo hò vì sắp được làm bố mà không biết bí mật vợ đang giấu kín.

Thấy que thử thai 2 vạch trong thùng rác, chồng reo hò vì sắp được làm bố mà không biết bí mật vợ đang giấu kín.

09:56:33 12/05/2026
Lúc đầu, mối quan hệ của em và anh ấy chỉ là bạn bè xã giao bình thường. Lâu dần, cả hai mới nói chuyện và thân thiết hơn. Bản thân em cũng không biết mình có tình cảm với anh ấy từ bao giờ.
Sau 3 năm ly hôn bỗng thấy vợ cũ xuất hiện trong bộ dạng này, cô ấy vừa thủ thỉ một câu đã khiến tôi 'chết đứng' vì bàng hoàng

Sau 3 năm ly hôn bỗng thấy vợ cũ xuất hiện trong bộ dạng này, cô ấy vừa thủ thỉ một câu đã khiến tôi 'chết đứng' vì bàng hoàng

09:35:41 10/05/2026
Sau 3 năm ly hôn, tôi vẫn âm thầm theo dõi cuộc sống của vợ cũ. Cô ấy sống trong giàu sang, trông rất mãn nguyện với người chồng già kia.
Chỉ vì dùng điện thoại đôi, vợ 'chết đứng' khi nhận thay đơn hàng cho chồng rồi nghe shipper tiết lộ bí mật động trời

Chỉ vì dùng điện thoại đôi, vợ 'chết đứng' khi nhận thay đơn hàng cho chồng rồi nghe shipper tiết lộ bí mật động trời

09:32:44 10/05/2026
Cả tôi và chồng tôi đều không biết chuyện này, cứ lên giường đi ngủ đến sáng. Hôm sau thức dậy tôi vẫn có thói quen chuẩn bị xong hết cho chồng con thì vớ lấy điện thoại rồi đi làm.
Đêm cuối nằm cạnh nhau, chồng nghẹn ngào nhìn vợ thều thào lời trăng trối: 'Ôm em đi, từ mai mình mất nhau thật rồi'

Đêm cuối nằm cạnh nhau, chồng nghẹn ngào nhìn vợ thều thào lời trăng trối: 'Ôm em đi, từ mai mình mất nhau thật rồi'

09:29:29 10/05/2026
Kiên có cảm tình với cô thư ký ở công ty. Trong đầu anh lúc nào chỉ nhớ đến cô thư ký, đến nỗi cái việc ôm hôn vợ trước khi đi làm cũng quên.
Mẹ chồng cũ cầu xin gặp cháu trước lúc lâm chung để tặng tài sản: Tôi chỉ nói một câu khiến bà khóc nghẹn vì cay đắng.

Mẹ chồng cũ cầu xin gặp cháu trước lúc lâm chung để tặng tài sản: Tôi chỉ nói một câu khiến bà khóc nghẹn vì cay đắng.

09:24:28 10/05/2026
Tôi bắt đầu cuộc sống của người mẹ đơn thân, tôi cũng không muốn lấy chồng, xem con là hạnh phúc của đời mình. Suốt 4 năm tôi cứ nghĩ sóng gió đã qua đi, chẳng ngờ lại có ngày Quốc tìm đến gặp mẹ con tôi.
Tưởng chồng hồi tâm chuyển ý vì yêu vợ, ai ngờ biết được lý do thực sự anh ta bỏ bồ, tôi viết đơn ly hôn ngay lập tức

Tưởng chồng hồi tâm chuyển ý vì yêu vợ, ai ngờ biết được lý do thực sự anh ta bỏ bồ, tôi viết đơn ly hôn ngay lập tức

09:20:44 10/05/2026
Tôi biết nhiều như thế, đau đớn nhiều như thế, nhưng cũng chẳng làm được gì. Anh như con thiêu thân, cứ quăng mình vào ngoại tình, trở thành một con người hoàn toàn khác.
Cho mẹ chồng mượn vàng cưới, nàng dâu chết lặng khi xin lại

