Viên canxi bị nghi gây đau tim

Theo dõi VGT trên

Một nghiên cứu cho thấy việc uống viên canxi thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ đau tim, song một số chuyên gia không đồng tình với kết luận đó.

Viên canxi bị nghi gây đau tim - Hình 1

Những viên canxi. Ảnh: whatsonxiamen.com.

Canxi là một trong những vi chất quan trọng nhất của cơ thể, bởi nó tạo nên hệ xương và tham gia vào nhiều quá trình trao đổi chất. Phụ nữ lớn tuổi thường bổ sung canxi để ngăn chặn hiện tượng loãng xương, rạn xương.

BBC cho biết, các chuyên gia thuộc Trung tâm Nghiên cứu Ung thư Đức tại thành phố Heidelberg theo dõi gần 24 nghìn người trong hơn một thập kỷ. Gần 20 nghìn người trong số đó chưa bao giờ uống viên canxi. Nhóm nghiên cứu thu thập số liệu về những trường hợp đau tim của những người thường xuyên uống viên bổ sung canxi và những người chưa bao giờ uống loại dược phẩm này.

Kết quả cho thấy 851 trường hợp đau tim xảy ra trong nhóm không uống viên canxi. Tuy nhiên, nguy cơ đau tim ở những người thường xuyên uống viên bổ sung canxi còn cao hơn 86% so với nhóm kia.

Nhóm nghiên cứu cho rằng viên bổ sung canxi có thể là nhân tố làm tăng nguy cơ đau tim. Họ kêu gọi mọi người hành động cẩn trọng trước khi uống loại thuốc này.

“Nghiên cứu này cho thấy uống viên canxi có thể làm tăng nguy cơ đau tim. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc đau tim xảy ra do viên canxi. Các nhà khoa học cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ hơn mối quan hệ giữa canxi từ bên ngoài cơ thể và sức khỏe của tim”, Natasha Stewart, một chuyên gia của Hiệp hội Tim mạch Anh, phát biểu.

Video đang HOT

Tiến sĩ Carrie Ruxton, một chuyên gia của tổ chức The Health Supplements Information Service, tỏ ra đồng tình với Steward.

“Loãng xương là một vấn đề đáng lo ngại đối với chị em phụ nữ. Sẽ là vô trách nhiệm nếu các nhà khoa học chỉ dựa trên một nghiên cứu chưa toàn diện mà khuyên phụ nữ không nên uống viên canxi, nhất là khi mối liên hệ giữa canxi, vitamin D với bộ xương khỏe mạnh đã được các chuyên gia an toàn thực phẩm châu Âu chứng minh”.

Ian Reid và Mark Bolland, hai nhà nghiên cứu của Đại học Auckland tại New Zealand, cho rằng những viên canxi không an toàn và cũng không thực sự hiệu quả. Vì thế, giới y khoa không nên khuyến khích người dân bổ sung vi chất này vào cơ thể.

“Mọi người nên bổ sung canxi bằng chế độ ăn cân bằng và hợp lý”, Reid và Bolland bình luận.

Người phát ngôn của Bộ Y tế Anh cho biết, cơ quan này sẽ xem xét vấn đề một cách thận trọng.

“Phần lớn người dân không cần uống viên canxi. Một chế độ ăn khoa học, cân bằng sẽ cung cấp mọi vi chất, bao gồm canxi, cho cơ thể người. Những nguồn cung cấp canxi dồi dào bao gồm sữa, các sản phẩm từ sữa, nước đậu nành, những loại rau có lá xanh”, người phát ngôn nói.

Mai Trang

Theo VNExpress

Những thói quen không tốt cho hệ xương

Các thói quen xấu dưới đây sẽ khiến hệ thống xương của bạn có vấn đề, tạo điều kiện cho các chứng đau lưng mỏi eo, rạn xương...làm phiền bạn.

Những thói quen không tốt cho hệ xương - Hình 1


Hiếm khi ra nắng

Ngày nay chúng ta đã có ý thức hơn đến việc bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, phần lớn thanh niên là dân văn phòng, hầu như cả ngày ở trong văn phòng, tối về nhà lại không muốn ra ngoài, không thích vận động, không thích phơi nắng, dẫn đến hiện tượng thiếu hụt vitamin D. Do vậy, dù có bổ sung can-xi thế nào cũng khó có thể hấp thụ một cách hiệu quả. Một khi xuất hiện hiện tượng loãng xương, sẽ dễ dẫn đến các vấn đề như gãy xương do dùng lực quá sức...

Mặc váy ngắn khi trời lạnh

Sức đề kháng của hệ xương và khớp trong cơ thể có liên quan mật thiết đến tuần hoàn máu. Khi mặc váy ngắn, phần chân từ đầu gối trở xuống sẽ tiếp xúc trực tiếp với không khí lạnh, dễ khiến mạch máu ở phần chân bị thu co, làm cho việc cung cấp máu cho vùng xung quanh khớp đầu gối bị giảm, khiến sức đề kháng của khớp cũng suy giảm theo. Theo thời gian, nguy cơ mắc chứng viêm khớp mãn tính sẽ ngày càng gia tăng.

