Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ

Theo dõi VGT trên

Được ợ hơi sau khi bú có tác dụng kỳ diệu giúp bé sơ sinh cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, kỹ thuật vỗ ợ hơi đúng cách và hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết, nhất là những ai mới lần đầu thực hiện thao tác này.

Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ - Hình 1

Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh giữa và sau mỗi bữa ăn là điều mà bất kì người mẹ nào, nhất là những ai mới lần đầu làm mẹ cũng cần tìm hiểu và thực hành cho con. Khi cho trẻ bú mẹ hoặc bú bình sẽ không tránh khỏi việc bé nuốt một chút không khí vào bụng cùng với nước và sữa trong lúc bé uống. Những bong bóng khí trong bụng có thể khiến bé cảm thấy khó chịu, thậm chí làm cho bé cảm thấy no trước khi thực sự ăn xong. Do đó, việc thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh rất có ý nghĩa đối với bé.

Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ - Hình 2

Giữa và sau khi bú, nếu không được ợ hơi, không khí tồn đọng có thể gây đầy bụng, khó chịu và có khi là nguyên nhân gây ra trào ngược, nôn trớ cho bé (Ảnh minh họa)

Các em bé, đặc biệt là bé sơ sinh rất cần bàn tay khéo léo của mẹ để giúp ợ hơi. Việc thực hiện các bước ợ hơi cho trẻ sơ sinh sẽ giúp tống khí thừa ra khỏi dạ dày của bé. Trong quá trình bú mẹ hoặc bú sữa bình và tiêu hóa thắc ăn sản sinh ra rất nhiều hơi (gas) vì vậy vỗ ợ giúp bé tránh những cơn đau bụng, đầy hơi và cảm giác khó chịu ở trẻ sơ sinh.

Một trong những cách ợ hơi cho trẻ sơ sinh tối ưu để bé tránh bị đầy hơi, nôn trớ do nuốt không khí khi bú đó là vỗ nhẹ vào lưng bé. Do đó, việc tìm được tư thế giúp trẻ ợ hơi một cách thoải mái rất quan trọng.

Mẹ lưu ý không nên quá hoảng hốt khi trẻ nôn trớ trong lúc ợ hơi. Đây là một phần quen thuộc của ợ hơi, bắt nguồn từ việc khí trong dạ dày trẻ thường bị chặn lại bởi lượng sữa mà bé vừa bú vào. Chính vì vậy, khi khí thoát ra ngoài, sữa cũng sẽ trào ra theo. Mẹ hãy luôn nhớ lót một tấm khăn ngay dưới cằm bé để tránh sữa dây ra quần áo bé hoặc quần áo mẹ.

Các mẹ có thể thao khảo thao tác vỗ ợ hơi đúng cách sau khi cho bé bú trong clip trên.

Thông thường, mẹ không cần mất quá nhiều thời gian để giúp bé ợ hơi, khoảng 1 phút là vừa đủ. Trong quá trình vỗ lưng bé, mẹ cần đảm bảo lưng của bé thẳng, không bị cong gập, giữ phần đầu cổ vì bé còn khá non yếu.

Dưới đây là toàn bộ kĩ thuật vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh dành cho các mẹ, nhất là những ai mới lần đầu làm mẹ không nên bỏ qua.

Có 3 cách vỗ ợ hơi chính như sau:

1. Bế vác trẻ trên vai

Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ - Hình 3

Mẹ ngồi thẳng và để đầu, cằm bé tựa vào vai, thân người bé áp vào ngực mẹ. Một tay mẹ đỡ mông bé và một tay còn lại xoa hoặc khum lòng bàn tay rồi vỗ nhè nhẹ vào lưng bé. Mẹ có thể đi lại trong quá trình thực hiện thao tác này.

2. Cho bé ngồi một bên đùi mẹ

Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ - Hình 4

Để bé ngồi thẳng trên đùi mẹ, dùng lòng bàn tay đỡ cằm của bé và phần cổ tay đỡ phần ngực bé. Chú ý không tạo áp lực lên cổ họng bé. Tay còn lại nhẹ nhàng vỗ vào lưng bé. Mẹ có thể để bé ngồi hơi nghiêng về đằng trước để đẩy hơi ra dễ dàng hơn.

3. Để bé nằm sấp trên đùi mẹ

Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ - Hình 5

Để bé nằm sấp trên đùi mẹ và dùng tay để hỗ trợ phần đầu cằm cho bé sao cho cao hơn phần ngực. Tiến hành vỗ nhẹ lưng bé để ợ hơi.