Cho mẹ chồng mượn vàng cưới, nàng dâu chết lặng khi xin lại

16:01:46 09/05/2026
Cho mẹ chồng mượn vàng cưới để làm của hồi môn cho con gái về nhà chồng, đến lúc xin lại, tôi chết lặng trước câu trả lời phũ phàng.
Cô gái lương 70 triệu/tháng khiến mẹ bạn trai sững người khi gặp mặt

Cô gái lương 70 triệu/tháng khiến mẹ bạn trai sững người khi gặp mặt

16:01:29 09/05/2026
Từng nói chuyện vài lần qua video, người mẹ khá yên tâm khi con trai chọn được bạn gái xinh đẹp, hiền lành, gia đình và công việc đều ổn định.
Họp lớp 30 người, lớp trưởng âm thầm trả hơn 100 triệu đồng tiền phát sinh: Sáng hôm sau, tin nhắn từ vợ anh khiến cả nhóm lặng người

Họp lớp 30 người, lớp trưởng âm thầm trả hơn 100 triệu đồng tiền phát sinh: Sáng hôm sau, tin nhắn từ vợ anh khiến cả nhóm lặng người

12:54:23 09/05/2026
Họp lớp là dịp để ôn lại thanh xuân, nhưng thực tế thường cay đắng hơn nhiều khi cái bóng của vật chất đè nặng lên tình bạn.
Không phải không ổn, nhưng 10 năm nữa vẫn sống thế này thì sao?

Không phải không ổn, nhưng 10 năm nữa vẫn sống thế này thì sao?

11:11:54 09/05/2026
Hà 32 tuổi, làm văn phòng, đã ở công ty hiện tại gần 6 năm. Công việc không áp lực quá, lương tăng đều, đồng nghiệp quen mặt, mọi thứ vận hành trơn tru.

Có thể bạn quan tâm

Saigon Phantom đăng quang Nữ Vương Đại Chiến 2026

Saigon Phantom đăng quang Nữ Vương Đại Chiến 2026

Mọt game

10:38:38 12/05/2026
Ngày 10/05/2026, hàng ngàn khán giả và cổ động viên yêu thíchLiên Quân Mobileđã có mặt tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Quảng Ninh - nơi diễn ra Ngày Chung kết Quốc gia: Nữ Vương Đại Chiến và Đấu Trường Danh Vọng mùa Xuân 2026
Xung đột "đi đến hồi kết", Nga vạch rõ yêu cầu then chốt với Ukraine

Xung đột "đi đến hồi kết", Nga vạch rõ yêu cầu then chốt với Ukraine

Thế giới

10:15:39 12/05/2026
Quan chức Nga kêu gọi Ukraine rút quân khỏi vùng Donbass như một điều kiện để thúc đẩy tiến trình đàm phán hòa bình.
Nửa đêm hớt hải vào viện chăm chồng ngã xe, vợ "ngã quỵ" thấy bố đẻ đang thẳng tay bồi thêm những cú đấm vào mặt

Nửa đêm hớt hải vào viện chăm chồng ngã xe, vợ "ngã quỵ" thấy bố đẻ đang thẳng tay bồi thêm những cú đấm vào mặt

10:14:36 12/05/2026
Nghe tin, tôi hớt hải đến viện ngay, trên đường còn cầu nguyện hy vọng chồng không sao. Vậy mà đến nơi, tôi chứng kiến một cảnh tượng còn sốc hơn
Bức ảnh hiếm thấy của vợ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn

Bức ảnh hiếm thấy của vợ tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn

Netizen

10:10:30 12/05/2026
Mới đây, trong dịp Ngày của mẹ Tiên Nguyễn gây chú ý khi đăng tải hình ảnh đặc biệt của hai người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời mình: mẹ ruột và mẹ chồng
Đột nhập miếu Bà Chúa Xứ ở TPHCM, trộm nhiều đồ đồng và dây chuyền vàng

