Viêm bàng quang “cơn ác mộng” dẫn bạn đến nguy cơ vô sinh

Theo dõi VGT trên

Viêm bàng quang đem đến cảm giác đau buốt khi đi tiểu. Song, đừng nghĩ rằng nó chỉ ảnh hưởng đến đường tiểu tiện; viêm bàng quang còn có thể dẫn đến vô sinh.

Viêm bàng quang là một trong những chứng nhiễ.m trùn.g rất phổ biến, chủ yếu do vi khuẩn đường ruột Escherichia coli, Staphyllococcus gây ra, thường “tấ.n côn.g” vào “phái đẹp” hơn là “cánh mày râu”.

Loại bệnh này đem đến cảm giác đau buốt khi đi tiểu. Song, đừng nghĩ rằng nó chỉ ảnh hưởng đến đường tiểu tiện; viêm bàng quang còn có thể dẫn đến vô sinh. Khi mắc chứng bệnh nói trên, người bệnh thường xuyên có nhu cầu đi tiểu nhưng khi vào phòng vệ sinh thì không thể thực hiện hoặc phải hết sức “cố gắng” mới ra được một chút. Nếu viêm bàng quang cứ tiếp tục tấ.n côn.g một cách không kiểm soát, sẽ dẫn đến đau lưng, sốt hoặc những cơn rùng mình. Điều này có nghĩa, thận của người bệnh đã bị nhiễ.m trùn.g.

Viêm bàng quang - cơn ác mộng dẫn bạn đến nguy cơ vô sinh - Hình 1

Ảnh minh họa

Một khi bộ phận sin.h dụ.c có vấn đề cộng với tình trạng tổn thương của thận thì chắc chắn rằng đời sống sinh hoạt của bạn sẽ bị ảnh hưởng đáng kể, trong đó bao gồm cả sinh hoạt tìn.h dụ.c. Tất nhiên, khi sinh hoạt tìn.h dụ.c bị rối loạn, khả năng hiếm muộn, vô sinh ở bạn sẽ rất cao.

Để phòng tránh viêm bàng quang, việc đầu tiên là phải thiết lập một thời gian biểu khoa học, hợp lý cho công việc, nghỉ ngơi, vận động. Uống thật nhiều nước mỗi ngày và đặc biệt hạn chế uống rượu, cà phê, trà đen bởi chúng dễ khiến co thắt cơ bàng quang. Đảm bảo một chế độ dinh dưỡng cân bằng, tăng rau quả tươi trong khẩu phần ăn (nhất là xà lách xoong). Tắm nước ấm có khả năng xoa dịu mọi chứng sưng do nhiễ.m trùn.g gây nên. Vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c sạch sẽ kết hợp với việc mặc quần áo thoáng mát (chẳng hạn như quần áo bằng chất cotton). Tránh nhịn tiểu và nên đi tiểu trong vòng 10 phút sau khi quan hệ tìn.h dụ.c.

Nếu mới bị viêm bàng quang, bạn vẫn nên tuân thủ những lưu ý trong việc phòng bệnh, nhất là nên uống nhiều nước vì như thế sẽ giúp bạn tống bớt số vi khuẩn gây bệnh, không cho chúng kịp sinh sản và làm hại đến bạn. Đừng chần chừ, nếu bệnh không thuyên giảm sau hai ngày uống nhiều nước, nghỉ ngơi, ngâm chân nước ấm… mà hãy đến bác sĩ khám bệnh càng sớm càng tốt và phải sử dụng thuố.c theo đúng chỉ dẫn của bác sỹ, tránh để xảy ra tình trạng vi khuẩn kháng thuố.c, làm bệnh tái phát trở lại. Khi được chỉ định dùng kháng sinh, ngay cả khi triệu chứng bệnh biến mất sau vài ngày điều trị, người bệnh cũng không nên tự ý dừng thuố.c mà hãy hoàn thành đủ một đợt kháng sinh theo toa nhằm trị bệnh một cách dứt điểm, đem lại an toàn cho sức khỏe.

Theo VNE

7 mẹo "vàng" giữ cho bàng quang khỏe mạnh

Bàng quang không thực hiện tốt chức năng của nó thì sẽ gây ảnh hưởng lớn đến việc tiểu tiện. Vì vậy, việc bạn cần làm là giữ cho bàng quang khỏe mạnh.

Video đang HOT

Không ai muốn gặp rắc rối trong chuyện tiểu tiện. Nhưng có tới 30% trong số những người độ tuổ.i 30-70 gặp tình trạng mất tự chủ trong chuyện tiểu tiện. Giải pháp mà họ lựa chọn là uống thuố.c.