Nếu thực hiện các thao tác trên mà bé vẫn không thể ợ hơi thì mẹ cần kiểm xem người bé có đang bị cong gập hay không, bé đang khóc hoặc nắm chặt lấy tay không. Hãy để bé nằm ngửa và xoa nhẹ nhàng lên bụng bé. Đồng thời di chuyển chân của bé qua lại, giống tư thế đang đi xe đạp để giúp bé dễ chịu hơn.

Nguồn: NHS, Baby

Theo afamily

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen "ngủ ngày cày đêm", con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh

Chị Bùi Phương Mai, 27 tuổi ở Hà Nội cho biết, sau khi rèn con phân biệt được ngày và đêm, bé ăn ngủ điều độ, đúng giờ. Cứ 7 giờ tối là chị rảnh hẳn, hai vợ chồng ngồi chơi, ăn hoa quả, tâm sự cùng nhau.

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen ngủ ngày cày đêm, con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh - Hình 1

Giống như nhiều em bé mới chào đời khác, 3 tuần đầu, bé Mỡ nhà chị Mai mới từ trong bụng mẹ ra nên chưa phân biệt được ngày, đêm, lẫn lộn hết cả. Có đêm, Mỡ thức chơi từ 1h30 đến 4h sáng, mệt cả mẹ, cả con. Sau đó, chị Mai tìm hiểu và thấy rằng, cần phải rèn cho bé biết phân biệt ngày, đêm. Tức là ban ngày cần có các hoạt động và ánh sáng, ban đêm yên tĩnh con phải ngủ. Cứ lặp đi lặp lại nhiều lần tự khắc thành thói quen.

Đến hiện tại, bé Mỡ nhà chị mới được 1 tháng 20 ngày nhưng cứ 19h là đi ngủ, đêm ăn xong lại ngủ đến sáng.

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen ngủ ngày cày đêm, con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh - Hình 2

Chị Bùi Phương Mai.

" Ban đầu, cái khó nhất là việc bạn ấy rất khó đánh thức, đặc biệt bị nhầm giấc đêm là ngày, nên phải dùng các biện pháp để bạn ý thức được giữa các giấc ngủ" - chị Mai kể. Sau 3 tuần rèn cho con cách phân biệt ngày, đêm, chị Mai đã rút ra nhiều bài học kinh nghiệm quý báu để chia sẻ cùng chị em như sau:

Ban ngày:

- Kéo rèm, bật nhạc, cho con ti rồi rửa mặt mũi, nói chuyện với con.

- Chỉ cho con ngủ 2 đến 2,5 tiếng mỗi giấc.

Ban đêm:

- Thực hiện theo trình tự: Massage - tắm - ăn - vỗ ợ hơi - quấn kén - bật tiếng mưa rơi - tắt điện vỗ vỗ vài cái rồi ngủ cứ ngủ đến cữ dậy ăn lại ngủ tiếp và không thức tí nào.

Lưu ý:

- Tuyệt đối không nói chuyện với con buổi đêm, bé dậy ê a thì cứ kệ bé sẽ tự ngủ tiếp vì biết đó là giấc đêm, trừ khi bé khóc mới bế dậy kiểm tra bỉm hoặc cho bú.

- Đèn nên bật đèn nhỏ, không nên bật đèn ngủ sáng quá làm kích thích bé khó ngủ.

- Tuyệt đối không được bế ru rong, nhà mình chỉ ngồi 1 chỗ vỗ mông cho ngủ nên giờ con quen, chỉ cần ngồi im vỗ vài cái là vào giấc. Khó chịu quá thì mình cho con ngậm ti giả.

- Và 1 điều quan trọng đó là vỗ ợ hơi, từ bé mình đã có thói quen đó nên Mỡ thành quen, giờ ăn no quá là con ngóc đầu lên ý là con đang bị đầy bụng. Mình vỗ ngay lập tức, ợ hơi to như người lớn. Bé được vỗ ợ hơi từ bé sẽ thành thói quen, biết báo với mình mỗi khi đầy hơi và không bị nôn, trớ, đồng thời hấp thụ được hết lượng sữa đã ăn.

- Trẻ con khóc do 3 yếu tố chính: Con bị đầy hơi (đau bụng); Bỉm con bẩn hoặc con bị đói. Và con chỉ thông qua tiếng khóc thôi nên các mẹ để ý và hiểu con nhé.

