Viêm màng não mô cầu căn bệnh ‘tử vong 24h’ làm sao để phòng tránh?

Theo thống kê của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, tỷ lệ mắc bệnh viêm màng não mô cầu ở Việt Nam lên đến khoảng 2,3/100.000 dân.

Đây là một trong 6 căn bệnh truyền nhiễm có tỷ lệ tử vong cao nhất.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp viêm màng não vào nhóm bệnh nguy hiểm hàng đầu, bởi mỗi năm thế giới có đến hơn 2,5 triệu ca nhiễm do mọi nguyên nhân và khoảng 240.000 ca tử vong vì căn bệnh này. Bên cạnh đó, khoảng 1.2 triệu người mắc viêm màng não mô cầu xâm lấn (IMD) Đặc biệt, cứ 6 người nhiễm não mô cầu sẽ có 1 người không qua khỏi

Trong đó, viêm màng não do não mô cầu được xem là “bệnh tử 24 giờ” bởi tốc độ cướp đi mạng sống con người trong vòng chưa đầy một ngày khởi phát cơn sốt.

Theo thống kê của Viện Vệ sinh dịch tễ Trung ương, tỷ lệ mắc bệnh viêm màng não mô cầu ở Việt Nam lên đến khoảng 2,3/100.000 dân. Đây là một trong 6 căn bệnh truyền nhiễm có tỷ lệ tử vong cao nhất. Thời gian qua, tại Hà Nội, Bắc Kạn đã ghi nhận một số ca mắc viêm màng não mô cầu.

Bệnh viêm màng não mô cầu tiến triển rất nhanh, gây tử vong cho trẻ trong vòng 24h nếu không được điều trị kịp thời. Khoảng 50% – 70% trẻ nhập viện do viêm não mô cầu có nguy cơ tử vong. Nếu may mắn được cứu sống, vẫn có khoảng 20% trẻ bị di chứng như bại não, chậm phát triển tâm thần vận động, suy thận cấp , tổn thương gan , đoạn chi,…

Viêm màng não mô cầu căn bệnh tử vong 24h làm sao để phòng tránh? - Hình 1

Tiêm vaccine được coi là giải pháp quan trọng để phòng chống bệnh truyền nhiễm, trong đó có viêm màng não mô cầu. Ảnh minh họa

Viêm não mô cầu lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp với các hạt nước bọt vi khuẩn não mô cầu từ người nhiễm sang mũi họng của người cảm nhiễm. Lây truyền bệnh qua đồ vật rất hiếm xảy ra.

Hiện có 13 nhóm huyết thanh não mô cầu gây bệnh, trong đó có 6 nhóm huyết thanh thường gặp và nguy hiểm nhất (A, B, C, Y, W-135, X).

Trong đó, viêm màng não mô cầu xâm lấn là một dạng viêm màng não do vi khuẩn não mô cầu gây ra có thể tấn công bất cứ ai. Theo Cục Y tế Dự phòng , ổ chứa của vi khuẩn não mô cầu trong tự nhiên là người.

Thực tế, trong các đợt dịch bệnh do não mô cầu, có tới trên 50% số người khỏe mạnh mang vi khuẩn não mô cầu.

Nhấn mạnh tính chất nguy hiểm của căn bệnh, PGS.TS.BS Cao Hữu Nghĩa, Chủ nhiệm Bộ môn Vi sinh Y học, Viện Pasteur TP HCM cho biết đặc trưng của bệnh não mô cầu là tính khởi phát đột ngột và tiến triển nhanh chóng, có thể gây tử vong trong vòng 24 giờ. Bệnh có thể xảy ra với mọi độ tuổi, thường gặp nhất là ở trẻ em.

“Có nhiều chủng virus não mô cầu và phổ biến nhất ở Việt Nam là chủng B, chiếm đến hơn 90% tổng số ca não mô cầu xâm lấn (n=69). Đây cũng là nguyên nhân gây ra nhiều ca tử vong ở trẻ, tạo gánh nặng lớn lên hệ thống y tế Việt Nam” – PGS.TS.BS Cao Hữu Nghĩa nói.

