Xét nghiệm các em bị t.ử v.ong do cúm, người ta thấy chúng đều có hàm lượng vitamin D thấp và trong các nghiên cứu, tỷ lệ các em được cung cấp đủ vitamin D mắc cúm giảm đáng kể.
Các bác sĩ đã kết luận ngoài những lợi ích đã biết, vitamin D còn là một “dũng sĩ chống cúm” đối với t.rẻ e.m, nhất là các em bị hen suyễn.
Ba năm trước đây, một nhà tâm thần học ở San Francisco cùng các đồng nghiệp đưa ra một giả thuyết là nếu cơ thể thiếu vitamin D – vitamin của ánh nắng mặt trời – thì con người sẽ rất mẫn cảm với các bệnh n.hiễm t.rùng, trong đó có bệnh cúm. Điều này vừa được các nhà nghiên cứu Nhật Bản chứng minh: việc bổ sung vitamin D đã làm giảm gần như hoàn toàn bệnh cúm theo mùa ở tất cả những t.rẻ e.m mà họ theo dõi.
334 em trong 3 tháng liền, mỗi ngày uống 6 viên (tương ứng 1.200 đơn vị quốc tế) thì tỷ lệ mắc bệnh giảm xuống còn .
Một nghiên cứu khác ở Mỹ cũng cho thấy việc bổ sung vitamin D tỏ ra rất có hiệu lực. Trong số 167 em uống vitamin D chỉ 10,8% bị mắc cúm, trong khi tỷ lệ các em uống thuốc giả (placebo) thì tỷ lệ mắc là 18,6%.
Vitamin D đặc biệt có tác dụng trong trường hợp t.rẻ e.m bị hen suyễn: trong một thí nghiệm số em hen suyễn bị cúm chỉ là 2 trong nhóm các em dùng vitamin D trong khi nhóm đối chứng có cùng số lượng, số ca mắc cúm lên tới 12.
Bác sĩ John Cannell, trong một bài báo trên Tạp chí bác sĩ Vitamin D Newsletter, cũng cho biết Trung tâm phòng chống bệnh (Centers for Disease Control and Prevention, viết tắt CDC ) đã thống kê trong số 329 t.rẻ e.m Mỹ c.hết vì cúm H1N1, thì hàm lượng vitamin D trong cơ thể đều thấp hơn so với các em được cứu sống tại bệnh viện.
Vitamin D bản thân tên gọi dễ gây lầm lẫn vì về thực chất nó là một hocmon, đóng vai trò quan trọng trong toàn thân. Nó không những giúp vào việc hình thành xương và cơ bắp mà còn liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng, tiểu đường, bệnh phổi mãn tính, ung thư và bệnh tự miễn dịch.
Theo Vietnamnet/Msnbc.com
Tin mới nhất
Những người nên tránh ăn mận để khỏi 'rước họa vào thân'
08:14:33 27/07/2024
Quả mận chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng đáng kể. Nó là một nguồn giàu năng lượng và cung cấp các chất cần thiết cho sức khỏe.
Những lợi ích bất ngờ của mận đối với sức khỏe
07:25:09 27/07/2024
Mận là một loại trái cây giàu chất xơ, flavonoid và carotenoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như chống táo bón, kiểm soát huyết áp, tạo điều kiện giảm cân và tránh bệnh tiểu đường.
Những thực phẩm giúp bổ m.áu
07:22:36 27/07/2024
Cá hồi, cá thu, và các loại hải sản như hàu và sò điệp là nguồn cung cấp sắt và vitamin B12 dồi dào. Vitamin B12 hỗ trợ trong việc hình thành các tế bào m.áu đỏ và duy trì chức năng thần kinh khỏe mạnh.
Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn
06:14:27 27/07/2024
Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùng thực phẩm quá lạnh.
Sự thật ăn tỏi sống giảm mụn trứng cá
16:47:11 26/07/2024
Với phụ nữ, việc ăn tỏi giúp làm chậm quá trình loãng xương bằng cách tăng cường nội tiết tố estrogen. Đối với những bệnh nhân mắc bệnh về xương khớp, tỏi có tác dụng giảm triệu chứng đau nhức rõ rệt.
Công dụng tuyệt vời của quả mít non
10:59:33 26/07/2024
Với người bị bệnh tiểu đường, mít non là một thực phẩm lý tưởng giúp duy trì mức đường huyết ổn định mà không gây ra những biến động lớn sau bữa ăn.
Đồng Nai phát hiện thêm ổ dịch dại tại Định Quán
10:12:08 26/07/2024
Dại là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus dại gây ra. Bệnh lây truyền từ động vật sang người qua vết cắn, vết thương, vết cào, liếm của động vật, thường thấy ở chó, mèo.
Loại rau người Việt ai cũng biết hóa ra là dược liệu quý từ hàng nghìn năm trước
08:34:21 26/07/2024
Thì là (còn gọi là thìa là) là loại rau thơm quen thuộc trong ẩm thực Việt. Nhưng ít ai biết rằng, loại rau dân dã này lại là một thần dược được y học cổ truyền sử dụng từ hàng nghìn năm trước
5 bệnh thường gặp bạn phải biết trong mùa mưa và ngập úng
08:31:19 26/07/2024
Nếu không được điều trị dứt điểm và có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt, bệnh có thể biến chứng sang viêm tiểu phế quản, phế quản, viêm phổi gây khó khăn trong điều trị.