Nhưng bạn cần biết rằng, mất kiểm soát chuyện tiểu tiện có nguyên nhân sâu xa từ bàng quang. Bàng quang không khỏe mạnh thì sẽ gây ảnh hưởng lớn đến việc tiểu tiện. Vì vậy, việc bạn cần làm là giữ cho bàng quang khỏe mạnh để giảm thiểu những rắc rối có thể gặp liên quan đến tiểu tiện.

Để bàng quang luôn khỏe mạnh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau đây:

1. Ổn định trọng lượng

"Tăng cân quá nhiều sẽ gây sức ép lên bàng quang của bạn" bác sĩ Jill Maura Rabin, tại Trung tâm Y tế ở Long Island Jewish nói. Tập thể dục đầy đủ và duy trì một chế độ ăn uống vừa phải với hàm lượng trái cây tươi và rau quả phong phú có thể giúp bạn giữ ổn định trọng lượng ở mức khỏe mạnh. Hơn nữa, chế độ ăn nhiều chất xơ trong rau xanh cũng giúp bàng quang khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng tiểu không tự chủ.

"Tất cả mọi thứ mà bạn làm để duy trì sức khỏe bình thường cũng rất quan trọng cho sức khỏe bàng quang," bác sĩ Jill Maura Rabin nhấn mạnh.

2. Tập Kegel

Bài tập Kegel được biết đến với công dụng lớn nhất là tăng cường các cơ vùng chậu giúp cho "chuyện vợ chồng" thêm thuận lợi. Tuy nhiên, bài tập này cũng rất có lợi cho bàng quang.

Bài tập Kegel liên quan đến việc ép và thư giãn cơ bắp khung chậu, kết nối thông qua dây thần kinh bàng quang. Tập Kegel giúp các dây thần kinh ở bàng quang đàn hồi tốt, nhờ đó có thể duy trì sự kiểm soát bàng quang về lâu dài. "Bài tập này đặc biệt quan trọng để tăng cường cơ bắp khung chậu của bạn trước và khi bạn có con vì sinh con có thể làm hỏng sự hỗ trợ tự nhiên cho bàng quang và niệu đạo", Tiến sĩ Rabin nói.

Vậy nên, bài tập này được coi là phù hợp với cả nam hay nữ, người trẻ cũng như người già.

7 mẹo vàng giữ cho bàng quang khỏe mạnh - Hình 1

Tập Kegel để giữ cho bàng quang khỏe mạnh. Ảnh minh họa

3. Cẩn trọng khi dùng thuố.c

Có ít nhất 300 loại thuố.c khác nhau có thể gây ra chứng tiểu không tự chủ, chẳng hạn như thuố.c lợi tiểu, nhuận tràng... Đây là một trong các tác dụng phụ của những loại thuố.c này nhưng không mấy người chú ý đến nó. Đối với nhiều người, việc dùng thuố.c điều trị bệnh mới là quan trọng và cho rằng các tác dụng phụ có thể tự biến mất khi họ kết thúc đợt dùng thuố.c.

Nhưng thực tế, một khi bàng quang đã bị ảnh hưởng thì nó sẽ có hậu quả về lâu dài là gây mất kiểm soát trong tiểu tiện và các bệnh khác ở bàng quang. Vì vậy, khi dùng bất kì loại thuố.c nào, bạn nên tham khảo tư vấn của bác sĩ.

4. Tránh các loại thức uống không có lợi cho bàng quang

Bia, cà phê, chè, và nước ngọt hoặc bất cứ thức uống chứa cồn hoặc caffeine nào đều có thể làm tăng hoạt động của bàng quang và dẫn đến rò rỉ tiểu tiện. Chìa khóa để khắc phục tình trạng này chính là uống điều độ.

"Rất nhiều người uống quá nhiều chất lỏng chứa cồn và caffeine, đó là lý do đơn giản khiến cho bất cứ ai phải vào phòng tắm nhiều hơn vì thức uống này có tác dụng lợi tiểu", Tiến sĩ Rabin nói. Đó là một trong số những nguyên do khiến bàng quang phải hoạt động quá tải, dẫn đến mất kiểm soát.

Thay vào đó bạn nên uống nước lọc, hạn chế các loại đồ uống trên để có thể giữ đủ nước cho cơ thể, đồng thời cũng giữ gìn sức khỏe của bàng quang.

