Vợ James Rodriguez sắp trổ tài khiêu vũ
Người đẹp Daniela, vợ tiền vệ James Rodriguez của Real Madrid, sắp tới sẽ có dịp thử sức với một lĩnh vực mới lạ.
Daniela có chiều cao rất lý tưởng – Ảnh: Instagram
Theo đó, nàng WAGs vừa đăng ký tham dự cuộc thi khiêu vũ “Dancing with the Stars” và sẽ được lên sóng vào thứ 2 tuần sau trên kênh truyền hình Colombia. Được biết, đây là một trong những chương trình thực tế rất ăn khách và thành công nhất ở tại quốc gia thuộc Nam Mỹ. Được biết, người đẹp từng là vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp đã tập luyện rất nhiều suốt những tuần gần đây với quyết tâm giành ngôi vị cao nhất ở cuộc thi.
Việc Daniela góp mặt ở cuộc thi năm nay hứa hẹn thu hút sự chú ý từ khán giả. Lý do vì người ta muốn chờ xem mỹ nhân sở hữu trái tim ngôi sao đang khoác áo Real Madrid sẽ thực hiện những màn khiêu vũ đầy khó khăn thế nào. Song, nàng WAGs được giới chuyên môn đánh giá rất cao bởi lẽ cô nàng sở hữu một chiều cao rất lý tưởng với đôi chân dài miên man. Trong khiêu vũ, có được chiều cao tốt là một lợi thế không hề nhỏ.
Nếu Daniela tất bật chuẩn bị cho cuộc thi khiêu vũ, thì ông chồng James Rodriguez của cô lại dính vào một rắc rối. Theo đó, tiền vệ người Colombia bị cảnh sát truy đuổi vì phóng xe với vận tốc trên 200 km/giờ trên đoạn đường chỉ giới hạn 120 km/giờ. Đã vậy, James Rodriguez còn chống người thi hành công vụ khi không chịu tấp xe vào lề dù được cảnh sát ra hiệu. Có khả năng, cựu sao AS Monaco sẽ bị tước giấy phép lái xe và nộp phạt tiền.
Video đang HOT
Theo TNO
Các bài tập vừa giảm cân vừa tăng năng lượng tinh thần
Những bài tập sau đây không những giúp bạn có vóc dáng thon gọn mà còn như một liệu pháp tinh thần, giải tỏa stress căng thẳng.
Các nghiên cứu cho thấy tập thể dục có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Tâm trạng được cải thiện, trí nhớ cũng tốt hơn, điều đặc biệt là nó còn hỗ trợ rất tốt đối với những người bị trầm cảm và đau buồn kéo dài. Nếu bạn đang muốn giảm cân, đừng bỏ qua những bài tập sau, để vừa sở hữu dáng thon dáng đẹp, vừa khỏe mạnh cả về tinh thần.
Yoga
Yoga được chứng minh có tác dụng nâng cao lượng Gamma-Aminobutyric Acid (GABA- chất dẫn truyền thần kinh ức chế quan trọng nhất trong não bộ giúp làm dịu hệ thống thần kinh của bạn).
Hiện tượng thiếu GABA dễ dẫn đến chứng rối loạn tâm thần như mất ngủ, trầm cảm và lo âu. Theo nghiên cứu, mức độ GABA tăng 27% sau 1 giờ tập yoga.
Khiêu vũ
Khiêu vũ cũng là một liệu pháp tinh thần tích cực. Khi khiêu vũ dưới điệu nhạc du dương, cả cơ thể và tâm trí được thả lỏng, thư giãn. Nhờ đó mà quá trình trao đổi chất của cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giúp chất béo được đốt cháy nhiều hơn.
Bài tập nhảy
Bài tập nhảy là một trong số những bài tập giảm cân đơn giản nhưng lại mang tính hiệu quả cao. Nếu bạn đang mệt mỏi, căng thẳng vì công việc, hãy thử đứng dậy và nhảy vài cái, đảm bảo tinh thần bạn sẽ sảng khoái hơn rất nhiều. Nếu đang giảm cân, bạn chú ý không tập bài tập nhảy trong lúc đói, vừa hại sức khỏe vừa không có tác dụng giảm cân.