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen ngủ ngày cày đêm, con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh - Hình 3

Bé Mỡ được mẹ rèn để phân biệt được ngày đêm từ lúc được 3 tuần tuổi.

Chị Mai nói thêm, thời kỳ các bé được 6 - 7 tuần tuổi, bé sẽ hay ngủ Catnap, tức là giấc ngủ ngắn, chỉ khoảng 40 phút là sẽ tỉnh. Lúc này, chị thường để con tự xoay sở, giống như người lớn đang ngủ mà tỉnh cũng cần thời gian ngủ lại chứ thấy con vừa khóc là các mẹ đã vào bế thốc con lên, tự nhiên sẽ làm con khó chịu và mất giấc ngủ. Thậm chí còn tạo thói quen xấu cho con là cứ khóc sẽ được bế.

Chị Mai thường đợi khoảng 3 - 5 phút, nếu con còn khóc mới vào kiểm tra, để con có thời gian tự xử lý, nếu không xử lý được thì mẹ mới hỗ trợ. Trộm vía, em bé nhà chị Mai hiện giờ cứ khóc 2 - 3 phút là tự chuyển được giấc, không cần mẹ nữa.

" Có lúc đang ngủ bạn ấy khóc to lên, mẹ vào cho ti giả cũng không thèm, ra là bạn ý đau bụng, đầy bụng muốn mẹ bế vác lên, vỗ vỗ ợ hơi to như người lớn, có lẽ lúc ăn mẹ vỗ chưa kỹ, đặt xuống lại ê a rồi tự ngủ" - chị Mai nói thêm.

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen ngủ ngày cày đêm, con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh - Hình 4

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen ngủ ngày cày đêm, con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh - Hình 5

Hiện tại, khi được 1 tháng 20 ngày tuổi, Mỡ đã ăn ngủ điều độ như người lớn.

Ngoài việc rèn luyện cho con biết phân biệt ngày, đêm, chị Mai cũng chia sẻ thêm một số bí quyết các mẹ nên lưu ý để đỡ lãng phí thời gian:

Vắt sữa:

Mình đủ sữa cho con, có dư ít thôi nhưng mỗi lần sữa về là ướt hết áo, hì hục vắt sữa mệt lắm, huống hồ các mẹ nhiều sữa quá. Sau khi trải qua vụ sữa ngồi vắt 20 - 30 phút, mình rút ra kinh nghiệm sâu sắc là:

- Vắt sữa trong 10 phút là hết sạch chỗ sữa bên 2 bầu ngực.

- Chỉ cần xoa xoa 2 đầu ti trong 20 giây (nhớ sát trùng vệ sinh tay) là sữa về ào ạt, bật máy hút sữa lên hút sạch luôn, hết cữ sữa về lại xoa tiếp. Mình vắt sữa trong đúng 10 phút là xong và thu được thành quả là 170ml/lần.

Tắm cho con:

Mình thấy cho bé đi tắm khoảng thời gian từ 18h kém đến 18h là chuẩn nhất để con nhận biết chuẩn vào giấc ngủ đêm. Nếu tắm lúc 16h đến 16h30, con thoải mái ăn xong sẽ ngủ luôn, lại nhầm đêm và ngày.

Cho con ăn:

Khi bé mới ngủ dậy thì không cho ăn luôn, thay vào đó, mình để khoảng 15 phút sau mới cho bé ăn vì lúc đó bé sẽ tỉnh táo hẳn. Cho ăn ngay khi ngủ dậy bé sẽ lại lim dim ngủ tiếp.

Nhiệt độ phòng:

Cần có thiết bị đo nhiệt độ phòng để biết được nhiệt độ phù hợp tương ứng với quần áo bé mặc. Mình hay để nhiệt độ phòng là 26 độ, mặc bộ quần áo dài cho con kèm theo quấn kén.

Chị Mai kể về những ngày tháng ở cữ của mình mà khiến nhiều mẹ bỉm sữa "phát thèm": " Mẹ sinh xong tâm lý thường bất ổn, cần phải được nghỉ ngơi nhiều. Khi các bạn ấy ngủ có giờ giấc, mẹ sẽ được nghỉ ngơi, thư giãn, không bị strees hay áp lực, trầm cảm sau sinh. Trộm vía, mình sinh xong rèn được con vào nếp nên mọi thứ đối với vợ chồng mình không thay đổi nhiều.