Để ngăn chặn và phòng ngừa viêm màng não lây lan trong cộng đồng, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo tiêm chủng là giải pháp tốt nhất để phòng ngừa viêm màng não mô cầu. Đồng thời, đặt ra lộ trình toàn cầu với tầm nhìn “Đánh bại viêm màng não” đến năm 2030 cùng mục tiêu giảm 50% số ca viêm màng não có thể phòng ngừa bằng vaccine.

Bên cạnh tiêm vaccine, Cục Y tế Dự phòng – Bộ Y tế cũng khuyến cáo người dân nên thực hiện các biện pháp như: vệ sinh cá nhân, môi trường sống và đến cơ sở y tế ngay khi có biểu hiện sốt cao, đau đầu, nôn…

Trước những hệ lụy của bệnh viêm màng não, để nâng cao nhận thức của người dân trên toàn cầu về bệnh này, Liên đoàn các tổ chức phòng chống bệnh viêm màng não (CoMO) khởi xướng từ năm 2009 lấy ngày 5/10 hàng năm là ngày Viêm màng não thế giới.

Tổ chức Y tế thế giới và các bên liên quan đã công nhận ngày này là dịp quan trọng để nâng cao nhận thức. Đây cũng là một mốc trong Trụ cột 5 (vận động và tham gia) của Lộ trình toàn cầu của WHO, với mục tiêu “Đánh bại viêm màng não” vào năm 2030.

Bên cạnh chiến dịch nâng cao nhận thức về viêm màng não, GSK còn phát động lời kêu gọi “Đoàn kết trong cuộc đua đánh bại viêm màng não” nhằm hưởng ứng ngày viêm màng não thế giới năm 2024. Cùng với đó, tích cực đồng hành cùng các tổ chức y khoa, tăng cường đào tạo cho nhân viên y tế và nâng cao nhận thức phòng ngừa viêm màng não cho cộng đồng; đồng thời, xây dựng và triển khai bộ hướng dẫn tư vấn y tế hiệu quả để hỗ trợ công tác phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.

Thực tế, 20% số người sống sót sau bệnh viêm màng não phải đối mặt với các di chứng suốt đời như đoạn chi, khiếm khuyết về thính giác, thị giác và cả về thần kinh..

Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu

Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục, giúp cải thiện sức đề kháng và hỗ trợ điều trị.

1. Tầm quan trọng của chế độ ăn với người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu

Đối với bệnh nhân viêm màng não do não mô cầu, trong quá trình điều trị và hồi phục, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng, không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục của người bệnh.

1.1. Cung cấp dinh dưỡng cần thiết

Video đang HOT

Người bệnh viêm màng não do não mô cầu cần cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động của cơ thể trong quá trình điều trị. Một chế độ ăn hợp lý giúp đảm bảo cung cấp đủ calo cho các hoạt động hàng ngày và quá trình hồi phục.

Các vitamin (như vitamin C, vitamin D) và khoáng chất (như kẽm, sắt) rất cần thiết cho hệ miễn dịch và phục hồi cơ thể. Chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt giúp cung cấp các dưỡng chất này.

1.2. Tăng cường hệ miễn dịch

Một chế độ ăn giàu các thực phẩm chống viêm như cá hồi, hạt chia, quả óc chó và rau xanh có thể giúp giảm viêm nhiễm và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa từ trái cây và rau củ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, từ đó giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu - Hình 1

Người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu nên ăn chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

1.3. Hỗ trợ quá trình hồi phục

Protein đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào mới và phục hồi tổn thương. Thực phẩm giàu protein như thịt nạc, trứng, sữa và đậu hạt giúp hỗ trợ quá trình này.

Chế độ ăn giàu omega-3 (có trong cá và hạt) có thể cải thiện chức năng não bộ và giúp giảm nguy cơ biến chứng liên quan đến bệnh viêm màng não.

1.4. Giảm tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị viêm màng não có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn hoặc chán ăn. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp cải thiện khả năng hấp thu thuốc và giảm thiểu tác dụng phụ.

