Vợ chồng hay cãi nhau nên làm thế nào?

Tục ngữ nói “vợ chồng đầu giường cãi nhau cuối giường hòa hợp”, tuy nhiên cũng có một số trường hợp rất khó hòa hảo với nhau, trong đó tổn thương tình cảm nhất là chiến tranh lạnh. Nếu vợ chồng có chiến tranh lạnh, nên làm thế nào?

Hai vợ chồng cần tự phê bình

Mâu thuẫn giữa hai vợ chồng cho dù ai sai ai đúng đều không được tùy tiện chỉ trích lẫn nhau, như vậy sẽ đổ thêm dầu vào lửa, lúc này nên tự mình nhìn lại và xem xét lại bản thân, tìm điểm không đúng của mình, như vậy sẽ giúp hòa giải mối quan hệ căng thẳng của vợ chồng.

Vợ chồng cùng tìm một người bạn chung để tâm sự

Do người bạn chung này hiểu được tình cảnh và phân tích được nguyên nhân gây chiến tranh lạnh của hai người, sau đó nói cách giải quyết với từng người, như vậy sẽ nhanh chóng giải quyết được vấn đề.

Vợ chồng cãi nhau trong cuộc sống cần phải tìm cách giải quyết

Tìm đến nơi hai người thường xuyên hẹn hò và bình tĩnh nói chuyện với nhau

Trong môi trường quen thuộc và nhiều kỷ niệm này vợ chồng có thể rộng lòng cởi mở hơn, trước sau nói hết các mâu thuẫn của hai người, chỉ cần nói ra là tốt.

Nhờ con truyền đạt suy nghĩ

Nếu vợ chồng có con lại càng tốt. Giai đoạn vợ chồng chiến tranh lạnh đều không ai muốn mở lời trước, đều cố ý thể hiện khuôn mặt lạnh với nhau, lúc này có thể để con trẻ truyền đạt sự quan tâm lẫn nhau, ví dụ mẹ nhờ con trẻ nói cho bố biết, quần áo giặt xong nên để ở đâu, bố nhờ trẻ nói với mẹ rằng, quần áo mới mua để ở trong ngăn tủ A, B, C. Như vậy chiến tranh lạnh của vợ chồng sẽ kết thúc nhanh chóng.

Nếu nền móng tình cảm sâu sắc có thể cách xa một thời gian

Hãy cho đối phương một vài không gian riêng, thời kỳ vợ chồng chiến tranh lạnh có thể tạm thời chia cách một thời gian để cho hai người đều bình tĩnh lại, khi nhớ đến đối phương thì đã đến lúc hòa hợp rồi, đây là cách giải quyết thuận theo tự nhiên. Tuy nhiên, phải lưu ý rằng bạn hoàn toàn chắc chắn hiểu về tình cảm đối phương dành cho mình là không gì thay đổi, nếu không bạn lại vô tình đẩy nhau ra xa hơn.

Nhất định không nên dùng những lời nói ác ý

Khi chiến tranh lạnh cần tránh làm cho tâm trạng xấu đi, tức là cần nói ít, tốt nhất không nói gì để tránh lỡ lời gây tổn thương cho người khác. Trong thời gian này hai người đều rất nhạy cảm, một khi thốt ra những lời nói ác ý rất dễ làm cho tình hình rối loạn thêm.

Hai người sống cùng nhau sẽ có lúc xảy ra cãi cọ và đương nhiên cũng có nhiều cách giải quyết. Vì vậy, quan trọng nhất là cần giao lưu, trao đổi với nhau, không nên để cho tâm trạng bị khống chế, kể cả khi nghe được những lời nói khó nghe cũng không nên mượn cớ thổi phồng lên, hãy bình tĩnh phân tích nguyên do gây ra cãi nhau và cùng tìm cách giải quyết vấn đề.

Không tránh né, không làm to chuyện, hạn chế thời gian và chủ đề

Thực chất của tránh né là đối kháng, là không tự tin, không kiên nhẫn. Không đối kháng là trốn tránh, nhưng bạn có thể sử dụng một số kỹ xảo, ví dụ tạm thời “sơ tán”. Nếu tâm trạng rất vội nên làm thế nào? Bạn có thể tạm thời rời đi hoặc dùng cách hài hước để mở nút thắt này.

Không đưa chuyện cũ ra cãi, không trách móc

Khi cãi nhau lôi luôn cả chuyện cũ ra để trách móc bạn đời, như vậy sẽ làm cho chiến tranh lạnh càng gay go hơn, vì vậy cố gắng quên đi chuyện cũ và chỉ tìm cách giải quyết các vấn đề hiện tại.

Không chỉ dựa vào giao tiếp bằng lời nói, cách giao tiếp mạnh mẽ nhất vẫn là giao tiếp cơ thể

Việc cãi nhau ban đêm của phụ nữ có thể được xem là một cách khơi gợi tình dục, một biểu hiện của nhu cầu giao tiếp mạnh mẽ. Giao tiếp không nhất định chỉ dựa vào ngôn ngữ, nên sử dụng cả giao tiếp cơ thể, dùng ngôn ngữ cơ thể đầy đủ để thể hiện tình yêu, tiếp nhận và bao dung với người bạn đời.

Theo Tùng Dương/khoeplus