Vitamin D thấp hại não

Thùy Dương22:39 04/12/2013

Chế độ ăn ít vitamin D có thể gây tổn hại cho não bộ, theo nghiên cứu mới của Đại học Kentucky tại Mỹ.

Nên chú ý bổ sung các thực phẩm giàu vitamin D – Ảnh: Shutterstock

Trưởng nhóm nghiên cứu Allan Butterfield của Đại học Kentucky cho hay, bên cạnh công dụng giúp xương chắc khỏe, vitamin D còn được phát hiện đóng vai trò quan trọng đối với các cơ quan nội tạng và tế bào, bao gồm não.

Video đang HOT

Báo cáo mới, đăng trên chuyên san Free Radical Biology and Medicine, cho thấy chuột tuổi trung niên theo chế độ ăn ít vitamin D trong vòng vài tháng có dấu hiệu tổn hại não.

Nhiều protein khác nhau trong não bị phá hủy trước sự tấn công của các hóa chất gốc tự do.

Các đối tượng thí nghiệm cũng bị thoái hóa khả năng nhận thức, dựa trên kết quả của những cuộc kiểm tra khả năng học hỏi và trí nhớ.

Chuyên gia Butterfield cảnh báo tại các nước phát triển lẫn đang phát triển, hàm lượng vitamin D trong cơ thể người thường thấp, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Theo VNE

Khói thuốc lá làm tổn hại trí nhớ

Một nghiên của các nhà khoa học Anh vừa được công bố trên tạp chí Addiction (Anh) trực tuyến cho thấy, việc thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng não bộ.

Những người chung sống hoặc trải qua thời gian đáng kể cùng với người hút thuốc lá cũng bị tổn hại trí nhớ.

Tiến sĩ Tom Heffernan, nhà nghiên cứu tại Nhóm nghiên cứu tác hại của rượu và ma túy thuộc Trường ĐH Northumbria (Anh), cho biết: "Phát hiện của chúng tôi cho thấy có mối liên quan mật thiết giữa việc tiếp xúc với khói thuốc lá hàng ngày với chức năng nhận thức của não bộ".

Các nhà khoa học trong cuộc nghiên cứu đã tiến hành so sánh một nhóm người trực tiếp hút thuốc lá với hai nhóm người không hút thuốc lá. Những người tham gia trong nhóm không hút thuốc lá thứ nhất được yêu cầu tiếp xúc với khói thuốc lá hoặc ở nhà hoặc trong "khu vực dành cho hút thuốc" trung bình 25 giờ mỗi tuần trong khoảng thời gian trung bình 4 năm rưỡi. Những người trong nhóm không hút thuốc lá còn lại không được thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá hàng ngày.

Kết quả nghiên cứu phát hiện, những người không hút thuốc lá nhưng thường xuyên tiếp xúc với khói thuốc lá quên gần 20% khi thực hiện các bài kiểm tra về trí nhớ hơn so với nhóm không hút thuốc lá và không tiếp xúc với khói thuốc lá. Đối với những người trực tiếp hút thuốc lá thực hiện kém nhất tất cả các bài kiểm tra về trí nhớ. Họ quên hơn 30% các chi tiết trong bài kiểm tra so với những người không hút thuốc lá và không tiếp xúc với khói thuốc lá.

Tiến sĩ Heffernan nói: "Chúng tôi hy vọng phát hiện này sẽ thúc đẩy các cuộc nghiên cứu sâu hơn về vấn đề này, để tìm hiểu cụ thể hơn về mối liên quan giữa việc tiếp xúc với khói thuốc lá hàng ngày với các vấn đề về sức khỏe cũng như chức năng nhận thức của não bộ ".

Trong khi nghiên cứu phát hiện mối liên quan giữa việc tiếp xúc với khói thuốc lá và tình trạng tổn hại trí nhớ, tuy nhiên nó không chứng minh được mối quan hệ trực tiếp giữa hai việc này.

