Vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh: Mẹ làm đúng cách sẽ giảm thiểu tình trạng bé quấy khóc và nôn trớ

Mai Thị Diễm07:45 28/08/2019

Được ợ hơi sau khi bú có tác dụng kỳ diệu giúp bé sơ sinh cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, kỹ thuật vỗ ợ hơi đúng cách và hiệu quả không phải mẹ nào cũng biết, nhất là những ai mới lần đầu thực hiện thao tác này.

Vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh giữa và sau mỗi bữa ăn là điều mà bất kì người mẹ nào, nhất là những ai mới lần đầu làm mẹ cũng cần tìm hiểu và thực hành cho con. Khi cho trẻ bú mẹ hoặc bú bình sẽ không tránh khỏi việc bé nuốt một chút không khí vào bụng cùng với nước và sữa trong lúc bé uống. Những bong bóng khí trong bụng có thể khiến bé cảm thấy khó chịu, thậm chí làm cho bé cảm thấy no trước khi thực sự ăn xong. Do đó, việc thực hiện vỗ ợ hơi cho trẻ sơ sinh rất có ý nghĩa đối với bé.

Giữa và sau khi bú, nếu không được ợ hơi, không khí tồn đọng có thể gây đầy bụng, khó chịu và có khi là nguyên nhân gây ra trào ngược, nôn trớ cho bé (Ảnh minh họa)

Các em bé, đặc biệt là bé sơ sinh rất cần bàn tay khéo léo của mẹ để giúp ợ hơi. Việc thực hiện các bước ợ hơi cho trẻ sơ sinh sẽ giúp tống khí thừa ra khỏi dạ dày của bé. Trong quá trình bú mẹ hoặc bú sữa bình và tiêu hóa thắc ăn sản sinh ra rất nhiều hơi (gas) vì vậy vỗ ợ giúp bé tránh những cơn đau bụng, đầy hơi và cảm giác khó chịu ở trẻ sơ sinh.

Một trong những cách ợ hơi cho trẻ sơ sinh tối ưu để bé tránh bị đầy hơi, nôn trớ do nuốt không khí khi bú đó là vỗ nhẹ vào lưng bé. Do đó, việc tìm được tư thế giúp trẻ ợ hơi một cách thoải mái rất quan trọng.

Mẹ lưu ý không nên quá hoảng hốt khi trẻ nôn trớ trong lúc ợ hơi. Đây là một phần quen thuộc của ợ hơi, bắt nguồn từ việc khí trong dạ dày trẻ thường bị chặn lại bởi lượng sữa mà bé vừa bú vào. Chính vì vậy, khi khí thoát ra ngoài, sữa cũng sẽ trào ra theo. Mẹ hãy luôn nhớ lót một tấm khăn ngay dưới cằm bé để tránh sữa dây ra quần áo bé hoặc quần áo mẹ.

Các mẹ có thể thao khảo thao tác vỗ ợ hơi đúng cách sau khi cho bé bú trong clip trên.

Thông thường, mẹ không cần mất quá nhiều thời gian để giúp bé ợ hơi, khoảng 1 phút là vừa đủ. Trong quá trình vỗ lưng bé, mẹ cần đảm bảo lưng của bé thẳng, không bị cong gập, giữ phần đầu cổ vì bé còn khá non yếu.

Dưới đây là toàn bộ kĩ thuật vỗ ợ hơi cho bé sơ sinh dành cho các mẹ, nhất là những ai mới lần đầu làm mẹ không nên bỏ qua.

Có 3 cách vỗ ợ hơi chính như sau:

1. Bế vác trẻ trên vai

Mẹ ngồi thẳng và để đầu, cằm bé tựa vào vai, thân người bé áp vào ngực mẹ. Một tay mẹ đỡ mông bé và một tay còn lại xoa hoặc khum lòng bàn tay rồi vỗ nhè nhẹ vào lưng bé. Mẹ có thể đi lại trong quá trình thực hiện thao tác này.