Các bài tập Circuit
Các bài tập Circuit rất đa dạng, phục vụ nhiều mục đích khác nhau sẽ không bao giờ khiến bạn nhàm chán. Các bài tập này, đặc biệt là tập tạ cũng được chứng minh là giúp giảm cân nhanh và giảm căng thẳng, thậm chí còn khiến đầu óc minh mẫn hơn.
Đạp xe đạp
Nếu bạn không dư dả tài chính để đầu tư một khoản kha khá cho các trung tâm fitness giảm cân, thì có thể sử dụng cách giảm cân bằng đạp xe đạp. Đạp xe đạp được chứng minh có khả năng tăng hippocampus - một phần của bộ não có chức năng ghi nhớ và biểu hiện cảm xúc. Đạp xe đạp giúp giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung và giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Theo Kenhphunu
Cách Giảm Bụng Dưới Cho Phụ Nữ Sau Sinh Phụ nữ sau sinh, phụ nữ ngồi văn phòng nhiều ít được đi lại vận động và phụ nữ ngoài trung tuần tuổi thường là những thành phần thừa lượng mỡ bụng quá nhiều. Kết quả, vòng eo bánh mì, tình trạng lên cân và tích mỡ sinh ra nhiều bệnh lý trở nên nghiêm trọng. Vấn đề này hiện nay khiến họ...
![Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/can-canh-quang-hai-cam-xap-tien-dem-roi-li-xi-cho-me-vo-dan-mang-chi-biet-uoc-nhung-van-gop-y-1-dieu-600x432-855-7369222-250x180.webp)
![Chu Thanh Huyền khóc đỏ mắt, than "trời không cho ai tất cả", Quang Hải đầy lo lắng, chuyện gì đây?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/9/chu-thanh-huyen-khoc-do-mat-than-troi-khong-cho-ai-tat-ca-quang-hai-day-lo-lang-chuyen-gi-day-600x432-b58-7366628-250x180.webp)
![Xuân Son được bầu Thiện thưởng căn hộ cao cấp hơn 1 triệu USD](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/11/xuan-son-duoc-bau-thien-thuong-can-ho-cao-cap-hon-1-trieu-usd-600x432-b76-7369581-250x180.webp)
![Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cach-chu-thanh-huyen-quan-quang-hai-em-tinh-gio-dung-gio-ma-khong-co-mat-o-nha-la-met-nguoi-600x432-609-7373518-250x180.webp)
![Mẹ Quang Hải tiết lộ cách khiến nàng dâu Chu Thanh Huyền chủ động chăm sóc nhan sắc cho mẹ chồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/me-quang-hai-tiet-lo-cach-khien-nang-dau-chu-thanh-huyen-chu-dong-cham-soc-nhan-sac-cho-me-chong-600x432-211-7371380-250x180.webp)
![Văn Toàn thông báo bị phản bội, Hòa Minzy lại cho 1 người hôn má, chuyện gì đây?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/van-toan-thong-bao-bi-phan-boi-hoa-minzy-lai-cho-1-nguoi-hon-ma-chuyen-gi-day-600x432-0b0-7370479-250x180.webp)
![Xuân Son gây xúc động ngày ra viện, bất ngờ vượt mặt Sơn Tùng, lộ thêm tin sốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/xuan-son-gay-xuc-dong-ngay-ra-vien-bat-ngo-vuot-mat-son-tung-lo-them-tin-soc-600x432-b01-7366262-250x180.webp)
![Xuân Son bị Thái Lan tính kế, "cấm" dự SEA Game, lãnh đạo Nam Định đến an ủi?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/9/xuan-son-bi-thai-lan-tinh-ke-cam-du-sea-game-lanh-dao-nam-dinh-den-an-ui-600x432-494-7367269-250x180.webp)
![Thưởng Tết 'khủng' của tuyển thủ Việt: Người nhận tỷ đồng, người 'không có gì'?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/thuong-tet-khung-cua-tuyen-thu-viet-nguoi-nhan-ty-dong-nguoi-khong-co-gi-600x432-fe0-7369028-250x180.webp)
![Vũ Văn Thanh thả hint "sốt xình xịch" với bạn gái, đám cưới thế kỷ sắp diễn ra?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/vu-van-thanh-tha-hint-sot-xinh-xich-voi-ban-gai-dam-cuoi-the-ky-sap-dien-ra-600x432-1eb-7370550-250x180.webp)
