Virus “nở rộ” lúc nồm ẩm, hãy làm ngay cách này để phòng bệnh

Khó chịu là cảm giác chung của nhiều người khi phải trải qua kiểu thời tiết nồm ẩm của miền Bắc trong những ngày qua. Đây cũng là kiểu thời tiết thuận lợi cho các bệnh lây truyền do virus gia tăng nếu không biết cách phòng tránh.

Tiêm vắc xin với các bệnh đã có vắc xin

TS.BS. Vũ Minh Điền – Phó Giám đốc Trung tâm phòng, chống dịch, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cảnh báo, các bệnh hay gặp phải trong điều kiện thời tiết hiện nay là bệnh viêm đường hô hấp do virus như: sởi, quai bị, thủy đậu, rubella…

Bên cạnh sởi, thủy đậu, thì bệnh cúm vẫn tiềm ẩn nguy cơ bùng phát. Chuyên gia về các bệnh truyền nhiễm cho hay: “Bệnh cúm thường xuất hiện vào mùa đông xuân. Hiện, thời tiết đang ấm dần nhưng vẫn có những ca cúm rải rác. Vì thế, những người có nguy cơ mắc cúm nặng như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) nên tiêm vắc xin phòng cúm.

Do virus cúm biến đổi liên tục nên người dân cần tiêm vắc xin cúm định kỳ từ 6 tháng – 1 năm để tạo lá chắc bảo vệ cơ thể trước bệnh tật”.

TS.BS. Vũ Minh Điền chia sẻ về cách phòng bệnh trong thời tiết nồm ẩm hiện nay.

Phòng dịch COVID-19 không quên các bệnh khác

Trong bối cảnh hiện nay vẫn diễn ra dịch COVID-19, BS. Điền lưu ý, chúng ta không nên chỉ mải mê phòng chống dịch COVID-19 mà quên đi phòng các bệnh theo mùa, sẽ tiềm ẩn nguy cơ bùng phát các dịch bệnh khác, nhất là dịch sốt xuất huyết Dengue. Đây là bệnh lưu hành hàng năm.

Theo thống kê, 4 năm 1 lần dịch sẽ bùng phát mạnh ở miền Bắc với số ca mắc gia tăng. Năm nay đúng với chu kỳ đó nên tiềm ẩn nhiều nguy cơ bùng phát dịch. Điều quan trọng nhất là vệ sinh nơi ở để không có chỗ cho muỗi đẻ trứng, ngủ màn, diệt lăng quăng/bọ gậy, phối hợp tích cực với các đơn vị y tế để phun hóa chất hiệu quả, phối hợp giữa các ban, ngành, đoàn thể tham gia vào các hoạt động diệt lăng quăng/bọ gậy, phòng, chống dịch bệnh.

Cùng với đó là bệnh tay chân miệng sẽ có nguy cơ bùng phát vào mùa hè tới nếu không có các biện pháp phòng bệnh hiệu quả. Hiện nay ở TP.HCM, số ca mắc tay chân miệng đã tăng cao, vì vậy cần thực hiện rửa tay với xà phòng thường xuyên, giữ vệ sinh sạch sẽ…

Ăn uống đủ chất, vệ sinh khử khuẩn

Trước những dịch bệnh nguy hiểm đe doạ tới sức khoẻ và cuộc sống của con người, BS. Điền khuyến cáo: Ngoài việc tiêm vắc xin, mỗi người dân cần chú ý ăn uống đủ chất dinh dưỡng để phòng bệnh; thực hiện tốt vệ sinh ăn uống, ăn chín, uống chín; vật dụng ăn uống phải đảm bảo được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng.

Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ. Những ngày có nắng, người dân nên mở cửa để ánh sáng mặt trời chiếu vào nhằm khử khuẩn không khí. Nếu có điều kiện, người dân nên sử dụng máy lọc không khí.

Người dân cũng nên vệ sinh định kì bề mặt, lau nhà bằng thuốc sát khuẩn; vệ sinh tay sau khi đi vệ sinh, trước khi chế biến thức ăn… Những thói quen này sẽ giúp hạn chế virus sinh sống trong từng gia đình. Đặc biệt, với những đối tượng dễ bị tổn thương như trẻ nhỏ và người già nên ở trong phòng thoàng khí và có nhiều ánh nắng.

Ảnh minh họa.

Đừng trĩ hoãn việc thăm khám

Thực tế, hầu hết các bệnh virus đều có diễn biến cấp tính (sốt cao đột ngột trong 1-2 ngày đầu, đau đầu, đau mỏi người…), nếu không vệ sinh cơ thể tốt có thể dẫn tới bội nhiễm vi khuẩn khiến bệnh lâu khỏi, thậm chí diễn biến nặng hơn.

Vì vậy, khi mắc bệnh, người dân nên nghỉ ngơi, ăn uống điều độ, đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn điều trị phù hợp, tránh tự mua thuốc về nhà để điều trị.