Đồng thời, chế độ ăn nhẹ nhàng với thực phẩm dễ tiêu hóa giúp bảo vệ dạ dày và đường ruột, từ đó hỗ trợ tốt hơn cho quá trình điều trị.

1.5. Tinh thần tích cực

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà còn ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng và tinh thần. Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái và vui vẻ hơn trong quá trình điều trị.

Bên cạnh đó, tinh thần lạc quan có thể thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh hơn, giảm thời gian nằm viện và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chế độ ăn cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu - Hình 2

Các thực phẩm chứa protein là dưỡng chất thiết yếu cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu.

2. Các dưỡng chất thiết yếu cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu

Dưới đây là các dưỡng chất thiết yếu cho người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu, giúp hỗ trợ quá trình hồi phục và cải thiện sức khỏe:

2.1. Protein

Chức năng: Protein rất quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi tế bào, tăng cường hệ miễn dịch.

Nguồn thực phẩm: Thịt nạc (thịt gà, thịt bò), cá, trứng, đậu hạt, sản phẩm từ sữa (sữa, phô mai, yogurt).

2.2. Carbohydrate

Chức năng: Cung cấp năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn hồi phục.

Nguồn thực phẩm: Gạo, mì, bánh mì nguyên cám, khoai lang, trái cây và rau củ.

2.3. Chất béo lành mạnh

Chức năng: Giúp hấp thụ vitamin, cung cấp năng lượng và hỗ trợ chức năng não bộ.

Nguồn thực phẩm: Dầu ô liu, hạt chia, hạt óc chó, cá hồi, quả bơ.

2.4. Vitamin

Vitamin C: Hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình hồi phục. Nguồn thực phẩm: cam, kiwi, dâu tây, bông cải xanh.

Vitamin D: Giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe xương. Nguồn thực phẩm: cá hồi, lòng đỏ trứng, sữa bổ sung vitamin D.

Vitamin B (B1, B6, B12): Quan trọng cho chức năng thần kinh và quá trình trao đổi chất. Nguồn thực phẩm: thịt, cá, trứng, ngũ cốc nguyên hạt.

2.5. Khoáng chất

Kẽm: Hỗ trợ hệ miễn dịch và quá trình lành vết thương. Nguồn thực phẩm: thịt đỏ, hải sản, các loại hạt.

Sắt: Cần thiết cho việc vận chuyển oxy trong máu và ngăn ngừa thiếu máu. Nguồn thực phẩm: thịt đỏ, đậu, rau xanh.

Magie: Giúp hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh. Nguồn thực phẩm: hạt, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh.

2.6. Nước

Chức năng: Duy trì cân bằng nước trong cơ thể, hỗ trợ chức năng thận và tiêu hóa.

Cách bổ sung: Nước lọc, nước trái cây tự nhiên, súp và trà.

2.7. Chất chống oxy hóa

Chức năng: Giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.

Nguồn thực phẩm: Trái cây và rau củ có màu sắc rực rỡ như berries, cà rốt, rau cải, và hạt.

Lưu ý:

Một chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng với các dưỡng chất thiết yếu sẽ hỗ trợ rất nhiều cho quá trình hồi phục của người mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu. Việc lựa chọn thực phẩm hợp lý không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng não bộ, và cải thiện chất lượng cuộc sống. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng một chế độ ăn phù hợp nhất cho sức khỏe của bạn.

3. Lưu ý về chế độ ăn khi bị bệnh viêm màng não do não mô cầu

Khi mắc bệnh viêm màng não do não mô cầu, chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục. Dưới đây là một số lưu ý cần thiết về chế độ ăn cho người bệnh:

3.1. Chọn thực phẩm tươi sạch

Nên: Lựa chọn thực phẩm tươi ngon, không bị ôi thiu hay hỏng.

Tránh: Các thực phẩm chế biến sẵn, có chứa nhiều hóa chất bảo quản, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch.

3.2. Tăng cường dinh dưỡng

Nên: Cung cấp đầy đủ các nhóm thực phẩm (protein, carbohydrate, chất béo lành mạnh, vitamin, khoáng chất) để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ năng lượng và dưỡng chất.