2. Cho bé ngồi một bên đùi mẹ

Để bé ngồi thẳng trên đùi mẹ, dùng lòng bàn tay đỡ cằm của bé và phần cổ tay đỡ phần ngực bé. Chú ý không tạo áp lực lên cổ họng bé. Tay còn lại nhẹ nhàng vỗ vào lưng bé. Mẹ có thể để bé ngồi hơi nghiêng về đằng trước để đẩy hơi ra dễ dàng hơn.

3. Để bé nằm sấp trên đùi mẹ

Để bé nằm sấp trên đùi mẹ và dùng tay để hỗ trợ phần đầu cằm cho bé sao cho cao hơn phần ngực. Tiến hành vỗ nhẹ lưng bé để ợ hơi.

Nếu thực hiện các thao tác trên mà bé vẫn không thể ợ hơi thì mẹ cần kiểm xem người bé có đang bị cong gập hay không, bé đang khóc hoặc nắm chặt lấy tay không. Hãy để bé nằm ngửa và xoa nhẹ nhàng lên bụng bé. Đồng thời di chuyển chân của bé qua lại, giống tư thế đang đi xe đạp để giúp bé dễ chịu hơn.

Nguồn: NHS, Baby

Theo afamily

Mẹ 9x chia sẻ bí quyết luyện trẻ sơ sinh bỏ thói quen "ngủ ngày cày đêm", con sinh hoạt đúng giờ, mẹ nhàn tênh

Chị Bùi Phương Mai, 27 tuổi ở Hà Nội cho biết, sau khi rèn con phân biệt được ngày và đêm, bé ăn ngủ điều độ, đúng giờ. Cứ 7 giờ tối là chị rảnh hẳn, hai vợ chồng ngồi chơi, ăn hoa quả, tâm sự cùng nhau.

Giống như nhiều em bé mới chào đời khác, 3 tuần đầu, bé Mỡ nhà chị Mai mới từ trong bụng mẹ ra nên chưa phân biệt được ngày, đêm, lẫn lộn hết cả. Có đêm, Mỡ thức chơi từ 1h30 đến 4h sáng, mệt cả mẹ, cả con. Sau đó, chị Mai tìm hiểu và thấy rằng, cần phải rèn cho bé biết phân biệt ngày, đêm. Tức là ban ngày cần có các hoạt động và ánh sáng, ban đêm yên tĩnh con phải ngủ. Cứ lặp đi lặp lại nhiều lần tự khắc thành thói quen.

Đến hiện tại, bé Mỡ nhà chị mới được 1 tháng 20 ngày nhưng cứ 19h là đi ngủ, đêm ăn xong lại ngủ đến sáng.

Chị Bùi Phương Mai.

" Ban đầu, cái khó nhất là việc bạn ấy rất khó đánh thức, đặc biệt bị nhầm giấc đêm là ngày, nên phải dùng các biện pháp để bạn ý thức được giữa các giấc ngủ " - chị Mai kể. Sau 3 tuần rèn cho con cách phân biệt ngày, đêm, chị Mai đã rút ra nhiều bài học kinh nghiệm quý báu để chia sẻ cùng chị em như sau:

Ban ngày:

- Kéo rèm, bật nhạc, cho con ti rồi rửa mặt mũi, nói chuyện với con.

- Chỉ cho con ngủ 2 đến 2,5 tiếng mỗi giấc.

Ban đêm:

- Thực hiện theo trình tự: Massage - tắm - ăn - vỗ ợ hơi - quấn kén - bật tiếng mưa rơi - tắt điện vỗ vỗ vài cái rồi ngủ cứ ngủ đến cữ dậy ăn lại ngủ tiếp và không thức tí nào.

Lưu ý:

- Tuyệt đối không nói chuyện với con buổi đêm, bé dậy ê a thì cứ kệ bé sẽ tự ngủ tiếp vì biết đó là giấc đêm, trừ khi bé khóc mới bế dậy kiểm tra bỉm hoặc cho bú.

- Đèn nên bật đèn nhỏ, không nên bật đèn ngủ sáng quá làm kích thích bé khó ngủ.

- Tuyệt đối không được bế ru rong, nhà mình chỉ ngồi 1 chỗ vỗ mông cho ngủ nên giờ con quen, chỉ cần ngồi im vỗ vài cái là vào giấc. Khó chịu quá thì mình cho con ngậm ti giả.