Ngồi máy tính lâu

Nghiên cứu đã chỉ ra, các bệnh nhân mắc các chứng bệnh liên quan đến cột sống ngày càng trẻ và có liên quan trực tiếp đến việc sử dụng máy tính. Việc thường xuyên sử dụng chuột, khiến phần cổ bên phải dùng lực nhiều, làm cột sống mất cân bằng, dễ khiến các cơ và dây chằng ở một phía của cơ thể bị căng thẳng nhiều hơn. Liên tục trong thời gian dài, sẽ khiến vùng thắt lưng luôn phải chịu trọng lượng của cả cơ thể, tạo điều kiện cho các bệnh liên quan đến cột sống phát sinh.

Thích đi giày cao gót

Việc đi giày cao gót thường xuyên sẽ khiến phần phía trên của chân phải chịu áp lực lớn, làm các dây chằng lão hoá nhanh, do đó các khớp sẽ sớm "về hưu" bởi không được bảo vệ. Bởi vậy, chị em không nên đi giày cao gót có đế quá 5cm và quá 4 lần/tuần. Ngoài ra, việc đi thay đổi các loại giày có gót cao khác nhau sẽ giúp tăng tính thích nghi của khớp mắt cá chân, làm giảm hiện tượng sưng phù ở chân.

Thích đồ uống có ga

Uống coca thường xuyên sẽ làm giảm mật độ xương. Mật độ xương lại có liên hệ mật thiết đến chứng gãy xương. Nghiên cứu đã chứng minh, axit phosphoric có trong coca không chỉ làm giảm khả năng hấp thụ can-xi của cơ thể, mà còn đẩy nhanh quá trình bài thải can-xi ra khỏi cơ thể.

Giảm cân mù quáng

Lượng chất béo thích hợp được nạp vào cơ thể sẽ thông qua quá trình trao đổi chất chuyển hoá thành các chất như estrogen..., giúp tăng cường sự hấp thụ can-xi, thúc đẩy quá trình hình thành xương, chống loãng xương. Bởi vậy, việc giữ một cân nặng phù hợp là cần thiết đối với chị em dân văn phòng.

Theo 1 nghiên cứu của Mỹ, 18 tháng sau khi thực hiện chế độ ăn kiêng, chị em có thể giảm 3kg, nhưng mật độ xương cũng theo đó giảm theo. Do tầng chất béo và các cơ đều yếu, nên chỉ cần bị bệnh, hay bị sái chân, ngã...sẽ dễ bị gãy xương hơn những người khác.

Ngoài ra, kết cấu chất béo và cơ ở những người có hình thể gầy, nhỏ cũng khá yếu, cũng rất dễ gây bệnh loãng xương.

Theo Dân Trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết
    20:57:46 30/01/2025
    Cuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trướcCuộc gặp đặc biệt của người phụ nữ và bác sĩ cứu mình 30 năm trước
    00:00:22 30/01/2025
    Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tếtNhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết
    22:01:17 30/01/2025
    10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh
    22:00:04 30/01/2025
    4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe4 cách nấu ăn gây 'thảm họa' cho sức khỏe
    05:39:26 30/01/2025
    Người đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấmNgười đàn ông trẻ đa chấn thương mặt, tay chân và vùng kín do làm điều cấm
    06:06:28 30/01/2025
    Mật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biếtMật ong sử dụng theo cách này sẽ 'vị thuốc đại bổ' nhưng không phải ai cũng biết
    11:17:50 31/01/2025
    10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới
    11:43:30 31/01/2025

    Tin đang nóng

    Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam ĐịnhNhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
    18:16:20 31/01/2025
    Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"
    15:51:21 31/01/2025
    Phát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lạiPhát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lại
    16:10:14 31/01/2025
    Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình DươngĐèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương
    18:21:00 31/01/2025
    Cặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hòCặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hò
    16:21:14 31/01/2025
    Bài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọngBài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọng
    16:16:24 31/01/2025
    Hot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổHot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổ
    16:12:08 31/01/2025
    Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời ÂuKhông góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu
    17:20:55 31/01/2025

    Tin mới nhất

    Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

    Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

    18:55:14 31/01/2025
    Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.
    Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

    Nguy cơ bùng phát viêm loét đại tràng dịp lễ Tết và cách giảm đau nhanh

    14:06:51 31/01/2025
    Đồng thời thay thế bằng các thực phẩm dễ tiêu hóa hơn, không chứa dầu mỡ như cháo, súp và chế độ ăn ít chất xơ - ngay cả khi bệnh khiến bạn mất cảm giác thèm ăn nhưng cơ thể vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
    Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

    Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

    13:32:33 31/01/2025
    Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.
    Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

    Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

    13:30:41 31/01/2025
    Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.
    Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

    Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

    11:27:27 31/01/2025
    Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.
    Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

    Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

    20:55:47 30/01/2025
    Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...
    3 không khi du xuân trời lạnh

    3 không khi du xuân trời lạnh

    09:11:08 30/01/2025
    Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.
    3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

    3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

    08:04:34 30/01/2025
    Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.
    Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

    Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

    08:01:58 30/01/2025
    Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.
    Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

    Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

    08:01:51 30/01/2025
    Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.
    3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

    3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

    08:01:50 30/01/2025
    Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.
    Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

    Người phụ nữ nhập viện cấp cứu sau bữa cơm cá kho

    08:01:47 30/01/2025
    Nữ bệnh nhân 67 tuổi trú tại TP Hòa Bình (tỉnh Hòa Bình) nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, không nuốt được thức ăn vì hóc xương cá.