7 mẹo vàng giữ cho bàng quang khỏe mạnh - Hình 2

Uống nhiều nước để giữ cho bàng quang khỏe mạnh. Ảnh minh họa

5. Không hút thuố.c

Hút thuố.c trong thời gian dài không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư bàng quang mà khói thuố.c l.á và nicotine cũng hoạt động như chất gây kích thích bàng quang ngay lập tức. Điều này có thể kích thích bàng quang bài tiết nước tiểu liên tục, thậm chí bàng quang không thể kiểm soát được sự tiểu tiện này. Tiến sỹ Rabin cho biết thêm rằng chứng ho mãn tính liên quan đến hút thuố.c l.á cũng có thể dẫn đến rò rỉ tiểu tiện mất kiểm soát.

6. Tránh bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu

Nhiễ.m trùn.g đường tiểu (UTIs) có thể gây ra những cơn tiêu tiểu không tự chủ tạm thời bởi vì các vi khuẩn thường xâm nhập vào bàng quang làm suy yếu các cơ ở niệu đạo, bác sĩ Rabin nói.

Đi tiểu trước và sau khi quan hệ tìn.h dụ.c để làm rỗng cũng giúp giảm nguy cơ nhiễ.m trùn.g đường tiểu. Hãy uống nước ép nam việt quất, đặc biệt là khi bạn bắt đầu có những dấu hiệu nhiễ.m trùn.g đầu tiên để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu. Trong quá trình phòng và trị bệnh, không nên uống quá nhiều rượu vì hàm lượng axit có thể làm trầm trọng thêm chứng tiểu không tự chủ.

7. Tránh bị táo bón

Táo bón là một nguyên nhân gây ra rối loạn hoạt động của ruột, đường tiết niệu. Và hậu quả có thể kéo theo là rối loạn chuyện tiêu tiểu. Vậy nên, để giữ cho bàng quang khỏe mạnh, bạn cần giữ cho mình tránh bị táo bón.

Bổ sung chất xơ và nước để giữ cho ruột hoạt động trơn tru là cách tốt nhất để phòng ngừa táo bón. Do đó nên duy trì một chế độ ăn giàu chất xơ và chất lỏng như một cách để bảo vệ bàng quang của mình khỏe mạnh nhé!

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Từng bị đắp chiếu vì tưởng đã t.ử von.g, người đàn ông trẻ sống sót kỳ diệu
13:38:55 18/10/2024
Người phụ nữ không qua khỏi sau 8 ngày sốt cao, mệt mỏi
12:23:16 17/10/2024
Thời điểm uống nước rất tốt cho thận, làm sạch đường ruột
16:57:43 17/10/2024
Cô gái rơi vào tình trạng sống thực vật sau cú va chạm khi dùng kẹp càng cua
13:13:06 18/10/2024
9 việc bạn nên tránh để giúp xương khỏe mạnh
16:02:21 18/10/2024
Sức khỏe tuổ.i mãn kinh của 13 triệu phụ nữ bị 'bỏ quên'
09:14:45 17/10/2024
Viêm tụy ở tr.ẻ e.m nguy hiểm thế nào?
12:21:05 17/10/2024
Người nhiễm HIV nên bổ sung vitamin nào để nâng cao sức khỏe?
09:06:53 17/10/2024

Tin đang nóng

Hé lộ tài sản bị tịch thu của 3 MC và diễn viên vừa bị bắt giam
17:41:31 18/10/2024
"Đám cưới đẹp nhất showbiz" gây tranh cãi vì một hành động của cậu em trai
19:41:50 18/10/2024
Con trai Chế Linh: "Tôi chưa từng gặp hai người con đó của cha tôi"
17:31:39 18/10/2024
Cô dâu An Giang nhận quà 100 tỷ, run rẩy nghe chồng nói một câu lúc sinh con
17:28:10 18/10/2024
Gil Lê giới thiệu Xoài Non là người yêu
19:55:49 18/10/2024
1 sao nữ Vbiz đã nghỉ chơi hội bạn mỹ nhân đình đám?
20:21:55 18/10/2024
Phản ứng của Phương Lan sau khi Phan Đạt lên làm việc với Sở thông tin TP.HCM
18:05:11 18/10/2024
Quang Linh Vlogs trở thành Ủy viên T.Ư MTTQ Việt Nam
19:41:38 18/10/2024

Tin mới nhất

Người Việt hút thuố.c 49.000 tỷ đồng/năm, chữa bệnh liên quan tốn 108.000 tỷ

16:57:14 18/10/2024
Trong một năm, người Việt chi 49.000 tỷ đồng để tiêu thụ thuố.c l.á, nhưng tổng chi phí liên quan đến khám chữa bệnh, t.ử von.g sớm do các bệnh liên quan đến sử dụng thuố.c l.á lên đến 108.000 tỷ đồng.