- Và 1 điều quan trọng đó là vỗ ợ hơi, từ bé mình đã có thói quen đó nên Mỡ thành quen, giờ ăn no quá là con ngóc đầu lên ý là con đang bị đầy bụng. Mình vỗ ngay lập tức, ợ hơi to như người lớn. Bé được vỗ ợ hơi từ bé sẽ thành thói quen, biết báo với mình mỗi khi đầy hơi và không bị nôn, trớ, đồng thời hấp thụ được hết lượng sữa đã ăn.

- Trẻ con khóc do 3 yếu tố chính: Con bị đầy hơi (đau bụng); Bỉm con bẩn hoặc con bị đói. Và con chỉ thông qua tiếng khóc thôi nên các mẹ để ý và hiểu con nhé.

Bé Mỡ được mẹ rèn để phân biệt được ngày đêm từ lúc được 3 tuần tuổi.

Chị Mai nói thêm, thời kỳ các bé được 6 - 7 tuần tuổi, bé sẽ hay ngủ Catnap, tức là giấc ngủ ngắn, chỉ khoảng 40 phút là sẽ tỉnh. Lúc này, chị thường để con tự xoay sở, giống như người lớn đang ngủ mà tỉnh cũng cần thời gian ngủ lại chứ thấy con vừa khóc là các mẹ đã vào bế thốc con lên, tự nhiên sẽ làm con khó chịu và mất giấc ngủ. Thậm chí còn tạo thói quen xấu cho con là cứ khóc sẽ được bế.

Chị Mai thường đợi khoảng 3 - 5 phút, nếu con còn khóc mới vào kiểm tra, để con có thời gian tự xử lý, nếu không xử lý được thì mẹ mới hỗ trợ. Trộm vía, em bé nhà chị Mai hiện giờ cứ khóc 2 - 3 phút là tự chuyển được giấc, không cần mẹ nữa.

" Có lúc đang ngủ bạn ấy khóc to lên, mẹ vào cho ti giả cũng không thèm, ra là bạn ý đau bụng, đầy bụng muốn mẹ bế vác lên, vỗ vỗ ợ hơi to như người lớn, có lẽ lúc ăn mẹ vỗ chưa kỹ, đặt xuống lại ê a rồi tự ngủ " - chị Mai nói thêm.

Hiện tại, khi được 1 tháng 20 ngày tuổi, Mỡ đã ăn ngủ điều độ như người lớn.

Ngoài việc rèn luyện cho con biết phân biệt ngày, đêm, chị Mai cũng chia sẻ thêm một số bí quyết các mẹ nên lưu ý để đỡ lãng phí thời gian:

Vắt sữa:

Mình đủ sữa cho con, có dư ít thôi nhưng mỗi lần sữa về là ướt hết áo, hì hục vắt sữa mệt lắm, huống hồ các mẹ nhiều sữa quá. Sau khi trải qua vụ sữa ngồi vắt 20 - 30 phút, mình rút ra kinh nghiệm sâu sắc là:

- Vắt sữa trong 10 phút là hết sạch chỗ sữa bên 2 bầu ngực.

- Chỉ cần xoa xoa 2 đầu ti trong 20 giây (nhớ sát trùng vệ sinh tay) là sữa về ào ạt, bật máy hút sữa lên hút sạch luôn, hết cữ sữa về lại xoa tiếp. Mình vắt sữa trong đúng 10 phút là xong và thu được thành quả là 170ml/lần.

Tắm cho con:

Mình thấy cho bé đi tắm khoảng thời gian từ 18h kém đến 18h là chuẩn nhất để con nhận biết chuẩn vào giấc ngủ đêm. Nếu tắm lúc 16h đến 16h30, con thoải mái ăn xong sẽ ngủ luôn, lại nhầm đêm và ngày.

Cho con ăn:

Khi bé mới ngủ dậy thì không cho ăn luôn, thay vào đó, mình để khoảng 15 phút sau mới cho bé ăn vì lúc đó bé sẽ tỉnh táo hẳn. Cho ăn ngay khi ngủ dậy bé sẽ lại lim dim ngủ tiếp.

