Viêm phổi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Viêm phổi là tình trạng phổi bị viêm, ảnh hưởng chủ yếu đến các túi khí nhỏ được gọi là phế nang. Viêm phổi thường gây ra bởi hiện tượng nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, và các vi sinh vật khác ít phổ biến hơn.

Viêm phổi: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm phổi

Nguyên nhân viêm phổi

Viêm phổi xảy ra khi các tác nhân gây bệnh vượt qua hàng rào bảo vệ của cơ thể và xâm nhập vào đường hô hấp. Tại đó, bạch cầu sẽ bắt đầu tấn công tác nhân gây bệnh. Sự tích tụ của mầm bệnh, bạch cầu và các protein miễn dịch trong phế nang khiến phế nang bị viêm và tích dịch dẫn đến khó thở và các tiệu chứng điển hình của viêm phổi.

Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm phổi

Viêm phổi thường giống như cảm lạnh và cúm, nên người bệnh không biết được mình bị bệnh nặng hơn nhiều.

Các biểu hiện viêm phổi do vi khuẩn thường diễn tiến rất nhanh. Chúng bao gồm:

Ho. Thường ho ra đờm. Đờm này có thể màu vàng hay xanh hoặc có thể lẫn máu

Sốt

Thở nhanh và hơi thở nông

Rùng mình (có thể chỉ bị 1 lần hoặc lặp lại nhiều lần liên tục)

Đau ngực và thường cảm thấy tình trạng tệ đi khi ho hay hít vào

Nhịp tim nhanh

Cảm thấy rất mệt hoặc yếu

Buồn nôn hay nôn vọt

Tiêu chảy

Ở người già, biểu hiện có thể khác hơn. Thường họ ít sốt hoặc có thể ho nhưng không có đờm. Dấu hiệu chính của viêm phổi ở người già là sự thay đổi về mặt nhận thức. Họ thường mê sảng hoặc lẫn lộn. Nếu người già đã có bệnh ở phổi sẵn thì biểu hiện bệnh sẽ nặng hơn.

Nếu viêm phổi do virus thì các triệu chứng tương tự như vi khuẩn nhưng diễn tiến thường chậm hơn và thường không nghiêm trọng hoặc không rõ ràng…

Cách phòng ngừa viêm phổi

Để phòng ngừa bệnh viêm phổi, bạn cần vệ sinh sạch sẽ nơi ở, tốt nhất là sống trong môi trường trong sạch, ít khói bụi.

Nhà ở phải thông thoáng, về mùa lạnh phải được che kín các khe hở, nên đóng cửa để che bụi.

Giữ cơ thể ấm về mùa đông, đặc biệt là giữ ấm cổ, ngực và hai bàn chân.

Tránh bị nhiễm lạnh đột ngột, nhất là với người già và trẻ em. Khi không cần thiết thì không nên đi ra ngoài trời lúc sáng sớm và đêm khuya, vì lúc đó thường lạnh.

Nằm ngủ nên đắp chăn ấm, giường ngủ nên có đệm.

Mùa đông không nên tắm nước lạnh, nơi tắm phải kín không có gió lùa. Mùa hè không nên để máy điều hoà nhiệt độ ở mức quá mát lạnh, không để quạt điện hướng trực tiếp vào người lúc nửa đêm về sáng.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần loại bỏ những yếu tố kích thích có hại như: không uống nhiều rượu, không hút thuốc lào thuốc lá… Duy trì chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng, cân đối về chất để có sức phòng, chống bệnh.

Thường xuyên bảo đảm vệ sinh răng miệng.

Điều trị triệt để các ổ nhiễm khuẩn ở tai, mũi, họng để tránh biến chứng viêm phổi.

Cần tập thể dục đều đặn, vừa sức, tốt nhất là tập thở sâu theo phương pháp thở bụng.

Theo Phương Vũ

Gia đình Online