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen ngủ ngày cày đêm, con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh - Hình 6

Mỡ ngủ riêng từ lúc ở viện về nên bố mẹ vẫn cứ như thời son rỗi, đến giờ con dậy thì người cho con bú, người vỗ ợ hơi rồi con lại ngủ tiếp thì bố mẹ cũng ngủ tiếp đến sáng.

Bây giờ ban ngày mình vẫn làm được mọi việc, nấu cơm, dọn nhà, chồng đi làm về chỉ việc ăn. Sau 7 giờ tối là rảnh hẳn, hai vợ chồng ngồi chơi, xem phim, ăn hoa quả và tâm sự cùng nhau".

Tất cả những bí quyết này đều do chị Mai tự tìm hiểu và rút kinh nghiệm. Bà mẹ 9x mong muốn chia sẻ với chị em với hy vọng các mẹ có thể tham khảo, áp dụng, giúp việc nuôi con trở nên dễ dàng hơn.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại thực phẩm là 'vua hại gan' không phải ai cũng biết3 loại thực phẩm là 'vua hại gan' không phải ai cũng biết
12:46:41 02/03/2025
Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?Nhịn ăn gián đoạn kéo dài có hại gì?
10:10:31 03/03/2025
Các món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tưCác món là 'vua phá dạ dày' nhiều người vẫn ăn uống vô tư
09:08:58 04/03/2025
Nguy cơ từ trào lưu ăn đồ sốngNguy cơ từ trào lưu ăn đồ sống
08:55:45 04/03/2025
Việt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấyViệt Nam có một 'thần dược' chống ung thư, kéo dài tuổi thọ, cứ ra chợ ra thấy
10:15:45 03/03/2025
Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?Có nên ăn trứng kết hợp uống sữa trong bữa sáng?
09:35:41 04/03/2025
Những sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bạiNhững sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại
11:44:55 03/03/2025
5 món quen thuộc nhưng có thể là 'thủ phạm' gây tiêu chảy5 món quen thuộc nhưng có thể là 'thủ phạm' gây tiêu chảy
08:58:01 03/03/2025

Tin đang nóng

Thái độ Xuân Hinh dành cho Hòa MinzyThái độ Xuân Hinh dành cho Hòa Minzy
07:03:51 04/03/2025
Chiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng AnhChiến sĩ cảnh sát cơ động bị đâm tử vong: Hiền, siêng năng, giỏi tiếng Anh
10:14:59 04/03/2025
Nữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡNữ ca sĩ trẻ nhất được phong NSND: Giàu có, ở biệt phủ 8000m2, lấy chồng 3 sau 2 lần đổ vỡ
06:59:17 04/03/2025
75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận75 triệu người xem "Dương Quá" lần đầu lộ diện, thái độ đắc thắng sau khi bỏ "Tiểu Long Nữ" gây xôn xao dư luận
06:29:03 04/03/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?Chuyện gì đang xảy ra với Thanh Sơn?
07:26:10 04/03/2025
"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?"Cam thường" check nhan sắc thật của nàng WAG xinh nhất làng bóng đá, có lộ khuyết điểm khi không có filter?
11:02:17 04/03/2025
Bộ phim khiến người xem "ngại giùm" dàn sao nữ hạng A đình đámBộ phim khiến người xem "ngại giùm" dàn sao nữ hạng A đình đám
07:23:28 04/03/2025
"Càng xinh đẹp như Kim Sae Ron, công chúng càng khó tha thứ""Càng xinh đẹp như Kim Sae Ron, công chúng càng khó tha thứ"
06:06:53 04/03/2025

Tin mới nhất

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

Đồ uống giúp xương khớp chắc khỏe trong mùa đông

10:08:28 04/03/2025
Sữa ấm pha chút tinh bột nghệ chứa nhiều chất curcumin, hợp chất hoạt tính trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh. Sữa giàu canxi kết hợp với nghệ hỗ trợ cải thiện sức khỏe khớp, giảm viêm, cung cấp nhiều canxi và vitamin D.
Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

Tin vui cho những người có thói quen ăn gừng và uống trà gừng

08:53:55 04/03/2025
Thông qua một màn hình để xác định các thành phần hóa học của gừng liên kết với các thụ thể liên quan đến IBD, nhóm nghiên cứu đã quan sát thấy sự tương tác mạnh mẽ giữa FDN và thụ thể pregnane X (PXR).
Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

Bài thuốc từ cá ngựa bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe

08:46:05 04/03/2025
Theo các nghiên cứu về dược lý hiện đại, cá ngựa có tác dụng chống lão suy (làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể), chống huyết khối, do đó có tác dụng phòng ngừa nghẽn tắc huyết quản.
Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

Nhiễm nấm đường ruột nguy hiểm như nào?

