Võ Hạ Trâm mang thai 5 tháng vẫn thường xuyên đi đẩy tạ ở phòng gym

Nữ ca sĩ cho biết mình sẽ có rất nhiều clip và hình ảnh trong tương lai vì cô luôn giữ thói quen tập thể thao dù đang mang thai.

Võ Hạ Trâm thời gian gần đây được mọi người dành nhiều lời chúc mừng, động viên sức khỏe khi hay tin cô mang thai em bé đầu lòng. Tuy nhiên, người đẹp gây chú ý bởi chi tiết vẫn giữ chế độ ăn chay trường lúc bầu bí. Chẳng những thế, nữ ca sĩ còn làm khán giả trầm trồ khi cô duy trì việc tập thể thao trong lúc này.

Cô đạt chuẩn “bà bầu” năng động khi chơi cả gym.

Vừa qua, trên story nữ ca sĩ đã đăng tải đoạn clip ghi lại những khoảnh khắc mình luyện tập thể thao. Thay vì chọn những bộ môn nhẹ nhàng như đi bộ, yoga thì Võ Hạ Trâm vẫn giữ viẹc tập gym và thực hiện các động tác như đẩy tạ, tập với dây. Ai cũng ngỡ ngàng và lo lắng liệu có ảnh hưởng đến thai nhi.

Nữ ca sĩ vẫn hì hục đẩy tạ khiến bao người ngỡ ngàng.

Võ Hạ Trâm cũng chia sẻ kinh nghiệm với các chị em phụ nữ rằng mình nên chọn đúng bài tập vì gym thật ra không ảnh hưởng gì đến thai nhi. Chẳng những thế, việc duy trì thể thao còn giúp cho mọi người nhanh lấy lại vóc dáng sau khi sinh nở. Nhưng để an toàn mình luôn cần một người hướng dẫn bên cạnh và nhất định họ phải có chuyên môn vững, thường được các chị em mang thai tin tưởng. Họ phải có kiến thức tốt mới giúp mình không ảnh hưởng đến phần cột sống khi luyện tập.

Biểu cảm của Võ Hạ Trâm khi giữ thăng bằng tạ trên đôi vai.

Đến cả các phụ kiện như dây, tạ tay cũng là chuyện nhỏ đối với bà bầu.

Nhờ chế độ khoa học trong cách ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập mà cô giữ được vẻ tươi tắn, không nặng nề nhiều.

Hiện tại mỹ nhân vẫn có thể đi hát như bình thường, chưa đến mức phải ở yên một chỗ để dưỡng thai. Võ Hạ Trâm duy trì chế độ ăn chay, sống sức khỏe, luyện tập năng động. Chính điều đó mà cô nhận kết quả tốt và lời khen của mọi người trong quá trình mang sinh linh bé nhỏ trong bụng mẹ. Trong thời gian tới nữ ca sĩ cũng sẽ hé lộ giới tính nhóc tì.