vitamin b2

3 lợi ích sức khỏe từ giá đỗ

Là một loại rau quen thuộc với mọi nhà nhưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe ẩn chứa trong nó mà bạn có thể chưa biết!Các nhà khoa học Nhật bản phát hiện, trong quá trình hạt đậu xanh nảy mầm một phần protein có thể phân giải thành axit a...

Những bí mật làm đẹp từ lựu

Lựu là loại trái cây được xem như vũ khí của sắc đẹp, là loại thần dược thiên nhiên với khả năng vừa giúp bảo vệ sức khỏe và vừa nuôi dưỡng làn da.Trong lựu có một loại chất mang t...

Lợi ích vô tận với sức khỏe từ trái bưởi mùa thu

Cùng thuộc họ cam quýt, những quả bưởi mà bạn thấy nhiều trong mùa thu có vị ngọt và chua nhưng lại chứa rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và hệ miễn dịch của bạn đấy!

10 công dụng tuyệt vời của nước chanh

Chanh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Trong nước chanh có chứa khoảng 5% axít xitric thành phần chính tạo nên vị chua ở chanh. Ngoài ra, chanh còn là nguồn dồi dào vitamin...

Vitamin B2 giúp chống khô hạn cho “cô bé”

Vitamin B2 có vai trò rất quan trọng và cần thiết cho quá trình trao đổi chất và các hoạt động sinh lý của cơ thể, nhất là với phụ nữ.