việc ngồi
Trong quá trình ngồi làm việc, hãy thường xuyên đứng lên, đi lại, tập một vài động tác giãn cơ, thậm chí nhún nhảy theo nhạc.
Lợi ích của ngồi thiền: Chỉ cần 20 phút có thể mở thông kinh lạc, toàn bộ cơ thể thay đổi
Sức khỏe
10:33:49 13/05/2020Gợi ý 6 mẫu bàn làm việc tại nhà có thể gấp gọn cực hợp với nhà nhỏ, giá cả hợp ví tiề.n
Sáng tạo
20:45:22 20/03/2020Ngay khi còn trẻ, mỗi ngày ngồi thiền 1 giờ và bạn sẽ không tin vào những gì mình nhận được về sau này
Sức khỏe
00:53:18 31/03/2018Muốn sống khoẻ, hãy tránh ít nhất 5 nguy cơ này
Sức khỏe
22:57:25 11/03/2018Những căn bệnh ung thư mắc phải do ngồi nhiều gây nên
Sức khỏe
11:52:13 02/02/2015Cách hay giúp bạn giảm tác hại của việc ngồi nhiều
Sức khỏe
09:47:05 17/09/2014Cách giảm béo bụng nhanh nhất.
Làm đẹp
15:54:14 12/06/2012Những thứ "trâu vàng" cần giữ gìn khi cày game
Mọt game
08:52:06 04/12/2011Tin bài mới nhất
- Bất ngờ với tựa game siêu dị, ra mắt 9 năm mới thành công rực rỡ, bứt top trên Steam chóng mặt
- Pakistan cắt giảm nhân sự và bộ máy hành chính để đáp ứng điều kiện của IMF
- Nữ đạo chích chuyên lừa đàn ông 'qua đêm' để trộm cắp
- Bão Krathon mạnh cấp 15, sẽ đi vào Biển Đông?
- 8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
- Châu Bùi khoe eo thon, Baifern hở lưng trần gợi cảm tại Pháp
- Sao nam đóng Chúng ta của 8 năm sau lần đầu nói về tang sự, chỉ một câu mà gây nhói lòng
- Hôn nhân trái ngược của dàn diễn viên phim thần tượng Đài Loan (Trung Quốc)
- Doãn Hải My vi vu Hàn Quốc cùng Đoàn Văn Hậu, nhan sắc thế nào mà dân tình cứ ngỡ "gái chưa chồng"
Xem nhiều
- Cuộc gọi trước khi qua đời của Michael Jackson hé lộ bí mật kinh hoàng liên quan tới Diddy?
- Túi Hermès bạch tạng mà bà Trương Mỹ Lan xin lại đắt đỏ ra sao?
- Cô giáo "dỗi" vì phụ huynh không hỗ trợ mua laptop: Xin lỗi vì gây hiểu nhầm, mong được sửa sai
- Á hậu Việt và cuốn sổ ghi chi tiết từng bữa cafe, trà sữa khi hẹn hò với nam thần showbiz vì sợ một điều
- Xin phụ huynh ủng hộ mua laptop bất thành, cô giáo "dỗi" không soạn đề cương
Tin clip
- Người soán ngôi Sơn Tùng nói gì trong concert mà khiến 20.000 khán giả "phát điên"?
- Vợ muốn diện bikin.i nhưng ngại ánh mắt dòm ngó, đại gia Dubai mạnh tay chi 50 triệu đô mua đứt đảo riêng tặng nàng
- Lũ quét, sạt lở đất tại Hà Giang khiến 5 người chế.t và mất tích
- Từ nay 'nhóm nhạc quốc dân' Da LAB không còn nguyên vẹn
- Sạt lở ở Hà Giang: Tạm dừng tìm kiếm các nạ.n nhâ.n mất tích
- Dân mạng phát sốt vì điệu múa lạnh gáy nhất, nhan sắc 2 nữ chính xứng đáng "phong thần"
- NÓNG: Trưởng nhóm Cào thông báo rời Da LAB, hé lộ sản phẩm cuối hoạt động cùng nhau trước khi chia tay!
- Chị gái nạ.n nhâ.n vụ sạt lở: 'Em tôi mất tích khi đang giúp dân sơ tán đồ'
- 'Độc đạo' tập 13: Hồng chĩa sún.g vào đầu Dương 'cơ bắp'
- Hoa sữa về trong gió - Tập 23: Bị vạc.h mặ.t, "yêu tinh" công sở trả thù Linh