Victoria Beckham giữ dáng với chế độ Alkaline

Đã trải qua 4 lần sinh nở nhưng bà Beck vẫn sở hữu vóc dáng “mình hạc sương mai” đáng ngưỡng mộ. Vậy bí quyết nào giúp Victoria duy trì được thân hình mảnh dẻ? Đó chính là Alkaline.

Alkaline là chế độ ăn kiêng toàn kiềm dựa trên nguyên tắc hạn chế tối đa lượng thức ăn có tính axit vào cơ thể, chỉ ăn các loại thực phẩm giàu kiềm như dầu ô liu, bơ, các loại hạt, mầm, bông cải xanh, rau bina và cá nước lạnh.

Chế độ ăn này cũng khuyến khích uống nhiều nước và tuyệt đối nói KHÔNG với các loại thịt, mỳ, gạo trắng, đường, nước có ga và gia vị.

Vóc dáng mảnh mai của Victoria Beckham.

Nàng Posh Spice chia sẻ rằng, chế độ Alkaline có nền tảng ăn chay nhưng không hề khó thực hiện. Đây là giải pháp tuyệt vời cho chứng mât ngủ, đầy hơi, đau nhức cơ và cả bệnh tim mạch.

Victoria đã thực hiện Alkaline trong nhiều năm nay và cô rất hài lòng về kết quả từ chế độ ăn này đem lại.

Ngắm nhìn vóc dáng mảnh mai, tươi trẻ ở tuổi 41 của Victoria Beckham:

Theo Thethao24.tv