Tránh: Thiếu hụt dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình hồi phục và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

3.3. Ăn nhiều bữa nhỏ

Nên: Chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày để dễ tiêu hóa hơn, đặc biệt nếu bệnh nhân cảm thấy chán ăn hoặc khó tiêu.

Tránh: Ăn quá nhiều trong một bữa có thể gây áp lực cho dạ dày.

3.4. Uống đủ nước

Nên: Cung cấp đủ nước cho cơ thể để duy trì độ ẩm, hỗ trợ chức năng thận và tiêu hóa.

Tránh: Uống quá nhiều nước ngọt hoặc nước có ga, có thể làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.

3.5. Thực phẩm dễ tiêu hóa

Nên: Chọn thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, súp, rau nấu chín để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.

Tránh: Thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc có chứa chất xơ cao mà bệnh nhân chưa quen ăn.

3.6. Giảm thực phẩm có chất kích thích

Nên: Hạn chế cà phê, trà có chứa caffeine và thực phẩm có cồn, vì chúng có thể làm tăng lo âu và không tốt cho sức khỏe.

Tránh: Thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh, có thể chứa nhiều chất béo xấu và không có giá trị dinh dưỡng.

3.7. Theo dõi phản ứng cơ thể

Nên: Theo dõi cách cơ thể phản ứng với thực phẩm, nếu có triệu chứng bất thường như dị ứng, khó chịu, cần thay đổi chế độ ăn.

Tránh: Tự ý loại bỏ thực phẩm mà không có hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

3.8. Tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng

Nên: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi chế độ ăn uống để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.

Tránh: Nghe theo những lời khuyên không có cơ sở khoa học hoặc từ người không chuyên.

Lưu ý:

Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và hồi phục cho người bệnh viêm màng não do não mô cầu. Bằng cách chú ý đến những lưu ý trên, bệnh nhân có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của mình và hỗ trợ tốt hơn cho quá trình hồi phục.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 loại đồ uống khi bụng đói giúp giảm cholesterol xấu6 loại đồ uống khi bụng đói giúp giảm cholesterol xấu
05:32:41 15/09/2025
Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biếtBa loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết
12:19:05 15/09/2025
Bàn chân suýt mất chỉ vì vết xước tưởng vô hạiBàn chân suýt mất chỉ vì vết xước tưởng vô hại
09:45:56 14/09/2025
5 lý do người tăng huyết áp, cholesterol cao nên ăn nghệ5 lý do người tăng huyết áp, cholesterol cao nên ăn nghệ
07:57:28 15/09/2025
Triệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớmTriệu chứng trầm cảm, lo âu ở trẻ và thanh thiếu niên cha mẹ cần nhận biết sớm
06:10:11 15/09/2025
Uống trà xanh có tác dụng giảm cân và điều trị tiểu đường như thế nào?Uống trà xanh có tác dụng giảm cân và điều trị tiểu đường như thế nào?
09:42:51 14/09/2025
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư ganCách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
07:54:44 15/09/2025
Hình ảnh ruột thừa vỡ mủn nát khiến bác sĩ sốcHình ảnh ruột thừa vỡ mủn nát khiến bác sĩ sốc
08:04:20 16/09/2025