    Có thể bạn quan tâm

    Ngày Xuân và điều ước của Xuân Son

    Ngày Xuân và điều ước của Xuân Son

    Sao thể thao

    20:55:30 31/01/2025
    Ngày Xuân, nếu có một điều ước, Xuân Son sẽ ước vọng, anh có những đồng đội giỏi và thiện chiến. Ngược lại, những đồng đội sẽ thấu hiểu, Son ở đây là để cùng chinh phục những thử thách,
    Hậu "Chị đẹp", MisThy lột xác ngoạn mục, tự tin khoe vai trần quyến rũ

    Hậu "Chị đẹp", MisThy lột xác ngoạn mục, tự tin khoe vai trần quyến rũ

    Netizen

    20:01:17 31/01/2025
    Sau thành công vang dội ở Chị đẹp đạp gió , MisThy - cái tên đình đám trong cộng đồng game thủ và giới streamer tiếp tục gây bão với màn lột xác đầy ngoạn mục.
    Người đàn ông bơi ra giữa sông cứu một phụ nữ nhảy cầu

    Người đàn ông bơi ra giữa sông cứu một phụ nữ nhảy cầu

    Tin nổi bật

    19:05:53 31/01/2025
    Chiều 31/1, lãnh đạo UBND thị trấn nông trường Việt Trung, huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình cho biết, một phụ nữ đã được cứu sống sau khi nhảy cầu.
    Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

    Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

    Pháp luật

    17:34:32 31/01/2025
    Ông Hồ Ngọc Hải (ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị xử phạt trên 600 triệu đồng vì khai thác trái phép nước khoáng nóng với khối lượng 5.670m3 tại huyện Thanh Thủy, Phú Thọ.
    Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

    Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

    Lạ vui

    17:32:54 31/01/2025
    Trên đỉnh Biduop - Núi Bà, nhiều cây thần linh nghìn năm tuổi được đồng bào K Ho Cil tôn kính, bảo vệ. Những người bản địa thường xuyên ôm cây, cầu nguyện để xin được ban phước lành.
    Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

    Đào Lan Phương hóa nàng thơ trong bộ ảnh đầu xuân

    Phong cách sao

    17:15:43 31/01/2025
    Người đẹp quê Bắc Ninh Đào Lan Phương luôn tự hào về truyền thống văn hóa nơi mình sinh ra. Với cô, mặc trang phục truyền thống không chỉ là cách tôn vinh nét đẹp văn hóa mà còn là cách lưu giữ những kỷ niệm quý giá.
    Tổng thống Trump có châm ngòi cho cuộc chiến giá dầu mới giữa OPEC và phương Tây?

    Tổng thống Trump có châm ngòi cho cuộc chiến giá dầu mới giữa OPEC và phương Tây?

    Thế giới

    16:13:27 31/01/2025
    Mối quan hệ này có nguồn gốc từ Hiệp ước Quincy được ký kết vào năm 1945 giữa Tổng thống Franklin D. Roosevelt và Quốc vương Abdulaziz bin Abdul Rahman Al Saud.
    Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip

    Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip

    Sao châu á

    16:07:00 31/01/2025
    Yoo Yeon Seok - Chae Soo Bin được rất nhiều khán giả kỳ vọng hẹn hò sau thành công của bộ phim When The Phone Rings.
    Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

    Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

    Phim việt

    15:59:59 31/01/2025
    Tam giác tình yêu dường như luôn là đề tài hấp dẫn, đặc biệt với những bạn trẻ, những người còn đang tìm kiếm câu trả lời cho riêng mình trong tình yêu.
    3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

    3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

    Trắc nghiệm

    12:17:38 31/01/2025
    Năm mới đến, ai cũng mong muốn tài lộc dồi dào, cuộc sống sung túc. Bên cạnh những nỗ lực trong công việc, việc lựa chọn hình thức đầu tư phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng.
    Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

    Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

    Thời trang

    12:06:20 31/01/2025
    Mỗi dịp tết đến xuân về, các nàng lại tìm kiếm những bộ áo dài không chỉ đẹp mắt mà còn thể hiện sự nhẹ nhàng, thanh lịch. Trong đó, màu pastel luôn là lựa chọn lý tưởng bởi sự tinh tế và phù hợp với không khí đầu năm mới.