vỗ hai tay

Bấm huyệt giảm cân

Bấm huyệt giảm cân

Làm đẹp

15:52:07 09/01/2013
- Định thần, chà xát bàn tay và ngón tay: đứng thẳng, thư giãn, ưỡn ngực, thẳng lưng; thở đều, giữ khí tại đan điền, hai bàn tay xoa vào nhau trong 1-2 phút cho nóng lên.