Tin đang nóng

Nữ diễn viên là "phu nhân chủ tịch" gia tài tỷ đô, ở biệt thự đẹp như khu nghỉ dưỡng, mẹ 2 con cực đẹpNữ diễn viên là "phu nhân chủ tịch" gia tài tỷ đô, ở biệt thự đẹp như khu nghỉ dưỡng, mẹ 2 con cực đẹp
06:20:39 16/09/2025
3 biểu tượng nhan sắc "bất biến" hàng đầu thế kỷ 21: Đến Lưu Diệc Phi, Angelababy đụng độ cũng phải "tắt điện"!3 biểu tượng nhan sắc "bất biến" hàng đầu thế kỷ 21: Đến Lưu Diệc Phi, Angelababy đụng độ cũng phải "tắt điện"!
06:17:30 16/09/2025
Yoon Eun Hye lộ chuyện bị tạt axit suýt mù, chịu hậu quả ám ảnhYoon Eun Hye lộ chuyện bị tạt axit suýt mù, chịu hậu quả ám ảnh
06:24:40 16/09/2025
Tóc Tiên dạo phố mà sexy cỡ này, đáp trả thẳng thắn 1 nghi vấn đang gây xôn xao MXHTóc Tiên dạo phố mà sexy cỡ này, đáp trả thẳng thắn 1 nghi vấn đang gây xôn xao MXH
06:38:29 16/09/2025
Ma Dong Seok: Từ 'ông hoàng phòng vé' đến 'ngõ cụt' sáng tạoMa Dong Seok: Từ 'ông hoàng phòng vé' đến 'ngõ cụt' sáng tạo
05:58:51 16/09/2025
Va chạm giao thông, người đàn ông cầm tuýp sắt đuổi đánh đối phươngVa chạm giao thông, người đàn ông cầm tuýp sắt đuổi đánh đối phương
07:43:03 16/09/2025
Cát Phượng thẳng tính hay kém duyên?Cát Phượng thẳng tính hay kém duyên?
07:24:16 16/09/2025
Vbiz có thêm cặp đôi lệch nhau 10 tuổi, đàng gái từng huỷ hôn bạn trai 13 nămVbiz có thêm cặp đôi lệch nhau 10 tuổi, đàng gái từng huỷ hôn bạn trai 13 năm
08:07:36 16/09/2025

Tin mới nhất

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

08:04:36 16/09/2025
Các loại carbohydrate giàu chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp duy trì nhu động ruột đều đặn mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đái tháo đường type 2.
Giảm tinh bột buổi tối: Bí quyết giữ dáng hay 'cái bẫy' sức khỏe?

Giảm tinh bột buổi tối: Bí quyết giữ dáng hay 'cái bẫy' sức khỏe?

08:03:30 16/09/2025
Ăn ít tinh bột vào buổi tối có thể giúp giảm cân, ngủ ngon và nhẹ bụng. Nhưng nếu lạm dụng hoặc sai cách, bạn dễ gặp mất ngủ, mệt mỏi và rối loạn tiêu hóa.
Nhiễm HIV nên ăn gì để giảm viêm, duy trì cân nặng và bảo vệ cơ xương?

Nhiễm HIV nên ăn gì để giảm viêm, duy trì cân nặng và bảo vệ cơ xương?

07:52:46 16/09/2025
Người nhiễm HIV thường có nguy cơ hấp thụ dinh dưỡng kém do viêm mạn tính. Những bữa ăn đơn giản, chẳng hạn gạo lứt kết hợp với đậu, vừa giàu protein, chất xơ và vi chất thiết yếu, vừa tiết kiệm chi phí.
Thực phẩm và đồ uống nên tránh khi bị viêm khớp

Thực phẩm và đồ uống nên tránh khi bị viêm khớp

07:48:01 16/09/2025
Nếu bạn bị viêm khớp, chế độ ăn uống sai cách có thể khiến cơn đau và tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn.
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong

6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong

07:20:04 16/09/2025
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
Những lợi ích nổi bật của hạt kê mà bạn nên biết

Những lợi ích nổi bật của hạt kê mà bạn nên biết

06:03:12 16/09/2025
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, việc bổ sung hạt kê vào khẩu phần ăn hàng tuần giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi do áp lực lên hệ tim mạch.
Sốt xuất huyết Dengue, nhiều người nguy kịch sau vài ngày đau mỏi

Sốt xuất huyết Dengue, nhiều người nguy kịch sau vài ngày đau mỏi

06:02:53 16/09/2025
Sốt xuất huyết chủ yếu lây truyền qua muỗi Aedes aegypti và có thể xảy ra bất cứ khi nào. Tại Việt Nam, bệnh xảy ra quanh năm, thường gia tăng vào mùa mưa. Bệnh gặp ở cả trẻ em và người lớn.
Chống tiểu đường nhờ 3 gram trà xanh mỗi ngày

Chống tiểu đường nhờ 3 gram trà xanh mỗi ngày

06:02:33 16/09/2025
Kết quả cho thấy trà xanh làm giảm đáng kể trọng lượng cơ thể của chuột béo phì và cải thiện khả năng kiểm soát glucose cũng như độ nhạy insulin, điều giúp chống lại bệnh tiểu đường type 2.
Có phải càng đổ nhiều mồ hôi nhiều khi luyện tập càng đốt mỡ nhiều?