Mỗi tháng có 2 trẻ t.ử von.g do không được ghép gan

13:10:58 18/10/2024
Mặc dù đã đẩy nhanh tốc độ nhưng hiện nay bệnh viện có khoảng 100 ca chờ ghép gan, 70 ca chờ ghép thận. Mỗi tháng trung bình có 2 bé t.ử von.g do suy gan giai đoạn cuối mà không có nguồn tạng để ghép - bác sĩ Vân Khánh chia sẻ.

Đang đi du lịch, bác sĩ nhanh trí cứu nữ du khách rơi xuống thác nước

13:07:58 18/10/2024
Trang Hoa Long đưa tin, ngày 4/8, một nữ du khách không may rơi xuống dưới thác nước từ độ cao 2m khi đang vượt thác ở một khu thắng cảnh của Trùng Khánh (Trung Quốc).

Nhiều loại vi khuẩn mới xuất hiện ở nơi không ngờ

06:48:50 18/10/2024
Cộng đồng, vi khuẩn, virus ở bàn chải đán.h răng thậm chí cho thấy sự đa dạng vượt trội so với những dụng cụ phòng tắm khác như vòi hoa sen, tay nắm cửa, vòi xịt, bệ toilet...

Ăn tim lợn như thế nào để có lợi cho sức khỏe?

06:26:38 18/10/2024
Từ việc cung cấp protein chất lượng cao đến các vitamin và khoáng chất quan trọng, tim lợn có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể nếu được sử dụng hợp lý.

Uống cà phê tốt nhất và tệ nhất vào lúc nào trong ngày?

09:12:07 17/10/2024
Tuy nhiên, cho đến nay chưa có nghiên cứu nào quan sát thấy bất kỳ tác dụng cung cấp năng lượng vượt trội nào của việc trì hoãn việc uống cà phê buổi sáng so với việc uống nó ngay khi vừa thức dậy.

Bụng to như có bầu 6 tháng, thiếu nữ 16 tuổ.i khiến bác sĩ sốc với thứ bên trong

09:09:24 17/10/2024
Theo gia đình, bệnh nhân N. có tiề.n sử kin.h nguyệ.t không đều, khoảng 1 năm nay bụng bắt đầu có hiện tượng to dần lên, gần đây to nhanh và kèm đau tức bụng.

Người bệnh hạ kali má.u nên tập luyện thế nào?

17:56:46 16/10/2024
Hai tay giữ chặt 10 ngón chân và nhẹ nhàng mở đầu gối sang hai bên. Dao động đầu gối lên xuống như cánh bướm, giữ lưng thẳng và phần vai thả lỏng.

Số trẻ mắc hô hấp tăng: Ngành y tế TPHCM khuyến cáo người dân và các cơ sở giáo dục

15:07:55 16/10/2024
Số lượng trẻ nhập viện do các bệnh lý hô hấp tăng, ngành y tế TPHCM khuyến cáo người dân, các cơ sở giáo dục chủ động trong công tác phòng, chống.

Lợi ích sức khỏe của ổi: ăn cả vỏ giúp giảm viêm loét dạ dày và tá tràng

14:55:07 16/10/2024
Mặc dù không có số lượng cụ thể được chỉ định cho việc tiêu thụ ổi, nhưng lượng trái cây tối thiểu được khuyến nghị hàng ngày là 2 đến 3 phần, tương ứng với từ 160 đến 240 g.

Thoát vị đĩa đệm do những thói quen bạn ít ngờ đến

14:53:09 16/10/2024
Tình trạng này có thể khiến rách vòng xơ đĩa đệm và nhân nhầy thoát qua phần rách, chui ra phía sau chèn ép vào dây thần kinh gây ra các cơn đau.

Những lưu ý về các dấu hiệu mắc bệnh lao phổi ở trẻ

14:50:13 16/10/2024
Gia đình bệnh nhân cho biết, trẻ bị ho từ lâu, uống kháng sinh mãi không khỏi. Vì có bố đã mất trước đó 2 năm do bệnh lao nên mẹ cháu khuyên cháu đi khám nhưng cháu không đi.