![Phạm Tuấn Hải bị báo Thái "chơi xấu", xuyên tạc dìm bóng đá Việt, lý do sốc?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/pham-tuan-hai-bi-bao-thai-choi-xau-xuyen-tac-dim-bong-da-viet-ly-do-soc-600x432-306-7371921-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/van-dijk-choi-xau-600x432-22a-7373718-250x180.webp)
Van Dijk chơi xấu với Richarlison nhưng không phải nhận thẻ phạt
![Torres, Yamal đưa Barca vào bán kết Cúp Nhà vua](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/torres-yamal-dua-barca-vao-ban-ket-cup-nha-vua-600x432-a87-7373715-250x180.webp)
Torres, Yamal đưa Barca vào bán kết Cúp Nhà vua
![Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tel-tiet-lo-ly-do-chuyen-den-tottenham-thay-vi-mu-600x432-e38-7373516-250x180.webp)
Tel tiết lộ lý do chuyển đến Tottenham, thay vì MU
![Morata tỏa sáng ở đội bóng mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/morata-toa-sang-o-doi-bong-moi-600x432-ae8-7373514-250x180.webp)
Morata tỏa sáng ở đội bóng mới
![James Rodriguez hứng chịu pha vào bóng thô bạo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/james-rodriguez-hung-chiu-pha-vao-bong-tho-bao-600x432-1bd-7373512-250x180.webp)
James Rodriguez hứng chịu pha vào bóng thô bạo
![Amorim lần đầu lên tiếng khi Rashford rời MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/amorim-lan-dau-len-tieng-khi-rashford-roi-mu-600x432-829-7373509-250x180.webp)
Amorim lần đầu lên tiếng khi Rashford rời MU
![Sáng tỏ nguyên nhân Garnacho không thể chia tay MU](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sang-to-nguyen-nhan-garnacho-khong-the-chia-tay-mu-600x432-554-7373506-250x180.webp)
Sáng tỏ nguyên nhân Garnacho không thể chia tay MU
![Thủ môn Indonesia gọi Quang Hải là huyền thoại](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/thu-mon-indonesia-goi-quang-hai-la-huyen-thoai-600x432-377-7373356-250x180.webp)
Thủ môn Indonesia gọi Quang Hải là huyền thoại
![Modric mắng Vinicius vì thái độ ngôi sao](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/modric-mang-vinicius-vi-thai-do-ngoi-sao-600x432-1c9-7372858-250x180.webp)
Modric mắng Vinicius vì thái độ ngôi sao
![Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dong-doi-moi-cua-ronaldo-kiem-15-ty-dong-moi-ngay-di-tap-bang-may-bay-600x432-b77-7372636-250x180.webp)
Đồng đội mới của Ronaldo kiếm 1,5 tỷ đồng mỗi ngày, đi tập bằng máy bay
![Trở lại Sporting, Ronaldo có câu trả lời](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tro-lai-sporting-ronaldo-co-cau-tra-loi-600x432-8fd-7372683-250x180.webp)
Trở lại Sporting, Ronaldo có câu trả lời
![Giuliano Simeone - cái tên đang làm rung chuyển Atletico](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/giuliano-simeone-cai-ten-dang-lam-rung-chuyen-atletico-600x432-a32-7372680-250x180.webp)
Giuliano Simeone - cái tên đang làm rung chuyển Atletico
Có thể bạn quan tâm
![Hàn Quốc yêu cầu tất cả sân bay lắp camera, radar phát hiện chim](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/han-quoc-yeu-cau-tat-ca-san-bay-lap-camera-radar-phat-hien-chim-600x432-d6c-7374100-250x180.webp)
Hàn Quốc yêu cầu tất cả sân bay lắp camera, radar phát hiện chim
Thế giới