Có phải càng đổ nhiều mồ hôi nhiều khi luyện tập càng đốt mỡ nhiều?

05:43:36 16/09/2025
Có một sự thật là khi bạn tập luyện chăm chỉ, bạn thường đổ mồ hôi, nhưng điều đó không có nghĩa mồ hôi là nguyên nhân khiến bạn giảm mỡ. Đây chỉ là mối liên hệ ngẫu nhiên, không phải mối quan hệ nhân quả.
Nắng nóng và biến đổi khí hậu khiến ngộ độc thực phẩm ở trẻ tăng cao

Nắng nóng và biến đổi khí hậu khiến ngộ độc thực phẩm ở trẻ tăng cao

05:39:32 16/09/2025
Nắng nóng và biến đổi khí hậu khiến thực phẩm dễ hỏng, vi khuẩn phát triển nhanh, làm gia tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm ở trẻ nhỏ nếu không được phòng ngừa kịp thời.
Đột quỵ do xơ vữa động mạch, làm gì để phòng tránh?

Đột quỵ do xơ vữa động mạch, làm gì để phòng tránh?

05:35:56 16/09/2025
Bệnh thường âm thầm trong nhiều năm, biểu hiện chỉ xuất hiện khi xơ vữa nghiêm trọng hoặc mảng bám vỡ ra gây biến cố cấp tính. Đó là lý do xơ vữa động mạch được ví như sát thủ thầm lặng.
Zona gây đau đớn đến mức nào?

Zona gây đau đớn đến mức nào?

05:31:42 16/09/2025
Đau thường khu trú tại vùng da từng bị tổn thương, biểu hiện bằng cảm giác bỏng rát, nhói buốt hoặc tê bì, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm trạng và chất lượng cuộc sống.

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 16/9: Hoa hậu Yến Nhi "tự hào vì cha làm phụ hồ, mẹ bán vé số"

Sao Việt 16/9: Hoa hậu Yến Nhi "tự hào vì cha làm phụ hồ, mẹ bán vé số"

Sao việt

09:09:30 16/09/2025
Miss Grand Vietnam 2025 Nguyễn Thị Yến Nhi, 21 tuổi, quê Đắk Lắk, bày tỏ tự hào khi có cha làm phụ hồ, mẹ bán vé số, giúp cô thêm trân trọng những cố gắng trong cuộc sống.
Lý do Taylor Swift xuất hiện kín đáo khi đi xem vị hôn phu thi đấu

Lý do Taylor Swift xuất hiện kín đáo khi đi xem vị hôn phu thi đấu

Sao âu mỹ

09:06:42 16/09/2025
Taylor Swift đã chọn cách ẩn mình khi đi xem trận đấu trên sân nhà đầu tiên của vị hôn phu Travis Kelce ở mùa giải NFL 2025-2026, khiến cộng đồng mạng rộ lên hàng loạt giả thuyết.
Chinh phục cung đường di sản tại Giải chạy Prenn Trail Summit 2025

Chinh phục cung đường di sản tại Giải chạy Prenn Trail Summit 2025

Du lịch

09:06:40 16/09/2025
Cung đường thi đấu của Prenn Trail Summit 2025 sẽ trải dài qua 13 xã/phường của tỉnh Lâm Đồng - nơi sở hữu cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp và đa dạng của Tây Nguyên.
"Khét" như idol đắt show nhất Kbiz: Lái siêu xe 12 tỷ lên sân khấu, chạy tour cả năm vẫn cháy vé

"Khét" như idol đắt show nhất Kbiz: Lái siêu xe 12 tỷ lên sân khấu, chạy tour cả năm vẫn cháy vé