08:39:25 04/03/2025
Nấm đường tiêu hóa hay còn gọi là nấm đường ruột là bệnh do nấm candida phát triển trong hệ tiêu hóa gây ra. Nấm Candida ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và đường tiêu hóa, gây ra nấm đường tiêu hóa.
Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?

Ai không nên uống trà hoa cúc táo đỏ?

08:34:55 04/03/2025
Mặc dù trà hoa cúc táo đỏ không có tác dụng phụ nghiêm trọng đối với trẻ em, nhưng đối với trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ có thể có hệ tiêu hóa nhạy cảm, nên tránh cho trẻ uống trà này, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

Bị chó cắn 1 năm, vết thương vẫn không liền

08:22:15 04/03/2025
Nguyên nhân có thể do vết thương súc vật cắn chứa nhiều vi khuẩn độc hại, gây viêm nhiễm kéo dài và tình trạng nhiễm trùng mạn tính khiến vùng tổn thương có nguy cơ ung thư hóa.
Bị chó nhà cắn, bé 7 tuổi mắc viêm não

Bị chó nhà cắn, bé 7 tuổi mắc viêm não

08:18:56 04/03/2025
Các bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết đã tiếp nhận một bệnh nhi 7 tuổi (ở Hà Tĩnh) nhập viện được chẩn đoán mắc viêm não do virus dại và suy hô hấp.
Béo phì bắt nguồn từ não bộ

Béo phì bắt nguồn từ não bộ

08:16:12 04/03/2025
Điều thú vị là nghiên cứu phát hiện ra rằng ở những người tham gia khỏe mạnh, não bộ cũng cho thấy sự giảm nhạy cảm với insulin tương tự như ở người béo phì sau khi tiêu thụ nhiều calo trong thời gian ngắn.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

Chế độ dinh dưỡng tốt cho người mắc bệnh viêm xoang

06:00:46 04/03/2025
Trên thực tế, rất khó để tránh tình trạng viêm xoang, đau xoang nhưng có những biện pháp có thể giúp giảm viêm làm giảm các triệu chứng viêm xoang như lựa chọn đúng thực phẩm, hạn chế nguy cơ gây viêm.
Học sinh lớp 6 bị nát bàn tay do chế tạo pháo

Học sinh lớp 6 bị nát bàn tay do chế tạo pháo

05:37:27 04/03/2025
Một học sinh lớp 6 ở Thanh Hóa bị thương nặng vùng mặt, ngực, nát bàn tay trái trong lúc chế tạo pháo nổ.
Cứu sống ngoạn mục người đàn ông ngưng tim, ngưng thở hơn 60 phút

Cứu sống ngoạn mục người đàn ông ngưng tim, ngưng thở hơn 60 phút

05:32:14 04/03/2025
Cùng với đó, người bệnh cần tái khám đúng hẹn để bác sĩ theo dõi sát sao tình trạng bệnh, đánh giá mức độ đáp ứng điều trị cũng như phát hiện sớm các bất thường nếu có để xử lý kịp thời.
Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi

Vai trò quan trọng của Vitamin A trong phòng chống bệnh sởi

14:01:46 03/03/2025
Trong khi các giới chức y tế đang nỗ lực kiểm soát dịch, các bác sĩ nhấn mạnh hai giải pháp chính: tiêm vắcxin để ngăn ngừa bệnh và bổ sung vitamin A đối với những trường hợp đã nhiễm bệnh nhằm giảm nguy cơ biến chứng.

Có thể bạn quan tâm

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

Phong cách sao

12:56:24 04/03/2025
Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.
Doãn Hải My "đụng hàng" với nàng WAG được khen xinh nhất làng bóng Việt, vóc dáng nuột nà một chín một mười, ai nổi bật hơn?

Doãn Hải My "đụng hàng" với nàng WAG được khen xinh nhất làng bóng Việt, vóc dáng nuột nà một chín một mười, ai nổi bật hơn?