Theo PNO

Alzheimer có thể là giai đoạn cuối của tiểu đường Trong một nghiên cứu mới, giới khoa học phát hiện Alzheimer trên thực tế có thể là giai đoạn cuối của tiểu đường dạng 2. Giới chuyên gia phát hiện mối quan hệ giữa tiểu đường dạng 2 và Alzheimer - Ảnh: AFP Nguy cơ phát bệnh Alzheimer ở bệnh nhân tiểu đường dạng 2 đã được lưu ý lâu nay, nhưng nghiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip nghi phạm đốt quán hát khiến 11 người chết ở Hà Nội01:29

Lý do quán 'Hát cho nhau nghe' bị phóng hỏa khiến 11 người tử vong ở Hà Nội02:17

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Cuộc gọi vô vọng của người nhà nạn nhân tử vong trong vụ cháy ở Hà Nội09:51

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Diễn biến vụ nghi phạm đốt quán 'Hát cho nhau nghe' làm 11 người tử vong01:02

Vụ Mercedes-Benz dừng giữa làn ngược chiều: Xe đang "treo" 5 lỗi phạt nguội01:39

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Chàng trai 20 tuổi kể lại khoảnh khắc lao vào cứu hộ trong vụ cháy quán cà phê02:26

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Vụ giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m: Áp suất đã giảm

09:43:15 24/12/2024

Liên quan đến giếng khoan thứ 2 phun ra cột khí, nước cao gần 10m ở Gia Lai, gia đình chủ nhân cho biết, sau gần nửa tháng, hiện tượng giếng khoan phun ra khí và nước đã giảm.

Gừng là vị thuốc cực bổ trong mùa đông nhưng những người này chớ dại ăn vào

09:25:37 24/12/2024

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng, trào ngược dạ dày thực quản nên hạn chế sử dụng gừng. Nếu sử dụng, nên dùng với liều lượng nhỏ, sau bữa ăn và kết hợp với các thực phẩm khác để giảm kích ứng dạ dày.

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

08:56:49 24/12/2024

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Những "lần đầu tiên" và 10 sự kiện nổi bật nhất ngành Y tế TPHCM năm 2024

08:54:08 24/12/2024

Đấu thầu thuốc gộp cho tuyến y tế cơ sở, lần đầu triển khai thành công kỹ thuật thông tim bào thai nằm trong danh sách 10 sự kiện nổi bật của ngành Y tế TPHCM năm 2024.

5 loại gia vị phổ biến tốt cho tim mạch

08:51:43 24/12/2024

Một đánh giá khác của 13 nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm mức chất béo trung tính và cholesterol toàn phần, cả hai đều là những yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.

Khối u nặng 5kg nằm trong bụng người đàn ông

08:44:16 24/12/2024

Ngày 23/12, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa vừa phẫu thuật, loại bỏ khối u mỡ nặng 5kg cho bệnh nhân Đ.V.T. (58 tuổi, trú tỉnh Quảng Ngãi).

5 không sau khi massage để tránh phản tác dụng

08:13:47 24/12/2024

Massage là liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa và tránh những tác động không mong muốn, bạn cần lưu ý một số điều sau khi massage:

Vì sao bạn dễ bị viêm họng, cảm cúm khi trời lạnh?

07:39:30 24/12/2024

Những người có vấn đề về hô hấp từ trước hoặc khả năng miễn dịch yếu đặc biệt có nguy cơ bị nhiễm trùng họng và các triệu chứng liên quan.

Hệ lụy từ nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc

07:37:33 24/12/2024

Theo các chuyên gia, nhiễm vi khuẩn đa kháng thuốc xảy ra khi các vi sinh vật như: Vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc ký sinh trùng có khả năng tạo ra cách chống lại thuốc kháng sinh, làm cho loại thuốc này không thể tiêu diệt hoặc làm giảm sự ...

Sai lầm khiến bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính trở nặng

06:00:38 24/12/2024

Chính vì vậy, một số bệnh nhân khi đã được điều trị thuốc và thấy đỡ khó thở lại dừng điều trị và không đi khám nữa. Như vậy, chúng sẽ tạo điều kiện hình thành nên những đợt cấp rất nặng bác sĩ Thủy nhấn mạnh.