Nhạc quốc tế

09:03:20 16/09/2025
Nhóm nhạc đình đám tiếp tục chứng minh vị thế đỉnh cao với tour diễn bùng nổ, doanh số khủng và độ chịu chơi khó bì kịp.
Ngôi sao miền Tây được khen hát hay hơn cả Sơn Tùng: Từng đắt show xuyên tỉnh, nay hết thời không có gì ngoài scandal

Ngôi sao miền Tây được khen hát hay hơn cả Sơn Tùng: Từng đắt show xuyên tỉnh, nay hết thời không có gì ngoài scandal

Nhạc việt

08:58:56 16/09/2025
Hoài Lâm từng có tất cả: danh tiếng, tài năng và cực kỳ đắt show. Nhưng đến hiện tại, nhắc đến Hoài Lâm chỉ còn lại scandal và sự tiếc nuối của khán giả dành cho một ngôi sao từng tỏa sáng.
Hội nghệ sĩ đã "căng", đòi làm rõ cái chết gây sốc của nam diễn viên đẹp hơn cả Dương Mịch

Hội nghệ sĩ đã "căng", đòi làm rõ cái chết gây sốc của nam diễn viên đẹp hơn cả Dương Mịch

Sao châu á

08:47:41 16/09/2025
Bên cạnh việc thương tiếc cho sự ra đi quá sớm của mỹ nam đẹp phi giới tính, không ít người trong showbiz đã công khai lên tiếng, yêu cầu làm rõ mọi việc.
Tạm đình chỉ nhiệm vụ đại biểu Quốc hội của ông Trần Văn Thức

Tạm đình chỉ nhiệm vụ đại biểu Quốc hội của ông Trần Văn Thức

Pháp luật

08:28:33 16/09/2025
Cùng với việc đồng ý khởi tố, bắt giam đại biểu Quốc hội Trần Văn Thức, Ủy ban Thường vụ Quốc hội cũng đồng ý tạm đình chỉ nhiệm vụ đại biểu Quốc hội của ông này.
Messi phá kỷ lục của huyền thoại Pele

Messi phá kỷ lục của huyền thoại Pele

Sao thể thao

08:08:18 16/09/2025
Một tấm thẻ Panini Mega Cracks Messi mùa 2004/05 được tổ chức Professional Sports Authenticator (PSA) chấm điểm hoàn hảo 10, vừa được bán với giá kỷ lục là 1,5 triệu USD thông qua mạng lưới giao dịch riêng tư mới ra mắt của Fanatics Col...
Dọn 30 đôi giày mới thấy: 5 loại này cực lãng phí tiền, phụ nữ đừng vội mua

Dọn 30 đôi giày mới thấy: 5 loại này cực lãng phí tiền, phụ nữ đừng vội mua

Sáng tạo

07:59:04 16/09/2025
Sau khi mạnh tay dọn dẹp 30 đôi giày trong tủ, tôi rút ra bài học: Có 5 loại giày rất dễ bị bỏ quên, nhanh lỗi mốt hoặc gây khó chịu khi đi. Nếu không muốn tốn tiền vô ích, bạn nên cân nhắc trước khi mua.
Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 16: Hằn học vì vợ mãi ngô nghê, chồng lại phải làm lành trước

Gió ngang khoảng trời xanh - Tập 16: Hằn học vì vợ mãi ngô nghê, chồng lại phải làm lành trước

Phim việt

07:50:14 16/09/2025
Mỗi lần cãi nhau, Toàn luôn là người phải xin lỗi và làm lành trước. Lần này, anh nổi giận vì vợ từ chối lên chức trong khi điều kiện kinh tế gia đình còn khó khăn.
Phim 18+ Hàn Quốc hay nhất 2025 xuất hiện rồi: Cặp chính đẹp đôi bậc nhất, phải xem ít nhất 3 lần

Phim 18+ Hàn Quốc hay nhất 2025 xuất hiện rồi: Cặp chính đẹp đôi bậc nhất, phải xem ít nhất 3 lần

Phim châu á

06:02:14 16/09/2025
Murderer Report không chỉ đang được tung hô là bộ phim 18+ Hàn Quốc hay nhất 2025 mà còn là ứng cử viên nặng ký cho danh hiệu phim thriller của năm.