Đột nhập miếu Bà Chúa Xứ ở TPHCM, trộm nhiều đồ đồng và dây chuyền vàng

Pháp luật

10:07:29 12/05/2026
Thanh niên 25 tuổi lẻn vào miếu Bà Chúa Xứ Nguyên Nhung, phường Long Nguyên, lấy đi nhiều vật báu trước khi bị Công an TPHCM bắt giữ.
Du lịch Việt Nam tăng tốc ngoạn mục

Du lịch Việt Nam tăng tốc ngoạn mục

Du lịch

09:50:30 12/05/2026
Trong nhiều năm, khi nhắc đến du lịch Đông Nam Á, phần lớn du khách quốc tế thường nghĩ ngay đến Thái Lan, Singapore hay Malaysia. Nhưng cục diện ấy đang thay đổi nhanh chóng.
Hoàn thiện phong cách vintage với chân váy nâu cổ điển

Hoàn thiện phong cách vintage với chân váy nâu cổ điển

Thời trang

09:40:05 12/05/2026
Chân váy có phom dáng ôm vừa vặn với chi tiết khuy cài lệch một bên độc đáo, tông màu nâu gỗ mang lại vẻ chuyên nghiệp. Sơ vin cùng áo sơ mi trắng và cầm thêm một chiếc túi xách nâu đồng điệu phù hợp cho phong cách công sở
Tử vi thứ Tư 13/5/2026 của 12 con giáp: Dần - Mùi tài lộc vượng phát, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, Mão - Thân đen đủi đủ đường, tiền bạc hao hụt không ngừng

Tử vi thứ Tư 13/5/2026 của 12 con giáp: Dần - Mùi tài lộc vượng phát, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, Mão - Thân đen đủi đủ đường, tiền bạc hao hụt không ngừng

Trắc nghiệm

09:25:34 12/05/2026
Tử vi ngày mới, thứ Tư 13/5/2026 của 12 con giáp dự đoán, Dần - Mùi tài lộc vượng phát, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc, Mão - Thân đen đủi đủ đường, tiền bạc hao hụt không ngừng.
Tiểu thư 33 tuổi đi Porsche, Lexus sắp cưới cầu thủ Văn Thanh: Mỹ nhân phòng gym chuyển qua ngành thẩm mỹ, kiếm tiền khủng cỡ nào?

Tiểu thư 33 tuổi đi Porsche, Lexus sắp cưới cầu thủ Văn Thanh: Mỹ nhân phòng gym chuyển qua ngành thẩm mỹ, kiếm tiền khủng cỡ nào?

Sao thể thao

09:20:29 12/05/2026
Cô sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp, có học vấn, gia thế và cả kinh tế. Bây giờ lại có chuyện tình ngọt ngào với cầu thủ kém 3 tuổi.
Công an xã cùng gần 300 người tìm thấy ông Tá sau nhiều ngày mất tích

Công an xã cùng gần 300 người tìm thấy ông Tá sau nhiều ngày mất tích

Tin nổi bật

08:59:00 12/05/2026
Sau nhiều ngày xuyên rừng, lội suối tìm kiếm giữa địa hình hiểm trở, lực lượng chức năng và người dân xã Bắc Quang, tỉnh Tuyên Quang đã tìm thấy ông Triệu Chàn Tá, mất tích khi vào rừng hái thuốc nam.
5 thực phẩm như 'mỏ collagen' giúp da bật độ căng bóng, trẻ hóa sau 2 tuần

5 thực phẩm như 'mỏ collagen' giúp da bật độ căng bóng, trẻ hóa sau 2 tuần

Làm đẹp

08:44:10 12/05/2026
Thay vì mải mê tìm kiếm những liệu trình xâm lấn đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững 2026 gọi tên phương pháp eat for beauty.