vitamin b-12

8 dấu hiệu trên cơ thể cảnh báo sức khỏe đang có vấn đề

Nếu bạn quan sát kỹ hơn giác mạc của mình và thấy một vòng tròn hoặc vòng cung màu xanh, xám hoặc trắng xung quanh giác mạc, bạn có thể đã mắc bệnh arcus senilis (Đục rìa giác mạc). Tình trạng này xảy ra do chất béo tích tụ. Mức cholest...

12 cách thoát khỏi quầng thâm mắt

Chúng ta không còn xa lạ với quầng thâm mắt, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân là gì và làm thế nào để loại bỏ chúng.

Nên bổ sung vitamin này mỗi sáng để giảm cân, đánh bay mỡ thừa

Ngoài thay đổi chế độ ăn uống và lối sống nhằm tăng tốc độ trao đổi chất, có một vitamin có thể giúp phụ nữ trong 'sự nghiệp' giảm cân, diệt mỡ thừa để giữ dáng.

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin B

Vitamin B đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và có rất nhiều lý do để bổ sung loại vitamin này cho cơ thể, theo naturalnews.

10 thực phẩm cho mái tóc “hồi xuân’

Ăn uống đúng những thực phẩm cần thiết là cách dưỡng tóc tự nhiên và thật sự mang lại hiệu quả từ bên trong.