Có thể bạn quan tâm

6 triệu người xem cản.h nón.g của Địch Lệ Nhiệt Ba

Phim châu á

23:55:48 18/10/2024
Video giới thiệu đầu tiên đạt hơn 25 triệu lượt xem chỉ tính trên trang Weibo của đoàn phim, tương tự, teaser phát hành sáng 18/10 cũng đạt hơn 6 triệu lượt xem sau 3 giờ.

Mỹ nhân Hoa ngữ bị mắng tơi tả khắp MXH: Đẹp người xấu nết, hội tụ đủ mọi khuyết điểm

Sao châu á

23:47:03 18/10/2024
Thời gian gần đây, Châu Vũ Đồng là cái tên nhận nhiều ý kiến trái chiều nhất trên mạng xã hội. Lý do là bởi những hành động gây tranh cãi của cô khi tham gia chương trình thực tế Hoa tỷ đệ mùa 6.

Phim Việt mới chiếu đã đứng top 1 doanh thu phòng vé, dàn cast tấu hài cực mạnh khiến khán giả cười nghiêng ngả

Hậu trường phim

23:41:05 18/10/2024
Sau khoảng thời gian mong đợi, Cô Dâu Hào Môn đã chính thức xuất xưởng, hứa hẹn sẽ là một siêu phẩm khuấy đảo phòng vé Việt thời gian sắp tới.

Beckham kể những điều lạ lùng về siêu sao Messi

Sao thể thao

23:33:31 18/10/2024
David Beckham, đồng sở hữu Inter Miami, đã chia sẻ những câu chuyện lạ lùng và thú vị về sự cống hiến của siêu sao Messi đối với bóng đá, cùng sự thân thiện với các cầu thủ trẻ.

Con trai Võ Hạ Trâm mới chào đời đã có loạt biểu cảm "khó đỡ", nhưng sao Lê Dương Bảo Lâm lại bị réo tên?

Sao việt

23:28:08 18/10/2024
Sau khi thông báo tin vui sinh con lần thứ 2, ca sĩ Võ Hạ Trâm đã liên tục chia sẻ những hình ảnh dễ thương của quý tử Milo.

MC Quyền Linh nói về 30 năm làm thiện nguyện: 'Tôi không sợ bị so sánh'

Tv show

23:04:22 18/10/2024
Tại buổi họp báo ra mắt chương trình Hành trình ước mơ , MC Quyền Linh chia sẻ bản thân làm 100, thậm chí 1000 chương trình thiện nguyện cũng không sợ bị so sánh.

Nghệ sĩ Trần Mạnh Tuấn trở lại Huế trong sự kiện âm nhạc "chưa từng có"

Nhạc việt

22:58:12 18/10/2024
Nghệ sĩ saxophone Trần Mạnh Tuấn sẽ trở lại với khán giả Huế, tham gia một chương trình kết hợp giữa nhạc giao hưởng (symphony), ca Huế và âm nhạc đương đại.

Con trai David Beckham hạnh phúc bên người tình lớn hơn 11 tuổ.i

Sao âu mỹ

22:50:22 18/10/2024
Bất chấp khoảng cách tuổ.i tác chênh lệch đến 11 năm, Cruz Beckham - con trai út David Beckham - đang hạnh phúc với nữ ca sĩ Brazil Jackie Apostel.

Harry Styles đau khổ về sự ra đi của người bạn thân

Nhạc quốc tế

21:55:02 18/10/2024
Harry Styles thực sự đau khổ trước cái chế.t bi thảm của Liam Payne - người bạn lâu năm và cựu thành viên nhóm One Direction.

Cô gái mua nhà ở tuổ.i 30: Tự tay trang trí nhà tối giản để sống trọn vẹn, tận hưởng từng khoảnh khắc

Sáng tạo

21:44:50 18/10/2024
Ở tuổ.i 30, Eleven đã cố gắng mua một căn nhà tuy không lớn nhưng trên đó chỉ có tên cô. Điều này đã mang lại cho cô dũng khí to lớn để đối mặt với cuộc sống trong tương lai.

Cầu thủ trẻ hạnh phúc xăm tên con gái lên tay, một tháng sau sững sờ khi nhận kết quả DNA

Netizen

21:41:35 18/10/2024
Cách đây một tháng, hậu vệ 20 tuổ.i Vinicius Tobias hạnh phúc xăm tên con gái sắp chào đời Maite lên tay cùng dòng chữ: Bố yêu con . Ban đầu, Maite được cho là con đầu lòng của Tobias cùng cô bạn gái Ingrid Lima.