Võ Hạ Trâm phản pháo khi bị nói ăn toàn đậu con sẽ không có chất

Trước bình luận trái chiều về việc ăn chay khi đang nuôi con nhỏ, nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm cho rằng ăn theo chế độ nào không quan trọng bằng việc ăn đúng cách.

Võ Hạ Trâm là một trong những mẹ bầu hiếm hoi của showbiz Việt khi duy trì chế độ ăn chay trường trong suốt giai đoạn mang thai và cho con dùng sữa mẹ trực tiếp. Mặc dù vấp phải nhiều ý kiến phản đối từ khán giả nhưng nữ ca sĩ vẫn giữ vững, bảo vệ lập trường của mình. Mới đây, Võ Hạ Trâm đã phản pháo một cư dân mạng khi người này bình luận không đồng tình với việc cô ăn chay trong thời gian chăm con nhỏ.

Võ Hạ Trâm duy trì chế độ ăn chay trường từ khi mang thai. (Ảnh: FBNV)

Cụ thể, trên trang cá nhân, Võ Hạ Trâm đã chia sẻ với người hâm mộ thực đơn giảm cân sau sinh bằng các món chay đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn, bắt mắt.

Bên cạnh những lời ủng hộ từ cộng đồng mạng, một cư dân mạng đã để lại bình luận bắt bẻ, không đồng tình với chế độ ăn này: “Món nào cũng toàn đậu, không có thịt sao con có chất được” . Trước lời nhận xét trái chiều, Võ Hạ Trâm lên tiếng đáp trả: “Con mình từ bụng mẹ đã ăn chay và sinh ra vẫn khỏe mạnh, phát triển tốt nha bạn. Ăn chay hay ăn mặn quan trọng là ăn đúng cách chứ nếu không biết ăn thì dù chay dù mặn vẫn có thể thiếu dưỡng chất”.

Võ Hạ Trâm phản pháo khi bị nói ăn toàn đậu con sẽ không có chất​ (Ảnh: Chụp màn hình)

Bữa ăn khá đơn giản nhưng lại đầy đủ dinh dưỡng và hấp dẫn. (Ảnh: FBNV)

Nữ ca sĩ luôn biết cách “biến tấu” những món ăn của mình sao cho đa dạng, hấp dẫn hơn. (Ảnh: FBNV)

Được biết, Võ Hạ Trâm đã bắt đầu ăn chay trường từ 13 năm trước. Với chính trải nghiệm của bản thân, nên ngay cả khi mang thai bé Moon, nữ ca sĩ cũng không thay đổi thói quen này. Vì vậy, để cho con phát triển tốt trong bụng mẹ, Võ Hạ Trâm luôn rất chút trọng trong việc chọn lựa thực phẩm. Ngoài việc hấp thu dinh dưỡng từ các loại nông sản, cô còn bổ sung thêm một số thực phẩm chức năng.

Với trải nghiệm của chính mình, Võ Hạ Trâm tự tin vẫn khỏe mạnh dù ăn chay trong giai đoạn mang thai và cho con bú. (Ảnh: FBNV)

Nhờ sự thông minh trong việc phối hợp thực phẩm, nên dù ăn chay, sức khỏe của Võ Hạ Trâm và con gái cực kỳ khỏe mạnh. Dù chỉ mới hơn 1 tháng tuổi, nhưng bé Moon trộm vía khá lanh lợi, cứng cáp. Nhóc tì nhà Võ Hạ Trâm còn nhanh chóng gia nhập đường đua con sao Việt hot nhất showbiz khi sở hữu khuôn mặt đáng yêu với biểu cảm “quạu” có một không hai của mình.

Nhóc tì nhà Võ Hạ Trâm ngay từ nhỏ đã “gây bão” mạng xã hội với biểu cảm đáng yêu. (Ảnh: FBNV)

Bé Moon ăn chay trường trong bụng mẹ nên lớn lên cũng sẽ như thế, chế độ dinh dưỡng hoàn toàn không có động vật. (Ảnh: FBNV)

Không chỉ ái nữ phát triển khỏe mạnh, Võ Hạ Trâm còn chứng minh với người hâm mộ lợi ích của việc ăn chay khi cho biết chế độ ăn này đã giúp cô giảm cân khá nhanh nhưng vẫn an toàn sau khi sinh. Cô từ 64.5kg sau gần 2 tháng chỉ còn 53.7kg.

Để tiếp thêm động lực cho các bà mẹ bỉm sữa có hoàn cảnh tương tự, nữ ca sĩ thường xuyên chia sẻ các công thức nấu món chay, bí quyết giảm cân sau sinh, cũng như cách chăm sóc con trên trang cá nhân, thậm chí cô còn đăng tải các video trên YouTube cá nhân cho các mẹ bỉm tiện theo dõi.