Sao thể thao

12:54:40 04/03/2025
Trong giới WAGs Việt có nhóm bạn thân thường xuyên xuất hiện cùng nhau là Doãn Hải My - vợ Đoàn Văn Hậu, Ngô Tố Uyên - vợ Nguyễn Thành Chung và Mai Hà Trang - vợ Hà Đức Chinh.
Nỗi trăn trở của "ông hoàng" nhạc phim Việt

Nỗi trăn trở của "ông hoàng" nhạc phim Việt

Nhạc việt

12:52:48 04/03/2025
Tối 3/3, ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh đã phát hành MV Từ Bàn Tay Này, đánh dấu hoạt động âm nhạc đầu tiên trong năm 2025.
Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ

Thăng vượt cấp hàm cho chiến sĩ công an hy sinh khi làm nhiệm vụ

Tin nổi bật

12:50:30 04/03/2025
Tuy nhiên, đối tượng Trí không chấp hành, dùng dao rượt chém, làm rách áo đồng chí Bùi Viết Giang (cán bộ lực lượng bảo đảm an ninh trật tự cơ sở phường 7 thành phố Vũng Tàu), rồi quay lại đốt xe mô-tô của tổ công tác và về nhà.
j-hope (BTS) tỏa sáng trong ngày trở lại

j-hope (BTS) tỏa sáng trong ngày trở lại

Nhạc quốc tế

12:49:06 04/03/2025
Rapper của BTS khởi động chuyến lưu diễn solo đầu tiên của mình tại Seoul bằng một chương trình ấn tượng, đầy sáng tạo.
Châu Âu đối mặt chi phí khổng lồ để bảo vệ Ukraine

Châu Âu đối mặt chi phí khổng lồ để bảo vệ Ukraine

Thế giới

12:45:49 04/03/2025
Việc chấm dứt cuộc xung đột Nga-Ukraine sẽ đòi hỏi những chi phí lớn. Thủ tướng Anh Keir Starmer đã đưa ra một kế hoạch 4 điểm vào cuối tuần qua tại một cuộc họp của các nhà lãnh đạo châu Âu với Tổng thống Zelensky.
Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau

Ly kỳ chuyện cặp bạn thân rủ nhau làm đám cưới giả lấy tiền đi du lịch, hơn 9 tháng sau đón con đầu lòng với nhau

Netizen

12:11:02 04/03/2025
Ngày 3/3, Salim (tên thật là Hoàng Kim Ngân) và Hải Long (cùng sinh năm 1992) đã chính thức làm đám hỏi và lễ rước dâu tại tư gia ở Hà Nội. Vào ngày 9/3 và ngày 19/3 tới đây, cặp đôi tiếp tục tổ chức tiệc cưới lần lượt tại Nha Trang và ...
Sao Hoa ngữ 4/3: Dương Mịch đóng phim với Lưu Đức Hoa, Trịnh Sảng kể việc trả nợ

Sao Hoa ngữ 4/3: Dương Mịch đóng phim với Lưu Đức Hoa, Trịnh Sảng kể việc trả nợ

Sao châu á

11:20:28 04/03/2025
Dương Mịch quay phim mới với Lưu Đức Hoa; Lưu Hạo Tồn trở thành nữ chính phim của Trương Nghệ Mưu; Trịnh Sảng lần đầu tiết lộ tiến độ trả nợ.
Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

Món ăn này làm siêu nhanh chỉ khoảng 15 phút mà tươi ngon, giòn, bùi thơm lại giúp nuôi dưỡng gan cực tốt

Ẩm thực

11:14:48 04/03/2025
Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn một cách mới để ăn rau mầm đậu Hà Lan. Món ăn này thơm, giòn, tươi mềm trong từng miếng. Giờ thì hãy cùng tìm hiểu công thức chế biến món ăn này nhé!
Cà phê côn trùng "độc lạ" ở Vân Nam, Trung Quốc

Cà phê côn trùng "độc lạ" ở Vân Nam, Trung Quốc

Lạ vui

11:12:36 04/03/2025
Một quán cà phê ở thành phố Phổ Nhĩ, tỉnh Vân Nam, miền Tây Nam Trung Quốc, gần đây đã thu hút sự quan tâm của dư luận khi tung ra dòng cà phê côn trùng, được chế biến từ côn trùng có nguồn gốc địa phương.
Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!

Cuộc sống của nữ tiếp viên hàng không 26 tuổi: Một mình trong ngôi nhà rộng 56m2 thật tuyệt vời!

Sáng tạo

11:01:20 04/03/2025
Căn nhà 56m2 vừa đủ cho một người. Bạn không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá lớn, khó dọn dẹp, cũng không phải lo lắng về việc ngôi nhà quá nhỏ và chật chội.