5 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân và luôn mệt mỏi
08:28:04 26/07/2024
Nhịn ăn sáng có vẻ là cách đơn giản để cắt giảm calo nhưng nó khiến bạn luôn ám ảnh bởi cơn đói trong suốt cả ngày. Rõ ràng nhất là bỏ bữa sáng sẽ dẫn đến thèm ăn vặt khi làm việc và ăn quá nhiều vào bữa trưa, làm tăng lượng calo.
Muối biển và muối tinh loại nào tốt hơn?
07:55:51 26/07/2024
Nếu không muốn sử dụng hạt nêm, mì chính, mọi người nên dùng muối biển hoặc muối hồng Himalaya để nêm nếm. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn muối biển có công bố không có các vi chất độc hại như kim loại nặng.
Nỗ lực hướng tới loại trừ lây truyền HIV từ mẹ sang con
07:52:45 26/07/2024
Dự phòng lây truyền HIV từ mẹ sang con là một biện pháp hiệu quả, có tính nhân văn nhất nhằm làm giảm tỷ lệ trẻ bị nhiễm HIV, góp phần duy trì các thành quả và tiến gần hơn tới mục tiêu loại trừ lây truyền HIV từ mẹ sang con vào năm 203...
Có thể bạn quan tâm
2NE1 ghét BLACKPINK?
Chủ đề gây chú ý nhất trên mạng xã hội là nghi vấn 2NE1 không thích BLACKPINK. Bằng chứng được đưa ra là dòng trạng thái của CL khi bị tag vào sản phẩm âm nhạc của Jennie.
Kiểu tóc bết dơ được các người đẹp lăng xê nhiệt tình, tôn vẻ gợi cảm, chị em học theo không khó
Thông thường, mái tóc bết hay ướt được xem là trạng thái tóc chưa sạch của mọi người. Vào những ngày phải hoạt động nhiều hoặc ra ngoài trời thường xuyên, tóc sẽtiết dầutrông khá bết dính và không còn bồng bềnh như khi được gội sạch sẽ.
Diễn biến vụ kiện của nữ ca sĩ số 1 Hàn Quốc
Được ví như Taylor Swift Hàn Quốc , IU có hơn 10 năm sự nghiệp đỉnh cao với danh sách đĩa nhạc khủng, toàn hit tự sáng tác. Tại thị trường chuộng nhóm nhạc như Hàn Quốc, IU là cá nhân đặc biệt thành công với tư cách nghệ sĩ solo.
Ba tựa game có thời lượng dài nhất trong lịch sử, người chơi mòn mỏi không phá đảo nổi
Không có bất kỳ một quy tắc hay hạn chế nào về độ dài của các trò chơi điện tử. Tùy theo mức độ tài chính cũng như chiến lược từ phía các nhà phát triển, những tựagamesẽ được thiết kế với thời lượng nội dung khác nhau.
Bị hỏi thiếu tế nhị về bé Bôm khi đi siêu thị, Quốc Tuấn phản ứng ra sao?
Có người hỏi cháu bị làm sao vậy. Tôi luôn trả lời rằng cháu không sao hết, bố cháu sẽ chỉnh hình lại cho cháu, không vấn đề gì hết - diễn viên Quốc Tuấn chia sẻ.
Hoãn phiên xử vụ phó chủ tịch phường biến đất công thành đất cho con trai
Phiên tòa xét xử cựu phó chủ tịch phường ở Khánh Hòa tội lạm quyền, biến đất công thành đất của con trai mình tạm hoãn do vắng mặt nhiều người liên quan.
Phạt quán ăn bị tố 'chặt c.hém' 200.000 đồng/suất ở huyện Vạn Ninh 1,5 triệu đồng
Như PLO đã thông tin, ngày 23-7, tài khoản Facebook có tên Vân Trường đăng nội dung tố quán cơm ở xã Vạn Thắng tính giá suất ăn cao bất thường.
Điểm danh quán bún riêu tóp mỡ ngon chuẩn vị ở TP.HCM
Bún riêu tóp mỡ là món ăn quen thuộc của người Hà Nội, tuy nhiên, hiện nay đã có nhiều quán bún riêu tóp mỡ cực ngon Nam tiến vào TP.HCM.
8 outfit phù hợp sáng đi làm, tối đi chơi
Do đó, chị em có xu hướng lựa chọn những kiểuthời trangđa-zi-năng, giúp hạn chế tối đa việc phải thay đổi trang phục nhiều lần trong ngày.
Động vật có thể nhận ra mình trong gương
Con người là loài duy nhất ngắm nhìn hình ảnh phản chiếu của mình trong gương mỗi ngày nhưng không phải loài duy nhất nhận ra chính mình trên các bề mặt phản chiếu.
Dàn idol nữ chứng minh màu tóc này là chân ái: Rosé gắn bó lâu năm, có 2 người còn trông như sinh đôi!
Dạo gần đây, rất nhiều nữ idol khiến netizen trầm trồ khi đồng loạt đổi sang màu tóc vàng, báo hiệu cho sự trở lại trong âm nhạc của họ.