Nhiệt độ phòng:

Cần có thiết bị đo nhiệt độ phòng để biết được nhiệt độ phù hợp tương ứng với quần áo bé mặc. Mình hay để nhiệt độ phòng là 26 độ, mặc bộ quần áo dài cho con kèm theo quấn kén.

Chị Mai kể về những ngày tháng ở cữ của mình mà khiến nhiều mẹ bỉm sữa "phát thèm": " Mẹ sinh xong tâm lý thường bất ổn, cần phải được nghỉ ngơi nhiều. Khi các bạn ấy ngủ có giờ giấc, mẹ sẽ được nghỉ ngơi, thư giãn, không bị strees hay áp lực, trầm cảm sau sinh. Trộm vía, mình sinh xong rèn được con vào nếp nên mọi thứ đối với vợ chồng mình không thay đổi nhiều.

Mỡ ngủ riêng từ lúc ở viện về nên bố mẹ vẫn cứ như thời son rỗi, đến giờ con dậy thì người cho con bú, người vỗ ợ hơi rồi con lại ngủ tiếp thì bố mẹ cũng ngủ tiếp đến sáng.

Bây giờ ban ngày mình vẫn làm được mọi việc, nấu cơm, dọn nhà, chồng đi làm về chỉ việc ăn. Sau 7 giờ tối là rảnh hẳn, hai vợ chồng ngồi chơi, xem phim, ăn hoa quả và tâm sự cùng nhau ".

Tất cả những bí quyết này đều do chị Mai tự tìm hiểu và rút kinh nghiệm. Bà mẹ 9x mong muốn chia sẻ với chị em với hy vọng các mẹ có thể tham khảo, áp dụng, giúp việc nuôi con trở nên dễ dàng hơn.

Theo Helino

Phớt lờ mọi cảnh báo của bác sĩ, cặp vợ chồng tiếp tục làm hành động sai lầm này khiến con phải ra đi khi mới 5 tuần tuổi Dù trước đấy đã khiến con mình gặp nguy hiểm một lần nhưng không hiểu sao cặp vợ chồng này vẫn tiếp tục lặp lại sai lầm thêm lần nữa. Nhiều bác sĩ đã từng cảnh báo rằng, cha mẹ không nên ngủ cùng với trẻ sơ sinh bởi điều này rất nguy hiểm và có thể khiến trẻ ngạt thở. Thế nhưng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dạ dày bé sơ sinh đầy bụng ợ hơi bú mẹ cổ họng bong bóng khí chăm sóc trẻ sơ sinh kỹ thuật vỗ ợ hơi

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tổng tài đến quán cà phê xin lỗi, mẹ nhân viên nói 1 câu phải ngậm miệng02:47

SpaceX phóng tàu chở hàng 4,99 tấn lên Trạm Vũ trụ Quốc tế21:34

Xe tải mất lái đâm vào chợ chuối ở Quảng Trị, ít nhất 3 người tử vong01:07

Danh tính nạn nhân vụ xe tải lao vào chợ chuối ở Quảng Trị, có 3 người quốc tịch Lào09:32

Tổng thống Vladimir Putin mặc quân phục, thị sát thao trường tập trận03:27

Bão số 8 đổ bộ Trung Quốc, gây mưa lớn ở Việt Nam08:52

Thuê người đứng tên thành lập công ty để buôn lậu00:40

Vụ nhân viên quán cà phê bị hành hung ở Hà Nội: 'Tổng tài' đến xin lỗi và cái kết khó ngờ11:50

Bên trong hang ổ lừa đảo trực tuyến ở Campuchia qua lời kể người trong cuộc06:39

Venezuela điều tàu chiến, máy bay tập trận rầm rộ giữa căng thẳng08:15

Bộ trưởng Israel hứa hẹn có 'sốt bất động sản' ở Gaza sau chiến sự08:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

10 loại trái cây giúp trái tim khỏe mạnh

06:11:29 23/09/2025

Theo thông tin đăng trên trang TOI, các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi chứa nhiều hợp chất flavonoid chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giảm huyết áp, cải thiện chức năng mạch máu và hạn chế stress oxy hóa.

