vitamin cần thiết

9 loại rau quả giàu vitamin C nhất, bạn nên ăn thường xuyên

Vitamin C rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể con người, dưới đây là một số loại củ, quả giàu vitamin C mà bạn có thể tham khảo dưới đây.

Đây là loại quả ai cũng nên ăn nếu KHÔNG muốn mắt dễ mù khi về già

Các chuyên gia mới xác nhận công dụng của thức quả này, đó là giảm tới 60% nguy cơ thoái hóa điểm vàng khi chúng ta già đi.

Những loại vitamin cần thiết cho sắc đẹp của bạn

Để sở hữu vẻ đẹp toàn diện bạn không thể không "dung nạp" nhưng loại vitamin thiết yếu sau đây.

Điểm mặt Vitamin thiết yếu cho sức khỏe

Vitamin không phải là thực phẩm mà là dược phẩm. Muốn sử dụng cần có chỉ dẫn của bác sĩ vì thừa hoặc thiếu vitamin đều gây nên bệnh tật.

Mẹo nhỏ giúp bạn gái có đôi môi hồng đào

Bạn muốn sở hữu một đôi môi màu hồng đào? Không khó đâu nếu bạn luôn nhớ những điều nho nhỏ sau đây.

Mẹo nhỏ giúp bạn gái thoát khỏi bờ môi thâm, xỉn màu

Không hút thuố.c l.á, uống ít cà phê, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thường xuyên kiểm tra son môi là những việc bạn cần phải làm để có một đôi môi đỏ hồng tươi tắn.

5 loại vitamin cần thiết trong mùa lạnh

Những loại vitamin dưới đây vừa bảo vệ sức khỏe cho bạn, vừa giúp bạn chống lại các ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết. Vitamin D có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương c...

Ngạc nhiên trái dưa leo

Ngoài chế biến món ăn và dùng để làm đẹp, dưa leo có thể mang lại cho bạn một sức khỏe tốt vì chứa hầu hết các loại vitamin cần thiết cho bạn mỗi ngày.