09:51:19 08/02/2025![Nghỉ hưu gặp nghỉ Tết: Cụ ông U85 ở Quảng Ninh đứng sau loạt sáng chế "chỉ thua Albert Einstein", cháu trai tự hào đem flex trên mạng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nghi-huu-gap-nghi-tet-cu-ong-u85-o-quang-ninh-dung-sau-loat-sang-che-chi-thua-albert-einstein-chau-trai-tu-hao-dem-flex-tren-man-600x432-287-7374102-250x180.webp)
Nghỉ hưu gặp nghỉ Tết: Cụ ông U85 ở Quảng Ninh đứng sau loạt sáng chế "chỉ thua Albert Einstein", cháu trai tự hào đem flex trên mạng
Netizen
09:45:20 08/02/2025![Cô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữa](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/co-gai-an-nham-qua-phao-vi-nghi-la-keo-sua-600x432-0f0-7373818-250x180.webp)
Cô gái ăn nhầm quả pháo vì nghĩ là kẹo sữa
Lạ vui
09:40:28 08/02/2025![Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 8.2.2025](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-vi-hang-ngay-xem-tu-vi-vui-12-con-giap-ngay-822025-600x432-89c-7374089-250x180.webp)
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 8.2.2025
Trắc nghiệm
09:26:28 08/02/2025![Con gái của Angelina Jolie và Brad Pitt ghét cuộc sống của người nổi tiếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/con-gai-cua-angelina-jolie-va-brad-pitt-ghet-cuoc-song-cua-nguoi-noi-tieng-600x432-f2c-7374082-250x180.webp)
Con gái của Angelina Jolie và Brad Pitt ghét cuộc sống của người nổi tiếng
Sao âu mỹ
09:18:05 08/02/2025![Chi tiết lộ rõ thái độ Phương Nhi với Lương Thuỳ Linh sau nghi vấn trục trặc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chi-tiet-lo-ro-thai-do-phuong-nhi-voi-luong-thuy-linh-sau-nghi-van-truc-trac-600x432-675-7374076-250x180.webp)
Chi tiết lộ rõ thái độ Phương Nhi với Lương Thuỳ Linh sau nghi vấn trục trặc
Sao việt
09:11:34 08/02/2025![Park Bom (2NE1) khoe body đồng hồ cát "đốt mắt" dân mạng, lần đầu lộ hình xăm ngay vị trí táo bạo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/park-bom-2ne1-khoe-body-dong-ho-cat-dot-mat-dan-mang-lan-dau-lo-hinh-xam-ngay-vi-tri-tao-bao-600x432-5ae-7374070-250x180.webp)
Park Bom (2NE1) khoe body đồng hồ cát "đốt mắt" dân mạng, lần đầu lộ hình xăm ngay vị trí táo bạo
Sao châu á
09:08:46 08/02/2025![Lật xe khách tại Phú Yên khiến 3 người chết, nhiều người bị thương](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/lat-xe-khach-tai-phu-yen-khien-3-nguoi-chet-nhieu-nguoi-bi-thuong-600x432-d12-7374048-250x180.webp)
Lật xe khách tại Phú Yên khiến 3 người chết, nhiều người bị thương
Tin nổi bật
08:33:16 08/02/2025![Ju Ji Hoon: Thẳng thắn nhưng không bao giờ thô lỗ trên phim trường](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ju-ji-hoon-thang-than-nhung-khong-bao-gio-tho-lo-tren-phim-truong-600x432-f14-7374041-250x180.webp)
Ju Ji Hoon: Thẳng thắn nhưng không bao giờ thô lỗ trên phim trường
Hậu trường phim
08:30:51 08/02/2025![Nhận miễn phí tựa game trị giá gần 200k trên Steam, đồ họa mãn nhãn người chơi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhan-mien-phi-tua-game-tri-gia-gan-200k-tren-steam-do-hoa-man-nhan-nguoi-choi-600x432-03a-7374036-250x180.webp)
Nhận miễn phí tựa game trị giá gần 200k trên Steam, đồ họa mãn nhãn người chơi
Mọt game
08:26:59 08/02/2025![Kiên Giang lọt danh sách 'Những địa danh thân thiện nhất thế giới'](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/kien-giang-lot-danh-sach-nhung-dia-danh-than-thien-nhat-the-gioi-600x432-c9d-7374017-250x180.webp)