Lợi ích sức khỏe kỳ diệu khi đi chân trần ở nhà

06:06:21 23/09/2025

Theo một nghiên cứu dài hạn về việc đi bộ chân trần, những người tham gia sau 3 tháng đi bộ chân trần có mức huyết áp giảm rõ rệt và kiểm soát đường huyết cũng cải thiện.

Ăn ốc: Lợi ích, tác hại và nguyên tắc an toàn

06:03:05 23/09/2025

Ốc chứa nhiều cholesterol, dễ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, lượng phốt pho cao trong ốc có thể cản trở hấp thu canxi, từ đó làm tăng nguy cơ loãng xương nếu ăn quá thường xuyên mà không bổ sung đủ canxi.

Ăn ít thịt và những lợi ích cho sức khỏe

05:53:15 23/09/2025

Giảm thịt đỏ và thịt chế biến giúp hạ cholesterol, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim. Thay một khẩu phần thịt bằng cá hoặc các loại hạt đã được chứng minh có tác dụng bảo vệ tim.

Báo động hoại tử chỏm xương đùi ở người trẻ

05:48:39 23/09/2025

Theo ThS.BS Nguyễn Hoàng Cương Phó Trưởng khoa Chấn thương Chỉnh hình, đơn vị vừa tiếp nhận liên tiếp 2 trường hợp bệnh nhân phải phẫu thuật thay khớp háng do mắc bệnh hoại tử chỏm xương đùi.

Thuốc lá là 'con đường tắt' dẫn đến bệnh phổi mãn tính và các loại ung thư nguy hiểm

05:45:47 23/09/2025

Không chỉ những người hút thuốc mới đối mặt với nguy cơ này mà những người sống trong môi trường có khói thuốc thụ động cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng và có nguy cơ mắc các bệnh ung thư và phổi.

7 mẹo để làm sạch trái cây, rau quả an toàn

05:42:04 23/09/2025

Một số nghiên cứu gợi ý baking soda hoặc nước điện phân trung tính có thể giúp loại bỏ chất bẩn tốt hơn, nhưng phần lớn chuyên gia đồng thuận rằng rửa bằng nước máy sạch là đủ trong hầu hết trường hợp.

Những tác hại của kỳ thị đối với trẻ nhiễm HIV

05:35:40 23/09/2025

Sự kỳ thị đối với trẻ nhiễm HIV gây ra những ảnh hưởng tiêu cực sâu sắc, không chỉ về mặt sức khỏe thể chất mà còn tác động nặng nề đến tâm lý và đời sống xã hội của các em.

Chạy bộ buổi sáng hay tối giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ tốt hơn?

05:32:58 23/09/2025

Với phụ nữ trung niên, sự thay đổi nội tiết tố theo tuổi tác càng khiến nhịp sinh học có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mỡ thừa. Khi hiểu rõ nhịp điệu này, việc lựa chọn thời điểm chạy bộ sẽ trở nên hợp lý, hiệu quả hơn.

Những người có tuổi thọ ngắn ngủi thường có 2 'to'

05:29:30 23/09/2025

Tiêu chuẩn vòng eo với nam dưới 85cm, nữ dưới 80cm. Khi chỉ số này ở nam trên 90, ở nữ trên 85 là dấu hiệu cảnh báo béo bụng, béo phì. Tuy nhiên, con số này chỉ mang tính tham khảo, cần xét đến chiều cao và thể trạng từng người.

Một dạng vitamin có thể giúp ngừa ung thư da

05:27:20 23/09/2025

Các nỗ lực y tế công cộng nhằm giảm thiểu hoặc ngăn ngừa ung thư da tập trung vào việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và nâng cao nhận thức về tia UV, nhưng việc tuân thủ các khuyến nghị về kem chống nắng còn thấp.

Những lời khuyên hữu ích giúp ngăn ngừa béo phì ở trẻ em

05:02:36 23/09/2025

Thay vì cho trẻ ăn vặt hàng ngày, hãy dạy trẻ biết cách thưởng thức đồ ăn vặt một cách chừng mực. Bạn cũng có thể tự chế biến các món ăn vặt lành mạnh tại nhà thay vì mua đồ ăn chế biến sẵn.